Никита Непряхин
Open in Telegram
Канал о критическом мышлении, аргументации, убеждении и противодействии манипуляциям. Сайт: nepryakhin.ru. Сотрудничество: minova.ma@gmail.com
Show more6 962
Subscribers
+224 hours
No data7 days
+2530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+17
in 0 channels
August '26
+87
in 3 channels
Get PRO
July '26
+43
in 0 channels
Get PRO
June '26
+67
in 1 channels
Get PRO
May '26
+81
in 2 channels
Get PRO
April '26
+59
in 2 channels
Get PRO
March '26
+77
in 0 channels
Get PRO
February '26
+244
in 3 channels
Get PRO
January '26
+596
in 9 channels
Get PRO
December '25
+154
in 2 channels
Get PRO
November '25
+210
in 2 channels
Get PRO
October '25
+391
in 2 channels
Get PRO
September '25
+226
in 2 channels
Get PRO
August '25
+194
in 1 channels
Get PRO
July '25
+209
in 9 channels
Get PRO
June '25
+300
in 5 channels
Get PRO
May '25
+159
in 3 channels
Get PRO
April '25
+808
in 4 channels
Get PRO
March '25
+185
in 6 channels
Get PRO
February '25
+245
in 3 channels
Get PRO
January '25
+163
in 2 channels
Get PRO
December '24
+156
in 2 channels
Get PRO
November '24
+166
in 2 channels
Get PRO
October '24
+160
in 1 channels
Get PRO
September '24
+213
in 6 channels
Get PRO
August '24
+197
in 3 channels
Get PRO
July '24
+187
in 4 channels
Get PRO
June '24
+98
in 1 channels
Get PRO
May '24
+125
in 0 channels
Get PRO
April '24
+162
in 3 channels
Get PRO
March '24
+211
in 4 channels
Get PRO
February '24
+140
in 0 channels
Get PRO
January '24
+198
in 4 channels
Get PRO
December '23
+118
in 8 channels
Get PRO
November '23
+184
in 5 channels
Get PRO
October '23
+173
in 1 channels
Get PRO
September '23
+284
in 0 channels
Get PRO
August '23
+228
in 0 channels
Get PRO
July '23
+392
in 0 channels
Get PRO
June '23
+159
in 0 channels
Get PRO
May '23
+234
in 0 channels
Get PRO
April '23
+150
in 0 channels
Get PRO
March '23
+239
in 0 channels
Get PRO
February '23
+251
in 0 channels
Get PRO
January '23
+131
in 0 channels
Get PRO
December '22
+64
in 0 channels
Get PRO
November '22
+99
in 0 channels
Get PRO
October '22
+90
in 0 channels
Get PRO
September '22
+100
in 0 channels
Get PRO
August '22
+100
in 0 channels
Get PRO
July '22
+87
in 0 channels
Get PRO
June '22
+85
in 0 channels
Get PRO
May '22
+103
in 0 channels
Get PRO
April '22
+220
in 0 channels
Get PRO
March '22
+1 428
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | +3 | |||
| 08 September | +2 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +3 | |||
| 05 September | +2 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | +3 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +2 |
Channel Posts
Прайминг: как мозг принимает решения под влиянием прошлого
Ну что, разберем задания, которые я опубликовал выше.
Вы, скорее всего, подумали: «Откуда мне знать высоту этих деревьев?»
Именно в этом и был смысл.
Усредненный показатель в первом задании — 256 м, а во втором — 85 м (по данным прошлых исследований). Самое удивительное, что секвойя и калифорнийская сосна — названия одного и того же дерева, действительно самого высокого в мире (кстати, высота самой большой секвойи — чуть больше 115 м).
📍 Почему же ответы так сильно отличаются?
Потому что на нашу оценку влияет информация, которую мы получили непосредственно перед этим. Это и есть прайминг или эффект предшествования.
В первом задании число 400 м стало отправной точкой для следующей оценки. Во втором — 50 м. Не имея точного ответа, мозг использовал предложенное число как ориентир и отталкивался от него.
Проще говоря, мы редко оцениваем что-то «с нуля». Нам нужна точка сравнения. И этой точкой может стать совершенно случайная информация.
Прайминг часто встречается в повседневной жизни. Например, в магазине вы видите вазу за 3000 ₽. Много это или мало — непонятно. Но если рядом написано: «было 15 000 ₽, сейчас 3000 ₽», цена сразу кажется выгодной. Хотя возникает простой вопрос: а действительно ли она когда-нибудь стоила 15 000 ₽?
💾 Поэтому, принимая решение, полезно замечать, какая информация стала для вас отправной точкой.
Особенно когда речь идет о покупках: сравнивайте цены, предложения конкурентов и отзывы, а не только ту цифру, которую вам показали первой.
#непряхин_надо_думать
| 2 | No text... | 374 |
| 3 | No text... | 370 |
| 4 |  +2Друзья, я уже не раз писал о том, что в этом году моей компании Business Speech исполнилось 10 лет.
1️⃣0️⃣ лет — большой срок для малого бизнеса. А уж тем более для нашей отрасли. Кто знает этот рынок изнутри, тот поймет, о чем я.
🏠 Этот юбилей показался нам отличным поводом для перемен — и мы сделали ребрендинг. Полностью обновили визуальный стиль, айдентику и логотип компании. Это был долгий, непростой и местами очень сложный процесс. Но сейчас, когда все готово, мне кажется, что у нас отлично получилось.
💙 Загляните на наш новый сайт. Мы не ограничились обновлением дизайна, а полностью пересобрали каталог наших образовательных программ, чтобы им было удобнее пользоваться и выбирать нужные решения.
Друзья, мне очень интересно ваше мнение о ребрендинге. Как вам новый визуальный стиль Business Speech? | 455 |
| 5 |  😖 Полезное от ученых: почему новичков не слышат, даже когда они правы?
Команда психологов из двух американских университетов исследовала, как статус «новичка» влияет на способность группы использовать важную информацию.
Если ключевая информация была у новичка, правильное решение приняли 15% команд. Если у старожила — 29%. Почти в два раза чаще.
📍 Почему так происходит?
✔️ За несколько минут общения двое старожилов успевают настроиться друг на друга: используют похожие слова, фразы и речевые конструкции. Это называется языковой синхронизацией и помогает формировать ощущение «мы — свои».
✔️ Когда появляется новичок, этот ритм нарушается. Ему сложнее встроиться в уже сложившийся стиль общения, а группа может хуже воспринимать его вклад.
✔️ Особенно проблема заметна, когда у новичка есть информация, противоречащая мнению группы. Старожилы могут воспринимать обсуждение как нормальное, тогда как новичок чувствует больше напряжения и конфликта.
Причем даже дополнительный статус «эксперта» не устранил этот эффект.
📍 Что же делать? Советы руководителю
1️⃣ Помогать новичку быть услышанным.
Например: «Иван заметил важный момент — давайте сначала выслушаем его».
2️⃣ Структурировать обсуждение.
Формат, в котором каждый получает возможность высказаться, снижает вероятность, что новичка просто перебьют или его идея потеряется в разговоре.
3️⃣ Давать время на адаптацию.
Если от нового сотрудника ждут важного вклада, полезно сначала дать ему возможность познакомиться с командой и ее стилем общения.
Иногда проблема не в том, что у новичка слабые аргументы. Проблема в том, что для группы он пока недостаточно «свой».
#непряхин_полезное_от_ученых | 503 |
| 6 |  РАЗОМНЕМ МОЗГ!?
Некоторые турецкие чистильщики обуви предлагают прохожим свои услуги совершенно бесплатно. Однако те, кто воспользовался их любезным предложением, все равно потом платят деньги.
Как это можно объяснить с учетом того, что это точно не чаевые и никакого обмана со стороны чистильщика обуви нет?
#непряхин_интеллектуальная_разминка | 672 |
| 7 |  +4Зачастую мы решаем не проблему, а ее последствия.
Чтобы понять, что на самом деле пошло не так, можно задать себе простой вопрос — «Почему?». И повторить его несколько раз.
Техника «5 почему» помогает пройти от поверхностной причины к корню проблемы и найти решение, которое действительно сработает.
В карточках ➡️ как это работает на практике. | 730 |
| 8 |  #непряхин_дает_повод_задуматься | 644 |
| 9 |  1 сентября — день больших надежд.
Сегодня детям пожелают хороших оценок, пятерок, успехов в учебе и побед на олимпиадах. Родители будут надеяться, что домашние задания будут делаться вовремя, а учителя — что ученики будут внимательными и мотивированными.
Все это важно. Но мне хочется сегодня вспомнить о более глобальном.
О навыке, который останется с ребенком далеко за пределами школы. Я имею в виду критическое мышление.
Сегодня ребенок каждый день сталкивается с огромным количеством информации. Сообщения в чатах, видео и соцсети, советы друзей, мнения блогеров, новости, реклама. И далеко не все, что звучит уверенно или выглядит убедительно, оказывается правдой. Поэтому важно научить ребенка не просто запоминать информацию, а думать самостоятельно: задавать вопросы, проверять факты, замечать противоречия, рассматривать ситуацию с разных сторон и не торопиться с выводами.
Я хочу напомнить о книге «Критическое мышление», написанной мной в соавторстве с Тарасом Пащенко специально для подростков.
Мы постарались сделать ее не учебником с правилами, которые нужно выучить, а разговором о реальной жизни. В книге — десять историй подростков, которые сталкиваются с вполне знакомыми ситуациями: конфликты с друзьями и одноклассниками, недоразумения с родителями и учителями, давление окружающих, сомнительная информация и необходимость принимать непростые решения.
Вместе с героями читатель учится разбираться: как не дать себя обмануть, как работать с информацией, как увидеть разные стороны ситуации и как принимать решения самостоятельно.
Мне кажется, это один из самых важных навыков, которые мы можем дать детям. Потому что хорошие оценки заканчиваются вместе со школой. А способность думать, задавать вопросы и самостоятельно принимать решения пригодится человеку всю жизнь.
С 1 сентября! Пусть новый учебный год принесет детям не только новые знания и хорошие оценки, но и собственные вопросы, мысли и открытия. | 827 |
| 10 |  +8Телефонный мошенник и вербовщик в секте используют один и тот же психологический инструмент — страх.
Сначала человека пугают. Затем изолируют от других источников информации, не дают положить трубку и советуют никому не рассказывать о происходящем.
После нескольких минут паники тот, кто предлагает выход, начинает восприниматься как спаситель.
Схема очень похожа на ту, что используют секты ⬇️
напугать → изолировать → лишить возможности проверить информацию → предложить «спасение».
Только у телефонного мошенника на это есть не месяцы, а двадцать минут разговора.
В карточках разбираю, как работает эта манипуляция, и почему страх заставляет даже рационального человека довериться тому, кто его пугает.
#непряхин_я_манипулирую_тобой | 1 766 |
| 11 |  😖 Полезное от ученых: от новостных тревожников до трудоголиков — экономисты описали четыре типа мыслителей
Исследователи из США и Китая две недели отслеживали мысли 258 человек. Участники восемь раз в день фиксировали в приложении, о чем думают в этот момент.
Выяснилось, что большинство людей можно условно разделить на четыре типа ⬇️
✔️ «Тревожники» — чаще остальных думают о мировых событиях, здоровье и безопасности.
✔️ «Бытовики» — мысленно возвращаются к домашним делам, деньгам и повседневным вопросам.
✔️ «Мыслящие телом» — сосредоточены на физических ощущениях, саморефлексии и навязчивых мыслях.
✔️ Трудоголики — большую часть времени думают о работе, но при этом регулярно переключаются на спорт, хобби и творчество.
📍 Важно, что ученые не считают эти типы ярлыками: со временем привычные сценарии мышления могут меняться.
📍 Как это может пригодиться нам с вами?
Попробуйте несколько раз в день задавать себе простой вопрос:
О чем я сейчас думаю?
Если изо дня в день ответ один и тот же — новости, работа, деньги или здоровье, значит, мозг ездит по привычной колее. А все, что мы замечаем, мы уже можем менять. Иногда достаточно осознать этот паттерн, чтобы перестать бесконечно прокручивать одни и те же мысли и вернуть внимание туда, где оно действительно нужно.
Ну, что, пересчитаемся? К какому типу вы себя относите? Я, наверное, трудоголик.
#непряхин_полезное_от_ученых | 898 |
| 12 |  Фраза «Я пошутил, ты чего?» далеко не всегда про юмор. Иногда это способ уйти от ответственности за свои слова.
Манипуляция начинается в тот момент, когда вместо обсуждения сказанного внимание переключают на вашу реакцию. Неважно, что именно прозвучало. Важно, что виноватым пытаются сделать того, кто почувствовал себя задетым ⬇️
✔️ «ты слишком чувствительный»
✔️ «не понимаешь шуток»
✔️ «не умеешь смеяться над собой»
📍 Как отличить манипуляцию от обычной неудачной шутки?
Все просто. Если человек действительно не хотел вас обидеть, он готов услышать, что его слова были неприятны, и не спорит с вашими чувствами. Манипулятор же не обсуждает свои слова, он убеждает вас, что проблема исключительно в вашей реакции.
📍 Как противодействовать?
Спокойно и без оправданий. Не спорьте о том, была ли это «настоящая шутка». Возвращайте разговор к сути: к словам, которые были сказаны, и к их последствиям. Право на юмор не отменяет ответственности за то, как он влияет на других.
#непряхин_переводчик_с_манипулятивного | 842 |
| 13 |  ПиР: ПРАКТИКИ РАЗВИТИЯ
Друзья, хочу пригласить вас на главное отраслевое мероприятия — XV фестиваль «ПиР. Практики Развития».
Выступлю с лекцией на тему: «История мирового тренингового бизнеса». Расскажу о развитии мирового тренингового бизнеса, теоретических концепциях и истории андрагогики. В финале выступления поделюсь современными трендами бизнес-образования.
Также на фестивале выступят мои коллеги из Business Speech.
📍 Александр Кувизин, эксперт по командоразованию, музыкант, психолог. Он расскажет о музыкальном джеме — инновационной форме командообразования, разработанной методологами компании Business Speech и профессиональными музыкантами.
📍 Ольга Ильина, эксперт по осознанному и нейро-лидерству, использованию нейро-науки в обучении. Она расскажет о том, почему для устойчивой работы компании критически важны слаженность
взаимодействия, взаимопонимание и готовность сотрудников поддерживать друг друга в работе.
💾 А еще на ПиРе вас ждут 450+ выступлений, 17 параллельных секций и сотни спикеров. Детский ПиР, подростковый ПиР и спортивный ПиР тоже состоятся. Также организаторы предлагают тьюторскую поддержку всем желающим, чтобы составить оптимальный маршрут по ПиРу.
✔️ Когда: 10–13 сентября 2026
✔️ Где: Москва, Сокольники + онлайн
Вся программа и билеты — на сайте фестиваля.
Увидимся на ПиРе ❤️ | 844 |
| 14 |  +5Почему мы часто переоцениваем то, что легко вспоминается?
Мозг устроен так, что вместо анализа всей доступной информации он часто берет самый яркий пример из памяти.
Из-за этого нам может казаться, что опасности стали чаще, проблемы масштабнее, а отдельные случаи отражают общую картину.
Это называется эвристикой доступности — одной из самых распространенных ловушек мышления.
Как она работает и почему заставляет нас ошибаться?
#непряхин_надо_думать | 824 |
| 15 |  РАЗОМНЕМ МОЗГ?!
У императора украли перец. Как известно, те, кто крадут перец, всегда лгут. Пресс-секретарь заявил, что знает, кто украл перец.
Виновен ли он?
#непряхин_интеллектуальная_разминка | 866 |
| 16 |  😖 Полезное от ученых: кто лучше справляется с многозадачностью
Говорят, что женщина может одновременно готовить ужин, отвечать на сообщения, слушать собеседника, планировать отпуск и еще помнить, где лежат ключи. А мужчина в этот момент якобы способен только на одну задачу за раз: либо слушать, либо делать вид, что слушает.
Ученые решили проверить, так ли это на самом деле. Спойлер — не так!
Испытуемым устроили настоящий «многозадачный квест»: они одновременно готовили по рецепту, искали информацию в списке, заполняли таблицы, следили за экраном и отвечали на голосовые вопросы.
📍 Что в результате?
По четырем основным задачам мужчины и женщины справились одинаково.
Разница появилась только в одном — в разговорах во время нагрузки.
Женщины отвечали на 88% вопросов, мужчины — на 72%. Но если мужчины отвечали, то скорость и качество ответов были такими же.
А дальше произошло самое интересное…
Люди, которые смотрели записи эксперимента, оценили женщин как более собранных и спокойных, а мужчин — как более растерянных.
Все потому, что мужчины чаще замолкали под нагрузкой. И окружающие сделали вывод: «он хуже справляется». Хотя на деле остальные задачи он выполнял не хуже.
📍 Полезный вывод для нас с вами
Молчание во время многозадачности — не обязательно признак потери контроля.
Иногда человек просто убирает лишнюю коммуникацию, чтобы сосредоточиться.
Поэтому оценивайте не то, насколько человек красиво выглядит под нагрузкой, а то, какой результат он показывает.
#непряхин_полезное_от_ученых | 825 |
| 17 |  #непряхин_дает_повод_задуматься | 714 |
| 18 |  +9Спасибо всем, кто был на Альфа-Конфе в Самаре!
Было круто! Сильная аудитория, много живого общения, вопросов и энергии. Поговорили о ловушках мышления и о том, как наши решения иногда стоят нам гораздо дороже, чем кажется.
Спасибо организаторам и каждому, кто пришёл на выступление ❤️
До новых встреч! Уверен, впереди еще много интересных разговоров и событий! | 945 |
| 19 |  Манипулятор взывает к вашему чувству вины, долга и неблагодарности ⬇️
Я забочусь о тебе, значит, ты должен прислушаться ко мне.
Но за внешней заботой скрывается попытка повлиять на ваше решение и лишить вас права выбирать самостоятельно.
Манипулятор не говорит прямо ⬇️
Я хочу, чтобы ты сделал так, как я считаю правильным.
Вместо этого он создает эмоциональное давление ⬇️
Если ты не согласишься со мной — значит, ты не ценишь мою заботу.
Получается подмена ⬇️
забота ➡️ контроль
совет ➡️ давление
любовь ➡️ обязанность подчиниться
📍 Как противодействовать?
Главное — не начинать оправдываться и доказывать, что вы «хороший человек».
Спокойно отделите заботу от контроля ⬇️
Я понимаю, что ты хочешь мне добра. Но я сам(а) решаю, что для меня лучше.
Или ⬇️
Спасибо за мнение. Я принял(а) его к сведению, но решение приму самостоятельно.
📍 Как распознать?
Задайте себе вопрос ➡️ после этих слов я чувствую поддержку или чувство вины?
Если вместо ощущения заботы появляется ощущение, что вы теперь «обязаны» поступить определенным образом — скорее всего, перед вами не забота, а давление.
#непряхин_переводчик_с_манипулятивного | 735 |
| 20 |  +9НЕОЖИДАННАЯ МОНГОЛИЯ: ЧТО МЕНЯ УДИВИЛО В СТРАНЕ ЧИНГИСХАНА
Раз уж я оказался в Иркутске, решил съездить в Улан-Батор, благо отсюда есть прямые рейсы. Монголия стала 73-й страной в моем списке путешествий. Здесь я провел несколько дней: погулял по городу, изучил его и съездил в национальный парк.
Вот 1️⃣0️⃣вещей, друзья, которые меня удивили ⬇️
1️⃣ Улан-Батор выглядит… странно.
Здесь вообще нет ощущения цельной архитектуры. Рядом могут стоять советская пятиэтажка, стеклянная новостройка, полуразвалившийся дом и юрта. Повсюду реклама, постеры, ларьки, хаотичная застройка и ощущение, что каждый строил как хотел. Единого лица у города просто нет.
2️⃣ Зимой Улан-Батор буквально накрывает смог.
Причина — огромные районы с юртами, которые отапливаются обычными печками. В основном используют уголь, но иногда сжигают все, что может гореть. Добавьте к этому расположение города в долине, где холодный воздух удерживает дым, и получите один из самых загрязненных зимних городов мира.
3️⃣ Монголы пишут на кириллице.
Хотя исторически у них была собственная вертикальная письменность: буквы писались сверху вниз и выглядели очень необычно. В 1940-х годах, во время сильного влияния СССР, страну перевели на кириллицу. Сейчас старое письмо постепенно возвращают.
4️⃣ Кажется, Корея победила.
Молодежь массово копирует k-pop: прически, одежду, макияж. По всему городу — корейские рестораны, магазины косметики и кафе. Возникает ощущение, что ты в Сеуле? Нет. Но влияние действительно заметное.
6️⃣ Русский язык почти исчез.
Если раньше его знали многие, то сейчас в основном только старшее поколение. Молодежь чаще учит английский, поэтому рассчитывать на русский язык уже особо не стоит. За всю поездку русскую речь я практически не слышал.
6️⃣ Чингисхан здесь буквально везде.
Аэропорт, центральные площади, музеи, памятники, улицы, портреты, сувениры. Создается ощущение, что вся современная Монголия строит свою идентичность вокруг главного исторического героя.
7️⃣ Пробки — это отдельная достопримечательность.
Машин очень много, дороги не справляются, поэтому несколько километров можно ехать целую вечность. Говорят, в часы пик средняя скорость в центре — меньше 10 км/ч. Никогда бы не подумал.
8️⃣ Удивило количество бездомных.
Их действительно много, и некоторые довольно настойчиво подходят к прохожим. При этом Монголия остается страной с относительно невысокими доходами. Средняя зарплата, по местным меркам, составляет примерно 65 000 рублей в месяц, хотя, конечно, многое зависит от региона и профессии.
9️⃣ Местная кухня — это мясо плюс тесто.
Баранина, говядина, иногда конина — мяса здесь едят очень много. Самые популярные блюда — буузы (большие сочные паровые пельмени) и хуушуур — огромные жареные пирожки, чем-то напоминающие чебуреки. И да, порции здесь совершенно не умеют делать маленькими.
1️⃣0️⃣ Монгольский чай — отдельный опыт.
Это не сладкий чай с лимоном, а соленый напиток с молоком. Иногда в него добавляют масло или даже слегка поджаренную муку. Звучит необычно, но в суровом климате он отлично согревает и насыщает.
📍 Ну и главное.
Честно говоря, в самом Улан-Баторе делать особо нечего. Если ехать в Монголию, то ради бесконечных степей, пустыни Гоби, озер, гор, ночевок в юртах, лошадей и ощущения абсолютной свободы. Именно природа здесь производит главное впечатление.
До Гоби я не добрался — было мало времени. Успел побывать только в национальном парке Горхи-Тэрэлж, и мне там очень понравилось. | 770 |
