Low libido grappling club
Sorta Valta sport Запись на тренировки @grezzo_jj #анаболический_плейлист
Show more302
Subscribers
No data24 hours
+17 days
+6330 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Если что, вот канал героя
https://youtu.be/FShFi0ycOMM?si=wBIDLKP6Ab_I0SJj
Поднял на плечо камень 89 кгhttps://qtr4.fun/
Разнесите по свету весть о поднятом мной камне
https://www.instagram.com/dominicgallard0/https://vk.com/xaltotun
❤ 5🏆 1🫡 1
Завершаю вечер в компании пивасика, головной боли от херовости своей становой и вот этого видоса. Чего и вам желаю (да, страданий из-за становой ЛИЧНО каждому желаю).
https://www.youtube.com/watch?v=pR4vlxvumAk&ab_channel=JackPGM
Strength Coaches - A Meme Experience
Check out the website:
https://www.jackpgm.com/For top quality shakers, apparel, and supplements, visit the family-affiliated Musclelinx:
https://musclelinx.com/discount/JACK10or use JACK10 at checkout! Music Used: The Dark Knight by Whitesand (Martynas Lau, 2020)
https://www.youtube.com/watch?v=T2wJRhmIykU❤ 4
В общем у меня тут целый консилиум по хуевой становой тяге. В эфире Алексей Тужилкин.
✍ 7🤣 2😁 1
Ну вот прилетело мнение действительно уважаемого специалиста Гранта Бахматского.
С тазом у меня неизживаемый косяк
❤🔥 1
РЕАПЛОАД
Последние пару месяцев воюю с куратором с одной модной онлайн платформы на тему техники становой. Очень она ему не нравится.
На первом видео представлен вариант ДО ценнейших рекомендаций специалиста (135), на втором ПОСЛЕ (130).
Есть ощущение, что стало хуже.
Больше всего меня смущает требование смотреть вниз. Из-за этого верх теряет жесткость, а нагрузка уходит сильнее в поясницу, которая норовит согнуться.
Если вы знаете, зачем надо смотреть вниз на становой - приглашаю в комментарии.
А так платформа мне нравится, но по становой у нас война какая-то
❤ 1
Красивые цифры стали (это все с постоянными перепадами высот)
🔥 2