انگیزشی - موفقیت - روانشناسی - کنکور - انگلیسی
Open in Telegram
ɪꜰ ʏᴏᴜ ᴀʀᴇ ɪɴ ᴛʜᴇ ꜱᴜᴄᴄᴇꜱꜱ ᴡᴀʏ... ᴛʜɪꜱ ᴄʜᴀɴɴᴇʟ ɪꜱ ꜰᴏʀ ʏᴏᴜ.❤️🫵
Show more1 119
Subscribers
-124 hours
-37 days
-2230 days
Posts Archive
این آهنگ کاملا بهت احساس آزادی میده، یه حس عجیب غریبی که فقط میتونی وقتایی که تنهایی و این آهنگ رو با صدای بلند پلی کردی درکش کنی.
Channel 👉 @Netboxes🔴
اگه فکر میکنی که عقب افتادی یا دیر شده ،،، این کتاب رو بخون و این فیلم نگاه کن »»»»
🟣کتاب کار عمیق :
ارزشمندترین کارها از ذهنی میاد که یاد گرفته در سکوت متمرکز بمونه
کال نیوپورت تو کتابش از این صحبت میکنه که در این دنیای پر از حواس پرتی اگه بتونی روی انجام کارهای مهم متمرکز بمونی سرعت رشدت چندین برابر میشه.
🟣فیلم Founder (بنیان گذار) ۲۰۱۶ :
بر اساس زندگی واقعی ری کراک بنیان گذار مک دونالد.
در ۵۲ سالگی یک فروشنده ی شکست خورده
تصمیم میگیره امپراتوری فست فود دنیا رو بسازه.
پیام فیلم هیچ سنی برای شروع رؤیاهات دیر نیست فقط باید فرصت رو ببینی و عمل کنی.»
Channel 👉 @Netboxes🔴
چطوری ذهنمو ترییت کنم؟!
🌕 پادکست در مورد :
چطور ذهنمان را تربیت کنیم تا بیشتر از شکست به موفقیت فکر کند؟!
Channel 👉 @Netboxes🔴
۶۶روز تا نسخهای که هیچکس باور نمیکنه تو باشی!
ایدی یوتیوب : ghazalsanayi
Channel 👉 @Netboxes🔴
اگه میخوای کاریزماتیکتر بشی و جذابیتت واقعی باشه، این چند تا کتاب رو بخون:🍁
⚪️۱. افسانه کاریزما – الیویا فاکس کابین
🟡۲. چگونه دوست پیدا کنیم و بر مردم تأثیر بگذاریم – دیل کارنگی
🟣۳. قوانین طبیعت انسان – رابرت گرین
🔵۴. حضور – ایمی کادی
🟢۵. جذابیت – ونسا ون ادواردز
⚪️۶. کلید محبوبیت – جک شیفر
🟡۷. عادتهای اتمی – جیمز کلیر
📚این کتابها فقط دربارهی رفتار اجتماعی نیستن، دربارهی شناخت خودت و ساختن نسخهای قویتر از خودتن.
از درون که رشد کنی، بیرونت خودش میدرخشه.
Channel 👉 @Netboxes🔴
خیلی ساده بگم که چطوری برای خودت توی دفتر هدف گذاری انجام بدی :
⚪️. یه دفتر و خودکار بردار
⚪️. خودتو تو پنج سال آینده تصور کن !
⚪️. بنویس دوست داری دقیقا کجا باشی ؟
⚪️. جایگاه مالی و شغلیت چی باشه؟
⚪️. چه سبک آدمایی اطرافت باشن؟
⚪️. دوست داری آدما تورو چجوری بشناسن؟
⚪️. زندگی مورد علاقتو تصور کن چجوری باشه؟ و همه چیز رو با حزئيات بنویس
⚪️. در آخر بنویس بیشترین دلیلی که مانع رسیدنت به خواسته هات میشه چیه؟
Channel 👉 @Netboxes🔴
فیلم های حال خوب کنی که میتونی نگاه کنی و چیزی از گذر زمان متوجه نشی :))))
نیمه شب در پاریس – Midnight in Paris
بعضی ها داغش رو دوست دارند – Some Like It Hot
زن خوشگل – Pretty Woman
آخرین کریسمس – Last Christmas
یخ زده – Frozen
بالا – Up
سینما پارادیزو – Cinema Paradiso
تعطلات رومی – Roman Holiday
وال ئی – WALL-E
زندگی فوق العاده است – It’s a Wonderful Life
زندگی زیباست – Life Is Beautiful
مرد آرام – The Quiet Man
فروشگاه گوشه خیابان – The Shop Around the Corner
Channel 👉 @Netboxes🔴
اگه به نظرت قانون جذب واقعیت داره این کتاب واقعا کمکت میکنه که در راه قانون جذب به خیلی چیزا برسی »»»
Channel 👉 @Netboxes🔴
میخوای سلامت روانت بهم بریزه؟!
کم بخواب
هرغذایی بخور
بی تحرک باش
هرآهنگی گوش بده
مدام اخبارو دنبال کن
همش با گوشی ور برو
هرچیزی میگن هیچی نگو و تحمل کن
+به تدریج چیزی از روانت باقی نمی مونه
Channel 👉 @Netboxes🔴
یک دختر که انرژی زنانه بالایی داره این کارارو میکنه :
🌸 ۱۰ نکته برای افزایش “انرژی زنانه”
و حس درونی تعادل و لطافت:
1. با آرامش صبح رو شروع کن:
قبل از چک کردن گوشی، ۵ نفس عمیق بکش و یه نیت قشنگ برای روزت بذار.
2. لباسهایی بپوش که حالتو خوب میکنن:
حتی اگه خونهای، لباسی بپوش که باهاش حس قشنگ و زنونه داری.
3. نوازش و مراقبت از بدنت:
ماساژ با روغن طبیعی، کرم زدن با حوصله، یا حتی برس خشک برای جریان خون بهتر.
4. موزیک گوش بده که حس لطافت بده:
آهنگهایی با ریتم نرم و سازهایی مثل ویولن یا پیانو.
5. حرکت کن، ولی با ظرافت:
رقص آروم، یوگا یا کششهای سبک. انرژی زنانه با “flow” زنده میمونه، نه با فشار.
6. زمانهایی رو بدون هدف سپری کن:
یه فنجون چای، یه نگاه به آسمون، یا حتی چند دقیقه سکوت — بازگشت به درون.
7. با زنان دیگه در ارتباط باش:
صحبت، خنده یا حتی درد دل، باعث تقویت حس خواهرانه و همانرژی شدن میشه.
8. تغذیهات رو با ریتم بدنت تنظیم کن:
غذاهای گرم، رنگی و طبیعی بخور (مثل سوپ، سبزیجات بخارپز، خرما، و مغزها).
9. به فضای اطرافت زیبایی بده:
یه شمع، گل، یا رایحهی خوش. انرژی زنانه توی محیط زیبا رشد میکنه.
10. قدردانی از بدن و زن بودنت:
هر روز جلوی آینه بگو: «من با بدنم در صلحم و ازش ممنونم.»
Channel 👉 @Netboxes🔴
🩷مدیتیشن صدای طبیعت
این مدیتیشن به شدت آرامش بخشه و هر ثانیه ای که گوش میدی بهش باعث میشه یه بخشی از روحت و ذهنت پاکسازی بشه :) این مدیتیشن پنج دقیقه زمان میبره ولی میتونین رو حالت تکرار بزارین و از آرامش عمیقش لذت ببرین.
Channel 👉 @Netboxes🔴
گیر کردم تو رابطه سمی !
🌕 پادکست در مورد :
میخوای بدونی چطوری میتونی از شر رابطه سمی خلاص بشی ؟ این پادکست رو گوش بده.
Channel 👉 @Netboxes🔴
سه تا فیلم که میتونم تضمین کنم عاشقشون میشین و حالتونو خوب میکنه ؟
Forrest Gump
فیلم شدیدا لطیف و انگیزه بخش که میتونه شمارو تو داستان و دیالوگ های جذابش غرق کنه :)
Green book
وای نگم از این فیلم، دیالوگ ؟ عالی بازیگری ؟ عالی
تضاد دو آدم سیاه پوست و سفید پوست رو انقد قشنگ و جذاب نشون میده که مطمئنم عاشقش میشین.
Intouchables
یه فیلم لطیف و گوگولی طور که میتونه برای چند ساعت حالتون رو خوب نگه داره :)
Channel 👉 @Netboxes🔴
شاید خیلی از ما فقط احتیاج داریم یه نفر هر روز بهمون یادآوری کنه که هیچکس اونقدر که خودمون فکر میکنیم بهمون فکر نمیکنه..
چقدر درست بود حرفای رامبد :)
Channel 👉 @Netboxes🔴
اگه فکر میکنی که عقب افتادی یا دیر شده ،،، این کتاب رو بخون و این فیلم نگاه کن »»»»
کتاب اسب سیاه
درباره ی آدمهایی که مسیرهای غیر معمول رو رفتن یا دیر شروع کردن اما موفق شدن چون مسیر خودشون رو رفتن
فیلم Julia (جولی و جولیا) - ۲۰۰۹
جولیا چایلد در چهل سالگی تصمیم گرفت آشپزی فرانسوی یاد بگیره پیام فیلم «برای پیدا کردن رسالتت، هیچوقت دیر نیست»
Channel 👉 @Netboxes🔴
عشقای من سلام این ویدیو بهت کمک میکنه که ذهنت نسبت به اهدافت روشن بشه و تو این ویدیو بهت میگم که به چه فکرایی اعتماد کنی و چه فکرایی رو در نظر نگیری
برای رسیدن به هدفات این ویدیو رو ببین .
آیدی یوتیوب : AniaLish
Channel 👉 @Netboxes🔴
خدایا یه "آخیش" بنداز وسط این روزای من.
Channel 👉 @Netboxes🔴
کتاب «درآمد رویایی» اثر برایان تریسی راهنمایی کاربردی برای کارمندانی است که میخواهند درآمد و جایگاه شغلی خود را بهطور چشمگیری افزایش دهند. این کتاب با تمرکز بر مهارتهایی مانند تصمیمگیری، حل مسئله و مدیریت مؤثر، به خواننده کمک میکند تا ارزش واقعی خود را در بازار کار بشناسد و به آن دست یابد٫
Channel 👉 @Netboxes🔴
لیست فیلمهای انرژیبخش و حالخوبکن که میتونه روزتو بسازه »»»
• The Pursuit of Happyness
• Forrest Gump
• The Secret Life of Walter Mitty
• Julie & Julia
• The Intern
• Yes Man
• Little Miss Sunshine
• About Time
• Amélie
• Notting Hill
• Chef
• Paddington
• The Hundred-Foot Journey
Channel 👉 @Netboxes🔴
با خودت اینجوری حرف بزن : 🤍
نحوهی صحبت با خودت میتونه حال و عملکردت رو تغییر بده. وقتی با خودت مثل یه دوست صمیمی رفتار میکنی، استرست کم میشه، تمرکزت بالا میره و تصمیمگیری برات راحتتر میشه.
. به جای گفتن «من همیشه خراب میکنم»، بگو «همه اشتباه میکنن، منم دارم یاد میگیرم».
. از اسم خودت استفاده کن تا فاصلهی روانی ایجاد کنی:
«[اسم خودت]، تو میتونی از پسش بربیای».
. افکار منفی رو شناسایی و با جملات موثر جایگزین کن.
. خودت رو مثل یه دوست خوب تشویق کن، نه قضاوت.
. تمرین کن تا این عادت مثبت، بخشی از روزمرهت بشه.
بعد یک مدت کاملا میتونی تاثیرش رو ببینی ✨
Channel 👉 @Netboxes🔴
