Колтунов Talks 📡
Офіційний ТГ канал депутата Київської обласної ради
Show more1 557
Subscribers
-13324 hours
-1527 days
+94530 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Publication analysis
| Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 Благодійний день автоспорту.
Вітаю Вадима Булишева з чудовою організацією та феєричним заходом. | 76 | 1 | Loading... |
02 Відео дня | 42 | 0 | Loading... |
03 Хмари розсіються. Мордор впаде. Святий український народ переможе темряву.
З Великоднем. | 155 | 1 | Loading... |
04 9 червня 1990 року, М. Тетчер на ВДНГ і в центрі міста. | 167 | 2 | Loading... |
05 Вітаємо нашого колегу,
волонтера Вадима Булишева з днем народження. Попереду
тільки Перемога, результат та сила.
Зі святом! | 156 | 2 | Loading... |
06 Media files | 92 | 0 | Loading... |
07 Сьогодні завершую експеримент з тридобового голодування.
72 години я не вживав жодної їжі. Пив воду. Щовечора випивав чашку зеленого чаю.
Мені було цікаво випробувати ресурс мого тіла та силу волі.
З моїх спостережень:
Жодного разу по-справжньому мені не захотілося їсти. Це при тому що в звичному харчовому режимі, якщо не поїм зранку, то завжди бурчав живіт і було відчуття голоду.
На другий день в організмі розпочався процес аутофагії. Почалася переробка старих білків та продуктів глікування. Відчув прилив енергії та гарного настрою. Легку ейфорію. Спеціалісти повʼязують це з глікогеном, який починає зникати з печінки, формуючи більш корисний кетон.
Фахівці розповідають про те, що знищується шкідливий цукор в організмі. Білки перетворилися в нові кислоти. Амелоїдні бляшки зникають з мозку. Жир навколо печінки починає танути. Кишківник - відпочиває. Позбувається бактерій та дріжджів.
Аби не втрачати мʼязову масу я продовжував стояти в планці, віджимання, робити бруси, медитацію. З помітних змін - втратив 2,3 кг. Прогулянки на 15 тисяч кроків.
Третя доба - легке відчуття металу в роті, супер легка загальмованість на 5-7 відсотків від звичного. Легка уповільненість.
Лікарі не рекомендують вперше робити це більше трьох діб, тому я зупиняюсь, хоча відчуваю, що міг би зробити більше.
Одна з моїх цілей - наново відчути смак їжі, оскільки часто процес вгамування їжею був не осмисленим та спорадичним. Бездумно, без бажання та смаку.
Моєю власною умовою було зупинитись одразу, як організм відчує будь-який дискомфорт, але відкриттям для мене стало те, що за три доби такого дискомфорту я не відчув. Як для людини, що їла щоденно все своє життя - для мене це стало новиною.
Людські ресурси дивовижні та не підлягають стереотипам суспільства. | 179 | 1 | Loading... |
08 Чому скоро закриють метро Поштова Площа?
Завгосп Януковича Андрій Кравець на службі у столичного мера і до чого тут його син - діючий депутат Київради?
Чи знали ви, що реконструкція всієї Поштової Площі з торговельним підземним центром пройшло по документах як «реконструкція дороги»? Звісно, аби уникнути податку.
Чим це загрожує Києву і які наслідки будуть, через затоплення резервуару під площею?
#анонс | 1 373 | 1 | Loading... |
09 Відео дня | 1 351 | 1 | Loading... |
10 Підпал автівки депутата Гуріна - системна поведінка будівельної мафії Ірпеня, що має на меті покарати опозицію. Таких підпалів тільки на моїй памʼяті сталося пʼять.
Як депутат Київської облради вимагаю від слідчих органів розглядати цей злочин в контексті інших системних підпалів машин незручних депутатів.
Мафія вважає що Ірпінь не живе по Українських законах. Доведемо їм зворотнє!
Слава Україні! | 151 | 1 | Loading... |
11 Далекобійна артилерія та ППО, виділені Конгресом США - запорука того, що орда рано чи пізно зникне з нашої землі.
Завдяки лідеру більшості Чаку Шумеру, лідеру республіканців Мітчу Макконнелу, президентові США Байдену та президентові України Зеленському, голові Офісу Президента допомога відбулася.
Важкі часи оприявлюють справжні братні народи 🇺🇸 🇺🇦 | 1 385 | 1 | Loading... |
12 Ця телевишка - топонім мого дитинства та юності. Будинок мого батька та мами, де я жив до 22 років, - найближчий до впавшої вежі.
Наша ненависть буде безкінечною. І ми будемо мститися. | 1 435 | 3 | Loading... |
13 Урок всім вскритим консервам, ждунам рф та їхнім принишклим угрупуванням, які запевняли, що Штати забули про Україну.
Вітаємо рішення Конгресу за гіперважливу допомогу! Дякуємо дипломатам, Президентові та Команді за стратегію в дотисканні та Результат.
Слава Україні! | 1 371 | 2 | Loading... |
14 Відео дня | 1 389 | 1 | Loading... |
15 По результатах трьохмісячної роботи контрольної комісії Київської обласної ради з контролем за бомбосховищами та укриттями провели засідання.
У цьому році на укриття виділять понад 170 мільйонів на майже два десятки обʼєктів. Попереду важлива та відповідальна робота. | 1 324 | 1 | Loading... |
16 Відео дня
Вперше і в останнє публікую російськомовне, проте текст архіважливий. Про справжній кінематограф. | 1 270 | 2 | Loading... |
17 Вадим Булишев дістався назначеного пункту. Слава ЗСУ! | 1 312 | 1 | Loading... |
18 Відео дня | 1 366 | 1 | Loading... |
Благодійний день автоспорту.
Вітаю Вадима Булишева з чудовою організацією та феєричним заходом.
Show all...
Хто насправді заснував Харків? Реальна історія з Акімом Галімовим
✅VIOLITY - найбільший в Україні маркетплейс для колекціонерів! На VIOLITY є велика кількість категорій: від старовинних грошей і книжок до картин і одягу, що...
Хмари розсіються. Мордор впаде. Святий український народ переможе темряву.
З Великоднем.
Вітаємо нашого колегу,
волонтера Вадима Булишева з днем народження. Попереду
тільки Перемога, результат та сила.
Зі святом!
02:25
Video unavailableShow in Telegram
Сьогодні завершую експеримент з тридобового голодування.
72 години я не вживав жодної їжі. Пив воду. Щовечора випивав чашку зеленого чаю.
Мені було цікаво випробувати ресурс мого тіла та силу волі.
З моїх спостережень:
Жодного разу по-справжньому мені не захотілося їсти. Це при тому що в звичному харчовому режимі, якщо не поїм зранку, то завжди бурчав живіт і було відчуття голоду.
На другий день в організмі розпочався процес аутофагії. Почалася переробка старих білків та продуктів глікування. Відчув прилив енергії та гарного настрою. Легку ейфорію. Спеціалісти повʼязують це з глікогеном, який починає зникати з печінки, формуючи більш корисний кетон.
Фахівці розповідають про те, що знищується шкідливий цукор в організмі. Білки перетворилися в нові кислоти. Амелоїдні бляшки зникають з мозку. Жир навколо печінки починає танути. Кишківник - відпочиває. Позбувається бактерій та дріжджів.Аби не втрачати мʼязову масу я продовжував стояти в планці, віджимання, робити бруси, медитацію. З помітних змін - втратив 2,3 кг. Прогулянки на 15 тисяч кроків. Третя доба - легке відчуття металу в роті, супер легка загальмованість на 5-7 відсотків від звичного. Легка уповільненість. Лікарі не рекомендують вперше робити це більше трьох діб, тому я зупиняюсь, хоча відчуваю, що міг би зробити більше. Одна з моїх цілей - наново відчути смак їжі, оскільки часто процес вгамування їжею був не осмисленим та спорадичним. Бездумно, без бажання та смаку.
Моєю власною умовою було зупинитись одразу, як організм відчує будь-який дискомфорт, але відкриттям для мене стало те, що за три доби такого дискомфорту я не відчув. Як для людини, що їла щоденно все своє життя - для мене це стало новиною.Людські ресурси дивовижні та не підлягають стереотипам суспільства.
03:14
Video unavailableShow in Telegram
Чому скоро закриють метро Поштова Площа?
Завгосп Януковича Андрій Кравець на службі у столичного мера і до чого тут його син - діючий депутат Київради?Чи знали ви, що реконструкція всієї Поштової Площі з торговельним підземним центром пройшло по документах як «реконструкція дороги»? Звісно, аби уникнути податку. Чим це загрожує Києву і які наслідки будуть, через затоплення резервуару під площею? #анонс
Show all...
ПСИХОЛОГІЯ УСПІХУ. ЧОРНА СМУГА. ЗМІСТ ВИПРОБУВАНЬ. РОСІЇ ВИГІДНО ПРОГРАТИ | Жовті Кеди
Олег Чабан, психіатр, доктор медичних наук, професор: «Успішні люди дуже економні. Я не про фінанси». 🔸 «цвинтар помилок» 🔸 чим успішні люди відрізняються від невдах? 🔸 що не так зі Споком і Карнегі? 🔸 що важливіше: стійкість чи гнучкість? 🔸 психологічне айкідо 🔸 епідемія нарцисизму 🔸 фотографічний світ: досягай і фотографуй себе 🔸 успіх і командна гра 🔸 чим менший мозок – тим більше зв'язків 🔸 чорна смуга: ключове слово «смуга» 🔸 дослідження: велике щастя і велике нещастя 🔸 ситі, голодні і трішки голодні – хто рухає світом? 🔸 життя поклало на лопатки: як підвестись? 🔸 які типи особистості схильні застрягати у нещасті? 🔸 колективна травма – історія з двох половин 🔸 росії вигідно програти 🔸 сила думок і «езотерика білбордів» 🤝 Серію створено за підтримки New Democracy Fund. 00:00 Intro 02:40 «Цвинтар помилок» 07:25 Різниця між успішними людьми та невдахами 09:35 Чи багато звернень з причин невдач 13:17 Роль виховання 16:15 Психологічна стійкість чи гнучкість 18:07 Нарцисизм 20:43 Фотографічність світу 21:55 Ідея успішного успіху 24:06 Успіх, друзі, контакти 27:10 Неуспіх обʼєднує 28:13 Чорна смуга: ключове слово «смуга» 30:20 Дослідження: велике щастя і велике нещастя 36:57 Хто рухає світом? 39:27 Коли життя кладе на лопатки 43:18 Сенс випробувань 44:34 Хто більше схильний застрягати у нещасті 46:37 Якими будуть українці після війни 47:41 Росії вигідно програти 53:33 Україна народила інший архетип 55:18 Випробування приходять разом із силою їх здолати? 58:53 Чистота думок важлива 01:03:34 Бонусний епізод 🔥 Для тих, хто вірить, що ми можемо більше (а це правда): 👉
https://patreon.com/zhovtikedy👉
https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=L4N3RDSBX8FLS👉
https://buymeacoffee.com/zhovtikedy🔗 Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/75SS4tNRwy💳 Номер картки банки 5375 4112 0982 5939 Наш Facebook 🔗
https://fb.com/zhovtikedyНаш Flickr 🔗
https://www.flickr.com/photos/zhovtikedyСлухайте #ЖовтіКеди як подкаст👇 🎧 Spotify:
https://cutt.ly/4weZZpSH🎧 Google Podcasts:
https://cutt.ly/Z52oQlY🎧 Apple Podcasts:
https://cutt.ly/K5KUTsQ🎧 SoundCloud:
https://soundcloud.com/zhovtikedy#ЖовтіКеди #Бориско #Чабан
01:39
Video unavailableShow in Telegram
Підпал автівки депутата Гуріна - системна поведінка будівельної мафії Ірпеня, що має на меті покарати опозицію. Таких підпалів тільки на моїй памʼяті сталося пʼять.
Як депутат Київської облради вимагаю від слідчих органів розглядати цей злочин в контексті інших системних підпалів машин незручних депутатів.Мафія вважає що Ірпінь не живе по Українських законах. Доведемо їм зворотнє! Слава Україні!