Silfida Club
Open in Telegram
Клуб художественной гимнастики «Сильфида» - Главный тренер Ломакина Любовь Викторовна, воспитавшая Олимпийских чемпионок 🥇 - Авторская методика физического и эстетического воспитания гимнасток Связаться с нами: https://t.me/+MBPp8W-XN0xhODEy
Show more289
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
March '24
March '24
+1
in 0 channels
February '24
+292
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 24 March | 0 | |||
| 23 March | 0 | |||
| 22 March | 0 | |||
| 21 March | 0 | |||
| 20 March | 0 | |||
| 19 March | 0 | |||
| 18 March | 0 | |||
| 17 March | 0 | |||
| 16 March | 0 | |||
| 15 March | 0 | |||
| 14 March | +1 | |||
| 13 March | 0 | |||
| 12 March | 0 | |||
| 11 March | 0 | |||
| 10 March | 0 |
Channel Posts
| 2 | Более подробная информация по интенсиву: | 196 |
| 3 |  Добрый день! 🌟
С 16 по 24 марта в Москве на базе нашего клуба пройдёт интенсив под руководством Любови Викторовны Ломакиной!
В рамках тренировочного плана будет сделан акцент на отработку новых рисков и мастерств со скакалкой и детальную проработку техники владения этим предметом.
Также, особое внимание уделено разучиванию новых элементов, коррекции техники их выполнения, улучшению общей физической подготовки спортсменки и её эстетическому развитию.
(Подробнее с программой интенсива можно ознакомиться в положении, прикреплённом ниже).
Тренировки будут проходить по адресу: г. Москва, ул. Профсоюзная , д. 62, к. 5
Для записи на интенсив пишите на WhatsApp по номеру телефона: +7 967 315 12 67
До встречи на тренировках! 💃🏼 | 205 |
| 4 | +6 «Способность побеждать самого себя, без сомнения, является самым ценным из всего, что дарит спорт» (Ольга Корбут)
Недавно прошёл Открытый турнир по художественной гимнастики «MIG CUP», в котором приняли участие спортсменки нашего клуба.
Мы поздравляем Машу Алексееву, Вику Осьмакову, Полину Кембель, Эмму и Ульяну Икрянниковых с высокими спортивными результатами! 🥇🥈🥉Этот старт подарил бесценный опыт и стал важным этапом в этом соревновательном сезоне 🏆.
Мы желаем девочкам не останавливаться на достигнутом и продолжать также вдохновенно развивать и оттачивать своё мастерство ❤️! | 430 |
| 5 | +5 🇨🇳С 15 по 17 декабря в Пекине прошёл международный турнир по художественной гимнастике «Небесная грация». В соревнованиях приняла участие спортсменка нашего клуба - Майя Салум.
Мы поздравляем Майю с опытом участия в турнире подобного уровня, желаем не останавливаться на достигнутом и продолжать усовершенствование соревновательных программ.
Стремимся к большему!
🎄Также, пользуясь случаем, поздравляем всех с наступающим Новым годом! Пусть он будет полон спортивными достижениями и приятными открытиями! 🎄 | 638 |
| 6 |  Зимние сборы по художественной гимнастике в Москве под руководством Ломакиной Любови Викторовны 😍❄️
Даты: с 2 по 9 января
Что входит в программу сборов:
✅ Упор на развитие стабильности (статики) в элементах: поворотах, равновесиях, прыжках, комбинированных элементах
✅ Постановка, усложнение, отработка программы
✅ Танцы, бальные танцы
✅ Ортопедическая и классическая хореография
✅ Специальная лечебная физическая подготовка
✅ Предметная подготовка
✅ Подготовка рук к броскам
✅ Растяжка, развитие гибкости
Запись открыта по телефону
☎️ 8 (967) 315-12-67
Или в личные сообщения (direct)✍️👆
С нетерпением ждем вас!😊❤️ | 1 062 |
| 7 | Сборы по художественной гимнастике в Сочи на базе академии «Небесная грация» Алины Кабаевой
Даты: с 24 октября по 5 ноября
Что входит в программу сборов:
✅ Упор на развитие стабильности (статики) в элементах: поворотах, равновесиях, прыжках, комбинированных элементах
✅ Постановка, усложнение, отработка программы
✅ Ортопедическая и классическая хореография
✅ Специальная лечебная физическая подготовка
✅ Предметная подготовка
✅ Подготовка рук к броскам
✅ Растяжка, развитие гибкости
Тренировки и проживание проходят на базе «Небесная Грация» Алины Кабаевой в Олимпийском парке 🤩
✅ Большой тренировочный зал
✅ Комфортабельный отель
✅ Номера с авторским дизайном
✅ Инновационный центр спортивной медицины
✅ Бассейн со SPA-комплексом
✅ Кинотеатр
Запись открыта по телефону
☎️ 8 (967) 315-12-67
Или в личные сообщения (direct)✍️👆
С нетерпением ждем именно вас!😍🌸 | 1 022 |
| 8 | Здравствуйте, завтра начинаются сборы в Москве😍
Ждём вас на первую тренировку 🤸🏼♀️
Время: 10:00
Адрес: ул. Профсоюзная , д.62, к. 5 | 837 |
| 9 | Наши сборы в Сочи в самом разгаре🔥😍 | 1 053 |
| 10 | ✨Подробная информация о летних сборах в Москве ✨ | 1 133 |
| 11 | 💃🏼 Ссылка для записи на августовские сборы: https://forms.gle/UVwoJjzacJm6waDk6
На возникшие вопросы ответим в комментариях к этому посту ⬇️ | 1 042 |
| 12 | 🌟Об авторской методике Любови Ломакиной 🌟
Программа, разработанная Любовью Викторовной Ломакиной, рассчитана на всестороннее развитие спортсменки. Важное внимание уделяется не только физическому воспитанию, но и эстетическому. База программы - ортопедическая хореография, поддерживающая общий тонус мышц и здоровое состояние костей и сухожилий. Хореография была разработана совместно со спортивными врачами - ортопедами.
Ведь главный приоритет методики в условиях повышенной нагрузки - сохранение здоровья спортсменки!
🌟О летних сборах в Сочи и в Москве🌟
Программа сборов включает в себя цикл упражнений по авторским методикам Любови Ломакиной (ортопедическая хореография, коррекционной СФП, проработка мышц-стабилизаторов посредством работы с мячом-утяжелителем), уроки танцев с Сергеем Дёминым (Мастер спорта по бальным танцам; Призёр чемпионата Москвы и России), разбор и поэтапное изучение новых комбинированных элементов, координационные упражнения, а также работу над выразительный частью соревновательных программ.
🌟Зачем нужны летние сборы? 🌟
Летний сбор - необходимый и крайне важный этап подготовки к новому соревновательному сезону. Часто он проходит после отдыха, поэтому во в многом выполняет "восстановительную" функцию. Через программы СФП и ОФП в повышенной нагрузке, хореографию и растяжку тело приходит в форму. В некоторой степени именно на этом этапе вырабатываются мышечный корсет, выносливость и максимальная амплитуда движений, позволяющие избежать или максимально сократить количество травм в новом сезоне.
Также на сборе происходит изучение новых оригинальных элементов, мастерств и рисков, что позволяет обновить соревновательную программу, увеличив её сложность и базовую стоимость.
Особое внимание уделяется выразительному, эстетическому развитию гимнастки: программа сбора - в отличие от обычных тренировок - дополнена танцевальными упражнениями, импровизациями и поиском новых художественных решений программы.
🌟Как записаться летние сборы в Сочи ив Москве? 🌟
Если Вы решили записаться на сбор в Сочи (1-29 июля) - необходимо пройти опрос по ссылке (https://forms.gle/Wjnsv6dtNcAWByRx8), а также лично связаться с Ломакиной Любовь Викторовной по номеру телефона: +7 967 315 12 67 (WhatsApp).
Если Вы решили записаться на сбор в Москве (4-18 августа) - необходимо пройти опрос по ссылке (https://forms.gle/UVwoJjzacJm6waDk6), а также лично связаться с Ломакиной Любовь Викторовной по номеру телефона: +7 967 315 12 67 (WhatsApp). | 856 |
| 13 | ✨Делимся небольшим видео с фрагментами, отснятыми на прошедших учебно-тренировочных сборах «Сильфиды»✨ | 855 |
| 14 | Также напоминаем, что ещё открыта запись на наши летние сборы в Сочи 🔥 | 741 |
| 15 | СИЛЬФИДА_АВГУСТ.pdf | 699 |
| 16 | Положение на августовские сборы 🔽🔽🔽 | 693 |
| 17 | Всем доброго вечера! 🌇
Поступило много вопросов: собираемся ли мы проводить летом УТС в Москве?
Отвечаем: да! Сбор пройдёт с 4 по 18 августа по адресу: ул. Профсоюзная , д.62, к. 5.
Вся подробная информация представлена в положении, прикреплённом ниже.
На все возникшие вопросы мы с радостью ответим в комментариях к этому посту 💬.
Откроем запись на августовский сбор на этой неделе.
*Количество место ограничено. | 728 |
| 18 | Форма записи на майский интенсив в Москве (3-9 мая): https://forms.gle/7q6PUVJwbeqkYvs87 | 906 |
| 19 | Добрый вечер! 🌤
Публикуем форму для записи на наш летний сбор в г.Сочи.
Также обращаем Ваше внимание: родители, чьи дети отправляются на сбор самостоятельно, должны связаться с тренером-организатором в ближайшее время (тел. +79673151267), чтобы обсудить все детали проживания на базе комплекса.
https://forms.gle/ssomPJxXHUSXKG9m9 | 895 |
| 20 | Радостные моменты этого соревновательного сезона - победы на международных стартах 😍!
Поздравляем воспитанниц нашего клуба: Полину Кембель и Анастасию Шаповалову! Желаем новых спортивных достижений!✨ | 732 |
