Капоэйра | Идеи, мысли, тренировки
Open in Telegram
Для тех, кто ищет идеи для самостоятельных тренировок, а также идеи для преподавания. Пишите ваши комментарии под видео и задавайте вопросы. Это поможет создавать контент.
Show more270
Subscribers
-124 hours
+47 days
+2330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+9
in 0 channels
November '24
+29
in 0 channels
Get PRO
October '24
+36
in 0 channels
Get PRO
September '24
+213
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | +1 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | 0 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | 0 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | +1 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | +1 | |||
| 11 December | 0 | |||
| 10 December | 0 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | +1 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | 0 | |||
| 03 December | +2 | |||
| 02 December | +3 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
| 2 |  Прошлый учебный сезон мы с учениками делали 500 meia lua de compasso в конце каждого месяца.
Этот учебный сезон посвящен miudinho.
А в конце бонус: раскатываем мышцы валиками. | 431 |
| 3 |  Как правильно делать banda de Costa в капоэйре | 465 |
| 4 |  Как правильно делать колесо через tesoura de Angola | 693 |
| 5 | Друзья!
Мы рады анонсировать наш питерский канал.
t.me/trc4c_piter
Подписываемся! | 606 |
| 6 |  Как правильно делать rastão | Капоэйра | 622 |
| 7 |  No text... | 508 |
| 8 |  “Flow” - связка Mestre Cueca
Продолжаем работать с вариациями связки и нарабатываем разные сценарии развития движений. | 443 |
| 9 |  🥹 | 391 |
| 10 |  +2Как разнообразить Cuec-ину первую связку «entradas”
#ИдеиДляТренек | 400 |
| 11 | У нас в вк появилась группа, где выкладываем rodas с моих тренировок и еженедельных rodas.
А также видео с мероприятий.
Подписывайтесь:
https://vk.com/capovideo | 386 |
| 12 |  «Жиру тронку - нэгачива»
Логика движения и почему мы садимся именно на «ту» ногу в нэгачиву | 363 |
| 13 |  Один из drills работы с banda | 433 |
| 14 |  https://vk.com/wall-213724208_508
Тут вышел очередной подкаст с моим участием.
Как получился, оценивать вам.
🫶🏻 | 422 |
| 15 |  +1Сегодня на тренировке была тема «rasteira», техника выполнения и прочее…
Вот небольшие 2 видео.
😎 | 1 354 |
| 16 |  +4Немного идей со вчерашней тренировки | 670 |
| 17 | https://youtube.com/shorts/JWZkby2v3cQ?si=1koy2-VpwWWzazdV | 580 |
| 18 |  Как я съездил в Севастополь | 579 |
| 19 |  Капо-Аэрохоккей | 578 |
| 20 |  Небольшая нарезка, что успел наснимать, с сегодняшних классов, в рамках церемонии поучения поясов. | 575 |
