Йога| Здоровая спина| Плоский живот|с Земпф Светланой

Рецепт песочного печенья с вареньем из ранеток. Тесто: ✅ 1-2 🥚 яйца ✅ Сахар полстакана ✅ масло сливочное 100 гр. ✅ мука ( у меня цельнозерновая.) Приготовление: смешать яйцо с сахаром и мягким сливочным маслом.🧈 ( не топить). Добавляем муку, замешиваем плотное тесто. Положить на 20 минут в морозилку. Достаем из морозилки, разделить на 2 части. Одну часть раскатать в пласт, 5-7 мм. Сверху выложить варенье из ранеток. Вторую часть натереть на терке сверху на ранетки. Поставить выпекать.

✅Поездка на сапах ✅Знакомство ✅ Отзывы ✅ Рецепт пирога с персиками ✅ Переделали тумбочку⬅️ ✅ Рецепт рулета с яблоками Столько всего было в августе! Какой теплый, ласковый,наполненный! Всех обнимаю ❤️

Иногда,когда все одно и то же, это напрягает, не чувствуется движения и жизни! Но, когда сейчас столько всего происходит во внешнем мире- ощущение стабильности дает наша повседневная рутина. Возможно это огород, возможно один и тот же сериал. Для меня это мои тренировки- всего 30 минут, и ты уже спокоен: «Все на своем месте». И мозг считывает: все как всегда, все спокойно - жизнь продолжается. И когда не знаешь, что будет дальше, какие перемены в мире, ты точно знаешь, что завтра утром ты снова расстелешь коврик или пойдешь по травке босиком, или включишь свой любимый сериал. И ты будешь чувствовать себя, свою стабильность, свое тело.

Не хочу нагнетать, но до окончания акции, менее недели! «ФИКСИРУЙ СЕЙЧАС, начни заниматься в сентябре»* - 7000 руб- это стоимость абонемента на 3 месяца, на 25 занятий! ❗️❗️❤️ до окончания акции меньше недели - оплачивая до 15 августа, ты фиксируешь стоимость продления абонемента 7000, до 31 марта. Начать заниматься можно с 1 сентября! ✔️ сейчас 7000 ✔️с 15 августа, стоимость абонемента на 3 месяца 8500 руб. на 1 месяц 3500. Успевай выгоднее приобрести абонемент!

Рецепт пирога с персиками: 1. Персики 6 шт. 2. Яйца 3 шт 3.Сахар полстакана + 4 ст ложки коричневый сахар. 4. Масло оливковое 2 ст. ложки 5. Стакан сметаны ( или кефир) 6. Мука 1,5 стакана 7. 4 ст. ложки крахмала 8 . Разрыхлителя пакетик. Взбиваем яйца, добавляем Сахар, масло оливковое, Сметана, разрыхлитель, немного выдавить лимон. Аккуратно вводим муку и крахмал. Все хорошо перемешиваем, смотрим, если очень жидкое, добавляем муки. Выкладываем в форму смазанную маслом. Персики промыть, отделить кожуру, и нарезать тоненько, аккуратно, веером, выкладываем внахлест пластики персиков. Сверху насыпаем коричневый Сахар. Ставим в духовку. У меня получилось 50 минут, на 170 гр. смотрите, как у вас работает духовка. Готовый пирог я полила топленым сливочным маслом. Можно полить сгущенкой, или подавать со сметаной. Обнимаю❤️ Пирог не ПП, но иногда можно😛.

У нас получилась шикарная прогулка! Шашлычки нам пожарил Женя, пока мы катались на досках😁. После дождика выглянуло солнышко, и мы загорали, кушали помидорки, огурчики, с моего огорода и шашлычки. Шикарный был четверг! Мы часто выезжаем на небольшие мероприятия! Следите за сообщениями!

Сбор в 14:25 -14:30 Если вас ещё нет в Максе, подпишитесь! https://max.ru/c/-69553545699464/AZ-x1pJgPYg