Увеличение роста / Роман Блинов
Open in Telegram
Курс увеличения роста + Закрытый Tg канал: https://bblinov.ru/
Show more3 654
Subscribers
No data24 hours
-77 days
-5130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
February '25
February '25
+2
in 0 channels
January '25
+28
in 0 channels
Get PRO
December '24
+28
in 0 channels
Get PRO
November '24
+73
in 0 channels
Get PRO
October '24
+73
in 0 channels
Get PRO
September '24
+49
in 0 channels
Get PRO
August '24
+59
in 0 channels
Get PRO
July '24
+117
in 0 channels
Get PRO
June '24
+177
in 0 channels
Get PRO
May '24
+180
in 0 channels
Get PRO
April '24
+218
in 0 channels
Get PRO
March '24
+257
in 0 channels
Get PRO
February '24
+194
in 0 channels
Get PRO
January '24
+163
in 0 channels
Get PRO
December '23
+174
in 0 channels
Get PRO
November '23
+227
in 0 channels
Get PRO
October '23
+399
in 0 channels
Get PRO
September '23
+513
in 0 channels
Get PRO
August '23
+2 350
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 02 February | 0 | |||
| 01 February | +2 |
Channel Posts
Сколько денег нужно на оборудование для увеличения роста?
При желании, все это можно спокойно сделать самому бесплатно. Как раньше я и делал.
Разве что на жгуты потратиться 1к и на крюки 0,5к руб (если выбрать вариант подешевле) = получается 1,5к рублей.
Лично раньше у меня было также.
Но если не хотите париться и тратить лишние время, то можно вместо этого потратить больше денег. Если попадете на скидки, то на все уйдёт в районе 5-10к рублей.
Но на самом деле, все оборудование потом можно продать на Авито и в итоге выйти в 0 или в небольшой минус.
Или вместо этого, тот же тренажер, который по факту обычный турник, можно дать своему какому-то родственнику ребенку, чтобы он просто занимался на нем, подтягивался или тоже занимался ростом)
Поэтому деньги тут не самое главное и все зависит от вашего желания вырасти.
| 2 |  +2Собрал немного результаты участников | 3 145 |
| 3 | В день 2 раза вот это упражнение для спины делай и будешь расти.
Но какое это упражнение?
1) Растягивание с помощью обычного виса на турнике?
⬆️или⬇️
2) Растягивание с помощью моего метода?
Что лучше? Я это осознал спустя много месяцев боли и страданий. А вы сейчас узнаете за пару предложений.
Смотрите.
В любом варианте. Чтобы цепляться за перекладину. Нужны Крюки на запястья 🫳. Без них, во время того как растягиваетесь, вы будет напрягать руки и не сможете полностью расслабиться. А это очень важно.
И так как во время вертикального виса на турнике. Вас растягивает собственный вес. И он является достаточно большим🙃. То такая нагрузка травмирует и натирает кожу на запястьях. В тех местах, где крепятся крюки.
И спустя несколько недель-месяцев, кожа в хлам сотрется и будет просто болеть в этих местах. И потом вы банально не сможете заниматься.
Эту проблему я решил тем, что просто пересобрал турник и сделал из него такой тренажер.
С помощью которого можно регулировать и заниматься с меньшей нагрузкой. А чтобы не уменьшать эффект от тренировок, просто заниматься немного дольше по времени.
Итог: Горизонтальное растягивание гораздо лучше, чем вертикальный вис на турнике.
Подробнее обо всем этом и о многом другом для роста, я рассказываю на своем курсе - bblinov.ru
Напоминаю, сейчас вы экономите 1000 рублей. Позже цена поднимется. Поэтому успейте купить выгоднее. И успейте предпринять все для увеличения своего роста: bblinov.ru | 3 030 |
| 4 |  No text... | 2 725 |
| 5 | Узнаем какой у вас рост? | 3 034 |
| 6 | Прошло приличное кол-во времени и сейчас уже можно делать более точные выводы о моих результатах.
Финальные измерения показывают: Всего я по факту вырос примерно с 164 см до примерно 172,5 см (+8,5 см)
-
Но раньше я Думал, что это Больше.
Проблема была в вытяжении позвоночника. Давным давно я думал, что это минимум 3 см. Но. Исходя из 4-5 месяцев последних занятий, это только около 2-ух см. Поэтому было непонятно и по факту я был на сантиметр ниже(
А еще одна проблема: Последние полгода-год занятий (перестал заниматься в мае 2024, тогда мой возраст был 20 лет и 9-10 месяцев) результаты стали приходить меньше((
И видимо. В позднем возрасте, это не так эффективно (хотя еще возможно дело в том, что конкретно ногами я занимался целых 3 года и может мое тело как-то привыкло к этим нагрузкам - имеет место быть)
Однако. Все равно я думаю, что даже после 20 лет возможно вырасти (речь не совсем про генетику). Я закончил заниматься в возрасте 20 лет и 9,5 месяцев - И до последнего у меня были результаты в ногах. Но как уже сказал, проблема в их количестве.
-
Еще отмечу, что я вообще не выгляжу на свой возраст. Но это НЕ потому, что у меня случилось позднее созревание. Нет. Как минимум потому что у меня начали появляться залысины и еще давно, с 18-19 лет. Поэтому я просто так выгляжу.
-
Что я буду делать со своим ростом дальше?
Сейчас я абсолютно ничем не занимаюсь и не планирую.
Вообще, хотелось бы на Аппарат Илизарова или что-нибудь по новее (это хирургические операции).
Знаю, что это больно и тяжело.
Но это ладно.
Любая пластика или в принципе любая операция - в той или иной степени не проста.
Но вот что действительно пугает - я хз какие там риски.
Типо, не хотелось бы оказаться на коляске до конца жизни….
Поэтом об этом нужно поузнавать.
Но в любом случае. Даже если это и будет, то далеко не сейчас, а в будущем. Как минимум потому что на это нужны приличные деньги. Поэтому поживем - увидим.
-
Ну а сейчас я пойду немного отдохну. Последний выходной был в августе)
-
Что касается ютуба, тг и продуктов.
Сейчас я больше буду говорить реализацию генетики.
Тяжело спорить с тем, что если в нужный возраст наладить все, что влияет на рост + а также вдобавок простимулировать его разными упражнениями = то есть шансы вырасти и добиться своего максимального роста.
И основной фокус нового курса "Genetic Time" направлено на то, чтобы вы ни на что Не тратили время и как можно быстрее успели сделать все для роста, пока ваша возможность не пропадет и не станет слишком поздно.
Подробнее на сайте:
https://bblinov.ru/ | 4 593 |
| 7 | ВЫШЛО НОВОЕ ВИДЕО
Как Вырасти на 5-7 см за 1 год (Секретный Метод)
Придумал способ растягивать спину понятно и просто
🔴 СМОТРЕТЬ:
https://youtu.be/0pjW9kBP0a8?si=YC5hZEkfjYm9reCO | 4 083 |
| 8 |  Насколько генетика влияет на рост?
- спросили в Закрытом Чате Программы
Известно, что на 80%, остальные 20% - внешние условия.
Здесь имеется в виду Максимальный рост. Проще говоря, у нас есть генетический потенциал роста.
80% из него реализуется само по себе.
А насколько реализуется оставшийся рост, на 85%, на 90% или на все 100% — это уже зависит от внешних факторов.
Самый показательный пример — Дети Гватемалы.
Те, кто из них рос в США, выше на 15 см, чем те, кто рос на родине.
Однако, возможность дойти до своего 100% роста (генетического) есть только у людей, в большинстве случаев, до 19-20 лет.
Поэтому, если хотите Вырасти как можно Быстрее, Легче и Выше - нужно как можно скорее начать все делать. | 6 366 |
| 9 |  Фуух, Разбанили. Все же по ошибке было) | 12 596 |
| 10 |  Подал апелляцию. Через несколько дней должны рассмотреть.
Еще и название канала в письме почему то старое.
Даже не понятна конкретная причина блокировки. Как будто одним кликом взяли и удалили. Либо по ошибке, либо вообще хз из-за чего. До этого не было никаких нарушений, предупреждений и страйков.
Обидно как-то 🤦 | 12 298 |
| 11 | Удалили канал на нарушение принципов сообщества, хотя не было ни одного нарушения(
Сейчас буду разбираться с поддержкой и видимо подавать апелляцию | 10 636 |
| 12 | Не умею я быть на связи. Но это не значит, что я ничего не делаю.
Что по моему росту:
- Я продолжаю заниматься ногами
- И я начал заниматься спиной
Также. Я уже второй месяц занимаюсь созданием полноценного видеокурса (общая длина которого будет около 10 часов).
- закончу с содержанием курса "на бумаге"
- перееду в более просторную квартиру для съемок и куплю все необходимое
- запишу курс
- сниму новое видео для ютуба (в котором, помимо всего прочего, будут мои пруфы до-после и в целом дальше будут видео с лицом)
И выложу их где-то в конце Июня.
Потом уже буду работать над тем, чтобы выпускать видео гораздо чаще.
Сейчас для вас есть только текстовая инструкция для роста «ОТБОР»: https://bblinov.ru/
Кстати его участникам будет определенная скидка на будущий курс.
Также хочу сказать, что я не особо отвечаю на почту и не читаю комментарии на ютубе. Потому что нету времени и в целом так живется полегче. Поэтому если что не обижайтесь. | 12 013 |
| 13 | Почему морковный сок практически бесполезен?
В обычной моркови есть Витамин А, который способствует повышению Гормона роста. Но если его (морковь) выжимать, то большая часть этих витаминов просто пропадет.
Можно ведь возразить тем, что в сок идет сразу много моркови и эта концентрация нивелирует эту потерю?
Да, это так.
Но вот еще какой момент:
В моркови достаточно много сахара и соответственно в соке его будет еще больше.
А сахар, на минуточку, наоборот понижает Гормона роста.
Ухудшает ситуацию еще и то, что в соковыжималке теряется клетчатка, которая снижает эффект сахара.
Поэтому вместо в морковного сока, лучше уж готовить морковный смузи в блендере, так как в нем сохраняется больше клетчатки.
Но лучше всего употреблять морковь не в выжатом виде, так как в нем все более сбалансировано. | 13 784 |
| 14 | Вышло новое видео: Обыграл ГЕНЕТИКУ - Как он увеличил рост на 23 см
Смотреть: https://youtu.be/EhS-YkwKc7E
Как же я за бался его делать😱😱😱
Чуть позже напишу сюда пост про морковный сок | 3 891 |
| 15 |  +3No text... | 14 982 |
| 16 | Рустам Ахметов - вырос на 23 см за 3 года.
Папа - 164 см
Мама - 158 см
Родственники - в этом же районе
Рустам - 187 см
Все причины его роста я расскажу в следующем видео (включая его возраст — 15-18 лет)
Когда? Вообще я планировал закончить до Нового года. Но очень много раз переделывал и теперь надеюсь выпустить в 20-ых числах января.
.
На самом деле, такие поразительные истории роста среди спортсменов известны довольно много (о спортсменах тоже упомяну в видео).
Если хотите, чтобы я выложил здесь ещё парочку таких, то ставьте 🔥 | 3 910 |
| 17 | Новая рубрика.
Чтобы долго не пропадать, иногда буду создавать такие небольшие и простенькие ролики МЕЖДУ ВЫПУСКАМИ обычных видео.
Первое видео из рубрики #МоеМнение:
🔴 Почему рост человека можно увеличивать - https://www.youtube.com/watch?v=tkfN_5wrhw0 | 3 682 |
| 18 | Новое видео про людей, которые выросли очень быстро.
Смотреть: https://www.youtube.com/watch?v=8p8XI2OfxO0&ab_channel=ROMANBLINOV%28%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D1%83%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%29 | 2 392 |
| 19 | 185 > 203 см
Баскетболист Скотти Пиппен.
После окончания старшей школы, примерно в 18 лет, он стал выше на 18 см. Вырос с 185 до 203.
Следующее видео будет про истории людей, у которых произошли большие скачки роста | 9 474 |
| 20 | Вышло новое видео
💁♂️ https://www.youtube.com/watch?v=apdzAHoMz8w&ab_channel=ROMANBLINOV%28%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D1%83%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%29 | 2 090 |
