adelina.nihao
Open in Telegram
Uninvited thoughts and opinions / a quiet harbour for your mind
Show more371
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
+130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
April '25
April '25
+7
in 0 channels
March '25
+18
in 0 channels
Get PRO
February '250
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '240
in 0 channels
Get PRO
November '240
in 0 channels
Get PRO
October '24
+5
in 0 channels
Get PRO
September '24
+16
in 0 channels
Get PRO
August '24
+6
in 0 channels
Get PRO
July '24
+27
in 0 channels
Get PRO
June '24
+19
in 0 channels
Get PRO
May '24
+36
in 0 channels
Get PRO
April '24
+64
in 0 channels
Get PRO
March '24
+19
in 0 channels
Get PRO
February '24
+16
in 0 channels
Get PRO
January '24
+23
in 0 channels
Get PRO
December '23
+318
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 25 April | 0 | |||
| 24 April | +1 | |||
| 23 April | 0 | |||
| 22 April | 0 | |||
| 21 April | 0 | |||
| 20 April | 0 | |||
| 19 April | 0 | |||
| 18 April | 0 | |||
| 17 April | 0 | |||
| 16 April | 0 | |||
| 15 April | 0 | |||
| 14 April | 0 | |||
| 13 April | +1 | |||
| 12 April | 0 | |||
| 11 April | 0 | |||
| 10 April | 0 | |||
| 09 April | +4 | |||
| 08 April | +1 | |||
| 07 April | 0 | |||
| 06 April | 0 | |||
| 05 April | 0 | |||
| 04 April | 0 | |||
| 03 April | 0 | |||
| 02 April | 0 | |||
| 01 April | 0 |
Channel Posts
| 2 |  +4В Kuchenland тоже все очень красиво 🪺 | 114 |
| 3 |  +3В последние залипаю на пасхальный декор, вообще Пасха — мой самый любимый праздник🐣
А у Золотого яблока очень милая подборка: | 112 |
| 4 | Всем привет! Вышло новое видео на канале , сегодня я немного в роли бьюти-обозревателя 💄
https://youtu.be/EtWTPQVAL98?si=D1L3D9tb9xE9tCpr | 137 |
| 5 | Стрижка +1000000 к настроению | 219 |
| 6 |  Video message | 202 |
| 7 |  Коротко о том, как я обычно
захожу домой: | 200 |
| 8 |  +2Ловите идеальный десерт, еще и постный
Финики с орешками в шоколаде:
— Из фиников извлечь косточки и начинить орешками
— Убрать в морозилку
— Растопить шоколад на водярой бане
— Обвалять финики в шоколаде и убрать в холодильник минут на 10-15
Готово 🤪 | 247 |
| 9 | Новый ролик уже на канале 🍫
https://youtu.be/kWAha29FVsY?si=phqJS0ohQzZOqg8t | 204 |
| 10 | 17.000 просмотров за 2 дня на ютуб 🚀 выложила на днях влог из своей маленькой родины, получился очень теплый семейный🤍
https://youtu.be/_kC-EhioT0Q?si=Sd3qy1nV9cQHWb9h | 238 |
| 11 | Я обожаю расхламлять вещи , и весной как никогда хочется сбросить с себя весь зимний груз , поэтому давайте разбирать гардероб со мной 🌷
https://youtu.be/bwebGD2f4Q8?si=tu-kqa5wL97Ekvz2 | 257 |
| 12 |  +3Самая модная обувь на эту весну - замшевые лоферы, собрала несколько вариантов 🤎
Lime
Lalou
Ekonika
12storeez | 260 |
| 13 | Инсайт месяца
Лучше выстроенного режима ничего не придумали — он дарит спокойствие , энергию, уверенность, стабильную психику и как следствие, результаты.
Вот , например, Мейсон Карри в книге «Режим гения: Распорядок дня великих людей» (Daily Rituals: How Artists Work) исследует привычки, распорядок дня и рабочие ритуалы более 160 известных личностей – писателей, художников, музыкантов, учёных, философов. Он показывает, что гениальность – это не только талант, но и дисциплина, рутина и повторяемость действий:
1. Распорядок дня – основа продуктивности Великие люди не полагаются только на вдохновение, а создают чёткую систему работы, где важна повторяемость: одни и те же часы для творчества, отдыха, прогулок и сна.
У каждого свой идеальный режим Кто-то работал утром (Бенджамин Франклин, Харуки Мураками), кто-то — по ночам (Оноре де Бальзак). Главное – найти ритм, который позволяет быть максимально эффективным.
2. Физическая активность помогает творчеству Многие гении много гуляли или занимались спортом – Чарльз Диккенс ежедневно ходил по 10-15 км, Бетховен любил прогулки в лесу, а Мураками бегает марафоны.
3. Ритуалы помогают войти в «поток» Чайковский начинал день с прогулки, Балзак пил огромное количество кофе (до 50 чашек в день!), а Хемингуэй писал стоя. Эти маленькие привычки помогали им входить в рабочее состояние.
4. Уединение и фокус – ключ к глубокому творчеству Многие избегали отвлекающих факторов. Кафка работал ночами, когда его никто не тревожил, а Вирджиния Вулф предпочитала писать в полном уединении.
Мы очень часто забываем , что гениальность – это не хаотичный процесс вдохновения, а структурированная система работы. Творчество – это не только хаос, но и дисциплина. Ритуалы, повторяемость и стабильность делают продуктивность предсказуемой. | 211 |
| 14 | https://youtu.be/lTjNJlYkp_s?si=Cv-o0uPpfJ01p9K8
Сегодня среда , а значит, - новый ролик , в этот раз решила поделиться любимыми завтраками 🍳🥞🧈☕️ | 185 |
| 15 | https://youtu.be/TK-dPRiq6Mo?si=vH9Ox0o1und9wjIL
New video is on ✨ | 183 |
| 16 | https://youtu.be/MYaisYoDLVs?si=HFUg7COozT8wrgFW
У меня вышел новый вложик! Выбрала себе для ютуба среду , потому что она всегда была самым приятным и от этого любимым днем недели ❤️ | 218 |
| 17 |  А вы видели, что Дубайский шоколад теперь можно заказать в Золотом Яблоке? 🍫 | 225 |
| 18 | Друзья, я пропала, но вернулась с новостями ! Сегодня опубликовала свое первое видео в YouTube. Думала я об этом очень давно, но никак не решалась и откладывала, ждала лучшего момента. Но лучший момент можно только создать.
Буду рада вашей поддержке 🫂
https://youtu.be/y1TRfZi56LI?si=pCj4QlzfX0yhmnAO | 239 |
| 19 |  «Если вы следуете своей идее, то непременно получите подсказку, в каком направлении двигаться.»
«Идеи подобны рыбам. Если хотите поймать мелкую рыбешку, оставайтесь на мелководье. Но если вам нужна крупная рыба, придется идти на глубину.»
«Все религии, словно реки, неминуемо стремятся к одному океану.»
«Надо постоянно быть наготове: иногда самые случайные события оказываются недостающими частями ребуса.»
Все цитаты взяты из книги Дэвида Линча «Поймать большую рыбу».
Я, честно говоря, кроме того что Дэвид Линч был режиссером сильно больше ничего и не знала. Но, в связи с грустными новостями, начала с ним знакомиться. | 290 |
| 20 | “Оставайтесь верными себе. Говорите вещи прямо и не позволяйте никому вмешиваться. Не отказывайтесь от хороших идей, но не принимайте плохие. Медитируйте. Очень важно испытать самое себя, чистый поток сознания. Прирастайте счастьем и интуицией. Исполнитесь радостью творения. И вы начнете излучать сияние. Друзья будут вам очень рады. Все захотят оказаться поближе к вам. И люди начнут предлагать вам деньги!»
Дэвид Линч. | 216 |
