ПП рецепты в любой бюджет
Open in Telegram
Мы собрали лучшие рецепты диетических блюд в одном месте! Больше не нужно будет сутками листать сайты в поисках вкусных и низкокалорийных блюд! Реклама: https://telega.in/c/cook_pp Перечень РКН: https://gosuslugi.ru/snet/68e8d6c9b6c2befa35f5b119
Show more9 767
Subscribers
No data24 hours
-157 days
-9930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+6
in 0 channels
August '26
+20
in 0 channels
Get PRO
July '26
+53
in 0 channels
Get PRO
June '26
+30
in 0 channels
Get PRO
May '26
+34
in 0 channels
Get PRO
April '26
+17
in 0 channels
Get PRO
March '26
+15
in 1 channels
Get PRO
February '26
+193
in 1 channels
Get PRO
January '26
+77
in 0 channels
Get PRO
December '25
+9
in 0 channels
Get PRO
November '25
+320
in 2 channels
Get PRO
October '25
+372
in 6 channels
Get PRO
September '25
+571
in 15 channels
Get PRO
August '25
+399
in 4 channels
Get PRO
July '25
+627
in 7 channels
Get PRO
June '25
+810
in 7 channels
Get PRO
May '25
+564
in 2 channels
Get PRO
April '25
+782
in 5 channels
Get PRO
March '25
+666
in 8 channels
Get PRO
February '25
+556
in 10 channels
Get PRO
January '25
+674
in 23 channels
Get PRO
December '24
+285
in 4 channels
Get PRO
November '24
+236
in 0 channels
Get PRO
October '24
+180
in 0 channels
Get PRO
September '24
+154
in 0 channels
Get PRO
August '24
+272
in 2 channels
Get PRO
July '24
+453
in 10 channels
Get PRO
June '24
+414
in 0 channels
Get PRO
May '24
+949
in 9 channels
Get PRO
April '24
+312
in 0 channels
Get PRO
March '24
+352
in 1 channels
Get PRO
February '24
+302
in 0 channels
Get PRO
January '24
+566
in 0 channels
Get PRO
December '23
+1 769
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +2 | |||
| 02 September | +2 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
Похудение без стресса: путь через заботу о себе
Сколько раз вы обещали себе «начать новую жизнь с понедельника» — с жесткой диетой, ранними подъемами и изнурительными тренировками?
✨А что, если путь к снижению веса может быть без борьбы с собой? Экологичный подход — это не про слабость, а про диалог с телом. Вместо жестких запретов — гибкие границы. Вместо наказаний — осознанный выбор. Вместо стресса — забота о своем состоянии.
На портале вы найдете материалы о мягком и осознанном снижении веса.❤️
Узнать больше
#реклама 16+
vforme.pro
О рекламодателе
| 2 |  Бесплатный курс 2026 г. "Домашний хлеб на закваске"
❤️Уже через неделю вы испечете свой домашний хлеб на закваске!
На курсе вместе выведем закваску, сделаем свой первый замес, дам подробные инструкции для каджого этапа работы с закваской и тестом. И уже через неделю флешмоба вы испечете Латвийский кисло-сладкий хлеб и Французскую пшеничную булку ✨
Самых активных участников ждут призы и подарки:
- За выполнение домашних заданий вам начисляются бонусные рубли. Регистрируйтесь на Хлебный флешмоб прямо сейчас и получите 3000 бонусных рублей 💰
✅Поймете, что дома можно легко самой испечь вкусный хлеб, даже если раньше вы этого не делали. Порадуете себя и своих близких вкусным, полезным хлебом на закваске
❤️Регистрируйтесь на курс и испеките свой ароматный, полезный, домашний хлеб
Зарегистрироваться
#реклама 16+
lesson.sshleb.ru
О рекламодателе | 278 |
| 3 |  Скидки до 50% на посудомоечные машины Kuppersberg
Посудомоечные машины Kuppersberg со скидками на Яндекс Маркете!
Узнать больше
#реклама
market.yandex.ru
О рекламодателе | 249 |
| 4 |  📣 Разместите рекламу в этом канале — её увидят
Аудитория Telegram остаётся активной, что бы ни говорили. Индекс читаемости это подтверждает: охваты каналов по тематикам держатся, люди продолжают читать.
Реклама в Telegram — это законно: ФАС в 2026 году официально подтвердил, что она разрешена.
👉 Заказать размещение в этом канале можно через Telega.in — с маркировкой и закрывающими документами, за пару минут.
Форматы и цены — по ссылке. | 215 |
| 5 |  Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно
Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс.
Попробуйте бесплатно❤️
Слушать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе | 260 |
| 6 |  Высшее образование онлайн — поменяйте жизнь в 2026 году!
✅Идёт набор: от 7500 ₽/мес.*
Московский технологический институт предлагает:
— Высшее образование в московском вузе без выезда на сессии
— Полностью дистанционный онлайн-формат
— Возможность обучаться дома, на работе, в путешествии
— Диплом государственного образца
— Более 60 направлений на выбор (IT, инженерные, экономические, педагогические, управленческие и другие)
— 5 способов оплаты обучения
— Поддержка персонального куратора: от поступления до получения диплома
Узнать больше
#реклама 16+
mti-vuz.ru
О рекламодателе | 264 |
| 7 |  Бесплатный курс для родителей по ЕГЭ и ОГЭ 2027
Стресс никуда не денется, а подростки останутся подростками
Но после курса вы научитесь справляться эффективно: чтобы сохранить свою психику, отношения с ребёнком и выйти на отличный результат по экзаменам.
Готовы начинать?
Начать
#реклама 16+
О рекламодателе | 299 |
| 8 |  Это открытие изменит всё... Сериал «Большая Фарма»
По сюжету, ученые-медики изобрели лекарство, которое может вылечить любое заболевание, даже раковую опухоль. Но препарат, который может спасти мир, становится яблоком раздора для семьи одного из учёных. Старший сын решает помочь отцу с продвижением. Дочь уверена, что брату нужны только слава и деньги. А сам главный герой оказывается не готов к компромиссам, которых требует от него рынок большой фармы.
Что победит: жадность или совесть? Узнайте в новом сериале «Большая Фарма»
Узнать больше
#реклама 18+
okko.tv
О рекламодателе | 245 |
| 9 |  Новинки от Braun
Оригинальные бритвы, триммеры и эпиляторы с гарантией. Точность, комфорт и стиль — вместе с Braun
Узнать больше
#реклама
market.yandex.ru
О рекламодателе | 291 |
| 10 |  Высшее образование дистанционно в МТИ!
Получите диплом престижного московского вуза, не меняя привычный ритм жизни!
• Полностью онлайн: учитесь в удобное время и в любом месте
• Диплом гособразца: подтвердим квалификацию признанным документом
• От 7500 ₽/мес.: без удара по вашему бюджету
• Более 80 направлений: от IT и инженерии до экономики и управления
• Программа 2 диплома: оптимально для поступающих без ЕГЭ
• Персональный куратор: поддержим на каждом этапе – от поступления до защиты диплома
• 5 способов оплатить обучение: подберём комфортный для вас
⚡Переходи на сайт и получи скидку 10%⚡
Перейти на сайт
#реклама 16+
mti-vuz.ru
О рекламодателе | 265 |
| 11 |  Иногда лучший помощник мамы – сохранить время на готовке
Готовые блюда Gipopo Junior для малышей от 1 года, которые учатся жевать.
✅ Разнообразное меню: каши с кусочками фруктов и вторые блюда с фрикадельками и разными гарнирами
✅ Осталось только разогреть: блюда можно греть в микроволновке прямо в удобной тарелочке и кормить малыша из нее.
✅ 100% натуральны: в блюдах нет консервантов, усилителей вкуса, красителей и ГМО.
Gipopo Junior позаботился о том, чтобы вы могли больше времени уделить малышу, не переживая за его питание ❤️
До конца августа действует скидка 20% по промокоду GIPOPOTG20 на всю продукцию Gipopo на Ozon
Перейти на сайт
Для детей с 11 месяцев. Грудное вскармливание предпочтительнее. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
ozon.ru
О рекламодателе | 254 |
| 12 |  Скидка 25% на гели Ariel и Tide!
Скидка 25% в Любимой категории на товары брендов Ariel и Tide
Купить
#реклама
market.yandex.ru
О рекламодателе | 235 |
| 13 | Новинки от Braun
Оригинальные бритвы, триммеры и эпиляторы с гарантией. Точность, комфорт и стиль — вместе с Braun
Узнать больше
#реклама
market.yandex.ru
О рекламодателе | 273 |
| 14 | Высшее образование онлайн — поменяйте жизнь в 2026 году!
✅Идёт набор: от 7500 ₽/мес.*
Московский технологический институт предлагает:
— Высшее образование в московском вузе без выезда на сессии
— Полностью дистанционный онлайн-формат
— Возможность обучаться дома, на работе, в путешествии
— Диплом государственного образца
— Более 60 направлений на выбор (IT, инженерные, экономические, педагогические, управленческие и другие)
— 5 способов оплаты обучения
— Поддержка персонального куратора: от поступления до получения диплома
Узнать больше
#реклама 16+
mti-vuz.ru
О рекламодателе | 284 |
| 15 |  Похудение без стресса: путь через заботу о себе
Сколько раз вы обещали себе «начать новую жизнь с понедельника» — с жесткой диетой, ранними подъемами и изнурительными тренировками?
✨А что, если путь к снижению веса может быть без борьбы с собой? Экологичный подход — это не про слабость, а про диалог с телом. Вместо жестких запретов — гибкие границы. Вместо наказаний — осознанный выбор. Вместо стресса — забота о своем состоянии.
На портале вы найдете материалы о мягком и осознанном снижении веса.❤️
Узнать больше
#реклама 16+
vforme.pro
О рекламодателе | 280 |
| 16 |  Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно
Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс.
Попробуйте бесплатно❤️
Слушать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе | 278 |
| 17 |  Откройте для себя радость здоровой жизни на Мальдивах
⚡ Преобразующее пребывание
Откройте JOALI BEING — курорт для отдыха, восстановления и лёгкости.
Записаться
#реклама
joali.com
О рекламодателе | 303 |
| 18 |  Высшее образование онлайн от 7500 ₽/мес. Набор августа!
Набор в Московский технологический институт в самом разгаре!
Поступайте сейчас и учитесь в комфортном темпе:
— 100% дистанционно: без выездов на сессии
— Диплом государственного образца
— 100+ направлений
— программа Колледж+Вуз для поступающих без ЕГЭ
Успейте подать документы в августе и получите скидку 10% при оплате за год! ✅
Подать заявку
#реклама 16+
mti-vuz.ru
О рекламодателе | 275 |
| 19 |  Кинопоиск до 360 дней бесплатно
Кинопоиск — тысячи фильмов и сериалов без рекламы, в высоком качестве.
Яндекс Музыка и Книги тоже в мультиподписке Плюс.
Попробуйте бесплатно ❤️
Попробовать
#реклама 18+
kinopoisk.ru
О рекламодателе | 277 |
| 20 | Высшее образование дистанционно в МТИ!
Получите диплом престижного московского вуза, не меняя привычный ритм жизни!
• Полностью онлайн: учитесь в удобное время и в любом месте
• Диплом гособразца: подтвердим квалификацию признанным документом
• От 7500 ₽/мес.: без удара по вашему бюджету
• Более 80 направлений: от IT и инженерии до экономики и управления
• Программа 2 диплома: оптимально для поступающих без ЕГЭ
• Персональный куратор: поддержим на каждом этапе – от поступления до защиты диплома
• 5 способов оплатить обучение: подберём комфортный для вас
⚡Переходи на сайт и получи скидку 10%⚡
Перейти на сайт
#реклама 16+
mti-vuz.ru
О рекламодателе | 266 |
