BJJ FRX - все джиу-джитсу России

Уход от армбара, с другого ракурса!

💯🎯Полный видео-курс от лучшего Европейского джитсера по одной из самый актуальных позиций в современном БЖЖ. 📀Adam Wardzinski - Half Butterfly Victory Blueprint ДОСТУПЕН ДОНАМ СООБЩЕСТВА - https://vk.ru/bjj_freaks?analytics_screen=group&source=donut_post_level&source_content_id=218185&source_content_type=post&w=donut_payment-118044301%3FisCloseForwardPush%3Dfalse

🎬🇷🇺Али Магомедов - 187 ответов/советов. эпизод 20. NO-GI guard-pul - https://vk.ru/wall-118044301_218188

Всем привет! Напоминаю, завтра в 10:00 встречаемся на Open Mat 🥋 Всё по расписанию! Приходите побороться, поработать, обменяться опытом и просто отлично провести время на татами. Жду всех завтра! 🤝🔥

Читать здесь - https://vk.ru/wall-118044301_218138

ОБА САБМИШЕНА были выполнены на IBJJF PAN 1. Рычаг колена 2. «Василич» футлок

СЕМИНАР ЛЕГЛОКИ ИЗ ХАЛФ ГАРДА рычаг колена + «Василич» футлок 28 июня 14:00 - 17:00 Чаянова 12 СПАРТАК ДЖИУ ДЖИТСУ 2222 рубля ДЛЯ ЗАПИСИ НА СЕМИНАР пиши @pankov_bjj ЗАПИСЬ ТОЛЬКО ПО ПРЕДОПЛАТЕ Все знают, что я люблю халф гард. А еще все знают, что я оттуда делаю два болевых. Рычаг колена и «Василич» футлок Эти техники я успешно применял на турнирах любого уровня. И на «Короле партера», и на IBJJF PAN. Эти два болевых вместе усиливают не только друг друга, но и весь халф гард целиком. При помощи угрозы рычагом колена я делаю свипы. При помощи «Василич» футлока атакую соперника в самый неожиданный момент и не даю ему безопасно сидеть в дипхалф гарде. ЭТОТ СЕМИНАР ДЛЯ ТЕБЯ: - если ты любишь халфгард - если хочешь научиться постоянно держать ногу соперника под атакой - хочешь научиться делать эффективные и необычные болевые - любишь семинары Панкова ЗАПИСЫВАЙСЯ НА СЕМИНАР чтобы добавить несколько неожиданных болевых в свой арсенал!

УЧИМСЯ ПО РИЛС Прекрасная работа от спортсмена команды ABDULLAEV TEAM - Мухаммада Шахбанова. 1. Раздергивает соперника движениями корпуса, создает напряжение у соперника. 2. Низкий проход в ногу, преследование без остановки, подъем по ноге к тазу. 3. Уходит вниз, встречает соперника гардом, тот оттягивается назад чтобы не попасть в гард. Мухаммад сразу в темп встает за ним. 4. Соперник делает свип, Мухаммад сразу берет гард и отвечает свипом. 5. Простой, но эффективный свип за две ноги. 6. Оттяжка назад, чтобы разорвать замок соперника, и сразу начинается атака на гард, давление и смена сторон. Подпишись на PANKOV_JJ

Смотреть здесь - https://vk.ru/wall-118044301_218047

Рычаг за 30 секунд от Оксаны Москаленко

Идрис Омаров в поединке с Юрием Кузнецовым завоевывает бронзу

Юра Кузнецов ответил тоехолдом на тоехолд

а УАЛИ Продолжает....

самый тяжелый бой - бой с амим собой:))))