Getwola
Open in Telegram
Сервис доставки воды по Москве от 13 минут от 1 бутыли💧 Заказать воду 👉 https://clck.ru/3Eg5iu
Show more1 005
Subscribers
No data24 hours
+37 days
-130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
November '25
November '25
+5
in 0 channels
October '25
+13
in 0 channels
Get PRO
September '25
+7
in 0 channels
Get PRO
August '25
+15
in 0 channels
Get PRO
July '25
+38
in 0 channels
Get PRO
June '25
+325
in 0 channels
Get PRO
May '25
+91
in 0 channels
Get PRO
April '25
+90
in 5 channels
Get PRO
March '25
+34
in 2 channels
Get PRO
February '25
+14
in 0 channels
Get PRO
January '25
+9
in 0 channels
Get PRO
December '24
+4
in 1 channels
Get PRO
November '24
+23
in 4 channels
Get PRO
October '24
+119
in 3 channels
Get PRO
September '24
+118
in 4 channels
Get PRO
August '24
+214
in 4 channels
Get PRO
July '24
+31
in 1 channels
Get PRO
June '24
+22
in 1 channels
Get PRO
May '24
+4
in 0 channels
Get PRO
April '24
+38
in 0 channels
Get PRO
March '24
+5
in 1 channels
Get PRO
February '24
+264
in 0 channels
Get PRO
January '24
+4
in 0 channels
Get PRO
December '23
+5
in 1 channels
Get PRO
November '23
+9
in 0 channels
Get PRO
October '23
+16
in 0 channels
Get PRO
September '23
+1 268
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 13 November | 0 | |||
| 12 November | 0 | |||
| 11 November | +2 | |||
| 10 November | 0 | |||
| 09 November | 0 | |||
| 08 November | 0 | |||
| 07 November | 0 | |||
| 06 November | +1 | |||
| 05 November | 0 | |||
| 04 November | +1 | |||
| 03 November | 0 | |||
| 02 November | +1 | |||
| 01 November | 0 |
Channel Posts
Развенчиваем мифы о воде, 2 часть
№1 «Если пить газированную воду, можно меньше пить обычной» Правда: Газированная вода не заменяет обычную — она может вызывать вздутие, а при частом употреблении — раздражение. Организм всё равно нуждается в чистой воде. №2 «Чем больше минералов, тем полезнее» Правда: Избыток минералов — нагрузка на почки. Минералка полезна, но в меру, а для ежедневного питья лучше подходит артезианская. №3 «Пить нужно только, когда испытываешь жажду» Правда: Жажда — уже сигнал лёгкого обезвоживания. Лучше пить небольшими порциями в течение дня, чтобы поддерживать баланс жидкости. №4 «Чай, кофе и соки полностью заменяют воду» Правда: Кофеин и сахар могут вызывать обезвоживание. Они дополняют рацион, но не заменяют чистую воду.
| 2 |  Сколько % нашего тела состоит из воды, и как она влияет на работу мозга, кожи и сердца.
• 60–70% массы нашего тела — это вода.
• Мозг на ~75% состоит из воды — она нужна для концентрации, памяти и быстроты реакции.
• Кожа на ~64% состоит из воды — она помогает сохранять упругость и замедляет появление морщин.
• Сердце на ~73% состоит из воды — она поддерживает нормальный ритм и кровообращение.
Пейте достаточно каждый день — и организм скажет «спасибо»! | 313 |
| 3 |  +4Вода — один из самых древних и мощных символов в культуре человечества. Во многих мифологиях она олицетворяет жизнь, очищение и перемены.
🔴 Древние греки почитали богов рек и морей. Главным из них был Посейдон — властелин морей и всей водной стихии.
🟢 В Индии река Ганг считается священной и способной очищать грехи.
🔴 У славян вода связана с духами — русалками и водяными, охраняющими водоёмы. Вода была границей между миром живых и мёртвых, а герои, окроплённые водой, обретали силу — раны быстро заживали, а слабые приобретали невероятную мощь.
🟢 В африканских традициях вода — это связь с предками и сила плодородия.
🔴 В Японии вода считается священным элементом — источником жизни и чистоты. Вместе с драконами и другими мифическими существами чистая вода была предметом культа: вокруг неё создавались легенды и строились храмы.
Древневосточный бог Сусаноо, обладавший властью над ураганами и бурями, мог насыласть проливные дожди на путников и жителей, поэтому японцы проводили множество ритуалов с просьбами о милости всемогущей воды.
Во всех культурах вода — это не просто элемент природы, а мощный символ возрождения, исцеления и тайны. | 266 |
| 4 |  Ответы на «глупые» вопросы про воду
— Нужно ли менять воду в кулере, если она долго стоит?
Да, лучше менять. Со временем в воде могут размножаться бактерии, особенно если кулер стоит под солнечными лучами. Рекомендуется менять воду не реже, чем раз в ~две недели, чтобы сохранить свежесть и безопасность.
— Сколько литров воды в день — это «слишком много»?
Оптимально — около 1,5–2 литров для взрослого человека. Слишком много (больше 5 литров) может привести к избытку жидкости и нарушению баланса электролитов. Всё зависит от активности, климата и здоровья, но пить разумно — главное.
— Можно ли пить воду из-под крана?
Не стоит, она может содержать хлор и ржавчину. Лучше использовать бутилированную воду.
— Почему вода иногда кажется безвкусной?
Вода — нейтральна по вкусу, но наличие минералов или хлора меняет её вкус. Если он неприятный, возможно, нужна фильтрация. | 295 |
| 5 |  Доставим воду день в день от 13 минут 🚗🚗 | 332 |
| 6 |  +45 способов не забывать пить воду
Попробуйте хотя бы один способ уже сегодня и заметите, как пить воду станет проще и естественнее. Забота о себе начинается с простого. | 368 |
| 7 |  Чем отличается вода из-под крана, фильтрованная, бутилированная
Вода из-под крана
➕ Всегда доступна.
➖ Может содержать хлор, ржавчину, микроорганизмы или посторонние запахи — зависит от региона и состояния труб.
Подходит, если уверены в качестве, используете фильтр или… живёте не в Москве.
Фильтрованная вода
➕ Очищена от хлора и неприятного запаха.
➖ Фильтр нужно вовремя менять, а качество зависит от модели.
Бутилированная вода
➕ Проходит контроль, есть документы, подтверждающие качество.
➕ Удобно хранить, брать с собой, можно пить сразу. С полезными минералами.
➕ Легко заказать и не нужно подстраивать свой график под доставку.
➕ Нет залога за тару.
=> Лучший вариант, если важны стабильное качество и удобство. | 330 |
| 8 | Минутная медитация под шум воды 🟢 | 296 |
| 9 |  Video message | 286 |
| 10 |  Согласитесь, удобно заказать воду в один клик и получить тогда, когда она необходима?
А ведь раньше люди заранее запасались питьевой водой — во времена, когда она не была так легкодоступна — и придумывали различные способы её хранения.
🟢 В Древнем Египте воду наливали в сосуды из серебра, а в колодцы бросали серебряные монеты — не ради красоты или забавы. Египтяне верили, что такие кувшины «очищают» воду. Спустя тысячелетия наука подтвердила: серебро действительно обладает антибактериальными свойствами.
🔴 В Древней Индии использовали глиняные кувшины, закопанные в землю, — они естественным образом охлаждали воду. До сих пор такие сосуды распространены в деревнях. Ещё в 2000 году до н.э. воду очищали с помощью древесного угля и хранили в медной посуде.
🟢 У майя были искусственные водохранилища для засушливых сезонов. Учёные обнаружили в них кварцевый песок и цеолит — природные фильтры, снижавшие загрязнение воды.
🔴 Древние греки хранили воду в амфорах или гидриях — сосудах для воды из керамики или бронзы. Их зарывали в песок или хранили в тени — как природный холодильник.
А ещё у них была развитая водопроводная система, которая использовалась для подачи воды в дома и общественные здания.
🟢 На Руси колодезную воду держали в деревянных кадушках или жбанах. Часто их накрывали берестой, чтобы вода «не цвела» и «не брала запах из избы».
🔴 Во многих частях Африки воду переносили и хранили в калебасах — природных сосудах из засушенных тыкв. Лёгкие и прочные они держали прохладу даже в жару. | 290 |
| 11 |  +1Видели, что пить воду из красивой бутылки проще. Почему?
Эстетика — это тоже мотивация. Психология микропривычек говорит: если сделать полезное действие чуть более приятным — мы будем повторять его чаще.
Яркая бутылка, красивая форма, удобная крышка — всё это превращает обычное «нужно пить воду» в маленький приятный ритуал. Так работает визуальный якорь: вы замечаете бутылку → тянетесь к ней → пьёте. А если она вам ещё и нравится визуально — привычка формируется легче и прочнее.
Кстати, знаем одну красивую термобутылку 👀 Можно найти на нашем сайте. | 315 |
| 12 |  Поддержание водного баланса может снизить риск инсульта — к такому выводу пришли учёные.
Новое исследование показало: люди, которые выпивают больше воды в течение дня, снижают риск инсульта на 25% по сравнению с теми, кто пьёт менее 1,4 л. Учёные подчёркивают, что поддержание водного баланса — простая и важная мера профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. | 291 |
| 13 |  Зелёный налёт в ёмкостях с бутилированной водой — это результат деятельности одноклеточных водорослей.
Вода из глубинных источников не содержит патогенную микрофлору. Кроме того, специальная технология обработки и разлива исключает внешнее загрязнение тары и жидкости. Однако споры водорослей перемещаются по воздуху и могут попасть в бутылку после вскрытия.
Так начинается процесс фотосинтеза — клетки вырабатывают хлорофилл, а вода в бутылках зеленеет. Как этого избежать — можно прочитать тут.
Обычно проблема носит сезонный характер и проявляется с апреля по октябрь, т.к. для запуска активного фотосинтеза необходимо два важных условия — обилие солнечного света и тепло. В осенне-зимний период цветение бутилированной воды возникает реже. | 270 |
| 14 |  Есть ли у нас экспресс-доставка?
Мы работаем немного иначе: каждый заказ привозим в выбранное вами время — даже по выходным и праздникам. Фактически у нас вся доставка — экспресс 😎
Доставляем ежедневно с 9:00 до 23:00 — без выходных и праздников — и в дождь, и в снег, и в самый жаркий летний день. | 242 |
| 15 |  Как рассчитать необходимое количество воды в день?
Существует несколько способов рассчитать, сколько воды нужно пить в день — вот самые популярные и понятные:
🟢 По массе тела (универсальный метод):
Обычно рекомендуют ~30 мл воды на 1 кг веса в день.
🟢 Если вы активно занимаетесь спортом:
Добавьте от 0,5 до 1 л воды на каждый час физической нагрузки.
🟢 В жаркую погоду или при болезни:
Потребность в воде увеличивается. Лучше ориентироваться на верхнюю границу нормы — 40 мл/кг и выше. | 275 |
| 16 |  Если бы вода умела говорить — она бы рассказала вам, как выглядел этот мир 100 лет назад.
Артезианская вода провела под землёй больше времени, чем мы на этой планете. 210 метров вниз — сквозь слои породы, сквозь десятки лет тишины. Минеральная — ещё вчера видела вершины, где не ступала нога человека, а сегодня она в вашем стакане.
Заказать всё так же можно тут, либо в приложении на вашем смартфоне. | 279 |
| 17 |  Сегодня пятница и первый день августа 🤯 Совпадение? Не думаем. | 295 |
| 18 |  🔍🔍🔍
🔴 Нужно пить ровно 2 литра в день
Нет универсального числа. Врачи говорят о 8 стаканах воды, но норма у каждого своя и зависит от климата, активности, веса, питания.
🔴 Газированная вода вредна
Если это просто вода с углекислым газом — вреда нет. Главное, чтобы без сахара и ароматизаторов. Но всё так же индивидуально и если есть противопоказания — следуйте указаниям врача.
🔴 Если не хочется пить — значит, всё нормально
Жажда — уже сигнал о лёгком обезвоживании. А вот хроническое обезвоживание может не сопровождаться ощущением жажды. Лучше не ждать, а пить понемногу в течение дня.
🔴 Кофе, чай и суп — не считаются
И да, и нет. Это тоже жидкости, особенно если речь не про крепкий кофе. Но чистая вода — всё же лучший источник для поддержания водного баланса и заменять её другими напитками не стоит. | 331 |
| 19 |  Когда вода кажется вкуснее, чем обычно?
Сделали карту вкусов, когда вода кажется особенно ценной. А какие моменты особенны для вас? 👀 | 270 |
| 20 |  +8Гадаем по воде: шуточный (но, может, и не совсем) гид по предсказанию будущего 🔮
Сегодня вода расскажет, что ждёт вас дальше. Просто откройте любую карточку и читайте своё предсказание. | 351 |
