Колтунов Talks 📡
Офіційний ТГ канал депутата Київської обласної ради
Show more- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Data loading in progress...
На другий день в організмі розпочався процес аутофагії. Почалася переробка старих білків та продуктів глікування. Відчув прилив енергії та гарного настрою. Легку ейфорію. Спеціалісти повʼязують це з глікогеном, який починає зникати з печінки, формуючи більш корисний кетон.
Фахівці розповідають про те, що знищується шкідливий цукор в організмі. Білки перетворилися в нові кислоти. Амелоїдні бляшки зникають з мозку. Жир навколо печінки починає танути. Кишківник - відпочиває. Позбувається бактерій та дріжджів.Аби не втрачати мʼязову масу я продовжував стояти в планці, віджимання, робити бруси, медитацію. З помітних змін - втратив 2,3 кг. Прогулянки на 15 тисяч кроків. Третя доба - легке відчуття металу в роті, супер легка загальмованість на 5-7 відсотків від звичного. Легка уповільненість. Лікарі не рекомендують вперше робити це більше трьох діб, тому я зупиняюсь, хоча відчуваю, що міг би зробити більше. Одна з моїх цілей - наново відчути смак їжі, оскільки часто процес вгамування їжею був не осмисленим та спорадичним. Бездумно, без бажання та смаку.
Моєю власною умовою було зупинитись одразу, як організм відчує будь-який дискомфорт, але відкриттям для мене стало те, що за три доби такого дискомфорту я не відчув. Як для людини, що їла щоденно все своє життя - для мене це стало новиною.Людські ресурси дивовижні та не підлягають стереотипам суспільства.
Завгосп Януковича Андрій Кравець на службі у столичного мера і до чого тут його син - діючий депутат Київради?Чи знали ви, що реконструкція всієї Поштової Площі з торговельним підземним центром пройшло по документах як «реконструкція дороги»? Звісно, аби уникнути податку. Чим це загрожує Києву і які наслідки будуть, через затоплення резервуару під площею? #анонс
Олег Чабан, психіатр, доктор медичних наук, професор: «Успішні люди дуже економні. Я не про фінанси». 🔸 «цвинтар помилок» 🔸 чим успішні люди відрізняються від невдах? 🔸 що не так зі Споком і Карнегі? 🔸 що важливіше: стійкість чи гнучкість? 🔸 психологічне айкідо 🔸 епідемія нарцисизму 🔸 фотографічний світ: досягай і фотографуй себе 🔸 успіх і командна гра 🔸 чим менший мозок – тим більше зв'язків 🔸 чорна смуга: ключове слово «смуга» 🔸 дослідження: велике щастя і велике нещастя 🔸 ситі, голодні і трішки голодні – хто рухає світом? 🔸 життя поклало на лопатки: як підвестись? 🔸 які типи особистості схильні застрягати у нещасті? 🔸 колективна травма – історія з двох половин 🔸 росії вигідно програти 🔸 сила думок і «езотерика білбордів» 🤝 Серію створено за підтримки New Democracy Fund. 00:00 Intro 02:40 «Цвинтар помилок» 07:25 Різниця між успішними людьми та невдахами 09:35 Чи багато звернень з причин невдач 13:17 Роль виховання 16:15 Психологічна стійкість чи гнучкість 18:07 Нарцисизм 20:43 Фотографічність світу 21:55 Ідея успішного успіху 24:06 Успіх, друзі, контакти 27:10 Неуспіх обʼєднує 28:13 Чорна смуга: ключове слово «смуга» 30:20 Дослідження: велике щастя і велике нещастя 36:57 Хто рухає світом? 39:27 Коли життя кладе на лопатки 43:18 Сенс випробувань 44:34 Хто більше схильний застрягати у нещасті 46:37 Якими будуть українці після війни 47:41 Росії вигідно програти 53:33 Україна народила інший архетип 55:18 Випробування приходять разом із силою їх здолати? 58:53 Чистота думок важлива 01:03:34 Бонусний епізод 🔥 Для тих, хто вірить, що ми можемо більше (а це правда): 👉
https://patreon.com/zhovtikedy👉
https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=L4N3RDSBX8FLS👉
https://buymeacoffee.com/zhovtikedy🔗 Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/75SS4tNRwy💳 Номер картки банки 5375 4112 0982 5939 Наш Facebook 🔗
https://fb.com/zhovtikedyНаш Flickr 🔗
https://www.flickr.com/photos/zhovtikedyСлухайте #ЖовтіКеди як подкаст👇 🎧 Spotify:
https://cutt.ly/4weZZpSH🎧 Google Podcasts:
https://cutt.ly/Z52oQlY🎧 Apple Podcasts:
https://cutt.ly/K5KUTsQ🎧 SoundCloud:
https://soundcloud.com/zhovtikedy#ЖовтіКеди #Бориско #Чабан
Як депутат Київської облради вимагаю від слідчих органів розглядати цей злочин в контексті інших системних підпалів машин незручних депутатів.Мафія вважає що Ірпінь не живе по Українських законах. Доведемо їм зворотнє! Слава Україні!
Завдяки лідеру більшості Чаку Шумеру, лідеру республіканців Мітчу Макконнелу, президентові США Байдену та президентові України Зеленському, голові Офісу Президента допомога відбулася.Важкі часи оприявлюють справжні братні народи 🇺🇸 🇺🇦
Софія Безверха (krapka.krapka) – культурна блогерка, поетка і амбасадорка всього українського. Інстаграм Софії :
https://www.instagram.com/krapka.krapka/Замовляй смачне пиво та лимонади за посиланням та використовуй промокод «posvoemy» на сайті Underwood Brewery, щоб отримати знижку –10% Посилання на сайт –
https://underwood.beerДивись наш подкаст та вчиняй по-своєму! 00:00 – Інтро. 00:38 – Вітання. 01:10 – Із чого почався шлях амбасадорства всього українського? Дитинство в зросійщеному Кременчуці. 05:39 – «У багатьох ще існує методичка головного мозку». 06:43 – Коли остаточно перейшла на українську мову? Важливість цієї теми зараз. 16:14 – Міт про те, що «все так просто». Феномен Стуса. Освіченість. 19:45 – Хіба війни мало, аби змінити своє мислення? «Поляки сміються з того, що ми говоримо мовою тих, хто нас вбиває». 25:18 – Мова розколює? 25:50 – Освіта Софії. Втома від читання серйозних книг. 29:45 – Чий вплив сформував жагу до амбасадорства всього українського? «Ранєткі» під час навчання в університеті. «Артек» в Криму. 35:34 – Політика росії штучно створювати «братню культуру». Театр абсурду. Слухай нас на Apple Podcasts, Google Podcasts, SoundCloud, MEGOGO та на НВ Подкасти –
https://linktr.ee/po_svoemy_podcastУ нашому подкасті може бути ваша реклама. Для співпраці – [email protected] Аліна Гисева – креативна продюсерка та ведуча (
https://www.instagram.com/alina_anatoliivna_/)Дмитро Наумчук - продюсер (
https://www.instagram.com/rascalfoolish/)Євгеній Сич – виконавчий продюсер (
https://www.instagram.com/evgeniy_sych/)Олег Авілов - оператор-постановник (
https://www.instagram.com/oleg.avilov/)Людмила Павлівна – режисерка монтажу (
https://www.instagram.com/liudmyla.pavlivna/)Ілля Пінчук – звукорежисер (
https://www.instagram.com/ilia_pinchuk/)Дар'я Родіна – візажистка (
https://www.instagram.com/rrodina.work/)Марія Сидоренко – дизайнерка (
https://www.instagram.com/sidorenkomari/)Локація: офіс компанії MadFish.Solutions ⬇️
https://www.madfish.solutionshttps://twitter.com/madfishofficial
https://www.linkedin.com/company/mad-fish-solutions/
У цьому році на укриття виділять понад 170 мільйонів на майже два десятки обʼєктів. Попереду важлива та відповідальна робота.