МУТАБОР 🪄✨| Дарья Садовая

Давая деньги «в долг» - мы очень часто примеряем на себя роль Бога и думаем, что этим можем как-то повлиять на «спасение» жизни другого человека. И в этот момент у нас начинается конфликт с ним. Мы претендуем на его место. И можно бесконечно говорить о том, что часто человек, дающий деньги, делает это без корыстного умысла, но наша психика считает по-другому. Особенно, если вам это процесс ещё и доставляет удовольствие или вы чувствуете, что этим делаете какое-то очень хорошее и правильное дело. Часто человек всю жизни занимается «раздачей долгов» своим родителям. И деньгами, и энергией, и вниманием, и ресурсом, и временем и ещё бог знает чем. Этот долг он считает обязанным отдать за то, что имеет жизнь. Но правда в том, что если мы всю жизнь занимаемся отдаванием «долга» – мы ничего не имеем кроме него. И забавно, что никто не задумывается о том, что ДОЛГ размером с ЖИЗНЬ - это и есть ваша собственная жизнь. Которую вы не живете, а день ото дня приносите в жертву. *из сегодняшнего обучения и консультации

Вот так. Участница этого потока «Мутабора» после нашей личной консультации 🫶🏼 А про отношения и то, как это работает, сейчас запишу вам ниже мини-подкаст 👇🏼

Всем, привет! У меня сегодня была личная консультация с Дашей. Решила поделиться здесь, возможно что-то кому-то откликнется. Пришла с запросом о сексуальной близости с моим нынешним партнером и почему я отказываю в близости с последующим чувством вины, где очень много напряжения. Во время встречи в первую очередь ценно для меня, что я пошла в тяжелую, давнюю травму - мой самый первый секс, болезненный, где я всё протерпела до конца. Очень важно для меня было снова погрузиться в эту ситуацию и по-другому прожить ее - я сказала НЕТ, как только почувствовала боль, и убежала. Я защитилась. И это было абсолютно нормально. После такой ситуации Сейчас чувствую себя более уверенно с главным осознанием что Я могу себя защитить и я могу и имею полное право сказать НЕТ там, где я не хочу, где мне больно. Я забрала это с собой. Сейчас Я даю этому место. И как хорошо мне от этого. Очень важно было услышать слова прощения от того с кем я прожила этот «травматичный» опыт. Слезы текли рекой и вместе с ними всё, что долго сидело внутри годами. Простила, с благодарностью за опыт. В первой ситуации тело запомнило, что секс - это боль и до сегодняшнего дня эта установка тянулась и мешала мне наслаждаться. В теле эта боль с чувством вины отражалась в челюсти (сжатие, напряжение, дискомфорт в горле). После услышанных слов прощения, моих личных принятий и признаний челюсть отпустило. Мне сейчас очень легко. Затронули историю с отцом и то, что я исключила его из системы. Его место было пустым и я на это место поставила своего партнера. Я очень долго испытывала вину за то, что обиделась на папу думая, что он меня бросил… И это одна из причин почему я отказывала партнеру в сексе с чувством вины - дочка не занимается сексом с отцом. На сессии все встало на свои места, как и должно быть. Мой мужчина - это мой мужчина, мой папа - это мой папа. И как же тепло на душе становится, когда я осознаю, что у меня есть папа, даже если он не рядом, а далеко, он на своем месте в системе и всегда меня поддерживает. Он очень сильный. Еще важное осознание для меня, что травму невозможно проработать или залатать, важно дать ей место в своем поле с полным осознанием этого, сказать ей да и вытащить из этой травмы позитивные моменты, и сделать так, чтобы эта травма не управляла мной. Как попустило меня после всего этого, вы бы знали. Мужчина мой заметил, что я даже в лице поменялась после сессии, такая довольная и с сияющими глазами. Глаза сразу выдают. И да, я еще проговорила это с ним и все ему рассказала о своем первом опыте, и мне еще легче стало. Я уже по себе чувствую перестройку в психике, такое ощущение, что старое сменяется новым.. большой процесс запустился Даша, я тебе сердечно благодарна за нашу личную встречу🙏🏻❤️ Уверена, меня еще что-то догонит и будет догонять дальше из осознаний/инсайтов, потому что было очень глубоко сегодня🙏🏻

Вчера писала про тему деньги в инстаграм. Так вот, не забывайте о простой истине…чемоданы с деньгами остаются у входа.

Напомню, что сейчас идет терапевтическая группа «Мутабор», где мы разбираем 3 основные темы в жизни каждого человека, с которыми чаще всего мы сталкиваемся и имеем какие-то вопросы. 1. Родовая система и отношения с родителями. Как это влияет на то, сто происходит с нашей жизнью сейчас 2. Секс/отношения и Деньги 3. Здоровье. Психосоматика любой болезни. Формирование ментального иммунитета Так вышло, что в ходе начала группы случилась ещё одна, четвертая, встреча. Я назвала её вводной, но в итоге получился полноценный рассказ о том, как работает система (наш организм, город, страна, семья, финансы - это все системы вокруг нас). Рассмотрели вторичные чувства, которые запускают в нас процессы тревожности: стыд, вина, обида. Сейчас понимаю, что будет ещё и 5 встреча, скорее всего. На ней я расскажу оформленный мной метод самостоятельной работы с любыми запросами, которые возникают внутри. Будь это тема финансового расширения или устранение симптома. Это очень мощный поток 🔥 Если хотите попасть слушателем - ещё можно, пока не прошла первая лекция про родителей. Новая группа будет с 28 октября. Как обычно, 5 мест для участников терапии (клиентов) и также будет формат слушателей. В прошлый раз места разобрали за неделю, поэтому кто хотел клиентом - позаботьтесь о себе заранее 🙏🏼 Для запиши писать мне сюда @about_dasha

Вот часто спрашивают «что почитать», я наконец нашла что-то очень приятное и не дико сложное для восприятия. Всем, кому интересны и близки мои мысли о системном подходе и о роли каждого члена семьи в системе - советую 🙏🏼

Ещё решила, что хочу предоставить доступ к этой группе всем желающим в качестве слушателей. Не участников, а просто наблюдателей. Участников будет 5. С ними мы будем разбирать их запросы в терапии + на индивидуальной консультации со мной. Но можно присоединиться просто как слушатель, без возможности участвовать в дискуссии и получать от меня обратную связь. То есть будет доступ к этим трем темам, по 2,5 часа каждая. Можно воспринимать это как «урок» в записи. Стоимость будет символическая 🫶🏼

Знаете такую терапевтичную истину, что к нам приходят только те люди, которым мы можем что-то дать? Которые могут что-то взять и для кого мы можем что-то подсветить. А все почему? Потому что к нам не приходят какие-то «другие». Все люди вокруг нас - это в чем-то мы. И можем мы что-то передать им только потому, что УЖЕ продвинулись чуть дальше, чем они в этой же теме. Не потому что мы лучше или хуже, а потому что мы просто чуть глубже в этом и дольше, и больше, и объемнее. И вот что для меня стало открытием…я задала себе вопрос: а в чем мне было разбираться важнее всего, интереснее всего и даже труднее? Где я продвинулась хоть немного? В чем я разбираюсь до сих пор и куда мой фокус внимания? Вот это нужно давать. То, что совсем недавно было моим вопросом №1 (а сейчас уже там что-то понято и пройдено). Вот что ценно тем, кто приедет! Не общие разговоры про чувства, а контурные сферы жизни, в которые смотреть. И именно так я сегодня приняла решение провести новую группу, которая только начнет в следующую субботу. Это будет по-новому. Совсем. Может потом я переведу это в какой-то курс или новый продукт, но пока попробую в формате группы, которая уже собирается не первый раз. Надеюсь те, кто уже записался не против (поверьте мне, вам понравится это намного сильнее той программы, что я предложила). Будет 3 большие темы, каждую из которых мы разберем в ходе одного из групповых сессий: - Здоровье - Секс/Любовь и Деньги - Родители (по методу системных расстановок рода) Групповая сессия - это часть теории от меня по заданой теме, основы, которые влияют на эту сферу жизни + рассмотрение запроса каждого участника (или только желающих) в этой теме. Да…что-то внутри прям загорелось 🔥 Жду очень!

Сегодня вспомнила свою одну из любимых фраз в разрезе с разговором про честность: «Розовые очки разбиваются о реальность стеклами вовнутрь» Жить и обманывать себя – отодвигать момент, когда эти самые очки разобьются и поцарапают веко. Не платить за информацию, которую вы получаете (или покупать книги/курсы не очень легально), обманываться что ты в тех отношениях, в которых хочешь быть. Делать вид, что выдерживает свекровь, хотя внутри все кипит от возмущения и злости. Обижаться на партнера, потому что он, чего-то вдруг, перестал соответствовать нашим ожиданиям. Или игнорировать, что твое тело давно уже набирает лишние килограммы, лишние высыпания, лишние эмоции и лишние непрожитые состояния. Неотгореванные травмы. Детские обиды. Факты морального насилия. Обесценивание самого себя. Ощущение, что не живешь полной жизнью и не раскрываешь свой потенциал в полной мере. Ложь. Большое слово. Оно очень пугает. К нему даже сложно подступиться. Такое липкое, тяжелое и невероятно болезненное слово. Правда. Словно намного бОльше. Пугает не меньше. Иногда даже не знаешь: что из этого именно она? И как её распознать? Но в нем столько свободы. Столько любви и принятия самого себя. Слово, которое и означает это пресловутое: «полюбить себя насовсем». Себя такого, каким ты начал быть и наконец перестал казаться. Приходите на группу 23 сентября. Будем учиться жить от внутренней правды 🫶🏼

Классно, что вы делитесь своим опытом прохождения практики выше. Уверена, мало кто сделал её до конца, потому что когда «мне это досталось просто так» – мы это не ценим. Заметьте, что так вы поступаете со всем в своей жизни. Есть кто-то, кто хватается за любую возможность начать жить по-другому. А есть кто-то, кто так никогда и не начнет, потому что постоянно не хватало времени, денег, сил, возможности, желания. Выбор есть всегда. И вы можете выбрать всё, что угодно.

ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА Она будет длится 1,5 месяца. Всего 5 человек, потому что это формат групповой терапии. Будет 3 онлайн-созвона в группе где я буду раскрывать одну из тем (они ниже, около 40 минут теории + 1:30 часа практики с участниками). Каждый может прийти с любым запросом: начиная от диагноза, заканчивая стрессом на работе или просто интересом в изучении себя. Помимо этого будет 1 консультация со мной индивидуально на 30-40 минут, где мы будет разбирать лично твой запрос. В перерывах между групповыми терапиями в чате будут отправляться практики: расстановки на разные темы, работа с родителями, работа с неуверенностью в себе, гипнотерапия и так далее. Задача группы: не убежать ОТ чего-то (от чувств, эмоций, симптомов), а прийти К. Научиться менять мышление, восприятие и состояние. Начать путь психологического взросления и взять ответственность за свою жизнь на себя. Напишите мне в личку @about_dasha если хотите присоединиться ✨🫶🏼 p.s: старт 23 сентября, если запишитесь до 18.09 будет скидка 20% 🙏🏼

Меня давно не удивляет, что клиенты, которые записываются ко мне в один день, приходят с примерно одинаковыми запросами. Это и забавно и очень сложно одновременно. Но раз от раза это подчеркивает уникальность каждый психики по отдельности. Вчера у меня было 2 девушки и с обеими мы обсуждали тему беременности и процесса появления ребенка в семье. И даже в этом пункте можно начать говорить про ответственность. Но совсем не про ту, которую должен взять на себя взрослый, решившийся на зачатие. А ту ответственность, которую мы уже передаем ребенку…ещё до момента его рождения. Важно понимать, что время, день, место и условия, при которых каждая новая душа приходит сюда - выбираем не мы. Мы приглашаем. Мы говорим, что готовы. Мы можем очень хотеть и ждать, но мы ничего не можем сделать с тем, что КОГДА лучшее время выбирает другая Душа. Душа ребенка. Если вы верите в астрологию, то знаете, как там важно время и место рождения. Так вот, это никак не зависит от воли родителя. Это важно. Важно с самых первых минут жизни дать ребенку четкое понимание на уровне чувств, что: «Я доверяю тебе твою жизнь. Я знаю, что ты справишься со своей судьбой». Если мы научаемся так смотреть на процесс рождения, то у нас отпадает желание и необходимость это ускорять или подбирать (упаси господи) время года и дату рождения. Тогда снижается тревожность. Потому что приходит понимание того, что всё уже происходит

Я в роли терапевта:

ЭТАП 4. Пишем письмо своему телу. Большое и откровенное. Можно писать так, как идет изнутри или использовать небольшую заготовку, которуя я прикреплю ниже. «Тело, любимое, я хочу тебе сказать...» ⦁ Я злюсь на тебя за… ⦁ Я обижена тем, ты… ⦁ Мне страшно, что… ⦁ Мне больно оттого, что… ⦁ Я разочарована тем, что… ⦁ Мне грустно из-за того, что… ⦁ Мне жаль, что ты… ⦁ Я благодарю тебя за… ⦁ Я люблю тебя.