Жизнь в балансе на фрилансе 🌝

Женский контент вошел в чат 😁 В Т-банке 100% кэш бэк (максимум 250₽) на любые прокладки always 👌 берём девочки 😁

💛😅🙋‍♀️💛💛😅 к себе новый месяц, новый отсчет Я продолжаю активно делать зарядку по утрам, ну и все остальное по плану. Хочется увидеть расправление плечи и плоский живот, но пока ни того, ни другого 😅 хотя по ощущениям грудная клетка будто раскрылась, но по фото не вижу какой-то большой разницы 👀 С заботой о себе: 👍 зарядка - день 5/20 👍 читать 7/12 стр. 80/186 👍 маска для волос 1/4 👍 массаж сухой щеткой 2/20 👍 маска для лица 1/4 👍 фейсфиинес 2/10

Магнит-косметик ✨ Я влюблена в их осеннюю коллекцию и хочу процентов 70% оттуда 😅🫣 В кой то веки у нас даже есть почти все в наличии. Только вот денег мне должны клиенты, поэтому пока приходится только лицезреть 👀

Сейчас в моей жизни очень много хаоса и суеты, которая качает из меня энергию, как добытчик нефти… Это проявляется в кучи задач, которые тянут меня во все стороны, а я так не люблю. И то ли я так привыкла к стабильности, что подобные периоды очень выматывают или это очередной кармический круг и я где-то снова сошла с тропы 🫠 А впереди еще очень много всего нужно будет сделать и решить и хочется как-то собраться, но пока я жарю котлеты ибо завтра мне опять будет некогда готовить На фото рассвет, сегодня он был невероятно красив 🤎

Кто чем занят в пятницу с утра? Я вот наконец-то выделила время и сделала в заготовки кабачковые вафли. Получилось 20шт + 2 съела на завтрак 🐱☕ А еще достала осенний декор. Недавно докупила в 💚 свечу желудь 🌳 - это любовь! Тыкву и тарелку листик. Хочу еще наволочки на подушки диванные и подушку в виде тыквы 🎃

💛💛💛💛🥰✨🟢🟢

Вы же не думали, что я оставлю вас без видео 💔

Вот еще казалось бы вчера, я монтирую ролик про 90 дней лета, а уже сегодня 3 сентября. Как невероятно быстро летит время, как я учусь его тормозить, но оно все равно берет дрозды правления. Этим летом я достаточно мало работала, если переводить на рабочие часы. Много гуляла, успела пройти 2,5 марафона по дизайну.

После моего неудачного обучения, я думала, что больше не решусь 😅 но формат коротких творчески марафонов мне зашел, да и узнала я из них очень много классных крутых приемов. Третий марафон заканчиваю, он плавно перешел в осень

Мы много выходных провели загородом на разных дачах. Гоняли компанией на Селигер, гуляла с подружкой по Москве и летним фестивалям. Любовалась цветением пионов, посещала модный показ. Отметили день рождение моей подруги астролога с интересными практиками ✨ Я успела забросить все свои привычки и возобновить их с любовью у себе. Я наслаждалась временем и замедлялась. Конечно желания по поездкам было больше, но я принимаю с благодарностью и за все то, что было получено! Спасибо лето! 😁🗒

Сегодня, по астрологическому календарю идеальный день, чтобы прописывать планы ✨ Планирую этим заняться вечером. Хочу расписать сразу на три месяца, тк осень намечается быть активной.

💛💛💛💛💛💛 🍂 брауни с кабачком

Всех с первым днём осени! Пусть она будет первая и уютная 🤎

рецепт: 💛2 яйца 💛120 г сахара 💛1/2 ч.л соли 💛50 мл растительного масла 💛200 г кабачка (можно яблоко или морковь) 💛130 г муки + 1 ч.л разрыхлителя 💛30 г какао 💛150 г шоколада + 50 г слив масла Кабачок натираем на терке и отжимаем. Шоколад вместе с маслом растопить удобным для вас способом. Все смешиваем и выпекаем при 180С 30-35 мин. По желанию готовим помадку: В кастрюлю или сотейник с толстым дном, выливаем 60мл молока, добавляем 60г. сахара и 20г. какао. Перемешиваем, варим помадку на среднем огне при постоянном помешивании до закипания и кипятим 1 мин. Снимаем с плиты и добавляем 30-40 г сливочного масла. Перемешиваем. Затем даем помадке остыть до комнатной температуры. Поливаем пирог и украшаем ягодами Приятного аппетита 🐱🤎 🌿🌿🌿🌿 Подборка рецептов из кабачка #рецепту_быть

💛😅🙋‍♀️💛💛😅 к себе Результаты четвертой недели Закрываю месяц. Видимые результаты не то чтобы большие, по фото почти не вижу разницы. Но ощущения мне нравятся и конечно я буду продолжать. На скинах то, как изменился мой вес и качество тела за последние 8 месяцев. С заботой о себе: 👍 зарядка - день 20/30 👍 читать 6/12 стр. 350/350 👍 маска для волос 4/4 👍 массаж сухой щеткой 17/20 👍 маска для лица 4/4 👍 фейсфиинес 7/10

Последние выходные лета 🥹 даже не верится, что такое долгожданное, столь быстро прошло! Но выходные выдались суперские. Я так устала за прошлую неделю, очень много сразу свалилось семейных дел и каких-то проблем, которые требуют моего максимального включения и к пятнице я думала, что моя голова взорвется. Но мы уехали в гости к друзьям за город и там поймали такой релакс! Была чудесная погода, чудесные люди рядом и спокойствие. Я наполнилась энергией на 100% ✨🐱 По приезду домой успела уже перекрутить в заготовки морковку и свеклу с маминой дачи 💕 лето, такое лето!

Август – это шарлотка почти каждый день 🍎✨ за месяц раз шесть пекла точно Рецепт идеальной шарлотки есть на канале

Результаты третей недели Контент не для мужчин, если такие на меня тут подписаны 😅 но хочу зафиксировать и поделиться. Не знаю, совпадение это ли нет, но в этом цикле у меня все прошло практически безболезненно. Обычно я всегда на обезболивающих. В этот раз немного ныла поясница и на этом все. Такого не было никогда. Хочется верить, что комплекс упражнений который я делаю мне помог, проверю через месяц ✨👌 С заботой о себе: 👍 зарядка - день 15/30 👍 читать 6/12 стр. 275/350 👍 маска для волос 3/4 👍 массаж сухой щеткой 12/20 👍 маска для лица 2/4 👍 фейсфиинес 5/10

Запеканка из кабачка с ветчиной

Хороший вариант завтрака, можно приготовить на кануне, чтобы она успела остыть и стабилизироваться

Ингредиенты: 💛кабачки - 2 шт. ( небольшие ) 💛ветчина - 250 гр. 💛яйца -3 шт. 💛мука - 4 ст. ложки 💛разрыхлитель-1 чайная ложка 💛специй - по вкусу 💛сыр -120 гр. Процесс: Кабачки натереть на крупной терке, хорошо отжать. Ветчину натереть на крупной терке или порезать мелким кубиком. Добавить остальные ингредиенты, перемешать. Форма подойдет 20 на 20 или чуть больше. Запекаем в разогретой духовке при 180 градусах 30-35 минут. Сыр можно добавить за 10 минут до готовности. Приятного аппетита! 🟢🟢🟢 Подборка блюд из кабачков #рецепту_быть

Картинки недели ✨ Радуюсь, что к нам вернулось тепло. Август проходит не спеша и размеренно, с одной стороны радуюсь этому, с другой чувствую, что соскучилась по какому-то движу. При этом сама пока выбираю оставаться дома, нежели куда-то ехать, неопределяемая я вся такая 😅 Делитесь своими фоточками прошедшей недели 🩷

Результаты второй недели Все идет по плану, один день только не успела почитать, но все равно иду в графике 👌 от зарядки получаю прям какой-то новый вид удовольствия, возможно тело благодарно, тк без физ нагрузки мы так быстро деревенеем 🫣 С заботой о себе: 👍 зарядка - день 10/30 👍 читать 6/12 стр. 184/350 👍 маска для волос 2/4 👍 массаж сухой щеткой 8/20 👍 маска для лица 2/4

Самостоятельные путешествия Я душнила в подготовке к путешествиям. Когда мы определяемся с точкой назначения я начинаю планировать: 1. Маршрут 2. Места для посещений 3. Кафе/рестораны где поесть 4. Пляжи Сначала я собираю всю информацию: ищу отчеты на форумах, группы в тг, смотрю рилсы в инсте и подписываюсь на блогеров, если нужно смотрю видео на ютубе. Все сохраняю по пакам, делаю скрины и тд. Дальше перевожу все эти локации на карту. Много лет мы пользовались maps.me - супер приложение, которое работает даже без интернета. Но пару лет назад его сделали платным и это уже не удобно. В этом году муж нашел аналог, который запустили сотрудники maps.me покинувшие компанию - organic maps.

Что удобно все локации можно было передать с maps.me в organic maps бесплатно. Мы его еще не тестировали, после Тая расскажу.

Когда все точки перенесены на карту я могу планировать маршрут. Тут я уже создаю гайд-путеврдитель по дням, когда и куда мы едем, что смотрим и пр.

Конечно все адаптивно, мы не следуем ему на 100%

Все очень индивидуально, для Тайланда например нам достаточно только точек на карте, дальше уже будем чередовать пляж/поездки. Поэтому гайдом я не заморачиваюсь. Но если путешествие планируется как автотрип, то тогда делаю. Это очень удобно и мы заранее знаем что будем делать, где жить, где есть, что смотреть Так у меня появились гайды-маршруты по городам и странам: 💛Грузия 💛Зимняя Карелия 💛Ярославль 💛Тула 💛Волгоград-Кисловодск Как вы планируете свои самостоятельные путешествия?

Заказала я значит продукты, не те, что вы видите на фото. Мне отгрузили не мой заказ…увидела я это не сразу, написала в техподдержку Т-банка. По итогу деньги за мой заказ мне вернули и чужой заказ оставили 😅, я же заказала свой заказ еще раз, дабы те продукты мне все равно нужны, плюс пришлось подстроиться под те, что привезли. Люди явно планировали готовить ланман, теперь вот и я тоже 😂 Всем удачных покупок 👍

Как давно не было таких приятных акций на пятерочку в Т-банке. Услада для глаз! Успевайте ✨

Кто в области и из других городов (не Москва я имею ввиду), уже видели эту красоту?! Прям как зимой чек 🥺 жаль, что все так далеко 🤡

Я покупаю кокосовое молоко для кофе и тут такое дело … Нормальный такой рост за 3,5 месяца?! Я в шоке что-то…