en
Feedback
𝑳𝒊𝒍𝒊𝒖𝒎

𝑳𝒊𝒍𝒊𝒖𝒎

Open in Telegram

عاشق لیلیوم مخصوصا سفیدوآبیش،اینجا درمورد ورزش وبیماری های زنان وراه درمانشون حرف میزنیم.🤍🤝 اسما.دانشجوی مامایی سال دوم. مربی فیتنس واصلاح سبک زندگی(درمان تنبلی تخمدان و.....)🏋🏻‍♀️🩺 راه ارتباطیمون📍https://t.me/NoronChat_bot?start=sec-hadccdcjb

Show more
192
Subscribers
-124 hours
-37 days
-1130 days
Posts Archive
بارداری با موفقیت به اتمام رسید💃🍓

موهای شرابی مونده🍓

Repost from فیت‌ویتی.
از انرژی‌ زنانه‌م فقط گردنبند توو گردنم مونده. از انرژی زنانه‌ی شما چی مونده؟

روزتون مبارک دخترای من✨🩵💃

دردمند و خسته‌ام درمانم اوست (مولانا)

انگیزه برای ادامه حیات🍒🍒
انگیزه برای ادامه حیات🍒🍒

بریم که برنامه تغذیه ستایش و مهلارو بنویسیم چون تنبلی تخمدان دارند🙊
بریم که برنامه تغذیه ستایش و مهلارو بنویسیم چون تنبلی تخمدان دارند🙊

یکی از چیز‌هایی که توی برنامه‌نویسی برای شاگردامون زیاد رعایت می‌کنیم، بیماری‌هایی هست که دارند 🩺💊 مثلاً کسایی که تنبلی تخمدان دارند 🤔 رژیم غذایی و ورزشی‌شون کاملا متفاوت هست 🥗🏃‍♀️ به شما هم توصیه می‌کنم 📢 اگه این مشکلو دارید حتماااا 🛑👉 توت فرنگی رو وارد میان‌وعده‌هاتون بکنید 🍓 هفته‌ای ۴ الی ۵ وعده ویا حتی روزانه درحد ۲ الی ۳ تا چون سرشار از آنتی‌اکسیدانه 🛡️✨ و آنتی‌اکسیدان دشمن تنبلی تخمدان هست 💪🚫

باغ گیلاس 🍒آفتاب 🌞
+6
باغ گیلاس 🍒آفتاب 🌞

ریحان عزیزم تولدت کلی مبارک بهترین ها نصیب قلبت✨🩵

Chapter 23.🥂
+1
Chapter 23.🥂

انگار که تک تک‌سلول‌های بدنم نیازبه گریه کردن دارن بدن دردم به اوج خودش رسیده وچند روزی زیاد تو غار خودم بودم هربار کلی نگران اتفاقات آینده میشم وبرای چیزهایی که گذشته اشک میریزم ویاد جمله سپهر خدابنده میفتم انسان بودن همینه گاهی ساکت گاهی پرحرف گاهی خندان وگاهی دراوج غم

یادم نمیکنی وزیادم‌ نمیروی یادت بخیر یار فراموش کار من

به وقت غذاهای رنگی باز از غذاهای همم میخوریم🤣
به وقت غذاهای رنگی باز از غذاهای همم میخوریم🤣

گر چنینی گرچنانی جان مایی جان جان! مولانای جان

اونجا که میگم کسی بلده مقاله بنویسه کسی جواب نمیده الان که نوشتم همه پیام دادن که ما مینویسیم نخواستمممم😒🤣
اونجا که میگم کسی بلده مقاله بنویسه کسی جواب نمیده الان که نوشتم همه پیام دادن که ما مینویسیم نخواستمممم😒🤣

بعد به دوستم میگم‌چرا دوس پسر ندارم‌🤣
بعد به دوستم میگم‌چرا دوس پسر ندارم‌🤣

عصر یه پسر پولدار بنز سوار بهم‌پیشنهاد داد خیلی هم‌پیله بود منم‌با تمام اعتماد به سقفی که دارم گفتم درامد من ازتو بیشتره خدایی خودم از کارم‌خندم میگیره 🤣🤣 این چه کاری بود اخه زننننن

دوستان منصرف شدم الان وقت گریس😭

فردا دوتا امتحان داریم دوستام دارن میخونن منم دارم میرقصم انگار نه انگار 🤣 ازفشار های روز قبل امتحان💃🏼

𝑳𝒊𝒍𝒊𝒖𝒎 - Statistics & analytics of Telegram channel @liliumasma