Дмитрий Дудушкин

ПОДАВЛЕНИЕ ГОРМОНАЛЬНОЙ ОСИ Рейтинг соединений ранжирует по времени, БЕЗ проведения ПКТ. ☝️То есть, речь идёт о времени, которое может потребоваться гормональной оси для самопроизвольного восстановления после подавления, вызванного каждым соединением. ТРЕСТОЛОН 10-14 месяцев ТРЕНБОЛОН 8-12 месяцев НАНДРОЛОН 6-10 месяцев БОЛДЕНОН 5-7 месяцев ОКСИМЕТАЛОН 3-6 месяцев ТЕСТОСТЕРОН 3-6 месяцев СТАНОЗОЛОЛ 2-3 месяца ❓От чего зависит время восстановления❓ 👉подавляющая способность соединения 👉общая кумулятивная доза 👉продолжительность курса 👉индивидуальная чувствительность 👉возраст и резерв гонад ~ ☝️6 недель курса - не то же самое, что 12 недель ☝️Физиологические дозы - не то же самое, что над/сверхфизиологические ☝️Частичное торможение - не то же самое, что глубокое подавление оси ❗Для восстановления оси требуется "Х месяцев", не означает, что: 👉фертильность восстановлена 👉функция эндотелия не нарушена 👉психологическое состояние стабилизировалось

ВЫСОКИЙ ГЕМАТОКРИТ является одним из неправильно понимаемых маркеров даже у опытных спортсменов. 👉 Физиология такова: гематокрит повышается, потому что андрогены усиливают эритропоэз. ✖️ Но риск возникает, когда: 👉 повышается давление 👉 уровень липидов ухудшается 👉 недостаточная гидратация 👉 отсутствие кардионагрузки ~ ☝️Решение заключается в структурированном управлении этими процессами. ГИДРАТАЦИЯ - ЭЛЕКТРОЛИТЫ - ЧАСТОТА ИНЪЕКЦИЙ - КАРДИОТРЕНИРОВКИ - АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ . А уж только потом, при необходимости, манипуляции. ☝️Контролировать надо систему, а ни паниковать при виде лабораторного отчёта.

А это моя ученица на удаленке Лиза 🍑🫵🏻🤗

Телега живет своей жизнью, то не грузит совсем, то грузит, неожиданно 🤷🏻‍♂️

Хз 🤷🏻‍♂️

Попробую сюда закинуть Это Лев и ему 14 Он занимается 8 месяцев

Телега никак не может определиться жива она или нет 👎 2022 год фото

ВСЁ ОТНОСИТЕЛЬНО!!!!!!КОГДА ДЕВОЧКА 180 и более см и весом под 100кг Владислава Галаган и Дориан Ятс🔥(это 6х мистер Олимпия в своё время установил рекорд и стандарт массы на сцене 123 сухих мышц и 140 в межсезонье) Совместная тренировка в Марбелье, Испания🇪🇸 Влада огромна 🙈

Жировая дегенерация мышц – это то, что я регулярно вижу на МРТ у многих пациентов. Жир забирается в мышцы спины и остается там, даже если человек склонный к лишнему весу этот вес начинает сбрасывать. Главный вопрос, который беспокоит пациентов – можно ли «откатить» обратно жировую экспансию и сделать мышцы снова хорошими и сильными? Или процесс необратим? Смотрите видео «ЖИР забирается в мышцы навсегда. Как остановить жировую дегенерацию и вылечить мышцы» в Вконтакте на Дзене на Ютуб на Rutube в Одноклассниках 📌Содержание (тайм-коды ведут на ВК-видео): 00:00 — сравнение мышц на МРТ двух пациентов 01:03 — почему порванные связки – это всегда плохо 01:40 — почему плохие мышцы – это всегда хорошо 02:42 — можно ли обратить жировую дегенерацию мышц? 04:01 — сколько длится восстановление мускулатуры