divilᴏʍ – саморазвитие
Open in Telegram
приветствую вас на мой канале!!🙇🏼♀️💗 здесь будет много всего интересного и полезного💌 — идите к своей цели и становитесь с каждым днём лучше 🙌🏻🩶 прайс: @price_divilom владелец: @qwemeee
Show more657
Subscribers
+724 hours
+137 days
+10530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+68
in 0 channels
November '24
+51
in 0 channels
Get PRO
October '24
+176
in 0 channels
Get PRO
September '24
+72
in 0 channels
Get PRO
August '24
+155
in 0 channels
Get PRO
July '24
+145
in 0 channels
Get PRO
June '24
+101
in 0 channels
Get PRO
May '24
+75
in 0 channels
Get PRO
April '24
+52
in 0 channels
Get PRO
March '24
+30
in 0 channels
Get PRO
February '24
+57
in 0 channels
Get PRO
January '24
+69
in 0 channels
Get PRO
December '23
+18
in 0 channels
Get PRO
November '23
+28
in 0 channels
Get PRO
October '23
+249
in 0 channels
Get PRO
September '23
+93
in 0 channels
Get PRO
August '23
+73
in 0 channels
Get PRO
July '23
+154
in 0 channels
Get PRO
June '23
+158
in 0 channels
Get PRO
May '23
+60
in 0 channels
Get PRO
April '23
+129
in 0 channels
Get PRO
March '23
+259
in 0 channels
Get PRO
February '23
+498
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | +1 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | +4 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | +2 | |||
| 16 December | +3 | |||
| 15 December | +2 | |||
| 14 December | +3 | |||
| 13 December | +6 | |||
| 12 December | +2 | |||
| 11 December | +4 | |||
| 10 December | +4 | |||
| 09 December | +6 | |||
| 08 December | +2 | |||
| 07 December | +6 | |||
| 06 December | +2 | |||
| 05 December | +4 | |||
| 04 December | +2 | |||
| 03 December | +13 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | +2 |
Channel Posts
Боязнь неудачи — одна из распространенных ошибок, которые приводят к неудачам.
#мотивация :: by- @divilom
| 2 |  No text... | 143 |
| 3 |  +1Книги о том, как справиться с выгоранием:
🟣 "Без стресса" Митху Сторони
🟣 "Выгорание" Эмили и Амелия Нагоски
🟣 "Зажги себя!" Джон Рэйти
#книги :: by- @divilom | 145 |
| 4 | +5 Мотивирующие обои | 141 |
| 5 | +1 🥺Что делать со стеснительностью?
1. Помните, что все люди испытывают чувство стеснения.
2. Мир не крутится вокруг Вас, в глобальном смысле всем всё равно на то, как вы себя проявляете.
3. Создайте список ситуаций, которые вызывают дискомфорт, и проанализируйте причины нарастающей стеснительности.
#советы :: by- @divilom | 141 |
| 6 | +1 3 совета как сэкономить время
1. Планируйте свой день
2. Установить дедлайны
3. Устраните отвлекающие факторы
#советы :: by- @divilom | 261 |
| 7 | Дело не в мотивации.
80% твоего результата - это дисциплина. Если ты хочешь чего-то достичь - тебе нужна дисциплина. Если ты хочешь осуществить свою мечту - начни и работай. Забудь такие слова как: «У меня нет мотивации что-то делать, я не буду сегодня работать. Завтра поработаю»
Просто начни работать. | 125 |
| 8 | No text... | 115 |
| 9 | +1 3 правила финансовой грамотности, которые ты должен знать:
—Откладывай деньги со всей зарплаты, а не от того что осталось
—Никогда не бери кредиты
—Сформируй подушку безопасности минимум на 3-6 месяцев
#финансы :: by- @divilom | 134 |
| 10 | +1 Что забирает много енергии:
- Страх
- Негатив
- Соц сети
- Обсуждения
- Обиды
- Неувереность в себе
- Соры
- Споры
#енергия :: by- @divilom | 135 |
| 11 | Правильно планируй!
#совет :: by- @divilom | 137 |
| 12 | +1 Советы for my girls:
• Вода с лимоном после сна очень полезна, и поможет похудеть
• Не сочетай короткие штаны с однотонными носками
• Перестань вытирать лицо полотенцем, перейди на бумажные полотенца
• Не пей много газировок, может быть акне и целлюлит
• Если каждый день при ходьбе втягивать живот, со временем он примет такую форму
#советы :: by- @divilom | 152 |
| 13 | +1 СОВЕТЫ ДЛЯ ХОРОШЕГО СНА🌹
• Заведи определённый режим.
• Ставь телефон на беззвучный или «не беспокоить» режим.
• Создай в комнате темную и тихую атмосферу с комфортной температурой.
• Заведи вечерние ритуалы - чтение, ванна, медитация и т.п.
#советы
#здоровье :: by - @divilom | 170 |
| 14 | +1 Методы самопомощи, когда очень грустно:
- Как следует поплакать
- Выговориться
- Вести дневник и описывать свои эмоции
- Обнять близкого человека
- Побыть на природе
- Наблюдать за эмоциями со стороны
#советы
#самопомощь :: by- @divilom | 204 |
| 15 | +1 💮Аффирмации на успех
• Я знаю, что буду успешной во всех своих действиях. Успех - это мой естественный путь
• Я сплю глубоко и спокойно. Я просыпаюсь с энергией и жизненной силой
• Я горжусь тем, кем я являюсь
• Я спокойно реагирую на все ситуации
• Я создана для успеха, и я ценю успех, который у меня есть сегодня
• Каждое из моих действий притягивает изобилие
#аффирмации
#саморазвитие :: by- @divilom | 187 |
| 16 | ты абсолютно способна создать жизнь, о которой не можешь перестать думать. перестань держать это в своей голове. пора воплощать в жизнь свои мечты.
#мотивация :: by- @divilom | 198 |
| 17 | No text... | 200 |
| 18 | +1 🎧План саморазвития, который поможет тебе начать
🎬 Определи цели.
🎬 Расставь приоритеты, установи сроки.
🎬 Развивай новые навыки и действуй.
🎬 Получай поддержку и отслеживай прогресс.
#совет :: by- @divilom | 201 |
| 19 | +1 📚Приложения для аудиокниг
1. https://lifehacker-ru.turbopages.org/lifehacker.ru/s/storytel/
2. https://trashbox.ru/link/top-audiobook-player-android
3. https://vse-kursy.com/read/455-prilozheniya-dlya-audioknig.html
4. https://ztegid.ru/blog/reshenie-problem/kak-slushat-audioknigi-s-telefona-dazhe-kogda-net-interneta.html
#аудиокниги :: by- @divilom | 233 |
| 20 | +1 Идеи для хобби которые могут вас заинтересовать
В поисках нового увлечения? Мы подготовили для тебя список из пяти самых популярных хобби. Возможно, ты найдешь здесь что-то для себя!
1. Йога.
Здоровый образ жизни и стремление к внутренней гармонии – одни из самых ярких и заметных трендов сегодня.
2. Кулинарные курсы.
Приготовление пищи из скучного бытового процесса превращается в настоящее искусство с удивительными шедеврами на выходе.
3. Фотография.
Если раньше фотохудожниками могли стать только люди с профессиональной техникой и огромным багажом опыта, то сегодня на это звание может претендовать любой человек, у которого есть смартфон.
4. Бег.
Из способа поддерживать себя в форме бег трансформировался в настоящее движение и идеологию.
5. Короткие путешествия.
Удивительно, но во время краткосрочных, но активных путешествий мы успеваем гораздо больше, чем во время размеренных поездок.
#хобби
#саморазвитие :: by- @divilom | 161 |
