Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
Постные рецепты
Closed channel
РКН № 5254557367 Здесь собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить на обед во время поста 🥰 Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств.
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Постные рецепты
Channel Постные рецепты in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 248 027 subscribers, ranking 56 in the Food & Drinks category and 1 644 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 248 027 subscribers.
According to the latest data from 05 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -2 601 over the last 30 days and by -71 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 2.09%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.32% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 5 176 views. Within the first day, a publication typically gains 3 265 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 62.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as перец, морковь, баклажан, чеснок, суп.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“РКН № 5254557367
Здесь собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить на обед во время поста 🥰
Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств.”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 07 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Food & Drinks category.
248 027
Subscribers
-7124 hours
-5527 days
-2 60130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
June '26
June '26
+19
in 1 channels
May '26
+105
in 3 channels
Get PRO
April '26
+54
in 1 channels
Get PRO
March '26
+1 833
in 10 channels
Get PRO
February '26
+22 046
in 104 channels
Get PRO
January '26
+2 103
in 3 channels
Get PRO
December '25
+4 215
in 349 channels
Get PRO
November '25
+34 006
in 540 channels
Get PRO
October '25
+3 237
in 2 channels
Get PRO
September '25
+2 077
in 4 channels
Get PRO
August '25
+399
in 13 channels
Get PRO
July '25
+74
in 45 channels
Get PRO
June '25
+524
in 7 channels
Get PRO
May '25
+1
in 3 channels
Get PRO
April '25
+4
in 9 channels
Get PRO
March '25
+38 277
in 829 channels
Get PRO
February '25
+44 873
in 798 channels
Get PRO
January '25
+12
in 5 channels
Get PRO
December '24
+2 464
in 149 channels
Get PRO
November '24
+56 418
in 1199 channels
Get PRO
October '24
+33
in 1 channels
Get PRO
September '24
+91
in 1 channels
Get PRO
August '24
+1 271
in 8 channels
Get PRO
July '24
+860
in 6 channels
Get PRO
June '24
+1 877
in 19 channels
Get PRO
May '24
+8
in 3 channels
Get PRO
April '24
+2 205
in 121 channels
Get PRO
March '24
+30 240
in 112 channels
Get PRO
February '24
+39 924
in 182 channels
Get PRO
January '24
+11
in 2 channels
Get PRO
December '23
+4 323
in 30 channels
Get PRO
November '23
+19 877
in 134 channels
Get PRO
October '23
+27 003
in 144 channels
Get PRO
September '23
+15
in 0 channels
Get PRO
August '23
+37 008
in 0 channels
Get PRO
July '23
+50
in 0 channels
Get PRO
June '23
+19 265
in 0 channels
Get PRO
May '23
+188
in 0 channels
Get PRO
April '23
+1 633
in 0 channels
Get PRO
March '23
+39 659
in 0 channels
Get PRO
February '23
+15 063
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 June | +2 | |||
| 06 June | +2 | |||
| 05 June | +4 | |||
| 04 June | +1 | |||
| 03 June | +4 | |||
| 02 June | +3 | |||
| 01 June | +3 |
Channel Posts
🙃😅😉😏(8 июня, понедельник )
🔹ЗАВТРАК
вафли яблочные из пшенной каши
🔹ОБЕД
тыквенно-чечевичный суп
🔸УЖИН
скумбрия с картошкой
🔹ВЫПЕЧКА
постное печенье с орехами
Ангела за Трапезой!
| 2 |  🥑 Мексиканский салат с авокадо
Ингредиенты
• Фасоль белая в соусе — 200 г
• Кукуруза консервированная — 200 г
• Авокадо — 1–2 шт.
• Лук белый — 30 г
• Перец болгарский — 100 г
• Салат латук — 3–4 листа
• Соль и перец — по вкусу
• Лимонный сок — 1 ст. л.
• Масло оливковое — 1 ст. л.
• Табаско — по вкусу
Приготовление
1. Латук и болгарский перец помойте и обсушите.
2. Слейте воду с кукурузы и соус с фасоли, отмерьте нужное количество и переложите в глубокую тарелку. Фасоль можно отварить или взять консервированную в белом соусе.
3. Очистите авокадо от кожуры и косточки. Желательно, чтобы плод авокадо был спелым. Если плоды мелкие, возьмите две штуки.
4. Мякоть авокадо нарежьте мелким кубиком и добавьте в миску.
5. Болгарский перец очистите от семечек и плодоножки, нарежьте вместе с луком таким же мелким кубиком и всыпьте в салат.
6. Последним положите измельченный салат латук.
7. Заправьте салат оливковым маслом, лимонным соком, солью и перцем по вкусу, а также влейте острый соус табаско или добавьте измельченный перчик чили.
8. Аккуратно перемешайте все ингредиенты в тарелке и сразу же подавайте к столу.
Ангела за трапезой! 😇
📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX | 1 957 |
| 3 | Дорогие братья и сестры! 🕊️
🙌Когда человек попадает в заключение, его жизнь превращается в выживание. Но есть среди заключенных те, кто страдает вдвойне — не по своей вине и в силу возраста или состояния. Беременные женщины, младенцы, рожденные в тюрьме, подростки на скамье подсудимых и пожилые узники. Они лишены свободы, но не перестают нуждаться в самом простом: памперсах, средствах гигиены, детском питании, одежде.🕯️
‼️Храм в честь иконы Божией Матери «Споручница грешных» издревле помогает тем, кто переступил порог тюрьмы, потому что Сама Богородица, именуемая «Споручницей» (Поручительницей), молится за грешников перед Своим Сыном. Но наша помощь не ограничивается молитвой. Мы собираем конкретные вещи для тех, кто находится в местах лишения свободы. Вещи, без которых жизнь в неволе превращается в медленную гибель.🙏
✝️Господь заповедал нам: «…в темнице был, и вы пришли ко Мне» (Мф. 25, 36). Давайте же не оставим ближних!☦️
Храм в честь иконы Божией Матери «Споручница грешных» при следственном изоляторе приглашает вас исполнить эту заповедь💒
Каждая судьба за тюремными стенами — это крик о помощи, который мы обязаны услышать.☝️
👶 🧑🍼Младенцы, находящиеся вместе с матерями - из-за стресса у матерей пропадает молоко. И тогда жизнь ребенка зависит от банки смеси. Памперсы в таких условиях — не вопрос комфорта, а защита от дерматитов и инфекций;
🤰 Беременные женщины - стресс, питание, гигиена, сопутствующие болезни — главные враги будущей матери;
👦👧Подростки - они уже все понимают, но психика еще не окрепла. Девочки-подростки особенно нуждаются в средствах интимной гигиены. Отсутствие мыла, сменного белья, зубной пасты унижает их больше, чем голод. Им нужно помочь сохранить остатки достоинства;
👵 Пожилые люди - это порой самая забытая категория.
🙌Протянем руку оступившимся. От нас зависит то, какими они освободятся и будет их будущее. 🙏
Ваш дар — это частичка вашей любви, поданная Самому Христу. «Ибо милостыня от смерти избавляет и может очищать всякий грех» (Тов. 12, 9).
🕊Пожертвования можно присылать
💳По номеру карты настоятеля:
💸Сбербанк 2202208506459610
💸Т-банк 2200701376749914
💸ВТБ 2200 2488 6924 8087
☎️Телефон +79157211357 (Дмитрий Андреевич Н.)
💸 ПОЖЕРТВОВАНИЕ СБЕРБАНК (нажмите для совершения пожертвования)
💸 ПОЖЕРТВОВАНИЕ Т-Банк (нажмите для совершения пожертвования)
💳На расчетный счет:
ПРАВОСЛАВНЫЙ ПРИХОД В ЧЕСТЬ РОЖДЕСТВА ИОАННА ПРЕДТЕЧИ С.КУЗЬМИНСКОЕ РПЦ
ИНН: 6949111185
КПП: 694901001
ОГРН: 1186952009265
Расчётный счёт: 40703810863710000017
Наименование: ТВЕРСКОЕ ОТДЕЛЕНИЕ N8607 ПАО СБЕРБАНК
БИК: 042809679
Корсчёт: 30101810700000000679
ИНН: 7707083893
КПП: 695202001
Настоятель: священник Димитрий Немчанинов
🌐 Мы ВКонтакте
☦️Все, кому сейчас трудно и требуется молитвенная поддержка - присылайте имена по телефону +79157211357
☦️С благодарностью помолимся обо всех!🙏 | 1 967 |
| 4 |  🥗 Винегрет с заправкой из горчицы и уксуса
Ингредиенты
Для заправки:
• Уксус винный — 1 ст. л.
• Масло растительное — 3 ст. л.
• Горчица крепкая — 0,5 ч. л. (или по вкусу)
• Соль — 0,3 ч. л.
• Перец черный молотый — 0,3 ч. л. (или по вкусу)
Для винегрета:
• Свекла — 1 шт. (80 г)
• Морковь — 1 шт. (70 г)
• Картофель — 2 шт. (100 г)
• Огурец маринованный — 1 шт. (70 г)
• Лук репчатый — 0,5 шт. (35 г)
• Соль — по вкусу
• Перец — по вкусу
Приготовление
1. Для приготовления заправки соедините винный уксус, крепкую горчицу, соль и черный молотый перец.
2. Перемешайте смесь до однородной массы.
3. Тонкой струйкой влейте растительное масло, одновременно взбивая массу миксером или венчиком. По желанию можно добавить немного сахара.
4. Заправка для винегрета с горчицей и уксусом готова. Соотношение уксуса и масла должно быть 1:3, то есть на одну часть уксуса берутся три части масла.
5. Горчицу можно использовать как крепкую, так и в зернах. В готовый соус можно добавить петрушку, эстрагон, зеленый лук, укроп и другую зелень, а также специи.
6. Вместо винного уксуса можно использовать другой уксус, а также лимонный сок или сок лайма. Масло чаще всего используется оливковое, хотя можно использовать любое растительное масло. Если масло с сильным запахом, то уксус нужно брать с менее сильным ароматом.
7. Для винегрета сварите до готовности картофель, свеклу и морковь. На приготовление картошки понадобится примерно 25–30 минут с момента закипания воды. Морковь будет вариться около часа, а свекла — немногим больше.
8. Овощи очистите. Морковь и картошку нарежьте мелким кубиком.
9. Маринованный огурец, репчатый лук и свеклу тоже нарежьте мелко.
10. Соедините нарезанные овощи в миске.
11. Посолите, поперчите, заправьте приготовленной ранее заправкой и перемешайте. Винегрет готов.
Ангела за трапезой! 😇
📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX | 2 287 |
| 5 | Люблю пост, потому что он — мать смиренномудрия и источник всякой мудрости.
Святитель Иоанн Златоуст
Постные рецепты в ТГ | в MAX | 2 510 |
| 6 |  🐙 Салат с щупальцами осьминога
Ингредиенты
• Щупальца осьминога — 500 г
• Огурец свежий — 100 г
• Морковь — 100 г
• Помидоры Черри — 100 г
• Стеблевой сельдерей — 1 стебель
• Перец чили — по вкусу
• Оливковое масло — 1 ст. л.
• Лимонный сок — по вкусу
• Соль — по вкусу
Приготовление
1. Готовые варёные щупальца осьминога нарежьте толстенькими шайбочками.
2. Морковь очистите, нарежьте её шайбочками. Стеблевой сельдерей также нарежьте шайбочками и добавьте вместе с морковью к осьминогу.
3. Перец чили мелко нарежьте. Выжмите лимонный сок.
4. Приправьте салат оливковым маслом, солью, лимонным соком и чили, затем всё хорошо перемешайте. Эту часть приготовления салата можно сделать заранее.
5. В самую последнюю очередь, непосредственно перед подачей, нарежьте свежие огурцы и помидоры Черри, чтобы они оставались свежими и упругими.
6. Добавьте огурцы и помидоры к салату, ещё раз перемешайте и при необходимости досолите. Помните, что осьминог сам по себе слегка солёный, поэтому соли в этот салат нужно мало.
7. Салат с щупальцами осьминога готов. Подавайте его сразу после окончательного перемешивания.
Ангела за трапезой! 😇
📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX | 3 044 |
| 7 |  🍲 Тарелка горячего супа — это больше, чем просто еда.
‼️ Друзья, нам очень нужна ваша помощь! 🆘
Для большинства из нас горячий обед — это привычная повседневность.
Но для бездомных людей, одиноких стариков и тех, кто оказался на улице, тарелка горячего супа и свежий хлеб — это буквально шанс выжить, согреться и почувствовать, что они не брошены.
Каждое воскресенье наша команда организует бесплатную раздачу горячих обедов для бездомных и нуждающихся пенсионеров по адресу: город Ростов-на-Дону, улица Станиславского 52.
Чтобы приготовить 160 порций сытной домашней еды, нам очень нужна ваша поддержка.
🛒 Чем можно помочь (продукты для готовки):
🔹Овощи (картофель, морковь, лук, капуста)
🔹Мясо, тушенка или курица
🔹Крупы и макароны (вермишель, рис, гречка и др.)
🔹Чай, сахар, сухофрукты для компота
🔹Хлеб и выпечка
🔹Одноразовая посуда (глубокие тарелки для супа, стаканы для чая, ложки)
📍 Как передать продукты?
Привезти продукты, заказать на адрес центра или оформить самовывоз из любого магазина или маркетплейса.
❤️Адрес для доставки уточняйте по телефону +7 (904) 505-77-47 (Любовь Дмитриевна)
❤️Стать волонтером. Нам всегда нужны руки на раздаче.
Заполните заявку на нашем сайте https://dobrospiridon.ru/volunteer/, если готовы присоединиться!
❤️Подержать финансово.
Стоимость одной сытной порции (суп, второе, чай, хлеб) 300 рублей.
Перевод на любую сумму поможет нам закупить свежие продукты.💳
Важен вклад каждого из Вас 🙏
Чтобы этот проект продолжал работать, мы нуждаемся в помощи каждого неравнодушного.
‼️ Как помочь? Любая сумма, даже 50-100 рублей, имеет значение⬇️
💳 Сбер: 2202208846394626
💳 Т-Банк: 2200701737677440
Карты привязаны к номеру телефона руководителя центра: +79045057747. Получатель Любовь Дмитриевна Б.
➡️ СПЕЦИАЛЬНЫЙ СБОР В СБЕРБАНКЕ https://messenger.online.sberbank.ru/sl/I2rWJMu6mje08q3dU
➡️ЧЕРЕЗ СБП ПО ССЫЛКЕ НА СЧЕТ ЦЕНТРА https://qr.nspk.ru/AS2A003JUEPHKHD29QRQE6TV3GHRTBPK?type=01&bank=100000000111&crc=16ae
➡️Вы можете перечислить средства по официальным реквизитам: https://dobrospiridon.ru/documents/
❗В комментарии к платежу укажите, пожалуйста: "ПОЖЕРТВОВАНИЕ".
Отчетность и прозрачность.
Мы ценим доверие каждого из вас.
Отчетные видео всегда публикуются у нас в группах: в 📱 ВКонтакте
и на нашем официальном сайте: https://dobrospiridon.ru/documents/#otchetnost
Ваше участие помогает согреть тех, кому сейчас тяжелее всех. | 2 948 |
| 8 |  +3🙃😅😉😏(7 июня, воскресенье)
🔹ЗАВТРАК
пышные дрожжевые оладья
🔹ОБЕД
суп гороховый в мультиварке
🔸УЖИН
драники с куркумой
🔹ВЫПЕЧКА
постный банановый пирог
Ангела за Трапезой! | 3 577 |
| 9 |  🍅 Тыква, запеченная с помидорами в духовке
Ингредиенты
• Тыква — 250 г
• Помидоры — 150 г
• Лук репчатый — 60 г
• Оливковое масло — 40 мл
• Карри — 0,5 ч. л.
• Прованские травы — 0,5 ч. л.
• Соль, черный перец — по вкусу
Приготовление
1. Тыкву очистите и нарежьте средними кусочками, чтобы они равномерно пропеклись.
2. Репчатый лук очистите и нарежьте полукольцами.
3. Помидоры нарежьте средними ломтиками. При запекании помидоры отдадут сок тыкве и сделают ее вкуснее.
4. Соедините все овощи в глубокой ёмкости.
5. Овощи посолите и поперчите по вкусу, добавьте карри и прованские травы. Очень хорошо дополняют тыкву именно карри и прованские травы.
6. Перемешайте овощи со специями.
7. Полейте овощи оливковым маслом и снова перемешайте.
8. Выложите овощи в форму для запекания.
9. Запекайте тыкву с помидорами в духовке при 180–190°C примерно 35 минут, до мягкости тыквы. Если тыква еще не готова, запекайте еще несколько минут.
10. Готовое блюдо подавайте к столу. Можно дополнить запеченную тыкву отварным рисом.
Ангела за трапезой! 😇
📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX | 3 356 |
| 10 | 📯📯📯📯📯📯📯
📯📯📯📯📯📯
📯 📯📯📯📯📯📯📯
Я, иерей Алексей и прихожане нашего небольшого храма, со смирением просим Вас о помощи! ➖
😊📯📯📯📯📯📯📯
📯📯📯📯📯📯📯:
"Блажени милостивии, яко тии помиловани будут."
📯Наш храм, в честь
📯преподобного Сергия Радонежского, находится в маленькой станице Каменнобродской, Изобильненского района Ставропольского края.
Честный образ батюшки Сергия стоит в красном углу практически в каждом доме - и это не просто случайность - преподобный является одним из самых любимых святых на Руси, и, пожалуй, первый, кого называют «наш святой». Сегодня, читаемая во время богослужения ектения «о мире всего мира» получает особый смысл и играет важное значение, а церковное обращение к преподобному Сергию, игумену Русской Церкви, должно становиться особенно массовым.
☦️Преподобный отче наш Сергие, моли Бога о нас грешных!
Благодаря Вашей помощи ➖ в прошлом году мы смогли установить два газгольдера в наших храмах.
Слава Богу эту зиму мы провели в тепле и уюте. Но газ полностью закончился и сейчас необходимо подготовить газгольдеры к новому отопительному сезону, так как весной газ немножко дешевле и их заправка выгоднее.
Слезно 😋😁😉😋😌😉 😋😉😉😉😌😚 нам в этом богоугодном деле. Необходимая сумма составляет 1️⃣3️⃣5️⃣ 0️⃣0️⃣0️⃣ рублей (за оба - всего 4800 литров + доставка). Осталось собрать 4️⃣2️⃣3️⃣0️⃣0️⃣
Любая сумма для нас важна.
➖Очень надеемся на Вашу помощь. Дабы и впредь в отдалённые крохотной станице, продолжали совершаться богослужения и звучало слово Божие.
🟡Карта сбербанка: 2202 2084 6317 9433
🟡Карта привязана к номеру телефона:89283077218 (Алексей Алексеевич З.)
🟡СБП по номеру 89283077218(ВТБ, Т-Банк, Альфа банк)
🟡Озон банк 89054692696
🟡Расчётный счёт храма
СБП по номеру телефона 89283077218(Т-БАНК, ВТБ)
ПРОШУ в сообщении к переводу напишите "ПОЖЕРТВОВАНИЕ"
Каждую Литургию мы молимся о жертвователях для нашего храма 👧.
Записки пишите в комментариях к посту https://t.me/ozdrv/3935
Всем Божией милости и заступничества ☦️ Преподобного Сергия Радонежского. | 2 952 |
| 11 |  🍆 Баклажаны тушеные в мультиварке
Ингредиенты
• Баклажаны — 600 г
• Болгарский перец — 400 г
• Помидоры — 360 г
• Репчатый лук — 300 г
• Чеснок — 3–4 средних зубчика
• Растительное масло — 2 ст. л.
• Соль — по вкусу
• Перец черный свежемолотый — по вкусу
• Зелень (петрушка, укроп) — по вкусу
Приготовление
1. Баклажаны нарежьте кружочками толщиной 2–3 см.
2. Опустите баклажаны в подсоленную воду примерно на 30 минут, чтобы избавиться от горечи.
3. Болгарский перец разрежьте на половины, удалите семена и плодоножку, затем нарежьте перец не слишком тонкой соломкой.
4. Репчатый лук нарежьте кубиками.
5. Помидоры нарежьте дольками.
6. Когда баклажаны постоят в подсоленной воде, слейте воду, а кружочки баклажанов сполосните под проточной водой.
7. В чашу мультиварки налейте растительное масло и выложите баклажаны.
8. Затем добавьте остальные овощи: репчатый лук, болгарский перец и помидоры.
9. Добавьте нарезанную зелень и чеснок, выдавленный через пресс.
10. Посолите и поперчите овощи по вкусу. По желанию можно добавить любые специи.
11. Перемешайте овощи. Получится полная чаша овощей, но в процессе тушения они уменьшатся в объеме и будут тушиться в собственном соку.
12. Включите на мультиварке режим «Тушение».
13. После сигнала откройте крышку мультиварки: тушеные баклажаны готовы.
14. Разложите готовое блюдо по тарелкам, по желанию посыпьте нарезанной зеленью.
Ангела за трапезой! 😇
📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX | 2 973 |
| 12 | Кто постится, тот становится легким и окрыляется, и с бодрым духом молится, угашает злые похоти, умилостивляет Бога и смиряет надменный свой дух.
Святитель Иоанн Златоуст
Постные рецепты в ТГ | в MAX | 2 916 |
| 13 |  Маленькая помощь — большое чудо для Юленьки🙏🏻
Девушка с доброй, светлой душой — уже много лет нуждается в нашей помощи. Наша подопечная — инвалид с детства, полностью лежачая.
Ей жизненное необходимы лекарства и специальные безглютеновые продукты!
То, что для многих кажется обыденным, для неё — роскошь, которую сложно себе позволить.
И это неприхоти, а базовые вещи, без которых она просто не может жить!
Стоимость самых простых безглютеновых продуктов начинается от 200 рублей - цена на макароны!
Многое Юля даже не может позволить себе из-за больших цен… Девушка отказывает себе в привычном для нас с вами😔
Еще постоянные и более дорогие расходники - средства личной гигиены…
Что говорить о специальных салфетках, кремах…
Просим помочь Юленьке!
Девушке больше никто не может помочь…
Любая помощь — может подарить ей шанс на лучшее, на дни без боли, на маленькое и простое счастье🙏🏻
✅Поддержать Юлю можно:
По номеру карты Сбербанк :
2202 2088 9328 2609
По номеру телефона:
+79307442504
Получатель: Юлия Александровна Х.
ВАЖНО☝🏻
Обязательно укажите при переводе «ПОЖЕРТВОВАНИЕ»
Пусть ваша помощь вернётся вам благословением! | 2 882 |
| 14 |  🐟 Селёдка в фольге в духовке
Ингредиенты
• Сельдь — 700 г (2 шт.)
• Лук — 110 г (1 шт.)
• Специи для рыбы — по вкусу
• Перец — по вкусу
• Соль — по вкусу
Приготовление
1. Сельдь очистите: отрежьте голову и хвост, достаньте внутренности. Если в рыбе есть икра или молоки, не выбрасывайте их, они пригодятся.
2. Натрите сельдь солью, перцем и любыми специями для рыбы. То же самое сделайте с икрой или молоками, если они есть.
3. Луковицу нарежьте.
4. Нафаршируйте рыбу луком и, если есть, икрой или молоками.
5. Нафаршированную сельдь переложите на фольгу, посыпьте луком и хорошо заверните в фольгу, чтобы не вытек сок.
6. Запекайте селёдку в фольге в духовке 20 минут при температуре 180°C.
7. Через 20 минут достаньте рыбу из духовки, разверните фольгу и снова верните сельдь в духовку на 10 минут, чтобы она подрумянилась.
8. Запеченная в духовке в фольге сельдь с луком готова.
Ангела за трапезой! 😇
📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX | 3 481 |
| 15 |  +3🙃😅😉😏(6 июня, суббота)
🔹ЗАВТРАК
гречневые блины с грибами
🔹ОБЕД
суп с фрикадельками из нута
🔸УЖИН
плов с фасолью
🔹ВЫПЕЧКА
постный луковый пирог
Ангела за Трапезой! | 4 175 |
| 16 |  +2No text... | 3 474 |
| 17 |  🍄 Варнишкес
Ингредиенты
• Гречневая крупа – 80 г
• Макароны – 100 г
• Грибы – 500 г
• Лук репчатый – 1 шт.
• Рафинированное подсолнечное масло – 4 ст. л.
• Соль, перец – по вкусу
Приготовление
1. Гречневую крупу отварите заранее. Если крупа в пакетиках, из 80 г получится примерно 250 г готовой каши. Если гречневая крупа обычная, отварите её в соотношении 1:2 — одна часть крупы на две части воды.
2. Поставьте вариться макароны. Традиционно для варнишкес используют макароны в форме бабочек, но можно взять любые макаронные изделия, которые есть.
3. Лук нарежьте кубиками и обжарьте на рафинированном подсолнечном масле.
4. Грибы нарежьте и добавьте к луку. Грибы можно использовать любые, какие есть; шампиньоны тоже подойдут. Жарьте лук с грибами, помешивая.
5. Если гречневая крупа не была отварена заранее, на этом этапе можно добавить её к луку с грибами, влить воду и готовить, как плов, до полного испарения жидкости и готовности гречневой крупы.
6. Когда макароны сварятся, слейте воду и добавьте макароны к луку с грибами.
7. Туда же выложите готовую гречневую кашу.
8. Добавьте соль и перец по вкусу.
9. Всё перемешайте и хорошо прогрейте, чтобы макароны, гречневая каша, грибы и лук соединились между собой.
10. Каша готова.
Ангела за трапезой! 😇
📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX | 3 352 |
| 18 |  Тот случай, когда добавить нечего. Батюшка всё сказал чётко и по-сути.
Творить добро для себя, для воспитания собственной души!
Твори добро, чтобы твоя душа не очерствела.
ПОСЛУШАЙТЕ ВНИМАТЕЛЬНО!
Сердцем послушайте.
Строительство храма Святителя Николая продолжается!
Сегодня возобновили кровельные работы.
Если мы будем вместе, если откликнется прямо сейчас - вся кровля будет закончена буквально через два месяца.
Это же в наших силах!
Давайте с верой послужим Николаю Чудотворцу!
Давайте поможем Таёжному батюшке Андрею достроить храм!
💚ЖЕРТВА НА СТРОИТЕЛЬСТВО ХРАМА НИКОЛЫ ТАЁЖНОГО💚
Т-Банк 5536913791824630
+79811699738
Андрей Г.
АЛЬФА БАНК 2200154523020377
+79219993038
Андрей Г.
СБЕР 2202208498671107
+79216598002
Андрей Александрович Г.
Официальный сайт храма: nikolavtaige.ru
На сайте можно написать записки в таёжный храм.
Связаться с отцом Андреем просто: +79811699738 Tg/max
vk.com/ornelos | 2 988 |
| 19 |  🥗 Салат из свеклы и морской капусты
Ингредиенты
• Свекла крупная – 1 шт.
• Морская капуста – 150 г
• Лук зелёный – 3–4 шт.
• Горошек консервированный – 3–4 ст. л.
• Соль, перец – по вкусу
• Постное масло – 6–7 ст. л.
Приготовление
1. Свеклу для салата можно сварить или запечь в духовке заранее.
2. Готовую свеклу очистите и измельчите кубиками. При желании свеклу можно натереть на тёрке.
3. Добавьте к свекле большую часть постного масла и хорошо перемешайте.
4. Морскую капусту измельчите, чтобы её было удобнее перемешивать, затем добавьте к свекле.
5. Зелёный лук измельчите и добавьте в салат.
6. Добавьте консервированный горошек, посолите и поперчите по вкусу.
7. Влейте оставшееся постное масло и ещё раз хорошо перемешайте салат.
8. Салат из свеклы и морской капусты готов, сразу подайте его к столу.
Ангела за трапезой! 😇
📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX | 3 124 |
| 20 | Пост представляет собой волевое действие, а религия во многом – дело воли. Тот, кто не сможет ограничить себя в пище, не сможет победить и более сильные и утонченные страсти. Распущенность в еде ведет к распущенности и в других областях человеческой жизни.
Архимандрит Рафаил Карелин
Постные рецепты в ТГ | в MAX | 3 150 |
