Дмитрий Дудушкин
Open in Telegram
ББ и Фитнес, PL, Strongest man, CrossFit, лфк, офп, гимнастика , зож. По всем вопросам, записаться на тренировки: @dudushkind
Show more246
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
![Марина-фитнес тренер [путешествия, мотивация, теннис]](https://cdn.tlmtr.io/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.tlmtr.io%2Fc%2F1GIK80%2F5436351359268625662%3Fty%3Dx&w=96&q=75){kind=small}
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
June '26
June '26
+1
in 0 channels
May '26
+1
in 0 channels
Get PRO
April '26
+3
in 0 channels
Get PRO
March '26
+9
in 0 channels
Get PRO
February '26
+6
in 0 channels
Get PRO
January '26
+10
in 0 channels
Get PRO
December '25
+10
in 0 channels
Get PRO
November '25
+12
in 0 channels
Get PRO
October '25
+12
in 0 channels
Get PRO
September '25
+9
in 0 channels
Get PRO
August '25
+10
in 0 channels
Get PRO
July '25
+13
in 0 channels
Get PRO
June '25
+10
in 0 channels
Get PRO
May '25
+5
in 0 channels
Get PRO
April '25
+8
in 0 channels
Get PRO
March '25
+18
in 0 channels
Get PRO
February '25
+9
in 0 channels
Get PRO
January '25
+13
in 0 channels
Get PRO
December '24
+5
in 0 channels
Get PRO
November '24
+16
in 0 channels
Get PRO
October '24
+10
in 0 channels
Get PRO
September '24
+20
in 0 channels
Get PRO
August '24
+14
in 0 channels
Get PRO
July '24
+11
in 0 channels
Get PRO
June '24
+8
in 0 channels
Get PRO
May '24
+5
in 0 channels
Get PRO
April '24
+3
in 0 channels
Get PRO
March '24
+6
in 0 channels
Get PRO
February '24
+15
in 0 channels
Get PRO
January '24
+12
in 0 channels
Get PRO
December '23
+153
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 23 June | 0 | |||
| 22 June | 0 | |||
| 21 June | 0 | |||
| 20 June | 0 | |||
| 19 June | 0 | |||
| 18 June | 0 | |||
| 17 June | 0 | |||
| 16 June | 0 | |||
| 15 June | 0 | |||
| 14 June | 0 | |||
| 13 June | 0 | |||
| 12 June | 0 | |||
| 11 June | 0 | |||
| 10 June | 0 | |||
| 09 June | 0 | |||
| 08 June | +1 | |||
| 07 June | 0 | |||
| 06 June | 0 | |||
| 05 June | 0 | |||
| 04 June | 0 | |||
| 03 June | 0 | |||
| 02 June | 0 | |||
| 01 June | 0 |
Channel Posts
https://vk.ru/dmitrydudushkin
Дорогие мои друзья и подписчики, особенно те, кто у меня занимается и не собираются бросать это дело, но кто упорно продолжает игнорировать ВК!!!!
Уже даже иноагенты завели ВК , для связи с теми из нас кто тут….
Прошу вас найти меня в Вк!!!!
ДЛЯ СВЯЗИ!!!
| 2 |  СЕКСУАЛЬНОЕ ЖЕЛАНИЕ.
❓КАК ПОВЫСИТЬ❓
(универсально и мужчинам и девушкам).
Не всё что усиливает желание, работает одинаково и мало кто объясняет как.
Есть два разных продукта и механизма:
✅ КИССПЕПТИН
активирует ось гипотоламус-гипофиз-гонады.
Увеличивает ГнРГ, ЛГ, тестостерон.
✔️Результат:
👉 желание более физиологично
👉 постепенный и стабильный отклик
✅ БРЕМЕЛАНОТИД
действует непосредственно на мозг.
Активирует рецепторы МС4R в ЦНС.
Стимулирует лимбическую систему
✔️Результат:
👉 более быстрый отклик
👉повышенное возбуждение
~
Оба пептида могут использоваться, как
у мужчин, так и у женщин.
☝️Важно помнить, сексуальное желание многофакторно и подвержено влиянию: гормоны, нервная система, стресс. | 133 |
| 3 |  Достинекс-как много в этом слове))
В слове "каберголин" это "много" можно умножить.Самый популярный и эффективный убийца пролактина,ну или подавитель-как угодно.
Зачем нужен каберголин в бодибилдинге? У спортсменов, которые принимают анаболические стероиды, часто возникают симптомы гинекомастии. Это серьезное заболевание на фоне гормонального дисбаланса, оно выражается не только в росте грудных желез, но и проявляется наличием лактации. У мужчины при сжатии соска может выделяться небольшое количество жидкости. Такой симптом говорит о гормональных нарушениях. Обычно это нарушение баланса между эстрогенами, пролактином и приёмом препаратов. При его появлении симптомов, нужно скорректировать дозировку анаболиков, а также применять каберголин в случае повышения концентрации пролактина. Симптомы повышенного пролактина на курсе стероидов? Говоря о росте пролактина, стоит сказать о ряде реакций организма в случае повышенной концентрации этого гормона. Последствия и симптомы повышенного пролактина: падение либидо; головные боли, вплоть до головокружений; задержка жидкости; нарушение сна; апатия; гинекомастия; ожирение; галакторея (лактация) – появление молокоподобной жидкости из груди у мужчин; выраженная слабость; депрессивное состояние; повышение аппетита; угревые высыпания.Оригинал действующего вещества создан был в Италии,ныне подразделением Pfizer.На видео тот самый Достинекс(каберголин) именно той итальянской части концерна Pfizer(!).Есть в наличии.
#достинекс #dostinex #каберголин #пролактин #лактация #ингибитор #legalsteroidsru #sportmarketinfo #корольанаболиков #korolanabolikov
@korol_anabolikov | 113 |
| 4 | Сохраните кто курсит на пкт!!!
Как памятку, список вещей поднимающих уровень тестостерона:
1.Тестостерон (TRT): стероидный гормон, который линейно повышает тестостерон, путём прямой замены!!!!
2.ХГЧ-МГЧ (хорионический и менопаузный пептидные гонадотропины), которые имитируют ЛГ, для стимуляции усиления выработки естественного тестостерона!
3.Энкомифен: SERM увеличивает уровень ЛГ напрямую для выработки тестостерона.
4.Кломифен (клостилбегит): SERM стимулирует ось HPT для повышения уровня тестостерона.
5.Тамоксифен: SERM увеличивает уровень ЛГ, путём блокировки обратной связи с эстрогеном.
6.ДГЭА: Стероидный предшественник , который превращается в тестостерон.
7.Прегненолон: предшественник гормона, который поддерживает выработку тестостерона.
8.Кисспептин: пептид повышающий уровень
ГнРГ , который в свою очередь повышает уровень тестостерона | 100 |
| 5 |  Video message | 99 |
| 6 |  No text... | 96 |
| 7 |  Кирилл Савко, тут ему 19 лет. В прошлом клинский белорус.
Это 2008 год.
Он кстати выступал тут уже 4 раз.
Мой ученик. Переехал в Москву, сейчас владелец небольшого частного фитнес зала в Марьино. | 99 |
| 8 |  194 рост
104кг в сушке
В межсезонье вес 120кг
Это за 3 недели до области.
Форму набрали за полгода.
Позировать учились несколько лет. Красивый, умный, надёжный - но совсем полено древесинко в плане растяжки и пластики!!!!
Вот так накачаться 💯 % мужчин и хватит!!!!
Мой вариант слишком экстремально ☺️🤝 | 95 |
| 9 |  +3No text... | 97 |
| 10 |  +9Серега Гончаров начало….
Футболист | 107 |
| 11 |  No text... | 88 |
| 12 | САРКОПЛАЗМАТИЧЕСКАЯ ГИПЕРТРОФИЯ МЫШЦ
❓ЧТО ПРОИСХОДИТ❓
Во время тренировки, когда чувствуете,
что мышца "горит" - потребность в АТФ превышает поступление кислорода
❓ЧТО ТАКОЕ САРКОПЛАЗМА❓
Это неконтрактильная цитоплазма мышечной клетки
👉 гликоген
👉 электролиты
👉 вода
👉 митохондрии
👉 миоглобин
👉 саркоплазматический ретикулум (SR)
~
Саркоплазматическая гипертрофия достигается за счёт анаэробного гликолиза.
☝️Пируват глюкозы - лактат и ионы водорода, которые накапливаются,
это и есть жжение, которое ощущается
во время упражнения.
☝️Выработка лактата и водорода втягивает жидкость в мышцы, заставляя их набухать, повышая внутриклеточное давление, создавая метаболический стресс, запускающий сигнальный путь mTOR для стимуляции синтеза мышечного белка.
✅ Этот метод достижения мышечной гипертрофии увеличивает количество гликогена и накопление жидкости с течением времени, придавая мышцам полный и округлый вид. | 109 |
| 13 |  No text... | 96 |
| 14 |  No text... | 97 |
| 15 |  No text... | 93 |
| 16 |  Ответка - фанатки футбола 🫵🏻 | 98 |
| 17 |  АУЕ ребята | 98 |
| 18 |  Даже это девочка 👧🏼
Что-то использует!
Твёрдые мышцы - даже те, которые не напряжены!!! | 99 |
| 19 |  В тяжёлой атлетике и в бодибилдинге - красным я обозначил линию -полуприседа!
Это полуприседания. Узко -акцент квадры!!!
Широко-акцент на ягоды!!!
В пауэрлифтинге это 50/50 могут засчитать за присед! | 106 |
| 20 |  И СМЕШНО И ГРУСТНО 😢 | 100 |
