ЖФК ЦСКА
Open in Telegram
Официальный телеграм-канал ЖФК ЦСКА. Рассказываем про лучший футбольный клуб страны изнутри.
Show more
7 925
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-6230 days
Posts Archive
7 931
Матч завершится со счетом…
Чтобы вам было интереснее следить за событиями матча, мы запускаем конкурс ⚡️
Пишите в комментариях ваш прогноз на итоговый счет матча, и тот комментарий, который окажется верным — получит эксклюзивный значок ЖФК ЦСКА ⚽️
Как выиграть приз?
🔴 Определить, с каким счетом завершится матч с «Зенитом»
🔵 Написать комментарий со счетом под этим постом. Последний комментарий принимается до 16:25 (Мск).
🔴 Выиграет НЕОТРЕДАКТИРОВАННЫЙ комментарий с верным счетом*
При наличии нескольких комментариев с верным счетом, победитель определится с помощью рандомайзера 🔄
❗️Будьте внимательны, засчитывается счет в формате Зенит:ЦСКА (изначально ставятся забитые голы «Зенита», вторыми – голы ЦСКА)
7 931
АРМЕЙСКАЯ ПЕРЕКЛИЧКА 🔴🔵
Красно-синие, отзовитесь! Где вы будете когда начнется матч?
⚽️ — где бы я ни был, я душой с ЦСКА
Пишите в комментариях свой город — пусть каждый увидит, как широка география нашей поддержки👇
7 931
+3
«Они просто ходят по полю» 👣
👆🏻Стандартный коммент хейтера, который никогда не включал трансляции женского футбола. Готовы размотать по фактам
Итак. В среднем темпе, а это быстрее 7 км/ч, девушки пробегают за матч — 6 338 метров. Мужчины — 6 255 метров. Шах и мат всем любителям порассуждать о «пешем» футболе ⚡️
Вот официальная статистика из большого исследования 2026 года в научном журнале Tanjungpura Journal of Coaching Research, где ученые подняли данные трекинга FIFA и разобрали больше 5 тысяч индивидуальных матчей:
♦️В движении футболистки проводят 63,1% времени матча, мужчины — 60,3%
🔹В отдельных исследованиях полузащитницы в среднем наматывают до 11 км за игру
♦️По другим данным, топовые футболистки выполняют больше 28% в интенсивном беге и 24% в спринтах, чем игроки среднего уровня. Да, пиковая скорость мужчин выше на 8,4% (спасибо биологии), но на общую динамику матча это не влияет
Так что мифы про слабую «физику» официально оставляем диванным экспертам из прошлого века. Современная игра — это чистые скорости 🔥
Заценить реактивный футбол ЦСКА лично можно уже завтра, 7 ноября в 16:30. В гостях зарубимся с «Зенитом» 🆚🌠
А что вы думаете про физику в женском футболе? Устроим баттл в комментариях 👇
7 931
По дороге на вокзал Рита и Милица записали друг с другом интервью 🎙️👀
Ставим ❤️ девочкам!
7 931
Атмосфера на тренировке ЖФК ЦСКА ⚡️
Вице-президент по спортивной части Александр Григорян делится опытом с бровки во время тренировочного процесса 🔝
Главное требование – качественная первая обработка мяча и скорость 🏎️
Живой рабочий процесс команды под руководством тренерского штаба 💪
7 931
+5
РАЗГОВОР БЕЗ ЩИТКОВ: МАРГАРИТА ЧЕРНОМЫРДИНА
«Григорян мог устраивать нам рукопашный бой»
Маргарита Черномырдина — один из ключевых игроков и старожилов ЖФК ЦСКА. Полузащитник, способный закрыть несколько позиций в центре поля и в атаке. Её спортивная дерзость известна давно: она вошла в историю как первая девочка в России, сыгравшая в официальном юношеском чемпионате Москвы за команду мальчиков и оформившая там пента-трик ⚽️
В декабре 2018 года Рита перешла в ЦСКА, а с 2019-го пишет свою историю в армейском клубе, вместе с командой собрав солидный набор трофеев — два чемпионства, три Кубка России и Суперкубок 🏆
Настоящий армейский характер закладывался в самом начале её пути в ЦСКА. Большую роль в переходе полузащитника сыграл звонок Александра Григоряна — именно он вдохновил Риту на трансфер. Его специфические методы психологической закалки помогли выстроить ту внутреннюю броню, с которой Черномырдина и сегодня активно действует на поле.
Сегодня Александр Витальевич занимает должность вице-президента по спортивной части ЖФК ЦСКА, а Рита с улыбкой вспоминает его огненный тимбилдинг на старте их совместной работы.
«Григорян мог устраивать нам рукопашный бой. Отдавал нас на бокс, у нас были соответствующие занятия. Он говорил: "Если я буду видеть, что у вас еще остались силы после тренировки, то буду выбирать из вас двух человек, а вы должны определить, кто сильнее". Это проявление своих качеств. Он отдал нас на занятия, чтобы не было такого, что мы просто за волосы друг друга дергали, а чтобы все было на профессиональном уровне. А еще были стихотворения, песенки, танцы. Был такой момент. Он нам говорит: "Хотите выходной? Скину вам песню. Если сдадите зачет, будет вам выходной. Не сдадите — будете тренироваться". Мы сдали, конечно. Такой концерт выдали, что все вокруг сказали: "Выходной!" Песни у него в духе "А нам все равно, не боимся мы ни волка, ни сову"»Какое из качеств Риты вы считаете главным для команды? 🔥 – Её универсализм и умение сыграть на нескольких позициях ⚡ – Характер лидера, способный помочь команде в сложный момент #безщитков
7 931
Любовь Тарбеева – главный арбитр матча ЖФК «Зенит» – ЖФК ЦСКА 📞
⏱Ассистенты судьи:
Екатерина Павленко и Ирина Чеченина
Резервный судья: Арина Становова
7 931
С Днём народного единства! 🇷🇺🔴🔵
Сегодня самое время напомнить, что сила — в единстве. В умении быть вместе, поддерживать друг друга и идти вперёд, несмотря ни на что.
Мы гордимся быть частью великой страны и великой команды. И знаем: когда мы едины, мы непобедимы.
С праздником, армейцы! ❤️💙
7 931
Матч, который решит всё 🔥
В субботу в 16:30 играем важнейший матч в Санкт-Петербурге против «Зенита» 🆚🌠
БИЛЕТЫ НА ГОСТЕВОЙ СЕКТОР 🧾
Вводите промокод W-7GST по ссылке и забирайте свой билет👆
А для тех, кто будет дома – трансляция на 🏆🏆
