ПроЖизнь. Ольга Пропубертат
الذهاب إلى القناة على Telegram
Родителям подростков с любовью к подросткам. https://propubertat.ru Семья как система.
إظهار المزيد6 217
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-107 أيام
-3830 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+15
في 0 قنوات
أغسطس '26
+38
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+26
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+127
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+18
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+24
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+82
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+444
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+806
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+1 260
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+413
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+84
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+942
في 2 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+655
في 2 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+289
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+82
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '25
+33
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+58
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '25
+89
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+28
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '25
+33
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+46
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+46
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+58
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+68
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+52
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+77
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+118
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '24
+1 066
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+322
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+873
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+972
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '24
+1 177
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+272
في 6 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+160
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+107
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+147
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+25
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+27
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+36
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+64
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+230
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+456
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 11 سبتمبر | 0 | |||
| 10 سبتمبر | +1 | |||
| 09 سبتمبر | +2 | |||
| 08 سبتمبر | +2 | |||
| 07 سبتمبر | +2 | |||
| 06 سبتمبر | +2 | |||
| 05 سبتمبر | +1 | |||
| 04 سبتمبر | 0 | |||
| 03 سبتمبر | +1 | |||
| 02 سبتمبر | +2 | |||
| 01 سبتمبر | +2 |
منشورات القناة
| 2 | Самое важное за прошедшую неделю:
❤️Дома действительно стало тише. Не потому, что подросток перестал психовать. А потому, что теперь вслед за ним не обязательно психует вся семья. История Светланы 42 года (дочери 13 лет) https://max.ru/channel_olga_propubertat/AaBXlWHUD-E
☺️Здесь история еще одной семьи,в которой стало теплее (после того, как родители стали учиться у меня на ПроПочинитьПодростка) https://max.ru/channel_olga_propubertat/AaBbobtyZ-w
🤔Рубрика “Вопрос-ответ”. Вопросы ваши на этой неделе были про… школу, конечно. И не только https://propubertat.ru/c/68943
😱На посиделках говорили о том, как НАМ, взрослым, прожить учебный год, чтобы школа не стала главным человеком в семье
Смотреть запись https://propubertat.ru/pl/teach/control/lesson/view?id=349773249
🔥Отзывы моих учениц, прошедших курс ПроПочинитьПодростка https://max.ru/channel_olga_propubertat/AaBwuke6QZ8
Сын-девятиклассник сказал: “Мам, я же сдам!” А мама теперь спокойна и тоже уверена, что сын сдаст экзамены.
Хотите так же? Приходите на курс ПроПочинитьПодростка https://propubertat.ru/ucgod?utm_source=digest
А это - самое ценное за август
☺️История Ирины и изменений в её семье с мужем и школьником 14-ти лет. Как может измениться атмосфера в семье во время прохождения моих обучений, даже если вы не верите в это. https://max.ru/channel_olga_propubertat/AaAzydjMKGI
❤️Многие думают, что я учу родителей правильно воспитывать детей… А что получают мои ученики на самом деле. https://max.ru/channel_olga_propubertat/AaBMyg2JGek
☀️Давайте знакомиться заново. Что можно узнать, находясь в моем пространстве и где можно встретиться лично. https://max.ru/channel_olga_propubertat/AaBTikmRbJY | 212 |
| 3 | Я обещала не вмешиваться и все равно контролирую😭🙈😱
Сын в 10 классе. | 236 |
| 4 |  رسالة فيديو | 238 |
| 5 | Запись посиделок "Как маме выжить в учебном году 2026/27"
На эфире обсудили все 5 элементов необходимых для спокойствия мамы и не только
Смотреть запись тут
Присоедениться к марафону тут: https://propubertat.ru/ppp?utm_source=tg | 307 |
| 6 |  Открываю жалобную книгу первой учебной недели.
Сюда можно официально пожаловаться:
на школу;
на сад;
на университет;
на домашку;
на расписание;
на учителя;
на родительский чат;
на ребёнка, который «ничего не задавали»;
на себя, которая обещала в этом году вообще не вмешиваться и продержалась до среды.
Одна семья — одна жалоба. Погнали. | 275 |
| 7 |  +1لا يوجد نص... | 283 |
| 8 | لا يوجد نص... | 1 |
| 9 | Я обожаю все таки неподготовленные эфиры.
Когда я из комментариев в чате даю полезнейшую пользу.
И ещё восторг от того какие упражнения дала гостья!
Попрошу ее в ПроПочинитьПодростка 3.0 сделать практический эфир с ответами на вопросы.
И да. Продажи открыты. Выделите деньги и время на знания...
https://propubertat.ru/ppp?utm_source=tg | 403 |
| 10 | ПОЕХАЛИ ОБЩАТЬСЯ
https://start.bizon365.ru/room/161998/uhgod
Про этот учебный год - и в саду, и в школе и везде... | 374 |
| 11 | «Как маме выжить в этом учебном году»
📅 5 сентября
⏰ 12:00 по московскому времени
🎙 Ведущая — Ольга Пропубертат
💰 Участие бесплатное
✏️ Регистрация не требуется
Эфир пройдёт онлайн. Чтобы присоединиться, 5 сентября в 12:00
Ссылка придет в этот канал | 497 |
| 12 | Спишь?
Я тут посмотрела на календарь и поняла: дети отучились всего три дня.
Три дня.
А по ощущениям некоторых родителей учебный год идёт уже месяца четыре. Уже были уроки, «нам ничего не задали», школьные чаты, потерянные вещи, первые переживания, первые «мам, отстань». А у кого-то пока ничего не случилось, но внутри уже включился режим ожидания: ну и откуда прилетит?
И вот я подумала: спишь?
Не ребёнок. С ним потом разберёмся.
Ты спишь? Ешь? Работаешь? Гуляешь? У тебя вообще осталась жизнь, которая не связана со школой ребёнка?
Потому что впереди ещё девять месяцев. И мне очень не хочется, чтобы к маю мы героически выяснили, что ребёнок закончил очередной класс, а мама вместе с ним — ещё одну смену на очень нервной работе.
Поэтому 5 сентября в 12:00 я собираю совершенно нормальные человеческие посиделки.
Не «как мотивировать ребёнка учиться». Не «как правильно контролировать домашнее задание». Не «как вырастить отличника за семь простых шагов».
А как нам самим прожить этот учебный год. Как помогать ребёнку, не поступая в школу вместе с ним. И как не сделать школу главным человеком в семье.
Приходите.
И притащите с собой маму школьника, которой уже хочется иногда написать среди ночи:
«Спишь?» | 363 |
| 13 |  رسالة فيديو | 310 |
| 14 | Третий день школы. Ну что, уже началось?
Только третье сентября. Не третье октября, не конец четверти. Третье сентября.
Но я подозреваю, что кое-где учебный год уже успел довольно бодро войти в семейную жизнь.
Кто уже пятнадцать раз спросил: «Уроки сделал?» Кто вечером узнал, что на завтра внезапно нужна цветная бумага, атлас, контурная карта или что-нибудь ещё, чего дома, конечно, нет. Кому уже написал учитель. Кто выяснил, что ребёнок половину не записал, вторую половину забыл, а про третью «нам вообще не говорили».
Кто уже услышал: «Я ненавижу школу», «Я туда не пойду», «Отстань, я сам», «Нам ничего не задали». А у кого пока вообще ничего не произошло — но внутри уже тихонько работает маленький тревожный диспетчер: а как он будет учиться? А справится? А друзья? А оценки? А экзамены? А если опять весь год вот это вот?
Расскажите мне, что УЖЕ происходит у вас. Что успела принести школа в ваш дом за эти три дня? И чего вы больше всего не хотите повторять в этом учебном году?
Потому что 5 сентября в 12:00 я устраиваю большие бесплатные посиделки «Как маме выжить в этом учебном году».
И я хочу строить этот эфир не вокруг сферического школьника в вакууме и не вокруг того, как «правильно мотивировать ребёнка на учёбу». Я хочу говорить про нашу настоящую жизнь: домашки, оценки, учителей, забытые тетради, детское «не хочу», родительское «я больше не могу» и про то, как не поступить в школу второй раз вместе со своим ребёнком.
Никакой регистрации не нужно.
5 сентября в 12:00 просто приходите сюда:
ПРЯМО ТУТ БУДЕТ ССЫЛКА
А сейчас рассказывайте. Третий день школы. Как вы там? | 359 |
| 15 |  +1Доброе доброе утро! | 388 |
| 16 | И тем временем - настал этот волшебный волшебный день 1 сентября...
КАК ВЫЖИТЬ РОДИТЕЛЯМ???
https://propubertat.ru/ppp?utm_source=tg
https://propubertat.ru/ppp?utm_source=tg
https://propubertat.ru/ppp?utm_source=tg
И да - проведу посиделки безоплатные на тему - как выжить...скажите когда провести? На них цену немношка подниму на ППП 3...
5 сентября в 12 дня придете меня слушать??? | 405 |
| 17 | Кажется, пришло время знакомиться заново. Потому что с завтрашнего дня моя жизнь довольно сильно меняется.
Я тот человек, который не умеет жить по одному маршруту. Этим летом я попробовала: оставила практически только один проект — мою любимую онлайн-школу «Ольга Пропубертат». И тут же провалилась: не записала несколько уроков, где-то сделала вообще не то, что было нужно.
Не умею я работать с чем-то одним. Мне нужно много. И вот моё «много» меня наконец нашло.
Конечно, остаётся «Ольга Пропубертат» — моя онлайн-школа практической семейной психологии. Скоро там стартует третий поток «ПроПочинитьПодростка», ещё более актуальный и полезный.
propubertat.ru
Остаётся клиника Фомина и мой живой приём. Очень люблю момент, когда напротив меня сидит настоящая семья и мы глаза в глаза ищем причины происходящего, решения и маршрут к улучшению.
https://fomin-clinic.ru/doctors/propubertat-olga-aleksandrovna/
Появляется проект про ментальное здоровье. Я очень хочу, чтобы психологи и психиатры начали публично и нормальным человеческим языком говорить про тревогу, депрессию и другие состояния. Чтобы тревогу перестали называть «я просто очень забочусь», а депрессию — «я просто чувствительный человек».
И наконец то, от чего у меня сейчас мурашки, — «Зайка и Пантера», мой детско-подростковый клуб. Я снова буду работать с детьми вживую! Будут мои группы для подростков, помощь с учебными трудностями и отдельная работа с ЕГЭ и ОГЭ — уже не как учителя, а как психолога. Чтобы знания ребёнка были сильнее его тревоги.
moyzaika.ru
А ещё я стану мамой первоклашки. При этом останусь мамой уже взрослого сына, женой любимого мужа и человеком, который обязательно найдёт время встречаться с любимыми друзьями.
Кажется, слишком много?
Для меня — наконец достаточно.
Этим летом я проверила: когда в моей жизни остаётся что-то одно, я делаю меньше. А когда жизнь наполнена людьми, работой, детьми, любовью, разговорами и разными задачами — я почему-то успеваю гораздо больше.
Так что этот учебный год обещает быть потрясающим.
Давайте знакомиться заново. Кто вы и сколько разных жизней сейчас умещается в вашей одной? | 430 |
| 18 | Сколько в вашем родительстве вашей мамы? И какая у этого цена?
Когда-то многие из нас смотрели на своих родителей и думали: «Вот со своими детьми я точно никогда так не буду». Не буду орать из-за оценок, сравнивать с другими детьми, обижаться и молчать, говорить «пока живёшь в моём доме» или высмеивать одежду и друзей. Мы очень хорошо знали, какими родителями не хотим становиться.
И, возможно, вы действительно не стали. Вы не кричите там, где кричали на вас, стараетесь разговаривать, разрешаете ребёнку спорить, уважаете его границы. Но есть другой вопрос: чего вам это стоит? Сколько сил уходит на то, чтобы сдержаться, когда внутри уже всё кипит, спокойно ответить в десятый раз и не сказать то самое, что когда-то говорили вам?
Потому что решить «я не буду как моя мама» — это ещё не значит узнать, а как тогда быть. Первую модель родительства мы всё равно получили дома. Мы видели, что взрослые делают с двойками, враньём, хамством, непослушанием, детским «нет», своими страхами и своей злостью. И иногда вся наша новая модель родительства строится не на понимании, как хочется, а на постоянном усилии сделать наоборот.
Можно не повторять своих родителей. Можно очень стараться и действительно многое изменить. Но если каждое это «не повторить» требует огромного количества сил, родительство всё равно остаётся тяжёлой работой по преодолению собственного детства.
А теперь подумайте о другом. Ваш ребёнок тоже сейчас получает свою первую модель родительства. Он смотрит, что вы делаете, когда злитесь, как переживаете его ошибки, что происходит после ссоры, можно ли сказать вам «нет» и можно ли прийти к вам после того, как натворил какую-нибудь дичь.
Через двадцать лет ваша дочь может получить сообщение от учителя уже вашего внука. Ваш сын может стоять перед своим подростком, который хлопнул дверью и сказал: «Отстань от меня». И им тоже придётся решать, какими родителями быть.
Мне хочется, чтобы нашим детям однажды было немного легче, чем нам. Чтобы им не пришлось сначала вспоминать своё детство и думать: «Только бы не сделать так, как делали со мной». Чтобы хорошее родительство не требовало от них постоянной борьбы с тем, что когда-то стало привычным.
Потому что сейчас мы воспитываем не только своих детей. Мы растим людей, которые однажды будут воспитывать наших внуков. | 563 |
| 19 |  +1Карта недели. Что делаете по-другому на предстоящей неделе? | 316 |
| 20 | Сегодня вторник: вопрос-ответ
Задавайте любые вопросы про ваших подростков. Что сейчас самое острое, важное для вас и для ваших детских людей? Разберу бережно, как всегда❤️
Напоминаю: вопросы в окошко формы. Не здороваемся, не пишем простыни… лимит 8 предложений.
Задать вопрос
http://propubertat.ru/vopros | 449 |
