С понедельника • Психология
Open in Telegram
▫️Начинать можно вечно, но с понедельника легче всего Сотрудничество: @creatarttg Менеджер #мотивация #лень #психология
Show more4 087
Subscribers
No data24 hours
-417 days
-22130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
October '25
October '250
in 0 channels
September '25
+4
in 0 channels
Get PRO
August '25
+2
in 0 channels
Get PRO
July '25
+7
in 0 channels
Get PRO
June '25
+3
in 0 channels
Get PRO
May '25
+2
in 0 channels
Get PRO
April '25
+5
in 0 channels
Get PRO
March '25
+76
in 11 channels
Get PRO
February '25
+2 095
in 28 channels
Get PRO
January '25
+3
in 3 channels
Get PRO
December '24
+8
in 0 channels
Get PRO
November '24
+2
in 0 channels
Get PRO
October '24
+479
in 4 channels
Get PRO
September '24
+975
in 11 channels
Get PRO
August '24
+422
in 0 channels
Get PRO
July '24
+2 519
in 10 channels
Get PRO
June '24
+779
in 9 channels
Get PRO
May '24
+3 358
in 1 channels
Get PRO
April '24
+660
in 5 channels
Get PRO
March '24
+741
in 5 channels
Get PRO
February '24
+3 950
in 15 channels
Get PRO
January '24
+6 408
in 18 channels
Get PRO
December '23
+4 139
in 24 channels
Get PRO
November '23
+3 074
in 14 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 03 October | 0 | |||
| 02 October | 0 | |||
| 01 October | 0 |
Channel Posts
🏝️ Как уговорить начальство на отпуск и получить согласие без проблем
В предверии начала сезона отпусков, хотим поделиться с вами полезными советами, если вам вдруг ещё не согласовали даты!
1️⃣ Выберите правильный момент – лучше всего обращаться с просьбой, когда у руководителя хорошее настроение и нет аврала.
2️⃣ Заранее подготовьтесь – продумайте аргументы: кто сможет заменить вас, как закроете срочные задачи, и почему отпуск именно в эти даты.
3️⃣ Предложите компромисс – если отпуск выпадает на напряжённый период, предложите работать удалённо часть времени или взять отпуск частями.
4️⃣ Обоснуйте выгоды – укажите, что после отдыха вы будете работать продуктивнее и с новыми силами.
5️⃣ Формулируйте просьбу уверенно, но тактично – избегайте фраз «Можно ли?» или «А вдруг не получится?» Говорите спокойно и уверенно: «Я хотел(а) бы взять отпуск в эти даты, и уже продумал(а) все детали».
С понедельника 🤩
| 2 | Не ори
У тебя нет слуха и голоса
Тебе медведь на ухо наступил
Ты не умеешь петь
Лучше не пой
Знакомо? Мне тоже так говорили.
А сейчас я обучаю профессиональных певцов и сама выступаю на концертах.
Уверена, вы МОЖЕТЕ петь!
Я ни разу ещё не встречала человека, у которого нет музыкального слуха. Всем его можно развить, всем его можно привить.
На своём канале я рассказываю, КАК.
Меня зовут Арина, и я преподаватель вокала.
Подписывайтесь, если вы хотите:
🔵 Научиться петь
🔵 Кайфовать от себя и своего голоса
🔵 Телесную и ментальную свободу
🔵 Точный слух и интонацию
🔵 Разобраться в анатомии голосового аппарата
🔵 Развивать ОБА полушария мозга
Также жду на канале родителей, у которых дети поступают или учатся в муз.школе. Расскажу много лайфхаков из работы со своими учениками. | 1 870 |
| 3 | Не ори
У тебя нет слуха и голоса
Тебе медведь на ухо наступил
Ты не умеешь петь
Лучше не пой
Знакомо? Мне тоже так говорили.
А сейчас я обучаю профессиональных певцов и сама выступаю на концертах.
Уверена, вы МОЖЕТЕ петь!
Я ни разу ещё не встречала человека, у которого нет музыкального слуха. Всем его можно развить, всем его можно привить.
На своём канале я рассказываю, КАК.
Меня зовут Арина, и я преподаватель вокала.
Подписывайтесь, если вы хотите:
🔵 Научиться петь
🔵 Кайфовать от себя и своего голоса
🔵 Телесную и ментальную свободу
🔵 Точный слух и интонацию
🔵 Разобраться в анатомии голосового аппарата
🔵 Развивать ОБА полушария мозга
Также жду на канале родителей, у которых дети поступают или учатся в муз.школе. Расскажу много лайфхаков из работы со своими учениками. | 1 |
| 4 | 📚Как чтение влияет на речь и делает вас интересным собеседником
Чем больше мы читаем, тем богаче становится наш словарный запас. Книги расширяют не только кругозор, но и дают новые слова, обороты и стили речи, которые делают нашу речь выразительной и грамотной.
Люди, умеющие хорошо говорить, кажутся уверенными, умными и харизматичными. Их приятно слушать, потому что они точно подбирают слова, легко формулируют мысли и умеют удерживать внимание собеседника.
Чтение помогает этому – оно развивает логическое мышление, улучшает память и делает речь плавной и убедительной.
Хотите стать интересным собеседником? Читайте больше – и ваши слова начнут работать на вас!
С понедельника 🤩 | 2 458 |
| 5 | 🪨 Триггеры: что это и как с ними справляться?
Триггеры – это слова, события или ситуации, которые вызывают у нас сильные эмоции, чаще негативные. Это могут быть воспоминания из прошлого, неприятные фразы или даже запахи, мгновенно возвращающие нас в болезненные моменты.
Почему это происходит?
Наш мозг запоминает травматические события и автоматически запускает защитную реакцию, когда сталкивается с чем-то похожим. Это может проявляться в виде гнева, тревоги, слез или даже физической реакции.
Как с этим справляться?
✅ Осознавать триггер – понимание того, что вас задело, уже помогает взять эмоции под контроль.
✅ Менять реакцию – вместо того чтобы сразу «включаться» в негатив, попробуйте глубоко вдохнуть и мысленно напомнить себе, что это просто эмоция, а не реальная угроза.
✅ Переписывать сценарий – если триггер связан с прошлым опытом, важно проработать его, чтобы он больше не вызывал такой острой реакции.
Триггеры – это не приговор. Главное – научиться управлять ими, а не позволять им управлять вами! 💙
С понедельника 🤩 | 2 395 |
| 6 | «Он все ждал, что вот-вот начнется настоящая жизнь. Ждал, что впереди его ждут великие события, что стоит только немного подождать – и все изменится. Но жизнь уже шла. Каждый день, час, минута – это и была она. Он понял это слишком поздно.»
Эрих Мария Ремарк «Три товарища»
С понедельника 🤩 | 2 378 |
| 7 | 👌 Возьмите на заметку: Мэтт Д'Авелла провел год без новостей
Он полностью отказался от соцсетей и новостных сайтов, а также попросил девушку не рассказывать ему о громких событиях.
Результат? Меньше тревожности, больше свободного времени и осознание, что он читал новости скорее по привычке, чем по необходимости.
С понедельника 🤩 | 2 371 |
| 8 | Хотите поменять свои иллюзии на отношения? Мы не обещаем, что будет легко, но знаем точно: будет интересно.
⠀
Расскажем про отношения честно! Подписаться на канал Саши Иванова и Полины Горбуновой 👉🏻https://t.me/+QlOpT92ceiI3ZjMy
⠀
Erid: 2VtzqwfVU39
Реклама. ИП Иванов,
ИНН 781420027180 | 2 328 |
| 9 | 👀 Интроверты - лучшие спикеры
Интроверты – это люди, которые получают энергию из внутреннего мира мыслей и эмоций, а не из общения с окружающими.
Они предпочитают одиночество или небольшие компании, ценят глубокие разговоры, а не поверхностные беседы, и часто нуждаются в уединении для восстановления сил.
📌 Это не значит, что интроверты не любят людей — они просто быстрее устают от общения и предпочитают более спокойную, осмысленную деятельность.
Многие из них обладают развитой интуицией, внимательностью к деталям и способностью глубоко анализировать ситуацию.
С понедельника 🤩 | 2 378 |
| 10 | ❗️Для того, чтобы что-то доказать мужчине, не нужно говорить, нужно действовать.
Именно действия, помогают достичь результатов и донести всё что необходимо
С понедельника 🤩 | 2 220 |
| 11 | 🏝️ Как уговорить начальство на отпуск и получить согласие без проблем
В предверии начала сезона отпусков, хотим поделиться с вами полезными советами, если вам вдруг ещё не согласовали даты!
1️⃣ Выберите правильный момент – лучше всего обращаться с просьбой, когда у руководителя хорошее настроение и нет аврала.
2️⃣ Заранее подготовьтесь – продумайте аргументы: кто сможет заменить вас, как закроете срочные задачи, и почему отпуск именно в эти даты.
3️⃣ Предложите компромисс – если отпуск выпадает на напряжённый период, предложите работать удалённо часть времени или взять отпуск частями.
4️⃣ Обоснуйте выгоды – укажите, что после отдыха вы будете работать продуктивнее и с новыми силами.
5️⃣ Формулируйте просьбу уверенно, но тактично – избегайте фраз «Можно ли?» или «А вдруг не получится?» Говорите спокойно и уверенно: «Я хотел(а) бы взять отпуск в эти даты, и уже продумал(а) все детали».
С понедельника 🤩 | 2 297 |
| 12 | Хотите стать психологом, но останавливает мысль о долгих годах учёбы? Курс «Психолог-консультант» от НАДПО перевернёт ваше представление о профессиональной переподготовке. Всего за 10 месяцев вы сможете освоить новую профессию и начать зарабатывать, управляя своим временем так же свободно, как айтишники.
✨ Что вас ожидает:
Комплексное погружение: от базовых принципов общей психологии до узкоспециализированных техник кризисного консультирования и коучинга;
Жизненно важные навыки: научитесь понимать причины конфликтов в отношениях, особенности подросткового возраста, методы самомотивации и способы поддержки при эмоциональном выгорании;
Практика с первых дней: 497 часов реальной практики с персональной обратной связью от экспертов;
Диплом, соответствующий государственным требованиям: документ, открывающий двери в профессию;
Учёба в вашем ритме: дистанционный формат позволяет совмещать обучение с другими обязанностями.
Ваше образование — это не только теория. Вас ждут супервизии с профессионалами, первые клиенты под наблюдением наставников, доступ к профессиональным библиотекам, консультации по построению личного бренда и вдохновляющие встречи в киноклубе и книжном клубе.
А по промокоду TGNADPO вас ждет скидка в 27%!
👉Сделайте первый шаг к профессии, которая изменит вашу жизнь: https://clck.ru/3HPNaE
Реклама: АНО ДПО «Национальная академия дополнительного профессионального образования», ИНН 7727344053, erid:2VtzqwEDFBV | 2 291 |
| 13 | 🌞 Совет на утро: осознанное дыхание с позитивным мышлением
А у вас есть утренние ритуалы или он проходит сумбурно в быстром темпе?
С понедельника 🤩 | 2 370 |
| 14 | 🧐 Мысли о том, как мы должны себя поддерживать и мотивировать
С понедельника 🤩 | 2 386 |
| 15 | 💡 Как доказать свою правоту: 5 ключевых принципов
1️⃣ Факты решают всё
Опирайтесь на проверенные данные, исследования, примеры из реальной жизни. Чем меньше эмоций и больше логики, тем убедительнее аргумент.
2️⃣ Спокойствие – ваш союзник
Громкие споры редко приводят к победе. Если хотите, чтобы вас слушали, говорите уверенно, но без агрессии.
3️⃣ Позиция оппонента – не враг, а инструмент
Попробуйте понять точку зрения собеседника. Если сможете её разобрать, вам будет проще её опровергнуть или переформулировать так, чтобы она сыграла в вашу пользу.
4️⃣ Сила вопросов
Вместо споров задавайте уточняющие вопросы: «А на чём основано это утверждение?» или «Какие примеры подтверждают твою точку зрения?». Так вы либо поставите человека в тупик, либо получите новые аргументы для диалога.
5️⃣ Выигрыш не всегда в том, чтобы переубедить
Иногда важно не победить в споре, а оставить впечатление разумного и уверенного человека. Если собеседник не готов признать свою ошибку сейчас, он может задуматься позже.
А как вы доказываете свою правоту? Делитесь в комментариях! 😊
С понедельника 🤩 | 2 400 |
| 16 | Цель в жизни это сложное понятие. У каждого она своя. Вот интересная мысль об этом.
С понедельника 🤩 | 2 399 |
| 17 | ✅Я лично проверил наших партнеров,
Карина умничка всё честно. Скинет еще 30000, тем кто подпишется✅
https://t.me/karina_moneyinvest/20231 | 117 |
| 18 | Куча ребят уже забрали деньги подписывайтесь на Карину
https://t.me/karina_moneyinvest/20231
P.S. Я реально как админ проверил всё, наебалова никакого нет, да это реклама, но Карина всё делает честно.
Если вы подпишитесь я получу по 500р за каждого человека, помогите мне с развитием канала❤️ | 227 |
| 19 | Победитель молчит, переведу первому, кто напишет
🔥 https://t.me/karina_moneyinvest/20231 🔥 | 329 |
| 20 | ❤️Скину 45.000₽ тому кто прямо сейчас подпишется на канал
❤️ https://t.me/karina_moneyinvest/20231 | 436 |
