пауэрлифтинг головного мозга
Open in Telegram
810
Subscribers
-124 hours
-67 days
+2730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+52
in 0 channels
Get PRO
July '26
+15
in 0 channels
Get PRO
June '26
+10
in 0 channels
Get PRO
May '26
+5
in 0 channels
Get PRO
April '26
+19
in 0 channels
Get PRO
March '26
+13
in 0 channels
Get PRO
February '26
+12
in 0 channels
Get PRO
January '26
+7
in 0 channels
Get PRO
December '25
+23
in 0 channels
Get PRO
November '25
+15
in 0 channels
Get PRO
October '25
+18
in 0 channels
Get PRO
September '25
+18
in 0 channels
Get PRO
August '25
+10
in 0 channels
Get PRO
July '25
+13
in 0 channels
Get PRO
June '25
+24
in 0 channels
Get PRO
May '25
+25
in 0 channels
Get PRO
April '25
+39
in 0 channels
Get PRO
March '25
+35
in 0 channels
Get PRO
February '25
+66
in 1 channels
Get PRO
January '25
+71
in 0 channels
Get PRO
December '24
+201
in 0 channels
Get PRO
November '24
+192
in 0 channels
Get PRO
October '24
+134
in 4 channels
Get PRO
September '24
+480
in 4 channels
Get PRO
August '24
+101
in 2 channels
Get PRO
July '24
+31
in 0 channels
Get PRO
June '24
+81
in 1 channels
Get PRO
May '24
+28
in 0 channels
Get PRO
April '24
+61
in 0 channels
Get PRO
March '24
+126
in 0 channels
Get PRO
February '24
+408
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Вчерашняя тренировка
Тяга 210*6 начинаем оттачивать движение
И синглы в жиме
170/180
| 2 | завтра попробуем присесть 210*6
Сегодня чилл
Вес 109.5 | 342 |
| 3 |  Video message | 292 |
| 4 | Сегодня тренировки под руководством Григория остановлены. Дальше я выхожу в свободное плавание и продолжаю свой путь самостоятельно.
Это были незабываемые 2,5 года. 2,5 года тяжёлой работы, опыта, побед, поражений, слёз и радости. За это время я стал совершенно другим человеком и, самое главное, — спортсменом.
я искренне благодарен ему за всю проделанную со мной работу. Он воспитал во мне спортсмена, научил работать, терпеть, проходить через тяжёлые моменты и не сдаваться.
К сожалению, по личным причинам я вынужден отлучиться от своего сенсея и продолжить этот путь самостоятельно.
До Европы осталось чуть больше 3.5 месяцев. | 354 |
| 5 |  как провели свое лето? | 472 |
| 6 |  No text... | 421 |
| 7 | закончим этот месяц чиллом и потом тренироваться | 461 |
| 8 |  Video message | 433 |
| 9 | забирай меня скорей 18 мне уже | 559 |
| 10 |  No text... | 574 |
| 11 | погрузился называется в подготовку | 506 |
| 12 |  Video message | 454 |
| 13 | Далее буду погружен в подготовку и вливать всего себя, поэтому будет ограничение по местам, так как банально не успею уделить время каждому | 484 |
| 14 | Ребята пока не начал ещё подготовку на чемпионат Европы,
спешу сообщить что есть места на онлайн ведение до конца лета ещё по старой цене.
детали в лс - @kchani4 | 470 |
| 15 |  Video message | 481 |
| 16 | Где то в 15:00 уже будет моя группах | 445 |
| 17 | начало в 14:30
+- я в 14:40-50 | 449 |
| 18 | https://www.youtube.com/live/-pb2qjSmpOk?si=Q6UW5B9f--ENSEqd | 431 |
| 19 |  Video message | 368 |
| 20 |  🔥 РОЗІГРАШ ЕКІПІРУВАННЯ від KRAVSTOREE 🔥
Даруємо топову екіпіровку для пауерліфтингу SBD та A7
🎁Призові місця:
1 місце - Кистьові бинти SBD
2 місце - Кистьові бинти A7
3 місце - Лямки SBD
✍️Умови участі:
1) Підписатися на канал KRAVSTORE
2) Натиснути кнопку «Взяти участь» під цим постом
Запрошуй друзів та вигравайте разом!
Дата розіграшу: 16:00, 31.03.2026 | 452 |
