МУТАБОР 🪄✨| Дарья Садовая

Мутабор - от латинского значит "будешь изменен". Была такая сказка и одноименный мультик, помнишь? Назвать этот канал именно так вдохновила меня Ирина Семизорова, глубоко уважаемый мной учитель и практик. В прошлом году она запускала проект с таким названием, где подводились итоги года и делались какие-то "магические" вещи. Мне же показалось, что это идельное название для процесса, когда человек только вступает на путь знакомства с собой. Путь изучения своего тела, своих мыслей, своих реакций и ощущений. Все мы где-то научились ТАК реагировать на события и приходящие к нам эмоции. Все мы когда-то научились, что наши чувства с нами что-то делают и поэтому их нужно или избегать, или бояться, или прятать. Так вот... Я работаю с психосоматикой. Такое доступное и модное слово, которое просто дает понимание человеку "о чем я?". Но о чем же я говорю на самом деле? Что я лечу? Душу? Тело? Дух? Ум? Когда мы говорим о том, что человек болеет и приходит за помощью в психотерапию. Разве можно сказать, что мы работаем только с его душевной организацией? Разве это правда, что нас будет интересовать только его диагноз? Так с чем я работаю? Что такое "психосоматика"? Разве человек - это только его анализы? Разве человек - это набор его детских травм и протекающих процессов на уровне чувств? Так что такое человек? Мы приближаемся к слову состояние. Мы приближаемся к тому, что любому человеку, который хочет начать жить свою жизнь свободно, счастливо и по-взрослому нужно ответить на много неприятных вопросов. Какой я, что со мной это происходит? Какой я, что у меня такая жизнь? Понимаю ли я , что все это создал Я? Эти симптомы, этих людей рядом, этих детей, эти деньги, эти проблемы - из-за меня. Я причина всего, что есть у меня в жизни. Я не работаю с телом. Я не работаю с психикой. Я работаю с мышлением и восприятияем. Я работаю с состоянием, когда человеку больше не нужно страдать, болеть, искать. Преславутая работа над собой заключается не в том, чтобы узнать, какой ты. А в том, чтобы признать это и начать выдерживать. Работа с диагнозом - это не про купирование симптома, это про формирование навыка о том, что может быть по-другому. Это возможность выбирать жизнь С болезнью или БЕЗ неё, когда все ценники известны и платить придется в любом случае. Мутабор = будешь изменен, потому что заглянув в свою судьбу, ты уже не захочешь по-другому. Человеческое тело способно на всё. Абсолютно и буквально. Наши чувства, состояния, эмоции, тяжелые события и болезни - это не враги, а всего лишь союзники, которые кричат во всё горло, что что-то в своей жизни ты делаешь не так. Вот тут об этом. А ещё об этом в терапевтических группах, которые я собираю каждый месяц. Ближайшая 23 сентября, там осталось 3 места. Кто хочет занять место, пишите сюда @about_dasha Этот канал позволит вам лучше понять, о чем я в этих группах говорю и с чем мы разбираемся. Мы знакомимся с собой через тело. И это очень красиво. Иногда не просто, но стоит того. Ниже будет большая практика "Путешествие по телу". Она длинная и тяжелая, но если вы действительно хотите что-то в своей жизни изменить - сделайте её. Это отличный первый шаг.