en
Feedback
Беговые будни

Беговые будни

Open in Telegram

Мы - Таня и Никита. Разными путями бег вошел в нашу жизнь и отразился на всех ее аспектах: от личных до рабочих, став неотъемлемой частью. А это - наш маленький дневничок о беге, маркетинге и вообще. PS Никита - тоннельный менеджер Забега Маяков 😎🤘🤣

Show more
386
Subscribers
No data24 hours
+27 days
+330 days
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+4
in 0 channels
August '26
+8
in 0 channels
Get PRO
July '26
+7
in 6 channels
Get PRO
June '26
+9
in 1 channels
Get PRO
May '26
+9
in 1 channels
Get PRO
April '26
+27
in 8 channels
Get PRO
March '26
+20
in 7 channels
Get PRO
February '26
+18
in 2 channels
Get PRO
January '26
+43
in 1 channels
Get PRO
December '25
+17
in 1 channels
Get PRO
November '25
+16
in 0 channels
Get PRO
October '25
+14
in 0 channels
Get PRO
September '25
+36
in 1 channels
Get PRO
August '25
+14
in 0 channels
Get PRO
July '25
+10
in 1 channels
Get PRO
June '25
+29
in 1 channels
Get PRO
May '25
+27
in 0 channels
Get PRO
April '25
+22
in 3 channels
Get PRO
March '25
+37
in 4 channels
Get PRO
February '250
in 3 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '24
+1
in 1 channels
Get PRO
November '24
+17
in 1 channels
Get PRO
October '24
+20
in 3 channels
Get PRO
September '24
+10
in 0 channels
Get PRO
August '24
+19
in 1 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '24
+150
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
08 September+1
07 September0
06 September+2
05 September+1
04 September0
03 September0
02 September0
01 September0
Channel Posts
Дубль два: Блин! Хочу такие! И майку RATM 😎🤘

2
Блин! Хочу такие! И майку RATM 😎🤘
36
3
Давно не слежу за сноубордическими соревнованиями, но хорошо помню период, когда прорайдеры массово перевернули вверх-ногами стрепы на масках. Просто их активно фотографировали в полете головой вниз, и так логотип маски читался правильно. Отработка партнерки здорового человека 💪Насколько это вообще применимо к доскерам тех лет 😅 PS Ну, кроме Окли - ибо чего там переворачивать 😅
115
4
Когда согласился на маленькие суммы место одного большого контракта 🙃 С интересом досмотрел до конца 🤣
116
5
Всегда холили мимо нового павильона АТОМ и не понимаю, что там может быть интересного: видимая часть через остекления - балов+3
Всегда холили мимо нового павильона АТОМ и не понимаю, что там может быть интересного: видимая часть через остекления - баловство, не более. А сегодня зашли и кааак поняли 😱 Три этажа вниз под землю с потрясающими экспозициями, огромная лаунж зона, интерактивные шоу, экспресс-экскурсия по атомным моно-городам... Пара часов пролетели как один миг! Нижний этаж особенно сильный, досконально погружающий в атмосферу того времени. Но очень тяжелый. Стоя перед макетом царь-бомбы, понимая, что это безопасный муляж, ощущал настоящую оторопь от того, какая это мощь. И как близко мы стояли к ядерной катастрофе 🙈 PS Кстати, сегодня вход бесплатный. Хотя за ЭТО не жалко заплатить. PPS Поздне-советское детство и ранее-российская молодость сформировала образ Берии как однозначно негативный, безжалостного палача. Только сегодня узнал, что во многом из-за Лаврентия Павловича сейчас Россия вообще существует.
136
6
Суббота. Утро. Парк Но что-то явно пошло не так, и 5 км обернулись полумарафоном 😅 Мытищинский полумарафон удался. Понятно,
Суббота. Утро. Парк Но что-то явно пошло не так, и 5 км обернулись полумарафоном 😅 Мытищинский полумарафон удался. Понятно, что пока это первый шаг, но в целом все очень неплохо. Красивая трасса по лесопарку, хорошая стартовая точка (Devi club). В теории может вырасти в неплохого конкурента Грому 👀
154
7
Мне. Нужна. Эта. Футболка.
Мне. Нужна. Эта. Футболка.
166
8
Так необычно, когда последние дни планируются буквально в последний момент - в ожидании главного события. Но Никитична пока п
Так необычно, когда последние дни планируются буквально в последний момент - в ожидании главного события. Но Никитична пока притаилась, так что завтра утром в Мытищах. А потом - а вот кто его знает 🙃
166
9
Волшебство случилось!
Волшебство случилось!
250
10
А, не, не пробегу там кружочек 😅
246
11
Высоты боюсь. Не всегда, выборочно, но вот даже от просмотра этого видео стало не по себе 🙈 Но круто! Может, когда-нибудь, о
Высоты боюсь. Не всегда, выборочно, но вот даже от просмотра этого видео стало не по себе 🙈 Но круто! Может, когда-нибудь, осилю пробежать там кружок. Но не факт 🙃 Видео взято в Мослента Саму новость притырил у Андрея
237
12
Анонсировали выход Garmin Fenix 9, и комментарии разных гаджетовых ресурсов просто взорвались. Превалируют два настойчивых мнения: 1. Дрова и ничего не имеют по сравнению с Apple Watch 2. Miband умеет все то же самое Обе стороны сходятся на том, что - мягко говоря - своих денег Фениксы не стоят. В целом согласен: Гармины и правда очень переоценены. Но как же неожиданно наблюдать, что часы одним только фактом своего существования подрывают столько пуканов 🤯
206
13
Просто ностальгия в глаз попала 😎
Просто ностальгия в глаз попала 😎
221
14
Немногие здесь знают, что в 2010х я выпускал электронный журнал о дрифте Bokamu - настоящий медиа-лидер сферы. Это был полноц
Немногие здесь знают, что в 2010х я выпускал электронный журнал о дрифте Bokamu - настоящий медиа-лидер сферы. Это был полноценный журнал - с рубрикатором, явными статями, колонками и листающимися страницами. В отличие от PDF - он был интеграктивным: тексты раскрывались, фотографии сменяли одна другую, ссылки кликались, а динамические элементы графического оформления задавали тон статьям. Всего вышло 14 полноценных номеров. Сначала ежемесячно, потом - с появлением новых  форматов социальных СМИ - сильно реже, т.к. отбивать полноценные выпуски становилось все сложнее. Параллельно и сам экспериментировал с форматами соцсетей, статей на сайте и пр. Что-то залетало, что-то нет, а в чем-то даже опережал рынок. Но формат именно журнала меня не отпускал, и в какой-то момент решил выпустить печатную версию "Bokamu the best of", запустив кампанию через популярный тогда краудфайндинг. Подготовил обновленные, расписал план полностью новых материалов, договорился с типографией и... Испугался - а вдруг он будет никому не нужен, и я останусь у разбитого корыта. В результате полностью застопорил процессы и ушел работать в бег, отдав управление (весьма внушительными, кстати) соцсетями давней подруге. Там что-то даже еще шевелится, но стоит признать, что пациент скорее мертв, чем жив. К чему это я? Да просто вчера был на презентации печатного журнала Бегать просто от одноименного tg-канала. Не могу сказать, что это "моя" верстка, да и набор материалов достаточно хаотичен и больше веет ностальгией, чем чем-то новым и прорывным. Но сама идея очень мне откликнулась. Поэтому именно купил номер, чтобы поддержать смелость Рената - то, чего не хватило десять лет назад мне. Вдруг моя невеликая сумма поможет выходу второго номера 🤝
212
15
Тест нового рюкзака, чтобы забрать новые кроссовки 😎 Саломоновцев бывших не бывает 🙃 PS Технически рюкзаку почти год - купи
Тест нового рюкзака, чтобы забрать новые кроссовки 😎 Саломоновцев бывших не бывает 🙃 PS Технически рюкзаку почти год - купил его ещё в Осаке. Но сегодня первый раз с ним пробежался 😅
252
16
А если у меня часы намерили меньше 5 км, по этому чеку могу оформить возврат средств? 🤔 А если серьёзно, то очень кайфовая т
А если у меня часы намерили меньше 5 км, по этому чеку могу оформить возврат средств? 🤔 А если серьёзно, то очень кайфовая трасса. Два круга в сам раз - первый на распробовать, второй на поработать. Ну и в целом организация подросла относительно Белой дачи. В общем, ночь проколоброжена не зря 🤘
318
17
И почему трасса ведет в туалет? 🤯 Так много вопросов...
И почему трасса ведет в туалет? 🤯 Так много вопросов...
302
18
Да что вы с нами тут делать-то будете, а??? 😱
Да что вы с нами тут делать-то будете, а??? 😱
286
19
Стиральный порошок? Мы точно по торговому центру бежим? 🤔
Стиральный порошок? Мы точно по торговому центру бежим? 🤔
257
20
Самая няшная в мире бутылочка. Лайк ☺️ Энергетик тоже пригодится - до дома дотянуть в ночи 🙃
Самая няшная в мире бутылочка. Лайк ☺️ Энергетик тоже пригодится - до дома дотянуть в ночи 🙃
217