Boxing.teacher
Open in Telegram
☞Кануков Батраз 🥊Тренер по Боксу 👊🏽Авторский канал про его Величество Бокс( программы тренировок, фишки, нокауты, секретные методики и т.д) Инстаграм (378K) https://www.instagram.com/boxing.teacher
Show more5 477
Subscribers
No data24 hours
-37 days
-3930 days
Posts Archive
5 477
Как вам такой турнир, друзья?
Кто бы вышел в полуфинал, финал?
И кто стал бы чемпион? 🔥
5 477
Всем доброе утро ☀️
Отрывки недавнего боксерского спарринга Конора МакГрегора…
Как вам? Сможет еще что-то показать?
5 477
📌 ДЖО ЛУИС
Член Международного зала боксЁрской славы и самый долгоиграющий чемпион в тяжёлом весе в истории. Возможно, величайший тяжеловес, когда-либо выступавший в этом виде спорта.
🗣 «Если тебе нужно рассказывать всем, кто ты есть, значит ты — никто!»
5 477
Рассмотрим значение и способы воспитания волевых качеств, необходимых для спортивных успехов боксеров.
⠀
Первостепенная задача тренера воспитывать у боксеров целеустремленность.
⠀
Когда спортсмен поймет значение цели, к которой он должен стремиться, овладеть в совершенстве спортивным мастерством и добиться высоких спортивных резуль-татов, и осознает, что поставленные задачи неразрывно связаны друг с другом, у него неизбежно появится стремление достигнуть намеченной цели и найти силы для этого.
⠀
Подлинная целеустремленность может быть воспитана только в результате интереса спортсменов к боксу как искусству и их личной заинтересованности в спортивных достижениях
⠀
Необходимо с самого начала тренировки понимать, что для достижения цели вам неизбежно придется преодолевать ряд препятствий, неприятных переживаний и ощущений и что сознательное и упорное преодоление трудностей закаляет ваш характер, укрепляет волю, необходимую для победы на ринге.
⠀
Примеры из истории спорта, когда целеустремленный характер и твердая воля боксеров(спортсмена) помогли им преодолеть все трудности боев и тренировки и добиться выдающихся спортивных результатов
⠀
Практически очень важно, чтобы ваши цели, к которым стремитесь, нашли конкретное выражение в плане его тренировки.
⠀
Очень плохо, если вы тренируетесь стихийно, без всякого плана и ставите перед собой только ближайшие, повседневные задачи.
⠀
Когда вам (боксерам) не представляется конкретно, к чему вы должны стремиться в своей подготовке в течение нескольких лет, у вас снижается интерес к тренировке и пропадает инициативность.
⠀
Тренер обязан разобрать все ваши положительные и отрицательные стороны по всем разделам подготовки: физической, технико-тактической и психологической, наметить этапы работы над исправлением ошибок и совершенствованием качеств и техники.
⠀
Когда вы(боксер) осознаете, что вами постоянно интересуется тренер и за вами ведется контроль, вы должны с большим рвением стремиться решить поставленные перед вами задачи.
А для этого вы должны четко и безукоризненно выполнять установку тренера и точно знать свои цели, тогда и тренерам будет интересно и приятно работать!
⠀
Целеустремленность надо развивать не только в перспективном плане, но и во время решения повседневных тренировочных задач.
Вам следует четко ставить перед собой цели и задачи каждого тренировочного периода, каждого тренировочного занятия и различных упражнений, которые тренер вам дает.
⠀
Боксер, придя на очередное занятие, должен заранее знать, какая у него в этом уроке цель, будет ли он работать над развитием быстроты реакции и движении или над скоростной выносливостью или будет совершенствовать умение вести ближний бой и т. д. Во всех случаях спортсмен обязан не отходить от намеченной цели и подчинить все действия и движения ее достижению.
⠀
Например, при решении задачи развить быстроту он должен мгновенно реагировать на сигналы и команды тренера, без напряжения и скованности выполнять специально-подготовительные и боевые упражнения, выполнять максимально быстро имитационные движения, в условных и вольных боях все время легко передвигаться и маневрировать, наносить несильные повторные удары, стараться применять быстрые многоударные серии и т. д.
⠀
Всем целеустремленности и добра 🤝
⠀
Если пост был полезен, поделитесь с ним друзьями и оставьте обратную связь 👍🏽
5 477
Рассмотрим значение и способы воспитания волевых качеств, необходимых для спортивных успехов боксеров.
⠀
Первостепенная задача тренера воспитывать у боксеров целеустремленность.
⠀
Когда спортсмен поймет значение цели, к которой он должен стремиться, овладеть в совершенстве спортивным мастерством и добиться высоких спортивных резуль-татов, и осознает, что поставленные задачи неразрывно связаны друг с другом, у него неизбежно появится стремление достигнуть намеченной цели и найти силы для этого.
⠀
Подлинная целеустремленность может быть воспитана только в результате интереса спортсменов к боксу как искусству и их личной заинтересованности в спортивных достижениях
⠀
Необходимо с самого начала тренировки понимать, что для достижения цели вам неизбежно придется преодолевать ряд препятствий, неприятных переживаний и ощущений и что сознательное и упорное преодоление трудностей закаляет ваш характер, укрепляет волю, необходимую для победы на ринге.
⠀
Примеры из истории спорта, когда целеустремленный характер и твердая воля боксеров(спортсмена) помогли им преодолеть все трудности боев и тренировки и добиться выдающихся спортивных результатов
⠀
Практически очень важно, чтобы ваши цели, к которым стремитесь, нашли конкретное выражение в плане его тренировки.
⠀
Очень плохо, если вы тренируетесь стихийно, без всякого плана и ставите перед собой только ближайшие, повседневные задачи.
⠀
Когда вам (боксерам) не представляется конкретно, к чему вы должны стремиться в своей подготовке в течение нескольких лет, у вас снижается интерес к тренировке и пропадает инициативность.
⠀
Тренер обязан разобрать все ваши положительные и отрицательные стороны по всем разделам подготовки: физической, технико-тактической и психологической, наметить этапы работы над исправлением ошибок и совершенствованием качеств и техники.
⠀
Когда вы(боксер) осознаете, что вами постоянно интересуется тренер и за вами ведется контроль, вы должны с большим рвением стремиться решить поставленные перед вами задачи.
А для этого вы должны четко и безукоризненно выполнять установку тренера и точно знать свои цели, тогда и тренерам будет интересно и приятно работать!
⠀
Целеустремленность надо развивать не только в перспективном плане, но и во время решения повседневных тренировочных задач.
Вам следует четко ставить перед собой цели и задачи каждого тренировочного периода, каждого тренировочного занятия и различных упражнений, которые тренер вам дает.
⠀
Боксер, придя на очередное занятие, должен заранее знать, какая у него в этом уроке цель, будет ли он работать над развитием быстроты реакции и движении или над скоростной выносливостью или будет совершенствовать умение вести ближний бой и т. д. Во всех случаях спортсмен обязан не отходить от намеченной цели и подчинить все действия и движения ее достижению.
⠀
Например, при решении задачи развить быстроту он должен мгновенно реагировать на сигналы и команды тренера, без напряжения и скованности выполнять специально-подготовительные и боевые упражнения, выполнять максимально быстро имитационные движения, в условных и вольных боях все время легко передвигаться и маневрировать, наносить несильные повторные удары, стараться применять быстрые многоударные серии и т. д.
⠀
Всем целеустремленности и добра 🤝
⠀
Если пост был полезен, поделитесь с ним друзьями и оставьте обратную связь 👍🏽
5 477
🥊Хайме Мунгия -ТКО 9- Джон Райдер🔥
Хайме Мунгия внушительно и ярко расправился над общим с Канело соперником, Джоном Райдером, отправив англичанина четырежды на пол в течении девяти раундов. Это стало вторым досрочным поражением для Райдера.
Большая и важная победа, добытая мексиканцем, открывает ворота для для поединка против Канело Альвареса.
5 477
Коллеги, кому не жалко моральных сил и 12 минут времени, вот выпуск "Разговор без перчаток: Фьюри-Усик" в нашей озвучке:
https://dzen.ru/video/watch/65b4babcfd4e0d148dcdadf6
5 477
Британский боксер Тайсон Фьюри поставил под сомнение ориентацию украинского боксера Александра Усика
Фьюри заявил, что "не проиграет человеку с серьгой в ухе". В ответ Усик парировал, что "это старая казацкая традиция - носить серьгу в ухе, а казак - это украинский войн".
В ответ на это Фьюри заявил : "может быть на Украине это обозначает бойца, но у нас так ходят пидорасы"
5 477
С радостью объявляем о предстоящих запусках курсов в МИП
Программы ДПО Московского института психоанализа — это курсы повышения квалификации, профильной подготовки и переподготовки специалистов длительностью от 2 до 36 месяцев.
Программы направлены на расширение круга теоретических и практических знаний и помогают совершенствовать ранее полученные навыки, а также приобрести новые.
Обучение ведется очно, заочно и дистанционно. Выпускник программы получает диплом о повышении квалификации или о переподготовке установленного в НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа» образца.
Выберите подходящую вам программу и зарегистрируйтесь на обучение по ссылке!
Выбрать
#реклама
inpsycho.ru
О рекламодателе
5 477
После Офп и Сфп расскидались
Главное правило, после хорошего Кача, всегда уделяйте время растяжке и расскидке, тем самым вы ускоряете свое восстановление!
Всем добра и бокс! 🫡
5 477
📌 Майк Тайсон — на вопрос, смог бы он победить пикового Мухаммеда Али:
🗣 «Никто не победит Али... Али — чёртово животное?! Он больше похож на модель, чем на бойца, но то, чем он является, это как тираннозавр рекс с красивым лицом».
5 477
🇲🇽Хайме Мунгия – 🏴Джон Райдер прямая трансляция
✅https://mrgamingstreams.com/ppv-2/
✅https://the.crackstreams.ws/boxingstreams/dazn-munguia-vs-ryder/
✅https://d.fsl-stream.im/box/
✅https://dlhd.sx/stream/stream-76.php
✅https://strikeout.im/boxing/stream-jaime-munguia-vs-john-ryder-live
✅https://freesportstime.com/total/boxing.php
5 477
Результаты взвешивания Хайме Мунгия 🆚 Джон Райдер
Хайме Мунгия - 76.11 кг
Джон Райдер - 76.11 кг
Нас ждет хороший бой 🔥
