Анна Риттер. Терапия как искусство
Open in Telegram
Канал для начинающих и практикующих психологов от сертифицированного EAP психотерапевта и к.п.н. Анны Риттер • бесплатные эфиры • полезные упражнения • актуальные исследования • супервизии и интервизии Отправить коллегам: https://t.me/annaritter_therapy
Show more5 281
Subscribers
+224 hours
-67 days
-330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+23
in 0 channels
August '26
+118
in 0 channels
Get PRO
July '26
+164
in 0 channels
Get PRO
June '26
+96
in 2 channels
Get PRO
May '26
+67
in 0 channels
Get PRO
April '26
+103
in 0 channels
Get PRO
March '26
+61
in 0 channels
Get PRO
February '26
+104
in 0 channels
Get PRO
January '26
+140
in 0 channels
Get PRO
December '25
+96
in 0 channels
Get PRO
November '25
+176
in 0 channels
Get PRO
October '25
+131
in 0 channels
Get PRO
September '25
+79
in 0 channels
Get PRO
August '25
+100
in 0 channels
Get PRO
July '25
+110
in 0 channels
Get PRO
June '25
+58
in 1 channels
Get PRO
May '25
+111
in 0 channels
Get PRO
April '25
+97
in 0 channels
Get PRO
March '25
+136
in 0 channels
Get PRO
February '25
+153
in 0 channels
Get PRO
January '25
+191
in 3 channels
Get PRO
December '24
+155
in 1 channels
Get PRO
November '24
+136
in 0 channels
Get PRO
October '24
+164
in 0 channels
Get PRO
September '24
+194
in 0 channels
Get PRO
August '24
+152
in 1 channels
Get PRO
July '24
+343
in 1 channels
Get PRO
June '24
+138
in 0 channels
Get PRO
May '24
+220
in 1 channels
Get PRO
April '24
+626
in 0 channels
Get PRO
March '24
+383
in 0 channels
Get PRO
February '24
+197
in 0 channels
Get PRO
January '24
+354
in 0 channels
Get PRO
December '23
+168
in 0 channels
Get PRO
November '23
+131
in 0 channels
Get PRO
October '23
+405
in 0 channels
Get PRO
September '23
+321
in 0 channels
Get PRO
August '23
+266
in 0 channels
Get PRO
July '23
+313
in 0 channels
Get PRO
June '23
+66
in 0 channels
Get PRO
May '23
+106
in 0 channels
Get PRO
April '23
+962
in 0 channels
Get PRO
March '23
+1 867
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | +2 | |||
| 08 September | +2 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | +5 | |||
| 05 September | +3 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | +3 | |||
| 01 September | +6 |
Channel Posts
| 2 |  Играю с сыном в шахматы и думаю:
Знаю ли я его на самом деле?
Я бы так хотела заглянуть в его мысли. По-настоящему. Узнать, что он чувствует на самом деле.
Узнать, как и на основе чего он принимает свои маленькие решения.
Даже самые близкие мне мужчины - это большая загадка.
Я вижу то, что они делают. И слышу то, что говорят. Но что у них внутри на самом деле? Что они думают, если это не надо озвучивать?
А что они специально не озвучивают? О чём они не будут мне говорить никогда?
С другой стороны, а зачем мне их тайны? Зачем не знать, что они думают на самом деле?
Помните фильм "О чем говорят женщины", где главный герой стал слышать мысли женщин? Его это потрясло.
Вот может быть и я вовсе не смогу спокойно жить,если узнаю. Может мне станет жутко неприятно или тоскливо...
Бабушка говорила мне: 'Меньше знаешь - лучше спишь". Но это не работало со мной никогда.
Я очень жду 17 сентября, когда мы начнем проект, который ведут 3 моих коллеги мужчины. Я правда его жду лично для себя.
Я хочу быть в атмосфере, созданной 3мя мужчинами, которым я доверяю. И хочу заглянуть в их мысли так, как у меня не получится заглянуть в мысли друзей или родных.
Мужчины - психотерапевты умеют раскрываться так, что волоски на руках шевелятся. Так мало кто может выразить то, что внутри.
Осталось 10 дней до старта.
Я буду не только вести последнюю встречу, но и участвовать как участник. Обязательно. Эта редкая для меня возможность. Присоединяйтесь, коллеги! | 531 |
| 3 |  Фильм на вечер. Могу смотреть его снова и снова. Жду, можно будет показать его детям.
"Мужчина и Женщина" | 728 |
| 4 |  +3Дома❤️ | 757 |
| 5 |  +4"Первый раз в первый класс."
Мы вели двойняшек "всем комитетом" - вместе с бессменной любимой няней и моими родителями. Мой папа держал Майю на руках так же, как 3 года назад он держал с Алисой.
Есть что-то бесконечно трогательное в этом круге жизни. | 885 |
| 6 |  +1С приездом!
Ключ на 10 в руки, прикрутила клемму аккумулятора и поехала в салон красоты.
Потому что и умная, и красивая! | 985 |
| 7 |  🔥 Со звуком!
😂Один из лайфхаков путешествий с детьми, чтобы не поехать кукушкой: я веду с ними беседы на серьезные темы. И умираю от смеха сама!
Приглашаю вас в аэропорт Женевы вместе с нами:) Обсуждаем планы на роды🙈 | 1 039 |
| 8 |  +1Мы заехали попрощаться с мамой мужа перед аэропортом. Нам нужно в Петербурге. Там школа у детей и моя работа в СПб Институте Гештальта.
1 сентября. Это особенный день на всем пространстве СНГ.
Это день нагружен собсивенными воспоминаниями. Одновременно, мы можем помнить что-то очень хорошее и теплое, но и просто отвратительное.
Перед этим днём много суеты, покупок, подготовки - если у вас есть дети.
Для любого взрослого человека есть 2 очень важных выбора - выбор партнёра и выбор школы для ребенка. Согласны? И про школу мы продолжаем активно думать, смотреть, выбирать все 10 -11 лет обучения.
Я прислушиваясь к себе сегодня. Что я чувствую 1 сентября? На что это похоже? С каким оттенком?
У меня основное переживание - это предвкушение и вызов перед новым и неизвестным. Новый учебный год для меня, как для преподавателя ВУЗа - это всегда предвкушение встречи с новыми студентами, новые дипломники, новые диссертации, на которые я пишу рецензии.
Новые возможности - я их очень жду. Новые планы. У меня 3 новых проекта в голове. У меня много желаний.
+ Как будет в школе всем моим детям? Школьные праздники, спектакли, ночёвки у друзей, ссоры, слезы, трудности и радости...
Расскажите друзья, как вы в начале учебного года? | 924 |
| 9 |  +4Сегодня на наш счёт зачислен 91 новый день. Их можно будет потратить осенью. 😊 | 958 |
| 10 |  "Это никогда не было платьем"
Не забываем, что мы все - супер-герои! Хорошего воскресенья!
Ваша Анна Риттер. | 958 |
| 11 |  Завтрак - обед - ужин. | 1 045 |
| 12 |  Роскошь - это никуда не спешить...
Доброе утро! | 912 |
| 13 |  Папа не может это сказать словами.
Но если бы мог, он бы сказал:
- Я очень хочу сделать тебе и внукам приятное.
- Я по вам очень соскучился. Приехать с продуктами - это повод спросить, когда вы приедете.
- Я специально для тебя выращиваю эти огурцы, яблоки и т.п. Мне самому это все нафиг не надо уже. Я люблю рыбалку, а ты рыбу не очень ешь.
- Мне будет приятно, если ты оценишь это.
- Пожалуйста, не обесценивай то, что я делаю сравнивая меня с яндекс-лавкой. Дело же не в огурцах.
- Мне очень хочется, чтобы тебе было проще жить. Поэтому я готов проехать 100 км и купить тебе продукты, чтобы тебе не пришлось приезжать в пустую квартиру и заказывать еду.
- Я не жду твоей благодарности. Но я таю от неё.
- Признание дочки очень дорого стоит для меня. Дороже позиции директора Физтеха.
- Если можешь, скажи мне что-то приятное.
🔥 Можно было бы просто проскочить в суете дней эту переписку.
🔥 А можно сказать папе несколько фраз. И сделать это частью очень теплых отношений. | 1 061 |
| 14 |  Мой папа ❤️.
У меня вовсе не сразу получилось создать такие отношения с папой.
Как он сам говорит: "Папа я был не очень. Дедушка - уже существенно лучше"
Но и это не случилось быстро.
Мне нужно было много изменить в себе, чтобы получать любовь от папы.
Чтобы папа вдруг начал:
- Ходить на все детские праздники в школу к детям.
- Сидеть с детьми, когда они болеют
- Всегда зовёт и ждёт весь наш табор в свой дом
- Он покупает нам продукты
- Он готов привезти / отвезти / забрать / починить / донести / купить / прибить и т.п.
- Он всегда готов дать нам деньги. Любые суммы, которые в его распоряжении.
Знаете, я уверена,что он и раньше очень меня любил. Но наши отношения были совсем не близкие.
Честно скажу, во многом мне помогли наладить этот контакт с папой или коллеги-мужчины. Я смотрела на них, слушала из очень внимательно, спрашивала.
И они почти всегда могли дать мне какой-то очень необычный совет. Нетипичный вариант поведения, который был одновременно абсолютно органичным мне, но просто я так не делала раньше.
И мне было ужасно обидно, что все наши разговоры остаются в кулуарах, в тренерской Института, в машине, в кафе, в аэропорту.
👉 Поэтому я долго просила коллег создать вместе объемный проект, где мы можем послушать сразу 3х мужчин - психотерапевтов, которые сами являются мужьями, отцами и сыновьями.
👉 Концентрат их опыта и подходов к мужской любви.
🔥Регистрация на проект по ссылке. Запись будет!
https://www.onlinegestalt.ru/onlineseminary/menlove | 934 |
| 15 |  Лучшие вечера сентября на крыше моего ресторана ГОРИЗОНТЫ.
Билеты на концерт Vagan's band уже в продаже. 9 и 10 сентября, приходите!
Я сама обязательно буду. И подруг пригласила😊 Эти концерты стоят того!
https://gorizontispb.ru/news/tpost/vagansband | 1 008 |
| 16 |  - Я поеду на пару дней в Париж, ты не против?
- Не против. У тебя там какие-то семинары?
- Нет. У меня там... просто бродить по улицам.
Я училась в Париже психотерапии. Я выпила столько вина и съела столько банкетов с сыром... Я исходила вдоль и поперек весь центр. Я бесконечно сидела на набережной Сены.
Париж - праздник, который всегда с тобой. | 1 041 |
| 17 |  +3Я смотрю на свою семью. Дети ещё не успели поругаться и играют вместе. Муж достал один из музыкальных инструментов и играет "let my people go". На столе хлеб, сыр и варенье от его мамы.
👉 Когда "я была маленькой", я мечтала о подарках, цветах, комплиментах, всяких историях из серии "принц спасает принцессу".
Ничего из этого не сбылось.
А то, что сбылось, я вообще не замечала в юности. И никогда не могла бы сформулировать, что в этом есть много счастья.
🔥 Например:
- За 10 дней путешествия я ни разу не была за рулём.
- Я ни разу не запаковывала наши чемоданы. Только складывала свои и детские вещи в 4 пакета.
- Я ни разу не несла никакие вещи до машины. Разве что свой рюкзак с компьютером и камерой для работы.
- Я ни разу не разбиралась с маршрутами, дорогами, улицами, тропами для трекингов, подъёмниками и т.п.
- Я не оформляла check in или check out в отелях, квартирах, домах.
- Я не готовила ничего. Только резала, мыла, красиво накрывала стол.
- Он останавливал машину везде, где я просила. Не говорил, что я долго хожу по итальянским рынкам.
- У него всегда было ровное хорошее настроение. Он ни разу не ругался, не критиковал меня. У него нет "недовольного" состояния.
👉Мы редко мечтаем о такой любви.
👉 Нам хочется чтобы Он закрыл все все дефициты и травмы детства.
👉А то, что происходит без эмоциональных качелей, без сумасшедших сюрпризов, без высокой интенсивности - не считается, не замечается и об этом как-то не мечтается. | 1 110 |
| 18 |  +1Доброе утро!
Отель, где можно завтракать с видом на виноградники. С книгой и без людей.
"Сеньора, вы одна?"
"Семья спит. Можно я буду завтракать здесь все 3 часа?"
Хозяйка отеля смеётся. "О, сеньора, как я вас понимаю!" | 1 246 |
| 19 |  У меня есть Сын.
Я хочу лучше его понимать. Я не хочу, чтобы деструктивные способы отношений, которые были у моих родителей / бабушек / дедушек, влияли на него через меня.
Я вижу, что сегодня изменились роли, ожидания, задачи мужчины и женщины. Как будто старый контракт явно устарел и не работает. А о новом мы не договорились..
Точно так же и в материнстве. Я же не говорю Сыну "делай так, потому что я так сказала". Не пугаю его детским домом, не заставляю есть то, что не нравится и не отправляю на все лето в деревню.
Но ожиданий от Сына у меня много. Здесь даже лукавить не буду. Развить потенциал, состояться, хорошо зарабатывать, найти любовь и партнёрство...
У меня есть огромный собственный шкурный интерес к нашему новому проекту про мужскую любовь. Именно потому, что его ведут 3 терапевта мужчины. Я столько вопросов задаю им последние 10 лет совместной работы!
Мне очень нужен этот проект. Не для абстрактных мужчин в моей жизни. А для меня и моего Сына. Эти отношения будут со мной всю жизнь. | 1 070 |
| 20 |  Если что, я вообще ещё и работать в Доломитах умудряюсь.
Примерно так это выглядит. | 969 |
