adelina.nihao

А еще влюбилась в этот кувшин и салатник из Kuchenland

В Kuchenland тоже все очень красиво 🪺

В последние залипаю на пасхальный декор, вообще Пасха — мой самый любимый праздник🐣 А у Золотого яблока очень милая подборка:

Всем привет! Вышло новое видео на канале , сегодня я немного в роли бьюти-обозревателя 💄 https://youtu.be/EtWTPQVAL98?si=D1L3D9tb9xE9tCpr

Стрижка +1000000 к настроению

Коротко о том, как я обычно захожу домой:

Ловите идеальный десерт, еще и постный Финики с орешками в шоколаде: — Из фиников извлечь косточки и начинить орешками — Убрать в морозилку — Растопить шоколад на водярой бане — Обвалять финики в шоколаде и убрать в холодильник минут на 10-15 Готово 🤪

Новый ролик уже на канале 🍫 https://youtu.be/kWAha29FVsY?si=phqJS0ohQzZOqg8t

17.000 просмотров за 2 дня на ютуб 🚀 выложила на днях влог из своей маленькой родины, получился очень теплый семейный🤍 https://youtu.be/_kC-EhioT0Q?si=Sd3qy1nV9cQHWb9h

Я обожаю расхламлять вещи , и весной как никогда хочется сбросить с себя весь зимний груз , поэтому давайте разбирать гардероб со мной 🌷 https://youtu.be/bwebGD2f4Q8?si=tu-kqa5wL97Ekvz2

Самая модная обувь на эту весну - замшевые лоферы, собрала несколько вариантов 🤎 Lime Lalou Ekonika 12storeez

Инсайт месяца Лучше выстроенного режима ничего не придумали — он дарит спокойствие , энергию, уверенность, стабильную психику и как следствие, результаты. Вот , например, Мейсон Карри в книге «Режим гения: Распорядок дня великих людей» (Daily Rituals: How Artists Work) исследует привычки, распорядок дня и рабочие ритуалы более 160 известных личностей – писателей, художников, музыкантов, учёных, философов. Он показывает, что гениальность – это не только талант, но и дисциплина, рутина и повторяемость действий: 1. Распорядок дня – основа продуктивности Великие люди не полагаются только на вдохновение, а создают чёткую систему работы, где важна повторяемость: одни и те же часы для творчества, отдыха, прогулок и сна. У каждого свой идеальный режим Кто-то работал утром (Бенджамин Франклин, Харуки Мураками), кто-то — по ночам (Оноре де Бальзак). Главное – найти ритм, который позволяет быть максимально эффективным. 2. Физическая активность помогает творчеству Многие гении много гуляли или занимались спортом – Чарльз Диккенс ежедневно ходил по 10-15 км, Бетховен любил прогулки в лесу, а Мураками бегает марафоны. 3. Ритуалы помогают войти в «поток» Чайковский начинал день с прогулки, Балзак пил огромное количество кофе (до 50 чашек в день!), а Хемингуэй писал стоя. Эти маленькие привычки помогали им входить в рабочее состояние. 4. Уединение и фокус – ключ к глубокому творчеству Многие избегали отвлекающих факторов. Кафка работал ночами, когда его никто не тревожил, а Вирджиния Вулф предпочитала писать в полном уединении. Мы очень часто забываем , что гениальность – это не хаотичный процесс вдохновения, а структурированная система работы. Творчество – это не только хаос, но и дисциплина. Ритуалы, повторяемость и стабильность делают продуктивность предсказуемой.

https://youtu.be/lTjNJlYkp_s?si=Cv-o0uPpfJ01p9K8 Сегодня среда , а значит, - новый ролик , в этот раз решила поделиться любимыми завтраками 🍳🥞🧈☕️

https://youtu.be/TK-dPRiq6Mo?si=vH9Ox0o1und9wjIL New video is on ✨

https://youtu.be/MYaisYoDLVs?si=HFUg7COozT8wrgFW У меня вышел новый вложик! Выбрала себе для ютуба среду , потому что она всегда была самым приятным и от этого любимым днем недели ❤️

А вы видели, что Дубайский шоколад теперь можно заказать в Золотом Яблоке? 🍫

Друзья, я пропала, но вернулась с новостями ! Сегодня опубликовала свое первое видео в YouTube. Думала я об этом очень давно, но никак не решалась и откладывала, ждала лучшего момента. Но лучший момент можно только создать. Буду рада вашей поддержке 🫂 https://youtu.be/y1TRfZi56LI?si=pCj4QlzfX0yhmnAO

«Если вы следуете своей идее, то непременно получите подсказку, в каком направлении двигаться.» «Идеи подобны рыбам. Если хотите поймать мелкую рыбешку, оставайтесь на мелководье. Но если вам нужна крупная рыба, придется идти на глубину.» «Все религии, словно реки, неминуемо стремятся к одному океану.» «Надо постоянно быть наготове: иногда самые случайные события оказываются недостающими частями ребуса.» Все цитаты взяты из книги Дэвида Линча «Поймать большую рыбу». Я, честно говоря, кроме того что Дэвид Линч был режиссером сильно больше ничего и не знала. Но, в связи с грустными новостями, начала с ним знакомиться.

“Оставайтесь верными себе. Говорите вещи прямо и не позволяйте никому вмешиваться. Не отказывайтесь от хороших идей, но не принимайте плохие. Медитируйте. Очень важно испытать самое себя, чистый поток сознания. Прирастайте счастьем и интуицией. Исполнитесь радостью творения. И вы начнете излучать сияние. Друзья будут вам очень рады. Все захотят оказаться поближе к вам. И люди начнут предлагать вам деньги!» Дэвид Линч.