ПроЖизнь. Ольга Пропубертат
Open in Telegram
Родителям подростков с любовью к подросткам. https://propubertat.ru Семья как система.
Show more6 217
Subscribers
-124 hours
-117 days
-4330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+13
in 0 channels
August '26
+38
in 0 channels
Get PRO
July '26
+26
in 1 channels
Get PRO
June '26
+127
in 0 channels
Get PRO
May '26
+18
in 0 channels
Get PRO
April '26
+24
in 0 channels
Get PRO
March '26
+82
in 0 channels
Get PRO
February '26
+444
in 0 channels
Get PRO
January '26
+806
in 0 channels
Get PRO
December '25
+1 260
in 0 channels
Get PRO
November '25
+413
in 1 channels
Get PRO
October '25
+84
in 2 channels
Get PRO
September '25
+942
in 2 channels
Get PRO
August '25
+655
in 2 channels
Get PRO
July '25
+289
in 2 channels
Get PRO
June '25
+82
in 1 channels
Get PRO
May '25
+33
in 1 channels
Get PRO
April '25
+58
in 1 channels
Get PRO
March '25
+89
in 0 channels
Get PRO
February '25
+28
in 2 channels
Get PRO
January '25
+33
in 0 channels
Get PRO
December '24
+46
in 1 channels
Get PRO
November '24
+46
in 2 channels
Get PRO
October '24
+58
in 1 channels
Get PRO
September '24
+68
in 1 channels
Get PRO
August '24
+52
in 1 channels
Get PRO
July '24
+77
in 1 channels
Get PRO
June '24
+118
in 1 channels
Get PRO
May '24
+1 066
in 2 channels
Get PRO
April '24
+322
in 1 channels
Get PRO
March '24
+873
in 1 channels
Get PRO
February '24
+972
in 2 channels
Get PRO
January '24
+1 177
in 1 channels
Get PRO
December '23
+272
in 6 channels
Get PRO
November '23
+160
in 0 channels
Get PRO
October '23
+107
in 1 channels
Get PRO
September '23
+147
in 0 channels
Get PRO
August '23
+25
in 0 channels
Get PRO
July '23
+27
in 0 channels
Get PRO
June '23
+36
in 0 channels
Get PRO
May '23
+64
in 0 channels
Get PRO
April '23
+230
in 0 channels
Get PRO
March '23
+456
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | +1 | |||
| 08 September | +2 | |||
| 07 September | +2 | |||
| 06 September | +2 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | +2 | |||
| 01 September | +2 |
Channel Posts
Самое важное за прошедшую неделю:
❤️Дома действительно стало тише. Не потому, что подросток перестал психовать. А потому, что теперь вслед за ним не обязательно психует вся семья. История Светланы 42 года (дочери 13 лет) https://max.ru/channel_olga_propubertat/AaBXlWHUD-E
☺️Здесь история еще одной семьи,в которой стало теплее (после того, как родители стали учиться у меня на ПроПочинитьПодростка) https://max.ru/channel_olga_propubertat/AaBbobtyZ-w
🤔Рубрика “Вопрос-ответ”. Вопросы ваши на этой неделе были про… школу, конечно. И не только https://propubertat.ru/c/68943
😱На посиделках говорили о том, как НАМ, взрослым, прожить учебный год, чтобы школа не стала главным человеком в семье
Смотреть запись https://propubertat.ru/pl/teach/control/lesson/view?id=349773249
🔥Отзывы моих учениц, прошедших курс ПроПочинитьПодростка https://max.ru/channel_olga_propubertat/AaBwuke6QZ8
Сын-девятиклассник сказал: “Мам, я же сдам!” А мама теперь спокойна и тоже уверена, что сын сдаст экзамены.
Хотите так же? Приходите на курс ПроПочинитьПодростка https://propubertat.ru/ucgod?utm_source=digest
А это - самое ценное за август
☺️История Ирины и изменений в её семье с мужем и школьником 14-ти лет. Как может измениться атмосфера в семье во время прохождения моих обучений, даже если вы не верите в это. https://max.ru/channel_olga_propubertat/AaAzydjMKGI
❤️Многие думают, что я учу родителей правильно воспитывать детей… А что получают мои ученики на самом деле. https://max.ru/channel_olga_propubertat/AaBMyg2JGek
☀️Давайте знакомиться заново. Что можно узнать, находясь в моем пространстве и где можно встретиться лично. https://max.ru/channel_olga_propubertat/AaBTikmRbJY
| 2 | Я обещала не вмешиваться и все равно контролирую😭🙈😱
Сын в 10 классе. | 196 |
| 3 |  Video message | 201 |
| 4 | Запись посиделок "Как маме выжить в учебном году 2026/27"
На эфире обсудили все 5 элементов необходимых для спокойствия мамы и не только
Смотреть запись тут
Присоедениться к марафону тут: https://propubertat.ru/ppp?utm_source=tg | 253 |
| 5 |  Открываю жалобную книгу первой учебной недели.
Сюда можно официально пожаловаться:
на школу;
на сад;
на университет;
на домашку;
на расписание;
на учителя;
на родительский чат;
на ребёнка, который «ничего не задавали»;
на себя, которая обещала в этом году вообще не вмешиваться и продержалась до среды.
Одна семья — одна жалоба. Погнали. | 242 |
| 6 |  +1No text... | 239 |
| 7 | No text... | 1 |
| 8 | Я обожаю все таки неподготовленные эфиры.
Когда я из комментариев в чате даю полезнейшую пользу.
И ещё восторг от того какие упражнения дала гостья!
Попрошу ее в ПроПочинитьПодростка 3.0 сделать практический эфир с ответами на вопросы.
И да. Продажи открыты. Выделите деньги и время на знания...
https://propubertat.ru/ppp?utm_source=tg | 354 |
| 9 | ПОЕХАЛИ ОБЩАТЬСЯ
https://start.bizon365.ru/room/161998/uhgod
Про этот учебный год - и в саду, и в школе и везде... | 338 |
| 10 | «Как маме выжить в этом учебном году»
📅 5 сентября
⏰ 12:00 по московскому времени
🎙 Ведущая — Ольга Пропубертат
💰 Участие бесплатное
✏️ Регистрация не требуется
Эфир пройдёт онлайн. Чтобы присоединиться, 5 сентября в 12:00
Ссылка придет в этот канал | 459 |
| 11 | Спишь?
Я тут посмотрела на календарь и поняла: дети отучились всего три дня.
Три дня.
А по ощущениям некоторых родителей учебный год идёт уже месяца четыре. Уже были уроки, «нам ничего не задали», школьные чаты, потерянные вещи, первые переживания, первые «мам, отстань». А у кого-то пока ничего не случилось, но внутри уже включился режим ожидания: ну и откуда прилетит?
И вот я подумала: спишь?
Не ребёнок. С ним потом разберёмся.
Ты спишь? Ешь? Работаешь? Гуляешь? У тебя вообще осталась жизнь, которая не связана со школой ребёнка?
Потому что впереди ещё девять месяцев. И мне очень не хочется, чтобы к маю мы героически выяснили, что ребёнок закончил очередной класс, а мама вместе с ним — ещё одну смену на очень нервной работе.
Поэтому 5 сентября в 12:00 я собираю совершенно нормальные человеческие посиделки.
Не «как мотивировать ребёнка учиться». Не «как правильно контролировать домашнее задание». Не «как вырастить отличника за семь простых шагов».
А как нам самим прожить этот учебный год. Как помогать ребёнку, не поступая в школу вместе с ним. И как не сделать школу главным человеком в семье.
Приходите.
И притащите с собой маму школьника, которой уже хочется иногда написать среди ночи:
«Спишь?» | 356 |
| 12 |  Video message | 296 |
| 13 | Третий день школы. Ну что, уже началось?
Только третье сентября. Не третье октября, не конец четверти. Третье сентября.
Но я подозреваю, что кое-где учебный год уже успел довольно бодро войти в семейную жизнь.
Кто уже пятнадцать раз спросил: «Уроки сделал?» Кто вечером узнал, что на завтра внезапно нужна цветная бумага, атлас, контурная карта или что-нибудь ещё, чего дома, конечно, нет. Кому уже написал учитель. Кто выяснил, что ребёнок половину не записал, вторую половину забыл, а про третью «нам вообще не говорили».
Кто уже услышал: «Я ненавижу школу», «Я туда не пойду», «Отстань, я сам», «Нам ничего не задали». А у кого пока вообще ничего не произошло — но внутри уже тихонько работает маленький тревожный диспетчер: а как он будет учиться? А справится? А друзья? А оценки? А экзамены? А если опять весь год вот это вот?
Расскажите мне, что УЖЕ происходит у вас. Что успела принести школа в ваш дом за эти три дня? И чего вы больше всего не хотите повторять в этом учебном году?
Потому что 5 сентября в 12:00 я устраиваю большие бесплатные посиделки «Как маме выжить в этом учебном году».
И я хочу строить этот эфир не вокруг сферического школьника в вакууме и не вокруг того, как «правильно мотивировать ребёнка на учёбу». Я хочу говорить про нашу настоящую жизнь: домашки, оценки, учителей, забытые тетради, детское «не хочу», родительское «я больше не могу» и про то, как не поступить в школу второй раз вместе со своим ребёнком.
Никакой регистрации не нужно.
5 сентября в 12:00 просто приходите сюда:
ПРЯМО ТУТ БУДЕТ ССЫЛКА
А сейчас рассказывайте. Третий день школы. Как вы там? | 340 |
| 14 |  +1Доброе доброе утро! | 381 |
| 15 | И тем временем - настал этот волшебный волшебный день 1 сентября...
КАК ВЫЖИТЬ РОДИТЕЛЯМ???
https://propubertat.ru/ppp?utm_source=tg
https://propubertat.ru/ppp?utm_source=tg
https://propubertat.ru/ppp?utm_source=tg
И да - проведу посиделки безоплатные на тему - как выжить...скажите когда провести? На них цену немношка подниму на ППП 3...
5 сентября в 12 дня придете меня слушать??? | 394 |
| 16 | Кажется, пришло время знакомиться заново. Потому что с завтрашнего дня моя жизнь довольно сильно меняется.
Я тот человек, который не умеет жить по одному маршруту. Этим летом я попробовала: оставила практически только один проект — мою любимую онлайн-школу «Ольга Пропубертат». И тут же провалилась: не записала несколько уроков, где-то сделала вообще не то, что было нужно.
Не умею я работать с чем-то одним. Мне нужно много. И вот моё «много» меня наконец нашло.
Конечно, остаётся «Ольга Пропубертат» — моя онлайн-школа практической семейной психологии. Скоро там стартует третий поток «ПроПочинитьПодростка», ещё более актуальный и полезный.
propubertat.ru
Остаётся клиника Фомина и мой живой приём. Очень люблю момент, когда напротив меня сидит настоящая семья и мы глаза в глаза ищем причины происходящего, решения и маршрут к улучшению.
https://fomin-clinic.ru/doctors/propubertat-olga-aleksandrovna/
Появляется проект про ментальное здоровье. Я очень хочу, чтобы психологи и психиатры начали публично и нормальным человеческим языком говорить про тревогу, депрессию и другие состояния. Чтобы тревогу перестали называть «я просто очень забочусь», а депрессию — «я просто чувствительный человек».
И наконец то, от чего у меня сейчас мурашки, — «Зайка и Пантера», мой детско-подростковый клуб. Я снова буду работать с детьми вживую! Будут мои группы для подростков, помощь с учебными трудностями и отдельная работа с ЕГЭ и ОГЭ — уже не как учителя, а как психолога. Чтобы знания ребёнка были сильнее его тревоги.
moyzaika.ru
А ещё я стану мамой первоклашки. При этом останусь мамой уже взрослого сына, женой любимого мужа и человеком, который обязательно найдёт время встречаться с любимыми друзьями.
Кажется, слишком много?
Для меня — наконец достаточно.
Этим летом я проверила: когда в моей жизни остаётся что-то одно, я делаю меньше. А когда жизнь наполнена людьми, работой, детьми, любовью, разговорами и разными задачами — я почему-то успеваю гораздо больше.
Так что этот учебный год обещает быть потрясающим.
Давайте знакомиться заново. Кто вы и сколько разных жизней сейчас умещается в вашей одной? | 417 |
| 17 | Сколько в вашем родительстве вашей мамы? И какая у этого цена?
Когда-то многие из нас смотрели на своих родителей и думали: «Вот со своими детьми я точно никогда так не буду». Не буду орать из-за оценок, сравнивать с другими детьми, обижаться и молчать, говорить «пока живёшь в моём доме» или высмеивать одежду и друзей. Мы очень хорошо знали, какими родителями не хотим становиться.
И, возможно, вы действительно не стали. Вы не кричите там, где кричали на вас, стараетесь разговаривать, разрешаете ребёнку спорить, уважаете его границы. Но есть другой вопрос: чего вам это стоит? Сколько сил уходит на то, чтобы сдержаться, когда внутри уже всё кипит, спокойно ответить в десятый раз и не сказать то самое, что когда-то говорили вам?
Потому что решить «я не буду как моя мама» — это ещё не значит узнать, а как тогда быть. Первую модель родительства мы всё равно получили дома. Мы видели, что взрослые делают с двойками, враньём, хамством, непослушанием, детским «нет», своими страхами и своей злостью. И иногда вся наша новая модель родительства строится не на понимании, как хочется, а на постоянном усилии сделать наоборот.
Можно не повторять своих родителей. Можно очень стараться и действительно многое изменить. Но если каждое это «не повторить» требует огромного количества сил, родительство всё равно остаётся тяжёлой работой по преодолению собственного детства.
А теперь подумайте о другом. Ваш ребёнок тоже сейчас получает свою первую модель родительства. Он смотрит, что вы делаете, когда злитесь, как переживаете его ошибки, что происходит после ссоры, можно ли сказать вам «нет» и можно ли прийти к вам после того, как натворил какую-нибудь дичь.
Через двадцать лет ваша дочь может получить сообщение от учителя уже вашего внука. Ваш сын может стоять перед своим подростком, который хлопнул дверью и сказал: «Отстань от меня». И им тоже придётся решать, какими родителями быть.
Мне хочется, чтобы нашим детям однажды было немного легче, чем нам. Чтобы им не пришлось сначала вспоминать своё детство и думать: «Только бы не сделать так, как делали со мной». Чтобы хорошее родительство не требовало от них постоянной борьбы с тем, что когда-то стало привычным.
Потому что сейчас мы воспитываем не только своих детей. Мы растим людей, которые однажды будут воспитывать наших внуков. | 535 |
| 18 |  +1Карта недели. Что делаете по-другому на предстоящей неделе? | 310 |
| 19 | Сегодня вторник: вопрос-ответ
Задавайте любые вопросы про ваших подростков. Что сейчас самое острое, важное для вас и для ваших детских людей? Разберу бережно, как всегда❤️
Напоминаю: вопросы в окошко формы. Не здороваемся, не пишем простыни… лимит 8 предложений.
Задать вопрос
http://propubertat.ru/vopros | 449 |
| 20 | Из уважения к личным историям и тайнам учениц мы не публикуем реальные имена и подробности семейных ситуаций. Поэтому каждый кейс — обобщённая история, собранная из реальных отзывов участниц обучения у Ольги Пропубертат. Все описанные результаты и изменения — реальные.
Оксана, 43 года. Сыну 14 лет
Первые несколько дней обучения у Ольги Пропубертат Оксана регулярно злилась. Иногда ставила урок на паузу, шла делать чай и ворчала мужу: «Нет, ну это прекрасно, конечно. То есть он хамит, уроки не делает, сидит до двух ночи в телефоне, а меняться опять должна я?»
😡Особенно её раздражало, когда Ольга говорила про отношения с подростком. Оксане казалось, что отношения у них с Егором как раз нормальные. Она его любит, возит на тренировки, покупает всё необходимое, разговаривает с учителями, готовит ему отдельно, потому что он половину еды не ест. А если она требует убрать тарелку или сесть за уроки, так это не «плохие отношения», а нормальное воспитание.
😳Один урок она вообще досмотрела и написала подруге: «По-моему, Оля сейчас какую-то фигню говорит. Если я перестану его контролировать, он просто будет счастлив лежать с телефоном круглосуточно». Закрывать обучение Оксана всё-таки не стала. Деньги уже заплачены, да и любопытно было, что там дальше.
Поэтому она решила попробовать совсем немного. Не становиться другой мамой, не менять всю семейную жизнь, а просто несколько раз сделать так, как говорит Ольга, и посмотреть, что получится. Если получится ерунда — значит, можно будет с чистой совестью сказать: «Я попробовала».
Через несколько дней вечером они с Егором опять зацепились из-за школы. В электронном дневнике висели две несданные работы. Оксана уже начала привычное: «Егор, ну сколько можно, почему я опять должна это видеть?» Сын напрягся и сразу ответил: «Мам, я знаю». Обычно после этого Оксана продолжала бы выяснять, когда он собирается сдавать, написал ли учителю и почему нельзя было сделать всё вовремя.
Но в этот раз она остановилась. Сказала что-то совсем короткое и ушла на кухню. Самой ей при этом казалось, что она занимается какой-то ерундой и через три дня обнаружит в дневнике уже не две несданные работы, а семь.
Минут через двадцать Егор пришёл сам. Открыл холодильник, постоял перед ним, потом сел напротив мамы и сказал:
— Мам, можно ты иногда будешь просто верить, что я сам разберусь? Если не разберусь — я к тебе приду.
Оксана сначала даже не ответила.
Потому что примерно эту фразу она несколько дней назад слышала на обучении у Ольги Пропубертат. Тогда она сидела перед компьютером и мысленно спорила: «Да не придёт он. Если его не трогать, он вообще ничего делать не будет».
А теперь напротив неё сидел её собственный четырнадцатилетний сын и практически теми же словами говорил: «Если мне будет нужна помощь — я к тебе приду».
Оксана потом ещё долго смеялась над собой. Потому что это не был момент, после которого Егор внезапно стал самостоятельным отличником: через неделю он снова что-то забыл, потом они снова из-за чего-то поспорили, и Оксане ещё много раз хотелось вернуться к привычному контролю.
Но именно с этого вечера она поняла, что нет нужды спорить с Ольгой: ведь вот оно, чудесное подтверждение всего обучения - её собственный ребёнок😊 | 446 |
