мама поехала 💋 life

Врываюсь в воскресный вечер, чтобы поздравить вас с днем туризма ☺️ А на фото - главный турист нашей семьи. Это его уже 14-я (??? вроде) поездка на поезде, а в этот раз еще и с пересадками на рейсовый автобус и машину 😅🤞🏻 итого - примерно сутки в пути туда и обратно Желаю в этот день всем нам быть такими же легкими на подъем, как мы, когда решались на эту поездку 😅✊🏻

Наконец дошла сегодня до дома-музея Набокова, навизуализировала себе потолок в будущей квартире, преисполнилась желанием перечитать его произведения с новым опытом и другим взглядом А еще у меня теперь есть +1 причина летать в Китай - хочу подержать на ручках самую красивую русско-китайскую метисочку на свете 🥹❤️

Кайфую с классной недели в классной компании и с обновочек в доме 😍 теперь могу заниматься йогой и растяжечкой еще удобнее 😍

У меня, наконец-то, прорыв в похудении Эту неделю была на сопровождении по питании у моей знакомой нутрициолога и тренера И вес пошел на спад 😮‍💨🤞🏻 Сначала мы несколько дней разбирали с ней мой рацион, потом она дала по нему обратную связь и составила мне меню, которого я придерживалась на этой неделе Оказывается, я над

Зацените мою новую колоду МАК 💅 Дофаминовые покупочки свободной женщины 💃🏻

Ближайшие пару недель буду публиковать горящие туры в сторис профиля Если кто-то хочет улететь в ближайшие даты в бархатный сезон в Египет или успеть насладиться теплом в Турции, добавляйте мой контакт и следите за обновлениями в сторис ❤️ @timoshina_lel

Коротко про нашу адаптацию в саду Сегодня четвертый день адаптации, мы проснулись в 8:18. Говорю - в садик пойдешь? Сразу взбодрился и разговорился. В 08:26 он уже полностью одетый и радостный выбежал из дома и даже не помахал маме 😁🤝 А вчера, когда муж его забирал из сада, он расплакался и не хотел уходить 🥹🤞🏻 Это вау, девочки. Иду дальше спать, а то напилась кофе вчера и уснула в 5 утра. Невероятно, но могу себе позволить не ждать дневного сна ребенка 😱😱😱

Ох, девочки Просто хорошо От того, какие люди появляются в моей жизни От того, как идет работа сейчас От того, что могу выдохнуть, потому что Мишка пошел в садик От того, что я не поддалась своим страхам и панике и продолжила развивать свое дело От того, что могу сейчас пойти гулять по ночному Питеру, а потом пойду домой к любимому мужу и сыну Чувство, что все на своих местах 🫂

Еще вчера этот сладкий пирожок пускал слюни и учился поднимать голову А сегодня он ходит в садик и выпрашивает сосиски в КБ 😭🥹

Я вот только что поняла Что ровно через месяц Мишане два года 😭😭😭😭😭😭😭😭 Кааааак так быстро???? 😭😭😭😭😭😭😭😭

Девчонки, готова взять и обучить под себя (бесплатно) двух менеджеров в команду турагентства Ищу ответственных, любопытных, любящих путешествия, а главное - заботливых и внимательных девушек Пока что работа только со своими лидами, в перспективе лиды давать буду и я. Но я даю доступ к обучению по маркетингу и к базе материалов для соц сетей, так что без поддержки вы не остаетесь ни на минуту Кому интересно, пишите, почему вы хотите работать турагентом, ваши навыки и ваши ожидания, пообщаемся @timoshina_lel

Фотки от воспитателя 🥹 в машинки игрался, пупсик 🥰❤️

Как выглядит свободная мать 😅 У Мишки сегодня первый день садика, оставила на два часа, сижу завтракаю на детской площадке Вайб +3000 Тишина, никого нет, птички поют. Сейчас бы еще книжечку бумажную 😍 но новые главы Клуба Романтики тоже отличная идея 😉

Фотокарточки сегодняшнего дня 🥰 Мои самые любимые люди 🫂❤️ у мужа, наконец, закончилась череда бесконечных рабочих дней, и он снова выходит в нормальный график, а я могу чуток выдохнуть 🥹 Погода очень кстати порадовала сегодня, прогулялись до водички, восполнила силы и вернула веру в то, что мне все по плечу ❤️

🎂 Ловите классную протеиновую смесь для панкейков не за миллион

Производитель заявляет, что этого пакета хватит на 150 панкейков, и я склонна ему верить! Это уже мой третий пакет, в первые два раза брала маленькие, и их хватало прям надолго

На порцию 230г примерное КБЖУ: 288/17/4/44 Зависит от наполнения! Я могу сделать их на протеиновом немолоке и добавить творог, ягоды и/или банан и будет другая картина 🔥 это ли не прекрасно? Делюсь сегодняшним рецептом (на 800г готовых оладьев, едим всей семьей): ⏺300г кефира 1% ⏺1 яйцо ⏺200г смеси ⏺2 ст л псиллиума (для клетчатки) ⏺200г яблок ⏺щепотка соды Вжик вжик блендером - и на сковородку Выкладываю на тарелку со шпинатом под лимонным соком и фруктами 🐯 получается оооочень вкусно 💜 Приятного аппетита

Какая-то очень эмоциональная неделя получилась У мужа был всего один выходной, половина из которого была моя, а половина его. Погода 💩, почти всю неделю дома сидели. От этого чувство, что я заперта в четырех стенах не покидало ни на час. К субботе подъехала почти с нервным срывом, плакала сегодня все утро от бессилия и грусти Много думала о дружбе, кстати. Никогда не думала, что меня это коснется, потому что считала себя продвинутой мамой, но подруг «не мам» у меня почти не осталось. Надо ли говорить, что сфера дружбы в первые годы материнства вообще не на первом месте далеко и что вспоминаешь о друзьях уже когда обессиленная ложишься спать после целого дня круговой готовки/уборки/кормежки/мытья жопы/мытья полов/работы/тренировок и тд. Где-то тут надо еще побыть женой Короче, хз. Я стала мамой первой в своей компании и, видимо, это моя роль всех понимать в дальнейшем и поддерживать мам-подружек Обидно очень, что у мужа ничего не изменилось, те же друзья и окружение. А у меня буквально сейчас только муж и подруги-мамы, которых я очень люблю, но с которыми очень непросто встречаться. Мы просто живем в этой реальности, поддерживаем друг друга и радуемся любой возможности поболтать, даже если это раз в месяц, а уж встреча - всегда праздник Короче, вот такая минутка тлена. А у вас поменялось окружение с рождением ребенка?

Собираем сейчас с девчонками очень крутой тур по Дагестану с экстремальными активностями 🔥😍 Одна из задач - найти и записаться на прыжок с Парашютом, а это можно сделать только в Чечне, поэтому собираем тур из разных компонентов: 1️⃣основная экскурсионная программа с рафтингом, катанием на лошадях, джиппингом, мастер классами, тарзанкой и зип Лайном, водопадами и туристическими точками 2️⃣дорога до и от точки прыжка с парашютом 3️⃣сам прыжок 4️⃣проживание до и после экскурсионной программы 5️⃣подходящие рейсы прилета и вылета 6️⃣и дополнительно девчонки хотят на пару дней съездить на Эльбрус 🤌🏻😍 Я люблю свою работу Я приду на нее в субботу И в воскресенье И даже ночью проверю вылетел ли рейс 🥹 Потому что я на своем месте 🫂❤️