ПроЖизнь. Ольга Пропубертат

Погулялки, прямо сейчас https://vkvideo.ru/video-171154567_456240683 Жду ваши вопросы...

Упс

Если вы недавно с нами или давно, но не все успели прочитать и прослушать, -  подборка постов на канале Ольги Пропубертат https://max.ru/id771575559463_biz, чтобы не упустить важное! Рубрика “Вопрос-ответ”.  Вполне вероятно, сможете взять пользу для себя  https://propubertat.ru/c/68943  Подкаст Что происходить внутри семьи, когда ребенок неудачно сдал экзамены https://vk.ru/podcast-171154567_456239386 Собрала целую библиотеку решений для семьи https://propubertat.ru/baza?utm_source=digest  Эфир-сюрприз. Мой приемный сын рассказал, как на самом деле дети видят семью.        https://propubertat.ru/pl/teach/control/lesson/view?id=348650974  А вот здесь мы обсуждали с сыном, что такое “мама, материнство” https://propubertat.ru/pl/teach/control/lesson/view?id=348679710&editMode=0  Еще один эфир с сыном. “Вредности подростка”. Забегайте смотреть https://propubertat.ru/pl/teach/control/lesson/view?id=348735099&editMode=0 Инструкция к проекту   https://vkvideo.ru/video-171154567_456240678   Во ВКонтакте вовсю обсуждаем, что такое “семья” https://vk.ru/wall-171154567_2744 Приходите на посиделки  7,8,9 июля. Будет много важного ПроУверенность https://propubertat.ru/posidelki?utm_source=max 

Мини тренинги. Собери свой комплект решений. Попробуй безоплатно и потом забери все. Для каждой мамы подростка - практическая помощь и ответы даже на не заданные вопросы. https://propubertat.ru/baza?utm_source=tgz

Сегодня на «Погулялках» прозвучала мысль, которая мне самой очень понравилась. Кто-то из участников сказал, что семья — это сообщающиеся сосуды. И сначала эта метафора кажется очень точной. Действительно, люди в семье сильно влияют друг на друга. Настроение одного человека может изменить атмосферу во всём доме. Тревога передаётся. Радость тоже передаётся. Кажется, что всё очень похоже на сообщающиеся сосуды. Но потом я поймала себя на мысли, что всё-таки нет. Семья — это не сообщающиеся сосуды. Я бы сказала иначе. Семья — это множество совершенно разных сосудов, и в каждом находится что-то своё. В одном сосуде — чистая вода. В другом — густой сладкий сироп. В третьем — бензин. В четвёртом — кислота. Где-то вообще не жидкость, а сахар или соль. И смысл не в том, чтобы всё это перелить в одну большую ёмкость и сделать одинаковым. Наоборот. Самое важное — понимать, что находится внутри каждого сосуда. Понимать не только роль человека в семье, но и самого человека. Что такое отец именно в этой семье? Как он устроен? Что для него важно? Как он реагирует на трудности? Что такое мать? Что скрывается за её привычками, словами, способами заботиться? Кто такой сын? Какая у него природа? Что его радует, что пугает, что помогает ему чувствовать себя в безопасности? А ещё есть бабушки, дедушки, братья, сёстры. И за каждой семейной ролью стоит совершенно конкретный человек со своим характером, опытом, темпераментом и способом любить. И когда начинаешь видеть семью именно так, становится понятно, почему нельзя применять к ней универсальные рецепты. Есть вещества, которые спокойно существуют рядом. Есть такие, которые усиливают друг друга. Есть такие, которые, если их соединить, дадут настоящую химическую реакцию. А есть и такие, которые просто растворят друг друга без остатка. Например, если насыпать сахар в воду, через несколько минут сахара уже не будет видно. Он никуда не исчез, но перестал существовать как что-то отдельное. В семье так быть не должно. В хорошей семейной системе должно оставаться место каждому человеку. Не только его роли, но и его личности. Не должно быть так, чтобы кто-то полностью растворился в другом, отказался от себя или перестал быть заметным. Наверное, именно поэтому мне так понравилась эта метафора. Она очень хорошо показывает, что семья — это не про одинаковость. Это про понимание того, кто находится рядом с тобой и как устроен каждый человек в этой сложной, живой системе. Если хотите послушать, как мы пришли к этой мысли и что ещё обсуждали, загляните в запись сегодняшних «Погулялок». Она уже есть на стене ВКонтакте.

https://vkvideo.ru/video-171154567_456240680 Пойдемте поболтаем? Живые погулялки давно не было

Самое важное за прошедшую неделю собрала Во ВКонтакте всю неделю обсуждаем, что такое “семья” https://vk.ru/wall-171154567_2744 Заходите, поделитесь своим мнением Токсичный перфекционизм - что это такое? Даете ли вы себе право на ошибку? А своим детям? Как снизить тревогу за оценки? Как вернуть ребёнку радость от учёбы? Приходите на посиделки 7,8,9 июля https://propubertat.ru/posidelki?utm_source=max , чтобы узнать ответы на эти и другие вопросы Замирание…Неспособность человека делать… Как это сказывается на отношениях? https://max.ru/id771575559463_biz/AZ8AFTMoDN0 Дорогие мои, что для вас очень важно сейчас? Каких знаний не хватает? Готова добавить в базу знаний https://propubertat.ru/baza?utm_source=digest

Карта недели... Что сделаете иначе на предстоящей неделе?

Право на ошибку = отсутствие токсичного перфекционизма Вы знаете этот момент? Когда ваш ребёнок выводит первые буквы в прописи. Ручка дрожит, палочки клонятся вправо, а «кружочек» похож на квадрат. Внутри вас поднимается волна: «Ну ровнее же можно!», «Смотри, как у Маши красиво получается!».  Это токсичный перфекционизм. Он обещает нам идеального ученика, но убивает интерес к учёбе и веру ребёнка в себя. Где мы с этим сталкиваемся?   Представьте вечер. Первоклассник старательно выполняет домашнее задание по русскому языку✍ ⛔️Сценарий перфекциониста-родителя: Ребёнок пишет букву «И». Она заваливается набок, одна палочка толще другой. Вы заглядываете через плечо и говорите: «Опять криво! Сотри немедленно и перепиши! Ты что, не стараешься совсем? Вот тут грязь, а здесь хвостик слишком длинный!».  В этот момент ребёнок получает мощное послание: ❌«Твоя попытка ничего не стоит. Ты делаешь всё плохо. Я разочарован(а)».  Цена ошибки: У ребёнка формируется страх перед письмом и учебой в целом. Зачем стараться, если результат всегда будет обесценен? Его самооценка падает («я неспособный»), появляется отвращение к школе и желание делать всё как можно быстрее, лишь бы отстали. Как может быть иначе?  Ребёнок пишет ту же букву «И».  ✅Ваша реакция другая. Вы говорите: «Вижу, ты очень стараешься держать ручку. Это сложно! Давай вместе посмотрим. Эта палочка получилась сильной, молодец! А вот эта хочет быть ровнее. Попробуем ещё раз, я держу твою руку». 🔆 Здесь ошибка (некрасивая буква) — это просто часть учебного процесса. Это информация для следующего шага.  😊Результат: Ребёнок чувствует поддержку. Он усвоил, что ошибаться при обучении — это нормально. Рядом есть взрослый, который поможет, а не осудит за промах. Его вера в свои силы растёт, а интерес к познанию сохраняется. ❗️Если вы узнали себя в первом сценарии и хотите научиться поддерживать своего школьника так, чтобы он не боялся ошибок, а смело шёл вперёд — приглашаю вас на свои посиделки〰⬇️⬇️⬇️ https://propubertat.ru/posidelki?utm_source=tg

Хорошие мои https://propubertat.ru/baza?utm_source=tg. Сайт работает 10 дней. И уже есть понимание что тут лишнее. Часть мини курсов уберу... Но ..чего не хватает? На какую тему вы купили бы не раздумывая? Я готова не убрать, а заменить

Право на ошибку = отсутствие токсичного перфекционизма Вы знаете это чувство? Когда вы только собираетесь начать что-то новое, а в голове уже звучит строгий голос: «Сделай идеально с первого раза. Ошибка — это провал». Это токсичный перфекционизм. Он парализует, заставляет бояться нового и отнимает радость от процесса. И самое страшное — мы часто передаём его своим детям. 🙈Где мы с этим сталкиваемся? Представьте обычный вечер. Мама просит 7-летнего сына убрать игрушки в своей комнате. Сценарий перфекциониста-мамы: Сын начинает складывать машинки, но делает это неидеально. Машинка стоит криво, конструктор высыпался из коробки, а под кроватью остался забытый носок. Мама заходит, видит этот «хаос» и говорит (или просто тяжело вздыхает): «Ну кто так убирает?! Смотри, вот тут пыль осталась. А конструктор почему не убрал сразу? Давай я сама, ты всё равно нормально сделать не можешь». В этот момент ребёнок получает мощное послание: «Твоя попытка ничего не стоит. Ты неумеха. Я сделаю лучше, потому что ты неспособен». Цена ошибки: У ребёнка формируется страх пробовать. Зачем стараться, если результат всё равно будет обесценен? Его самооценка падает, а мотивация к любой деятельности исчезает. Он учится избегать ответственности. Как может быть иначе? Мама заходит в комнату и видит тот же «хаос». Но её реакция другая. Она говорит: «Вижу, ты старался! Здорово, что начал убирать. Давай вместе посмотрим, как можно разложить конструктор аккуратнее, чтобы он занимал меньше места. А эта машинка немного завалилась, давай поставим её ровнее?» Здесь ошибка (неидеальная уборка) — это просто этап обучения. Это информация к размышлению. Результат: Ребёнок чувствует себя компетентным. Он получил помощь, а не критику. Он усвоил, что ошибаться — это нормально, и рядом есть взрослый, который поможет исправить, а не осудит. Его самооценка растёт, а желание помогать сохраняется. Если тема внутреннего критика вам откликается, если вы устали гнаться за идеальной картинкой (в себе или в ребёнке) и хотите научиться давать себе и близким право быть живыми и несовершенными — приглашаю вас на свои посиделки х3. 7,8,9 июля 19:00 мск РЕГИСТРИРУЕМСЯ (ТЫК) и ставим себе в календари!

Очень хрупкое фарфоровое счастье. 20 лет назад появились эти кольца.

Совершеннолетний. Теперь уже во всех странах мира. Как же это сложно и одновременно как же это здорово — быть мамой взрослого сына. Любимый мальчик и уже совсем взрослый мужчина. Я смотрю на тебя и вижу очень цельного человека. Если ты принимаешь решение, то идёшь до конца. Если берёшься за дело, то делаешь его по-настоящему. Я очень горжусь тем, как ты работаешь, как занимаешься спортом, как строишь отношения с людьми, как умеешь отдыхать и радоваться жизни. Но больше всего я горжусь тем человеком, которым ты стал. И я очень рада, что в свой день рождения ты рядом со мной. У тебя давно нет никаких юридических причин быть здесь. Ты мог бы жить своей жизнью где угодно и как угодно. Но ты есть рядом. Ты выбираешь быть нашим сыном. Пожалуйста, будь. Ещё много-много лет. Я очень дорожу тобой. С днём рождения, сын.

Ну что, хорошие мои😊 Сегодня вторник   Погнали вопрос- ответ Напоминаю: вопросы в окошко формы. Не здороваемся, не пишем простыни… лимит 8 предложений. Тема сегодня  "Что такое семья".  Про себя в семье, про мужей, про детей, про родителей. И про наших подростков конечно же… Задать вопрос http://propubertat.ru/vopros

Ааааааа Два месяца без этого счастья... Ура я снова тут и могу

Propubertat.ru Внизу сайта "перейти на платформу" И там смотреть записи видео с сыном!

Очень интересный эфир с сыном!Спасибо. Узнала себя в истории про мальчика, который лез на дерево. Я тоже так делала, когда дорвалась до тусовок. Своим парням многое позволяю, хочу, чтоб у них было на все свое время. Прошу только быть на связи и помнить про безопасность.

Дорогие мои, давайте во Вконтакте обсудим, что такое для вас “семья”? Идеальных семей не существует. И это лучшее, что с нами случилось. В своём новом посте https://vk.ru/wall-171154567_2744 я собрала 10 пунктов, что такое семья.   Я уверена, что семья - это место, где МОЖНО ошибаться, не справляться и быть несовершенным.  Главное - чтобы в семье были взрослые, готовые брать на себя ответственность за происходящее. И для этого не нужно быть идеальными 💯 В семье можно спорить, обижаться, не соглашаться, и при этом продолжать любить своих близких.  Для меня семья - это место, куда хочется возвращаться. Не потому, что должна, а потому что там принимают любым. Пост с этими и ещё 6 пунктами, после которых вы по-новому посмотрите на своих близких: https://vk.ru/wall-171154567_2744                   А что об этом думаете вы? Что для вас “семья”? Там, где можно ошибаться? Или там, где с виду все идеально?  Что бы вы хотели изменить в своей семье ?  Жду ваши ответы под постом во Вконтакте, где бережно и с любовью разберу ваши комментарии😘

Самое важно за прошедшую неделю собрала 1.Дорогие мои… Очень много вопросов на этой неделе было про подростков: как найти общий язык с чужим подростком; как морально подготовить деточку к переходу в пятый класс; что нужно, чтобы сын мог пройти альтернативную службу… Ответы здесь https://propubertat.ru/c/68943 2.Еще один эфир с сыном. “Вредности подростка”. Забегайте смотреть https://propubertat.ru/pl/teach/control/lesson/view?id=348735099&editMode=0 3.Очень много практических решений на нашем сайте в разделе «Как правильно поддерживать своего подростка”. Забирайте по лучшей цене https://propubertat.ru/baza?utm_source=digest 4.Вот здесь инструкция к проекту https://vkvideo.ru/video-171154567_456240678 Чтобы вам легче было разобраться, как и что сейчас работает👌