Сегодня в Пироговке

💊 Какие лекарства повышают уязвимость кожи перед УФ-лампой? Раньше у меня бывало и у других девчонок в салоне наблюдала такую ситуацию: начинают сушить в лампе гель, а больно ногтевому ложу ужасно! Прям жжет, горит, нужно достать и сделать перерыв. Не ручаюсь за все случаи, но одно достоверное объяснение я накопала! ⬆️⬆️⬆️ Если препарат обладает свойством фотосенсибилизации, то под воздействием мощных UVA-лучей в маникюрной лампе на коже рук может мгновенно развиться бурная реакция (в виде химического ожога, зудящих волдырей, пигментных пятен или стойкого дерматита). Основные группы препаратов, требующие осторожности: 📎 Антибиотики: 🌸 Тетрациклины (Доксициклин, Тетрациклин). Самый сильный триггер 🌸 Фторохинолоны (Ципрофлоксацин, Левофлоксацин) 📎 Препараты от акне и системные ретиноиды: 🌸 Изотретиноин (Роаккутан, Аккутан). 🌸 Наружные ретиноиды (Адапален, Третиноин). И тут логично, врачи часто говорят перед курсом, что кожа становится более фоточувствительная, spf-крем строго обязателен. Я бы в этот список добавила еще и сушка в лампах с осторожностью! 📎 Обезболивающие и противовоспалительные (НПВС): 🌸 Ибупрофен, Напроксен, Кетопрофен, Диклофенак (включая гели для суставов, нанесенные на руки) 📎 Препараты от давления и мочегонные (Диуретики): 🌸 Гидрохлоротиазид (часто входит в состав комбинированных таблеток от давления) 🌸 Фуросемид 📎Гормональные средства: 🌸 Комбинированные оральные контрацептивы (КОК) и препараты заместительной гормональной терапии (ЗГТ) с эстрогеном 📎Растительные добавки: 🌸 Препараты на основе Зверобоя (часто принимаются при легкой депрессии и тревожности) Кто еще в зоне риска? - понятно, что осложненный анамнез. Имеет личную или семейную историю рака кожи. - люди с 1 и 2 фототипом кожи. Светлые, склонны к обгоранию на солнце.

Информация полезна медикам, женщинам и мастерам маникюра!!! Они каждый раз делают такие глаза 😳, когда человеку горячо. По моему опыту))

Фото из хирургического отделения Канады 🩵🔔 #beauty_советы_пироговка

Когда приехала подруга-художница и вместо режима вы выбираете обсудить все как в детстве, а потом еще и рисунки) И мои, и в книгах… У меня было настоящее занятие по теории. Я так скучала по ней 🥹 А ведь очень важное, что Кирилл уложил Улю, и сам лег спать на диване. А мы создали себе атмосферу в комнате, огонечки включили, фортепиано в колонке… Безопасное уютное пространство. Как 15 лет назад, когда у нас были ночевки друг у дружки. Передать словами невозможно) Все и так поймут 💅🥰 ⬆️ Подъем в 6:30, дочку в сад и на пары… Теперь звучит как подвиг) Но я ни о чем не жалею!!! ❤️🌟🌟🧠🧠

Так, где моя поддержка?? 🤣 друзья, чисто чтобы радостно на сердце было автору, ставьте сердечко постам❤️👩‍⚕️

Не смотря на великое желания дизайнов длины и покрытий, этот медицинский вайб мне нравится) И с осознанием своего здоровья, и профессиональная черта. Вопрос часто от собеседников «о, вы медик? Гель-лак не носите» Сразу скажу, что делать гель-лаки можно, особенно если соблюдать правила и не расстраиваться, что ногти «портятся». Ну тонкие и тонкие. Какая разница, если человек не собирается снимать гель. Так что теперь опубликую правила, но наверное в отложку)) на завтра 🩵

Моё мнение… Гель-лаки - это относительно новое бьюти-внедрение. Для полноценного масштабного эпидемиологического анализа прошло слишком мало времени, чтобы со 100% уверенностью заявлять, что регулярная сушка в УФ/LED лампах абсолютно безвредна. Я сама столкнулась с ухудшением здоровья ногтей после многолетнего использования геля. И спойлер: «перерывы» меня не спасали, ведь стандартный отдых в один месяц физически не способен вернуть назад спиленные за полгода слои. Ногтю нужно только полностью срасти. 🔔 В следующем посте я поделюсь списком правил: как ходить на маникюр так, чтобы минимизировать все эти риски. А также расскажу, какие аптечные средства рекомендовала наша преподаватель для восстановления уже повреждённых ногтей 💅 Имею шкурный интерес, ибо сама хочу попробовать использовать какие-то средства для восстановления ибо мои ногти очень сильно пострадали и не один раз в салонах маникюра. И более того, я перешла на само-маникюр, потому что мастера словно разучились делать что-либо с ногтями кроме гелей)

P.S. 3 верхних фото, это обычные лаки и маникюр собственного изготовления. Нижние фото - это мои шеллаки, я очень скучаю, но все-таки считаю, что это больше вредно, чем безвредно.

Включайте уведомления!

💅 Гель-лаки: так ли вредят нашему здоровью? На цикле по дерматологии я решила узнать мнение практикующего врача о гель-лаках и шеллаках. Наша преподаватель ответила лаконично: «Можно даже не спрашивать теорию, просто посмотри на ногти пациенток после снятия покрытия». У подавляющего большинства они в ужасном состоянии. На то, чтобы ногтевая пластина полностью обновилась, уходит 5–6 месяцев. И всё это время женщине приходится терпеть экстремальную ломкость, сухость и отслаивания. Мне стало интересно, как относятся к гель-лакам ведущие мировые дерматологические сообщества (например, AAD). И вот какие факты я выяснила⬆️ 🧩 Истончение пластины. Агрессивное спиливание верхних слоёв при снятии (и подготовка бафом перед нанесением) сильно утончает ноготь. После снятия пластина становится настолько мягкой и уязвимой, что девушки вместо лечения часто решают заново «укрепить» её акрилом или новой порцией геля, загоняя себя в порочный круг.

Девочки, я была на этом месте, это было из разряда проигнорирую проблему еще месяц

🧩 Низкий, но реальный канцерогенный риск. УФ-лампы излучают концентрированные UVA-лучи. В медицинской литературе уже описано несколько клинических кейсов, когда у женщин, регулярно делавших гель-маникюр годами, развивался плоскоклеточный рак кожи или актинический кератоз на кистях. 🧩 Ногти - это УФ-щит, на самом деле страдает кожа вокруг. От сушки в лампах портятся не сами ногти. Плотный кератин ногтевой пластины практически не пропускает УФ-лучи, выступая естественным барьером. А вот незащищённая кожа вокруг (кутикула, боковые валики, тыльная сторона ладони) принимает весь удар на себя, что ведёт к её преждевременному фотостарению и потенциально (!) мутации клеток. 🧩 Инфекционные риски в медицине. Именно поэтому шеллак часто под запретом у медперсонала в больницах. Со временем на покрытии появляются микроскопические сколы и трещины, где мгновенно колонизируются бактерии. Прямых доказательств, что гель-лак стал причиной заражения пациентов, нет, но эпидемиологически этот риск вполне обоснован.

Пока проверяла рекомендации дерматолога с пар, чтобы не посоветовать что-то недоказанное) Нашла такой сайт 🥹🤌🏻 ACOG Публикую полезняшки с цикла по дерматологии? - 🔥

Как прошел цикл по дерматологии в 6 кадрах) Первый цикл в семестре. Много ссылочек и инсайтов получили от преподавателя. Наконец-то разобралась в чем различие экзем и дерматитов, какую тактику лечение предпочесть, а главное обращала внимание на заболевания, которые встречают гинекологи. Очень понравилось, что теперь могу помочь советом пациентам с псориазом, перхотью и атопическим дерматитом.

Дело к осени, когда в машине включаешь сидение на обогрев 😂🙏🏻

Не могу не поделиться) Это мой любимый бар, его открыл папа, там работают мои братья, многие вещи штучные, под заказ, мне ОЧЕНЬ обидно, что не добавили в арт объекты картину, которую я нарисовала еще в детстве)) Приходите посмотреть! Моя первая выставка как ника 😂

В этот пятничный вечер решили провести небольшую виртуальную экскурсию по бару👀😁 Показали любимые места гостей, рассказали про наши арт-объекты и познакомили с пространством чуть ближе🙌🏼 Если такой формат вам нравится, ставьте 🔥 Будем чаще рассказывать о жизни нашего бара!🍸

Я сейчас буду плакать. Опять… Я спрашиваю Максима, а можем ли мы использовать на юбке два шифона. Он сказал, что это возможно, особенно если сшить слои ассиметрично. Прикладываю нежные кружевные лепесточки к насыщенному цвету глубины океана. Добавляем один голубой шифон для синевы бифлекса, а второй серебристый для кружева. И получается такое восхитительное сочетание, когда смотришь и хочешь утонуть в красках и фактуре. Контрастное серое кружево засияло на голубой ткани. Словно морские цветы в глубине океана.

И я сразу вспоминаю, как жила у моря, как вела вебинар по гистологии с серф-доской под рукой в Марокко, как первый раз купалась в океане…

Эти ткани и цвета стали танцевать мои мысли, кружить голову. Ехала, слушала эту песню и не могла поверить… Платье мечты существует 👯 пока хоть и угадывается в этих кусочках

📃 Новая глава и новые люди. 🥰 У нас для вас сразу две замечательные новости! Во-первых, наша команда активно пополняется новыми талантливыми людьми. А, во-вторых, мы подготовили для вас новые крутые рубрики: #мем_каст — тематические мемы про подкаст 🐵 #полезная_рубрика — всё то, что не уместилось в подкаст: полезности и рекомендации от наших гостей 📝 #внутряк — то, что обычно остаётся за кадром 📹 #клип_каст — все яркие моменты из любимых эпизодов 🌠 #science_island — подкаст о здоровье, современных медицинских науках и людях, которые их развивают 🚀 #котолог — подкаст о творческих людях сообщества культуры 😎 #Росмолодёжь — посты в рамках грантовой поддержки 🧐 😉 Если ты тоже хочешь стать частью нашей команды, то скорее пиши @max_asky или @KseniyaKondrashkina. Мы рады новым людям. #Росмолодёжь #РосмолодёжьГранты в рамках проекта «Научный импульс: мир глазами Павлова»

Максим, который будет шить платье, принес кусочки разных тканей под наш запрос. Я влюбилась в глубокую синеву, но к ней трудно подобрать камни с голубым оттенком, чтобы не простить, не делать образ однозначным. Также влюбилась в идею Максима кружево добавить. В бальных обычно так не делают, клеют более крупные аппликации, а не пришивают вручную кружево. И вот как мы не комбинировали, все хорошо, но… Глубокая морская синева и кружево не сочетались. И тут пришла гениальная идея. Просто революционная….

Это был уже четвертый эскиз… Требований к платью было огромное количество: открытая спина, шифоновая юбка, сетка и закрытый живот. 🌊 Также я мечтала изначально отразить в дизайне морские мотивы. В итоговом эскизе ушли в стальной цвет и корсет, а также в легкие воздушные ткани. Изящество, нежность, элегантность. 🌸 Хотелось выразить красоту платья через сложные, цепляющие взгляд ткани, не просто камнями все расшить и сверкать как сорока на паркете. Окей, как бриллиантик Тиффани на пальчике у принцессы. Шить платье в два раза дороже, чем перекупать. И оно стоит в 5 раз дороже, чем мое свадебное. Поэтому хотелось сделать его особенным, не просто бальным. Таким, чтобы я его вспоминала в старости… В конце концов, что мы будем вспоминать, ну не айфоны же? Впечатления, творчество, процессы, дела наши и дела других ❤️

Первый день учебы. Начался курс по дерматологии в Сокольниках) Теперь после пар я спешу забрать ребенка из сада и накормить мороженым. Уля научилась фотографировать и сфоткала как я в 6 часов вечера уснула 😂 Мой жестокий мамский график диктует необходимость после 10 не отвечать на сообщения и ложиться спать не позднее 11, чтобы утром не проспать сад. Невероятный жизненный контраст: студент, мама и танцовщица 💫

Наконец-то моя жизнь в Москве становится счастливой. 🔢 Благодаря танцам - это первое. Сегодня у нас была тренировка с чемпионом Блэкпула. Вроде Александр Родыгин на занятии ведет себя как обычный парень, без дешевых понтов. Но как меняется наш танец с Кириллом под его влиянием! И после тренировки я всегда как будто вспоминаю, он же легенда… Он же выиграл важнейший чемпионат в мире бальных танцев - Блэкпул… Это как олимпиаду выиграть! Окрыленная хожу на все наши тренировки ко всем нашим тренерам. Увеличили количество индивов, хореографии и самоотработок. Меня как-то важный человек спросил, а зачем тебе нужен этот пьедестал в танцах? После Эльбруса я поняла, что не надо объяснять это чувство. Я просто хочу постоять на еще одной вершине…. а что дальше с этим чувством делать, я решу) Revelation 🔢 Благодаря медицине. Мне очень нравится ходить на приемы, узнавать что-то новое, писать статьи и пытаться разобраться в новом научном проекте. Я просто отдыхаю ментально в этих задачах. Мозг словно любит растворяться в интеллектуальной работе, связанной с женщинами и их здоровьем. Я окружена такими невероятными коллегами-подругами, с ними я счастлива быть в профессии, создавать проекты, пить кофе и мечтать о будущем. С ними я чувствую себя еще более сильной и безграничной… 🧩 🔢 Я бы еще очень хотела заниматься творчеством с Ульяшкой по выходным, рисовать. Но это видимо будут редкие моменты в текущем графике. Я выбрала три фокуса на ближайший семестр и ни шагу в сторону) Так есть шанс увидеть результаты!