Сама себе тренер
Сообщество, которое радует участников разнообразным контентом на тему спорта, фитнеса, питания и здоровья. Поэтому надеемся, что Вам у нас понравится! Реклама: @irina_froLovaa Ссылка для приглашения - https://t.me/+opuhEBZ7V4xmYTli
Show more68 420
Subscribers
+4124 hours
+627 days
+5430 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
00:17
Video unavailable
Идеальная спина-основа нашей красоты🙏
Сама себе тренер
🔥 18👍 14
2 904690
00:26
Video unavailable
Любимые упражнения Кендалл Дженнер
Сама себе тренер
🔥 21👍 10
4 565300
Девочки, на Wildberries невозможно стильно одеваться!
Думала я раньше. И как же была неправа.
Спасибо Марго, что открыла для меня целую нишу модных бутиков на WB. Она заботливо собирает артикулы и цены стильной одежды, делает подборки по категориям и составляет тотал-луки.
Канал Марго Точка стиля — эстетичный и приятный.
Подписывайтесь, сердечно рекомендую: @StyleTochka 🫶
🔥 8👍 1
5 705110
00:28
Video unavailable
Как быстро убрать дряблость рук? 🤔
Сама себе тренер
👍 60🔥 14
7 6101250
00:23
Video unavailable
Упражнения для того, чтобы быстро сбросить лишний вес 👆
Сама себе тренер
👍 53🔥 6
7 7981690
00:26
Video unavailable
‼️Утром ты пожалеешь‼️
…что не подписался на нас сейчас!
ЗАВТРАК - самый важный приём пищи
🥞заряжает бодростью на весь день
🍳держит вес в норме
🥐поднимает настроение
🥯радует всю семью
Подпишись на канал и разнообразь свою жизнь вкусными и полезными завтраками 👇
https://t.me/+RS_KKaC2HlQyY2Y1
👍 7🔥 1
ПООДПИСАТЬСЯ✅
7 12020
00:09
Video unavailable
Это упражнение избавит вас от проблем с тазовым дном 👆
Сама себе тренер
👍 43🔥 10
8 0231300
00:36
Video unavailable
Отличная разминка для тех, кто работает за компьютером 👆
Сама себе тренер
🔥 44👍 27
8 3861340