Русский продюсер / подкаст Маргариты Змитрукевич

Впереди два выпуска. Один — про деньги. Второй — про отношения. Да, про отношения мы будем говорить с батюшкой. С моим дорогим отцом Дионисием. Это, наверное, самый интересный батюшка и человек, которого я знаю. Хочу поговорить про любовь, жертвенность, страдания, модные аскезы и кто кому должен — терпеть или нет. Этот выпуск просился после разговора с Антоном Сорвачевым и той вакханалии, которая происходила в моих комментариях. Второй выпуск — про деньги. Он запустит цепочку из трёх выпусков на эту тему. Один будет перетекать из другого. Они уже запланированы. И это будет не простая история. Дам спойлер: «Говорят, что за деньги здоровье не купишь». Эти выпуски (все три) для меня — серьёзная продюсерская и авторская работа. Потому что… Я не думаю про охваты. Это не мейнстрим. Но я думаю о том, насколько эти темы важны. Не для меня лично. Для общества. И это, наверное, самый тонкий переход. От девочки, которая пытается танцевать танго и ищет любовь, боится обжечься ещё раз… до… социального голоса, которым я хочу стать. И этого бы не было, если бы не наше с вами танго. Потому что и в подкасте, и в людях вокруг меня, и в каждом вашем голосе поддержки — это было важно. Важно почувствовать, что я не одна. Держите за меня кулачки. И надеюсь, я справлюсь.

Русский продюсер / подкаст Маргариты Змитрукевич Здесь — глубокие разговоры о танго, искусстве, отношениях, деньгах и будущем. 🎧 СМОТРЕТЬ ВЫПУСКИ: Женская версия → vkvideo.ru/@club228083322 Мужская версия → youtube.com/@skymargi 💬 ЖИВОЕ ОБЩЕСТВО И СООБЩЕСТВО: ВКонтакте → vk.com/club228083322 🎶 АУДИО-ВЕРСИЯ ПОДКАСТА (танго): Яндекс.Музыка → music.yandex.ru/album/3557... 📘 ДНЕВНИК РУССКОГО ПРОДЮСЕРА (Telegram): t.me/producer_diary_ru 📢 АНОНСЫ ВЫПУСКОВ: Telegram → t.me/rusproduser 📸 СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ: Instagram → [id204186874|@skymargi] TikTok → [id204186874|@skymargi] Meta (Instagram, Facebook) признаны экстремистскими и запрещены на территории РФ 📩 ПО РЕКЛАМЕ И СОТРУДНИЧЕСТВУ Хотите стать гостем подкаста или разместить рекламу? Пишите в личные сообщения: 🔹 Telegram: [id204186874|@skymargi] 🔹 VK: vk.com/skymargi 🔹 Instagram: [id204186874|для международных партнёров]

Я трепетно волнуюсь. Впереди выпуск, который я готовлю с конца февраля. Это будет первое полноценное интервью. Не про «поговорить». Не про подкаст. Не про доминирование меня в кадре. А тема, которая важна. И гостья, которая, помимо того, что бывшая журналистка, так ещё и … (не раскрою тайн). Мы будем говорить про деньги. Именно в том самом ценностном срезе, в котором и задумывался этот блок выпусков. Про добро и зло. Про справедливость. Это войдёт в серию «Деньги… инструкция не прилагалась». Я очень волнуюсь. Нет, не за охваты. За то, чтобы отработать на максимум в кадре. — Всё это — в параллель с танго. Антон учит меня обращать внимание на детали. Останавливаться. И это всё мной переносится в кадр. Каждый подкаст — это как танго. И если в танце музыка — третий игрок, то в кадре — тема. А мне везёт. Всегда везло на людей. Всегда вовремя приходят те, кто показывает, поддерживает. …Или я просто умею выбирать людей 😉 Меня часто спрашивают. И кто-то даже обижается: «Как и почему ты себе преподавателей выбираешь?» А я выбираю по чуйке. Не по уму. И это всегда оказывается очень правильно. — Антошка. У меня Reels уже за 250 000. Так что «костюм готов?» — и готовь речь. А то я устала стульчик в кадре для тебя греть 😜 — А вы боитесь говорить о деньгах как о справедливости? Или тема слишком неудобная?

Выпуск доступен на ВК видео: https://vk.com/wall-228083322_4754 чуть позже выйден на ЮТУБ и в аудиоформате.

Я два раза была в депрессии. Той, о которой не принято и стыдно говорить. И той, о которой мне сегодня так хочется поговорить. Выпуск с Наташей — он «для той меня, которая на ощупь искала дорогу назад». Около 15 миллионов человек в России живут с диагностированной депрессией. 15 миллионов! С депрессией, которую у них диагностировали. Сколько недиагностированной — я боюсь сказать. «Ты драматизируешь», «с тобой что-то не так». И многим (я помню себя) проще поверить, что это реально я драматизирую, а не нервная система полностью истощена. Я помню мой первый раз, когда я туда улетела. 13 лет назад. Умирает дедушка. А он был для меня всем. Перед этим долго копилось напряжение и зрел развод. Я не помню себя. Я помню, как иногда надо было просто лечь на спину и дышать. Я помню, муж давил. Я помню, что я усиленно заполняю свою жизнь учебой, делами, людьми — и всё скрываю. Очень часто пишут, что депрессия она не про нытьё. Она про «человек радостный — а потом его нет, и кажется, ничего не предвещало». Тогда подруга схватила меня за руку и отправила к психотерапевту. Потом был развод и долгий путь выхода из депрессии. Я сразу похудела. Я стала нравиться себе, и дышать стало легче. Второй раз случился, когда умерла бабушка. Перитонит в 86 лет. 8 часов разрыв кишечника. Я помню, как в 11 ночи она мне звонит и спрашивает: «Рит, делать операцию или нет — мне страшно». Я помню, как внутри переворачивается всё. Как я советую ей слушать врача. Как стараюсь не подать виду, в каком ужасе я — 86 лет, 8 часов разрыв кишечника. Две операции. Праздники. И они ждут, когда она уйдет. А я пытаюсь контейнировать детей, и мама тут тоже в панике. У меня на панику права нет. Звоню подруге (мы дружили с 8 класса). А она так легко: «ну 86 лет, она пожила уже и всё». Я полгода выслушивала её каждый день, когда умирал от рака её отец. А мне... Подруги этой у меня больше нет. Заблокирована. Потом спецоперация — паника за детей. У меня первый симптом — вес. Если я не выдерживаю, у меня начинает расти вес. Диагноз — депрессия. Полгода антидепрессантов. Терапия — и ты ходишь и ходишь в травмы. Но главный симптом у тебя на лице. Всегда. Он в отражении в зеркале. Он в «забыла о себе». Красота — это симптом. Я точно в этом уверена. И через это можно себя полечить — в этом я тоже уверена. Я очень многое не умею говорить ртом. Так воспитывали: молчать до последнего, молчать (есть у меня эта фраза в стихах). Но как бы я ни молчала — тело и лицо говорят всегда. Посмотрите выпуск. Он очень получился тёплым. «Есть поле других людей» — это про зеркальные нейроны, которые знают своё дело и перестраиваются, когда рядом с нами те самые ресурсные люди, как Наталья Челпанова . Я знаю, что вы не очень любите, когда не про танго. Но есть более важные темы. Иногда очень важно показать: «Выход есть — вот дверь». Для меня этот выпуск об этом. И этот текст. ❤

Говорят, деньги — это не женские энергии! «Умная или красивая» — кажется, третьего не дано. И ты всю жизнь доказываешь себе и миру (если ты не красивая), что ты умная «ого-го». Честно признаюсь: когда мужики ноют о каких-то там инфантильных женщинах, которые «в потоке»... я улыбаюсь. Я не знаю ни одной такой. Наталья Челпанова — моя новая героиня. Красивая, ухоженная женщина, которую встретишь на улице и думаешь «Вау!». Наташа любит говорить про поток и расслабленность, но её поток — это стихия, сбивающая с ног. Она — про деньги. Да, которые зарабатывает сама. Профессию хирурга получила. Дом построила. Клинику открыла. Машину хорошую купила. И её хочу — меня завораживает. Я по хорошему, ей завидую! Когда она мне ботекс колет в лоб, я думаю "подколи мозгов" 😉 Наташа замужем 30 лет, и муж у неё тоже хорошо зарабатывает. Но я вот не представляю Наташу в пропагандируемых часто в интернете «якобы женских энергиях» — смузи на Бали в нирване. Ну нет! Мне кажется, нам врут про женскую энергию. Она немножко другая. Такая, как Наташа. Выпуск уже в среду на всех площадках.

ЖЕНЩИНА — ЭТО ПРОЕКТ». ЭТО ПРО… ВЫБОР МЕЖДУ СТРАДАНИЕМ И КАЙФОМ (версия Наталья Челпанова) Психолог, косметолог и просто красивая женщина — о том, почему культ «Богоматери» убивает либидо, депрессия пишется на лице морщинами скорби, а самый выгодный актив стоит перед зеркалом. Про любовь к себе и мышцу счастья: ➤ «Самый выгодный проект — это ты. Всё остальное — производное. Если ты себя не додала — всё считают другие». ➤ «Любовь к себе не приходит по щелчку. Это мышца, которую надо наращивать через вложения и внимание. Не накачала — не жалуйся, что спина болит от чужого веса». ➤ «Я себя глажу по голове и говорю: умничка, Наташечка, ты так много работаешь — и ещё такая красивая». Про деньги, женственность и «мужика в юбке»: ➤ «Женщина может зарабатывать и оставаться женщиной. Это не про “мужика в юбке”, а про творчество и красоту. Борщ не отменяет бриллианты, а ипотека — каблуки». ➤ «Хочешь быть красивой — расслабься. Не умеешь — заплати тому, кто научит. Достигаторство без удовольствия — это просто дорогая депрессия». Про депрессию и лицо как зеркало души (спойлер: душу видно сразу): ➤ «Когда я перестаю за собой следить — я себе не нравлюсь, не крашусь, не покупаю платья. Это чистое депрессивное состояние. И оно имеет цвет — серый и запах жалобы». ➤ «Депрессия на лице: человек раздражён, все виноваты, ему всё равно. Самое опасное — когда ты боишься быть яркой. Боишься помады — боишься жить». ➤ «Я садилась перед зеркалом, смотрела себе в глаза и рыдала. Не от ситуации — от встречи с собой. Сделайте это один раз честно — и психолог уже не нужен». Про главный женский ресурс (и это не терпение): ➤ «Тебе не нужен психолог? Просто убери морщины скорби — и начнётся новая жизнь. Встречают по одёжке, но по лицу — тем более». ➤ «Ты можешь быть глубоким человеком, но если выглядишь как потрёпанная тётка — так и будешь себя чувствовать. Глубина без упаковки — это археология». ➤ «Косметолог, который трогает и говорит “ты хорошая”, иногда даёт больше, чем 5 лет психотерапии». Про мужчин (честно и без иллюзий): ➤ «Спросите у мужчины прямо: сколько ты зарабатываешь? женат? Правда страшнее, но она спасает годы жизни». ➤ «Женщина — не про борщ и лоток. Это про выбор: быть красивой, сытой и видимой. Все, кто говорит иначе — просто боятся вашего света». Про российский культ страдания и выход из матрицы: ➤ «У нас в России культ страдания. Женщина-Богоматерь — всё отдала, всем пожертвовала. Из этой матрицы можно выйти только через разрешение себе быть видимой. Через “я сначала себе, потом детям”. Через новые платья вместо старых обид». ➤ «Я не смотрю новости, где боль. Я на это не могу повлиять, но могу больше заработать и помочь деньгами, а не слезами. Слезы — это вода. Деньги — это топливо для жизни». Коротко и зло (как красная помада на совещании): ➤ «Если ты себя не додала — всё считают другие. И таксист, и начальник, и любовник с задержкой зарплаты». ➤ «Расслабление — это не лень. Это техническая карта твоей красоты. Не умеешь — иди учись. Бесплатно только мучения». Вместо послесловия: Страна веками лепила из женщины икону с мученическим венцом. Но иконы не получают удовольствие от секса, не зарабатывают и не покупают себе бриллианты. Как только ты реально выбираешь себя в зеркале (через каблуки, инъекции и отказ от страдания) — мир перестает требовать от тебя подвигов и начинает дарить декорации, где ты главная. И тогда мужчина из вечно уставшего должника превращается в того, кто хочет вкладывать, а не отнимать. 💎 Смотреть в зеркало. Прямо сейчас. И сказать: «Умничка». Выпуск выйдет 06.05 ❤️ Что отозвалось?

Питерское танго: уличная эстетика, импровизация и Нуэво | Александр Кузнецов, Наталья Барабанщикова Танца без чувств не бывает. Бывают махи ногами. Бывает контроль. Бывает страх — наступить не туда, не так обнять, не выдержать близость. Мы говорили про танго, которое начинается не с шага, не с правил и не со схем. А с эмпатии. Внутри есть несколько упражнений — попробуйте, не пожалеете. С того, как ты стоишь. Как дышишь. Как разрешаешь себе быть ведомой — не удобной, а настоящей. Про музыку. Про объятие, где не спрятаться. Про жёсткость и нежность. Про танго, которое меняет всё — судьбу, например. Или не меняет ничего. И про то, почему иногда хочется не танцевать, а просто сбежать. И почему всё равно возвращаешься. Выпуск с Александр Кузнецов и Наталья Барабанщикова — не про «как правильно». Не правильно же танцевать под стихи, да;). Хотя кто нам запретит? Разговор про то, что болит. Про Питер. Про уличное танго. Про рэп, стихи и Скорпионс. Про партнёршу, которая не молчит. Про партнёра, который слышит. Про танец, где можно быть собой. Даже если страшно.

«Мы танцуем танго под стихи», — говорит Александр Кузнецов И во мне моментально возникает картинка, и душа говорит: «Надо попробовать». Более того, я произношу это ртом. 2017 год. Мы готовимся к открытию ресторана Sempre в Москве. Я тогда отвечала за арт, за перформанс, за музыку. И я совсем не помню, как его звали, нашего постановщика. Помню студию между «Аэропортом» и «Динамо». Дом на ножках. Вход по центру в цокольный этаж и направо. Два зала. На улице ветер. Апрель. Такси. Моросит дождь. Спускаюсь. Стихи. Он говорит: «Посмотри». Сажусь. Наблюдаю. «Выберите стихи», — ребята выбирают. «Теперь читайте, присваивайте, проживайте». Я наблюдаю, как выбор материала оживает. Думаю: при чём тут танцы? «Теперь, читая, проживайте движением каждую фразу». Я вижу, как начинает рождаться танец. «Теперь танцуйте, убрав текст». ВАУ. И заключительный этап. Ребята выбирают музыку. И вся эта магия соединяется. Я сижу, поджав ноги под себя (там какой-то стоял топчан), и смотрю на рождение танца. Который больше и глубже, чем всё, что я когда-либо видела. Там уже нет слов стихотворения, но есть прожитое — через движение и вписанное в музыку. Имя стёрлось. Я не знаю, как я умудряюсь помнить запахи, движения, погоду и интерьеры, но имена — это всегда пустота. Наверное, можно попытаться его найти. Поискать архивы, спросить у тех, кто был в команде тогда. Я бы сделала с ним выпуск. Возможно, однажды. Но не сейчас. А пока у меня финальный рендер и монтаж выпуска, после которого вы либо скажете: «О, под стихи можно потанцевать — надо попробовать!», либо скажете: «Что за фигня… это уже не танго».

Практически год назад я приняла решение, что подкаст из разряда хобби переходит в постоянный проект. Май. Репетиция парада (вроде 6 мая). В Москве отключают мобильный интернет. Киевская. Артём Довбуш Артём Довбуш . Что же он мне сказал тогда? Была какая-то фраза в выпуске, которая сработала триггером. В этот же день я ушла с полноценной работы. И если Саша Крупников Александр Крупников задал какой-то фрейм всей этой истории изначально и по сути весь этот путь поддерживает меня — то советом, то пинком под зад, то Артём — это «крёстный папа моего решения» идти в это как в полноценный проект. До марта я совмещала. И когда-нибудь я расскажу про этот период, но не сейчас. Апрель — уже нормальный плюс. Уже остался только подкаст (кстати, консультации, рекламные интеграции и коммерческие слоты я продаю). И вот сейчас тем много. Лежат в разработке 10 выпусков, которые я хочу сделать. И это уже не только танго. Мои истории про деньги, к которым я никак не подступлюсь, — их уже три с гостями. И… честно? Я боюсь. Боюсь, что если начну с той истории, с которой хочу начать, — будут низкие просмотры, что мне скажут: «Рита, слишком сложно». Если начну с истории, которую уже с марта переношу, — боюсь, мне скажут: «Рита, слишком остро». Пойти в дебаты в кадре (а одна из тем подразумевает дебаты) — боюсь, что не вытяну. Я столько всего боюсь на самом деле. А потом что-то щёлкает, и я просто каким-то внутренним импульсом принимаю решение. И оно обычно самое правильное. Ещё очень страшно было отходить от темы танго. Тут уже, знаете, всё как-то понятно, все знают. А любая новая тема — это новый мир. И я бы сидела в ВК, делала узкий каст, и… если бы кто-то меня кормил… Но это ложь. Для меня сейчас YouTube ощущается как отдельный мир. Как будто я жила в маленьком городке, а тут — оп! — и большая страна. Интересно. И вся эта последовательность: войти в кадр, начать делать каст как проект, начать вести блог, начать продавать, начать входить в кадр красивой, вводить новые темы и перестать реагировать на хейт (согласиться). Год назад, когда мы встречались с Артёмом на Киевской, я даже не предполагала, как этот выпуск для меня развернётся. Эрик Ньюзем говорит: автор подкаста — это герой. А классическая драматургия строится на пути героя, где ему встречаются и препятствия, и люди, которые дают какие-то дары, артефакты, которые помогают герою идти. Именно так я отношусь к каждому из своих гостей. С большой любовью. Единственное о чем я жалею, так это о том, что чем больше я расту, тем проще отношусь к гостям. Самые первые они были почти родными. Сейчас все намного проще, конечно.

Женщин с детства учат, чего надо хотеть от мужчин, но совершенно не учат, как с ними общаться. Мужчин с детства учат, как с женщинами общаться, но не учат, чего надо хотеть от женщин. Отсюда — дискоммуникация. Мысль не моя. Где-то попалась в комментариях. За эту неделю, за полторы, с момента выхода первого выпуска про отношения, мой мир изменился. Я всегда думала, что много женских обид. Но комментарии, даже в инсте, в основном от мужчин. Комментарии разные. Есть просто ор и крик, как у аудитории Антона Сорвачева. Есть нормальные и адекватные: упал, очнулся, развод, гипс, болит... больше не сниму... больше никогда... И мне жаль. Мы зачем-то раним друг друга, зачем-то ранимся. И всё так сложно. Потому что мне, например, не сильно хочется пробиваться через чей-то наращенный панцирь. Свой бы снять. Своим бы не поранить и не пораниться. Как-то сложно всё. Куда-то глубоко и по темам, и по смыслам меня в этом подкасте тянет. И хочется «засмеять это всё». Поговорить про флирт, лёгкость, влюблённость, романтику, про розовых единорогов. И не смотреть на то, что мужчины говорят: «а зачем нам эта баба... опять поранит». А женщины вторят: «им нужно одно, докажи, что ты не психопат, не абьюзер, не долбаеб». Не научили. Нас, женщин, общаться с мужчинами. Не научили мужчин хотеть что-то от женщин (ну понятно же, что хотят они не борщ и не секс). Мужчины, чего вы хотите от женщины? Похоже, это вопрос, на который стоит поискать ответ, и выпуск, который стоит сделать. Но... гость пока зреет. Пойду уговаривать в среду. Мне тут перед подкастом про танго Александр Александр Кузнецов впроброс сказал такую фразу (она не вошла в подкаст, так как была произнесена по телефону, но я её записала... для себя). Фраза звучала так: «Для мужчин уважение важнее, чем любовь. То, чего хотят мужчины от женщин, — это соучастие». Мне кажется, это очень здравая мысль. А что думаете вы?

СЕКТА СО СПРАВКАМИ (версия Александр Кузнецов и Натальи Наталья Барабанщикова ) Преподаватели из Санкт-Петербурга, амбассадоры стрит-танго и бывшие «технари» — о том, как не сломать друг друга в объятии, почему классика иногда проигрывает рэпчику и что общего между пробитым колесом и новой жизнью. Про питерское танго и честность: ➤ «Питерское танго похоже на питерские дворы: фасады красивые, а внутри Чернобыль. Люди приходят, число меняется, а они как были, так и остались.» ➤ «Если ты не поменял то колесо 10 лет назад — моя жизнь, возможно, закончилась бы плохо. Алкоголизм.» ➤ «Мы танцевали перед бичом. Он сел на поребрик (для Москвы — бордюр), сказал: "Ребята, ещё потанцуйте". Почему нет? Наш зритель.» Про импровизацию, а не схемы: ➤ «Меня привлекла сложность импровизации. Господи, как они это всё придумывают на ходу, не готовясь? Это зацепило.» ➤ «Ученику не дали правильное ощущение, что ты можешь это сделать. Я беру партнершу, расслабляю: "Видишь, как легко? Ты можешь". Нужен вайб.» ➤ «Самая сложная партнерша — у которой два красных диплома. Школа закончилась с золотой медалью? Это контроль, надо всё разобрать по схеме.» Про молодёжь и музыку (Скорпионс вместо «Золотого Века»): ➤ «Классика меня вытолкнула. Ты приходишь на милонгу, качество звука не то, уже не цепляет. А под Scorpions можно танцевать танго? Почему нет?» ➤ «Рэпчик в наших плейлистах. И хорошо заходит. Нужна лёгкая точка входа, чтобы человек подумал: это можно адаптировать под мою культуру.» ➤ «Мы ставим стихи. Потом девушка танцует, у неё мозг улетает — это тангазм. Окружающие: "А так можно было?" Запросто.» Про диалог в паре (а не «слушаюсь и повинуюсь»): ➤ «"Слушаюсь и повинуюсь, мой господин" — это выбор каждого. Но когда мы дали ученицам перехват видения, они такие: "А так можно было? Я управляю партнёром?"» ➤ «Когда тебя ведут и ты следуешь — какой диалог? Я ничего не могу выразить. Партнер дал паузу? Украшайся. Взглядом, баловством.» ➤ «Женщина — друг человека. И если партнерша бьёт каблуком по косточке ганчо, которого там нет — всё, до свидания, чёрный список.» Про секс, объятия и физиологию: ➤ «Можно переспать и не получить секса — просто акт. А можно ни с кем не спать, но быть в поле чувственности, энергии. Танго даёт это поле.» ➤ «Объятия в танго — единственный легальный здоровый тактильный контакт в мире тотального одиночества.» Про возраст и будущее: ➤ «Средний возраст в танго далеко за 40. Нужна новая кровь. Более молодая, дерзкая. Танго не умрёт, но новое видение надо.» ➤ «Эффектность продаёт. Молодёжь смотрит: "О, как красиво! Сколько заниматься?" — "Не пять лет. Всё гораздо быстрее, если попадёшь к тем, кто объясняет биомеханику."» ➤ «Разруха не в подъездах, а в умах. Начни с себя. Бережнее к себе — бережнее к партнёру. Меньше эгоизма, больше самонаблюдения.» ➤ «Мы молодые преподаватели, злые. Мы не выгорели. С каждым учеником работаем индивидуально. Вкладываем частичку себя — и видим, как это отражается. Это кайф.» 🎧 Слушайте, смотрите, вдохновляйтесь. Танго — это не про возраст, не про схему и не про "правильно". Это про "живо". с 1 мая на всех площадках !

ОТНОШЕНИЙ БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ? Этот выпуск я боялась загружать. Спойлер: он на грани. Местами — за гранью. Владимир Баранов говорит то, за что в других подкастах хватаются за сердце. Но я дала слово себе и вам — не вырезать. Не смягчать. Не делать «удобно». ⚠ Перед просмотром: выключите «оценивателя». Досмотрите до конца. Не соглашайтесь — окей. Но проживите эти тезисы хотя бы день. А потом возвращайтесь в комментарии. 🎧 О чем: — PS6 вместо секса — Почему мужик больше не добытчик — Клитор vs реальность — И главное: как «охуевать от себя» Смотрите безоценочно. Потом поругаемся или нет! ВК ВИДЕО: https://vkvideo.ru/video-228083322_456239257?list=ln-fITXQw7B6Cn7oQVsqO. ЮТУБ: https://youtu.be/yUjOqyQqlqk

МУЖЧИНЫ СЕГОДНЯ — ЭТО НЕ ПРО «НЕ ХОТЯТ ОТНОШЕНИЙ». ЭТО ПРО… ВЫБОР МЕЖДУ GTA 6 И РЕАЛЬНОСТЬЮ (версия Владимир Баранов) Психолог, сексолог и коуч ICF — о том, почему мужчины массово уходят в виртуальный мир, теряют «функцию добытчика» и перестают вкладываться в женщин, которые их не уважают. Про эволюцию, игры и дофамин: ➤ «Когда выйдет GTA 6, что выберет большинство мужчин? Играть ночами или ходить на свидание? Большинство выберет PS6. Нашему мозгу без разницы: я могу качественно промастурбировать — будет прекрасный окситоцин». ➤ «В моей иллюзии Саша Грей богична. А борщ сейчас готовят шеф-повара и доставляют из ресторана. Половозрелому мужчине борщ не критичен». Про утраченную функцию и «потерянных» мужиков: ➤ «Ушла тема: "если есть штаны в доме — это круто". Мужик потерял базовую натуральную функцию. Государство забрало право на насилие, и зачем он теперь нужен — непонятно». ➤ «Современный мужчина не настроен на партнёрские отношения — это ему сложно. Он хочет нихера не делать и пить лавандовый раф. Но почему-то у него это получается не у всех, и многих это злит». Про восприятие женщин и «принцип незаменимости»: ➤ «Современная женщина должна понять: мужик — это даже не торт. Мужик — это вишенка на торте. Иначе вы будете постоянно притягивать балбесов». ➤ «Принцип незаменимости самки — это база (а не самца). Если женщина бегает и начинает биться за принца в турнире — она получит ровно то, что заслужила: "Я напиздел, и всё"». ➤ «Требовать от мужика, чтобы он и зарабатывал, и был охуенной матерью — не определись. Либо деньги на Мальдивы, либо бесконечные обнимашки. Он не может совмещать функции заботушки и банкомата». Про главный женский инструмент (спойлер: это не борщ): ➤ «Вначале нужно охуевать от себя. Это первое правило бойцовского клуба. Если ты хоть на процент от себя не охуеваешь — пойдёт компенсаторный механизм требовать от мужика то, чего нет». ➤ «Клитор — это инструмент моделирования реальности. Ты должна мастурбировать не на порнографию, а на свое отражение в зеркале. Если женщина не кайфует от себя — успешный мужик это считывает моментально». Про секс, золото и честность: ➤ «Золото и бриллианты — это основа энергетики. Правильная ресурсная женщина использует их как усилитель. Чем больше мужчина дарит натуральных камней — тем больше ему фартит». ➤ «Большинство мужчин бестолковы в сексе: вы лишь изображаете оргазм, чтобы он порадовался, что он гигант. Годами без оргазма — а потом хотят "всё по-шоколадному"». Про хейтеров, комментаторов и мужскую боль: ➤ «Матери он мстить не может — мстит женщине. Поэтому в комментариях: "Любви достойна только мать". Им сказали, что они послушные, отрезали яйца, а потом пришли к тебе и предъявляют за то, что сделала мама». ➤ «Кто сидит в комментариях и орет про "красную помаду"? Неужели деловые люди? Сидят бездельники, у которых мама всё достигла. Успешный мужчина не будет писать простыни — у него нет на это времени». ➤ «Даже посылать мужика нахуй нужно с любовью. С карамелькой за щекой. Каждому хейтеру пиши: "Благослови тебя Бог". Люди бесплатно херачат на твой рост». Вместо послесловия: Женщина перестала нуждаться в мужчине для выживания, но продолжает требовать от него подвигов, пока сама не научилась получать удовольствие от себя. Пока вы страдаете, что мужика нет, и удаляете хейтеров — вы в позиции «не самодостаточна». Как только вы реально охуеваете от себя (через тело, клитор и отказ от роли спасательницы) — вселенские гномы подтягивают нужные декорации. И тогда мужчина сам превращается из «домашнего питомца» в Терминатора, который хочет дарить, а не отнимать. 🚀 Смотреть полный выпуск 25.04

«Мужики, слушайте сюда…» — говорит мой гость «Это информация для мужиков. А если ты не можешь накопить на GTA, какая тебе женщина? Не слушай, пролистывай». Эфир получился на грани фола. Мой гость — блестящий шоумен (не зря он собирал стадионы, и я рассказывала о нём как о кейсе студентам). Плюс сексолог, психолог и сертифицированный коуч. Я краснела и смущалась весь эфир. А ещё — хохотала. «Разъёб», — написала я детям. «Разъёб», — сказали ребята в студии. «У нас был такой тяжёлый день — это как глоток воздуха». Много логики и смыслов. Но форма подачи и ряд тезисов… ну, я смущалась. А я не из робких. Ждите! Я планирую в пятницу-субботу выпустить выпуск. А на следующей неделе — ещё два: про отсутствие красоты как синдром депрессии и про питерское танго. А потом я позову батюшку на эфир — поговорить про отношения. P.S хотите стать гостем подкаста - пишите в личку.

Почему мы делаем друг другу больно и как договориться, когда за спиной шлейф из травм, алиментов и взаимных претензий. Это самый сложный и честный разговор в моей практике. В студии Антон Сорвачев  Антон Сорвачев — юрист, «феминостратег» и человек, чьи тезисы обычно взрывают женскую аудиторию. А я — женщина, которая сама подала на развод и алименты. То самое «РСП», которое в инфополе принято клеймить. Мы сели напротив друг друга, чтобы не спорить, а разобраться: почему отношения сегодня — это минное поле? Где грань между защитой своих границ и манипуляцией? Почему мужчины чувствуют себя «банкоматами», а женщины боятся остаться у разбитого корыта после родов? В этом выпуске нет инфоцыганства и схем «как развести партнера на деньги». Есть боль, злость, признание собственных ошибок и очень неожиданный финал, где мы оба пришли к согласию. Обещаю: этот разговор заставит вас либо бешено писать гневные комментарии, либо глубоко задуматься. Третьего не дано. Ютуб: https://youtu.be/__l9iXUaSHk ВК: https://vk.ru/wall-228083322_3828

МУЖЧИНЫ СЕГОДНЯ — ЭТО НЕ ПРО «НЕ ХОТЯТ ОТНОШЕНИЙ». ЭТО ПРО… ВЫЖИВАНИЕ В МИРЕ, ГДЕ ИМ ЗАПРЕЩЕНО БЫТЬ СЛАБЫМИ (версия Антон Сорвачев ) Юрист, феминостратег и адвокат мужских прав — о том, почему мужчины уходят в самоизоляцию, называют женщин «РСП» и почему за разрушенный брак на самом деле отвечает та, кто держал «женскую эпархию». Про мужскую боль и статистику: ➤ «Россия на первых местах в мире по мужским самоубийствам, продолжительность жизни у мужчин очень невысокая. Феминостратегия — это система мысли, чтобы мужчины жили дольше и меньше совершали страшное с собой». ➤ «Мужчина очень плохо приспосабливается. Его первый порыв — сломать или подчинить. Но в современном мире выигрывает не Чак Норрис, а тот, кто использует soft power». Про аббревиатуру «РСП» и откуда берутся «чудовища»: ➤ «РСП с пренебрежением говорят мужчины, для которых развод стал трагедией. Он вложился в семью, а она лишила его смысла жизни. Он идёт в интернет и выплёскивает эту боль». ➤ «Мужчин бесит, что их рассматривают как банкомат на ножках. Женщин бесит, что их рассматривают как кусок мяса. Встречаются два одиночества, которые не умеют договариваться». Про женскую «эпархию» и ответственность за отношения: ➤ «В развале отношений виновата женщина. НО если отношения цветут — заслуга женщины. Эту вторую часть фразы всегда выкидывают». ➤ «Отношения — это женская эпархия, женская социальная магия. Мужчина идёт как бычок, которого ведут: то ли пастись, то ли на заклание». ➤ «Я не видел мужчин-лидеров в отношениях за всю свою жизнь. Я видел мужчин, которые думали, что они лидеры, а из-за их спины торчала улыбающаяся мордашка жены: “Да-да, ты главный, иди выброси мусор”». Про секс, деньги и честность на берегу: ➤ «Если женщина не даёт секса после свидания, которое он оплатил, для мужчины это равно “я ей не понравился, она меня обманула”. Он остаётся с чувством лжи». ➤ «Я за то, чтобы договариваться на берегу. Хватит хитрить. Нормальная честная женщина, если не горит, сама оплатит за себя половину чека». Про детей, алименты и двойные стандарты: ➤ «100 тысяч судов в год мужчины проигрывают за право жить с детьми. Им что, дети не нужны? Они платят адвокатам годами, зная, что шансов 0,5%». ➤ «В законе написано: одиноким женщинам можно ЭКО, а одиноким мужчинам — нельзя. Почему? Потому что в любом мужчине видят педофила». ➤ «Зазорно мужчине говорить про чувства. Он обязан терпеть. Мужчина-жертва — это стыдно. Женщина-жертва — это практически миссия». Про манипуляции и главный призыв: ➤ «Я за радикальную честность. Против того, чтобы кто-то кем-то манипулировал. Ни женщины мужчинами, ни мужчины женщинами». ➤ «Когда манипуляция вскрывается — она перестаёт быть манипуляцией. Перестаньте быть “шеей, которая вертит головой”. Если шея вертит голову без приказа — это конвульсии, а не отношения». Вместо послесловия: Мужчинам сегодня не нужны ни ваши тесты, ни ваши манипуляции. Им нужна радикальная честность и принятие их личности, а не их кошелька. Пока женщина учится «вертеть головой» и манипулировать — мужчина учится молчать и ненавидеть. Как только мы начинаем договариваться на берегу — появляется шанс, что отношения перестанут быть полем боя и снова станет тылом. Выпуск уже вечером 19.04 (сегодня).

Радикальная честность Вчера был разговор, от которого до сих пор мурашки. Я очень боялась записывать этот выпуск. Тема отношений в моём подкасте — самая сложная. Потому что уязвимая. Потому что требует не экспертной позиции, а той самой честности. Да, мы об этом тоже говорили. Антон Сорвачев считает: женщина априори эксперт в отношениях больше, чем мужчина. А я точно знаю: «У вас девочка, вот вам сертификат эксперта по отношениям» — в роддоме не говорят. И к свидетельству о рождении его не прикладывают. Нет, это не так. Мы, женщины, часто так же неграмотны в этом, как и мужчины. Почему я боялась? Антон — «самый ужасный злодей в теме отношений». Где-то я уже так думала… про Пашу Собирая Павел Собирай , когда ехала записывать с ним эфир. И что тогда, что сейчас — оказалось, что передо мной умный человек с чёткой позицией и высоким уровнем эмпатии. Опять я без злодея в кадре. Это спойлер. Был момент, где мурашки стали физическими: я рассказывала свою историю, а Антон прожил её каждой клеткой. И да, он прожил что-то своё. Но это всегда очень красиво — когда люди умеют быть в контакте и открыты настолько, чтобы резонировать не только умом, но и чувствами. (Моих историй, кстати, будет много. Те редкие хейтеры, которые забегают сказать «вас слишком много в вашем подкасте», будут ликовать.) Что такое радикальная честность? Я думала об этом давно. Тема даже стояла в плане выпусков, но я не знала, как её назвать. 99% проблем между мужчинами и женщинами — от того, что кто-то не так понял, додумал и обиделся. Концепция Антона (я с ней частично согласна, и мне точно было бы проще) — говорить всё как есть. Правда. «Я хочу это. Я хочу то». Встретились, договорились, ударили по рукам — и всё хорошо. Такой понятный, прагматичный подход. Но есть несколько «но». Первое. Догадаться по намёкам, что тебя не любят и не хотят, — безопасно. Услышать правду в лицо — уязвимо. С другой стороны, это освобождает от качелей, додумываний и прочих прелестей деструктивных отношений. Второе. Иногда под видом правды («я же так тебя люблю», «кто, если не я») скрывается самая гадкая манипуляция. Говорить правду можно научиться. Но как отличить, где правда, а где ложь? Третье (лирическое). Когда два взрослых здоровых человека начинают строить отношения, этот флирт, бабочки, недосказанность и розовые единороги — прекрасный этап. Лишить себя его — кощунство, мне кажется. А вы как считаете? Я пошла монтировать выпуск. Мне кажется, он получился плотным и интересным. Точно полезным — на фоне истерик «кто больше виноват и должен быть проклят». И огромная просьба к вам, друзья. Поделитесь выпуском в своих соцсетях. Помогите мне его посеять. Я знаю: вы — самая классная аудитория, и там действительно нечего хейтить. А вот тема очень важна. ❤ P.S. оказывается Антон тоже танцует танго, так что + ему, как говорится, в карму;)

Пластическая хирургия — это ремесло или высокое искусство? // Тигран Алексанян Тигран Алексанян | Пластический хирург | Москва Пластическая хирургия — это искусство или ремесло? И как форма носа влияет на характер, судьбу и даже мужскую силу? В новом выпуске подкаста профессор и пластический хирург Тигран Алексанян рассказал вещи, о которых молчат на обычных консультациях. Почему горбинка читается как агрессия. Из-за чего женщины годами не могут забеременеть, а после ринопластики — получается с первого раза. И главное: почему хороший хирург обязан говорить пациенту «нет». Обсудили Инstagram-носики, дисморфофобию, синдром нарцисса, гастролёров в медицине и историю, где родинка на носу оказалась раком. Если вы когда-нибудь думали о пластике или просто хотите понять, где заканчивается эстетика и начинается болезнь — этот разговор для вас. Видео доступно по ссылке: https://vkvideo.ru/video-228083322_456239250?list=ln-uCQFeznQy0o7AWP98G&t=17m7s Ссылки на сайты доктора Телеграм - https://t.me/DrAlexsanyan Дзен - https://dzen.ru/alexanian Сайт - https://alexanian.ru Сайт клиники - https://art-plastic.ru/

«Быть женщиной — это работа» Но не та, где ты стираешь себя в порошок. ➤ Не 200 селфи в день. ➤ Не отказ от себя в угоду чужому носу или мнению. ➤ Не «я ничего не делаю, и меня обязаны любить». А ежедневное: — встать и умыть лицо, даже когда нет сил — выбрать здоровье, а не «подешевле и побыстрее» — сказать «нет» пластическому хирургу, который не смотрит в твои глаза — не превращаться в мраморный стол без трещин, а оставаться живым деревом со своей историей «Это теорема, которую нужно доказывать каждый день. Как любовь». Быть женщиной — не значит быть идеальной. Это значит — не быть ленивой к себе. С этого фрагмента интервью я начала знакомство с новым гостем Я начала с самой противоречивой фразы. Скользкая и тонкая тема. Я помню, как захейтили Ивана Абраменко за его слова: если через год его жена не приведёт себя в порядок — он разведётся. В соцсетях постоянно идёт пропаганда: «полюбят любую», «можно ничего с собой не делать». Но… как человек, который сейчас пытается вернуться к себе, я могу сказать: Красота — это работа. И ответственное отношение к себе. А отсутствие красоты зачастую — признак депрессии. Тревожный звоночек. Что происходит с женщиной, когда ей перестаёт хотеться? Красиво выглядеть. Наряжаться. Краситься. Быть привлекательной. А точно ли это такой свободный выбор? По себе скажу — нет. Это груз ответственности. Это крик. Или протест. Когда тяжело так, что тут бы выжить — а не до красоты. Само интервью не посвящено этой теме полностью, мы её слегка коснулись. Но я обязательно сделаю отдельный выпуск: «Красота и её отсутствие как симптом». Пока инфоцыгане трещат про принятие себя любой… …я считаю: это про боль. Если красота — это работа, а у тебя нет на неё сил… значит, в жизни женщины происходит что-то не то. Я уже писала: я сама пытаюсь выползти из своего «быть замухрышкой». И я знаю, о чём говорит каждое моё несовершенство и каждый изъян. Конечно, невозможно перекроить свою внешность полностью и избавиться от того, что болит. Но я чётко уверена: Когда к женщине возвращается способность быть красивой — это значит, она нашла выход. И вылезет. Стремление к красоте — это симптом выздоровления. Но это всегда должно быть только внутреннее стремление! Простите за сумбур в мыслях и чувствах. Новый выпуск уже завтра!