MH: искусство быть здоровым

УЖЕ ЧЕРЕЗ ЧАС ждём вас на прямом эфире в @doctormhg с нутрициологом Анастасией Морозовой! Подключайтесь, будет интересно! __________________ БІР САҒАТТАН КЕЙІН біз сізді @doctormhg парақшасында нутрициолог Анастасия Морозовамен тікелей эфирде күтеміз! Қосылыңыз, қызық болады!

Сегодня ждём вас на прямом эфире в @doctormhg с нутрициологом Анастасией Морозовой. Тема: «Сон и антистресс» Детально разберёмся, почему так важно соблюдать режим и как сон помогает нам бороться со стрессом. Ставьте напоминания и присоединяйтесь к нам:👇 🗓️ Сегодня (27 июля) ⏱️ 19.00 по времени Алматы 📍 telegram-канал @doctormhg Эфир пройдёт на русском языке. ________________________ Бүгін біз сізді @doctormhg парақшасында нутрициолог Анастасия Морозовамен тікелей эфирде күтеміз. Тақырып: «Ұйқы және стресске қарсы тұру» Режимді сақтау неліктен өте маңызды екенін және ұйқының стресспен күресуге қалай көмектесетінін егжей-тегжейлі талқылаймыз. Еске салғышты қосып, бізге қосылыңыз: 👇 🗓️ Бүгін (27 шілде) ⏱️ 19.00 Алматы уақытымен 📍 @doctormhg Telegram арнасы Эфир орыс тілінде өтеді.

Лето уже здесь, значит, пора составлять полезный и очень вкусный рацион и не забывать про комплексную заботу о своем организме, и поддерживать его с помощью биологически активных добавок* Marine Health!🌱 Лето — это источник природных витаминов и время богатых урожаев и разнообразных фруктов и овощей. 🍅🥬🥒 🍑Свежие ягоды, сочные арбузы, спелые помидоры и свежая зелень — все это доступно в изобилии и является источником витаминов и питательных веществ. 🍇Так что не упустите возможность насладиться всеми преимуществами жаркого сезона и сохраняйте нашу подборку с 9 ключевыми продуктами, которые укрепят ваше здоровье этим летом!☀️ 🥦Добавьте в свой рацион свежие фрукты и овощи, пополняйте запасы витаминов и заряжайтесь летней энергией! А какой ваш любимый летний продукт? Расскажите нам в комментариях! 🍓 *БАД не является лекарственным средством, перед употреблением рекомендуем обратиться к врачу ____________________________________ Жаз енді басталды, демек, пайдалы және өте дәмді рацион құрудың уақыты келді, сондай-ақ ағзаға кешенді күтім жасап, оны Marine Health биологиялық белсенді қоспаларымен қолдауды да ұмытпау керек* 🌱 Жаз – табиғи дәрумендердің қайнаркөзі және мол түсім, түрлі жемістер мен көкөністердің уақыты. 🍎🥬🥒 🍑Балғын жидектер, шырынды қарбыздар, піскен қызанақ пен балғын шөптер молынан, ал мұның бәрі – дәрумендер мен қоректік заттардың қайнаркөзі. 🍇Сондықтан ыстық маусымның барлық артықшылықтарынан ләззат алу мүмкіндігін жіберіп алмаңыз және осы жазда денсаулығыңызды жақсартатын 9 негізгі тағамнан тұратын топтамамызды қабыл алыңыз! ☀️ 🥦Рационыңызға жаңа піскен жемістер мен көкөністерді қосыңыз, дәрумендермен толығып, жаздан қуат алыңыз! Жазғы өнімдердің ішінде нені сүйіп жейсіз? Пікірге жаза кетіңіз🍓 *ББҚ дәрі емес, қолдарнар алдында дәрігермен кеңесуді ұсынамыз

УЖЕ ЗАВТРА состоится важный прямой эфир на тему «Сон и антистресс»! Спикером выступит нутрициолог Анастасия Морозова и детально разберёт почему же так важно соблюдать режим и как сон помогает нам бороться со стрессом. Ставьте напоминания и присоединяйтесь к нам:👇 🗓️ 27 июля. ⏱️ 19.00 по времени Алматы 📍 telegram-канал @doctormhg 🇷🇺 Эфир пройдёт на русском языке. ________________________ ЕРТЕҢ «Түс және антистресс» тақырыбы бойынша өте маңызды тікелей эфирі өтеді ! Нутрициолог Анастасия Морозова неге уақытында ұйықтау маңызды екені және ұйқы стресспен күресуге қалайша көмектеседі екенін толығынан талқылайды. Ескерту қойыңыздар және бізге қосылыңыздар:👇 🗓️ 27 шілде. ⏱️ 19.00-де Алматы уақыты бойынша 📍 @doctormhg telegram-каналында. 🇷🇺 Эфир орыс тілінде өтеді.

Мы побывали в святая святых! Наши партнеры, во главе с Арманом Тосканбаевым, посетили завод Наканихон по производству биологической добавки Squalene в Японии. Нам удалось своими глазами увидеть насколько это надежный процесс, направленный на высокое качество итоговой продукции. Капсулы биологической добавки проходят строгий отбор, а все производство максимально автоматизировано и работает как часы. Японские стандарты качества действительно впечатляют! https://www.youtube.com/watch?v=8xhuOIkTCIg&t=1s _____________________________________________________ Біз сондай ғажап жерде болдық! Арман Тосканбаев пен серіктестеріміз Squalene биологиялық қосымшаны жасайтын Наканихон зауытында іс-сапарда болды. Біз өз көзімізбен жоғары сапалы өнімді өндіру үшін қаншалықты сенімді процесс жасалғанын көрдік. Бүкіл өндіріс автоматталған және сағат секілді жұмыс істейді, ал биологиялық қосымшалар қатан таңдаудан өтеді. Жапон сапасының стандарттары шынында да өте қатты әсер қалдырады!

«Сон и антистресс». Именно с такой темой выступит нутрициолог Анастасия Морозова в следующем прямом эфире от Marine Health! 27 июля в 19.00 мы обсудим с вами насколько важна гигиена сна для нашего здоровья, особенно в борьбе со стрессом. Присоединяйтесь! Будет очень интересно! __________________________ «Антистресс және ұйқы». Дәл осы тақырып бойынша нутрициолог Анастасия Морозова Marine Health-тан келесі тікелей эфирын өткізеді! 27 шілдеде сағат 19.00-де ұйқының стрессқа қарсы күрес үшін және бүкіл ағзаның денсаулығы үшін маңыздылығы туралы сөйлесеміз. Қосылыңыздар! Өте қызықты болады!

Лето уже здесь, значит, пора составлять полезный и очень вкусный рацион и не забывать про комплексную заботу о своем организме, и поддерживать его с помощью биологически активных добавок* Marine Health!🌱 Лето — это источник природных витаминов и время богатых урожаев и разнообразных фруктов и овощей 🍅🥬🥒 🍑Свежие ягоды, сочные арбузы, спелые помидоры и свежая зелень — все это доступно в изобилии и является источником витаминов и питательных веществ. 🍇Так что не упустите возможность насладиться всеми преимуществами жаркого сезона и сохраняйте нашу подборку с 9 ключевыми продуктами, которые укрепят ваше здоровье этим летом!☀️ 🥦Добавьте в свой рацион свежие фрукты и овощи, пополняйте запасы витаминов и заряжайтесь летней энергией! А какой ваш любимый летний продукт? Расскажите нам в комментариях! 🍓 *БАД не является лекарственным средством, перед употреблением рекомендуем обратиться к врачу ____________________________________ Жаз енді басталды, демек, пайдалы және өте дәмді рацион құрудың уақыты келді, сондай-ақ ағзаға кешенді күтім жасап, оны Marine Health биологиялық белсенді қоспаларымен қолдауды да ұмытпау керек* 🌱 Жаз – табиғи дәрумендердің қайнаркөзі және мол түсім, түрлі жемістер мен көкөністердің уақыты 🍎🥬🥒 🍑Балғын жидектер, шырынды қарбыздар, піскен қызанақ пен балғын шөптер молынан, ал мұның бәрі – дәрумендер мен қоректік заттардың қайнаркөзі. 🍇Сондықтан ыстық маусымның барлық артықшылықтарынан ләззат алу мүмкіндігін жіберіп алмаңыз және осы жазда денсаулығыңызды жақсартатын 9 негізгі тағамнан тұратын топтамамызды қабыл алыңыз! ☀️ 🥦Рационыңызға жаңа піскен жемістер мен көкөністерді қосыңыз, дәрумендермен толығып, жаздан қуат алыңыз! Жазғы өнімдердің ішінде нені сүйіп жейсіз? Пікірге жаза кетіңіз 🍓 *ББҚ дәрі емес, қолдарнар алдында дәрігермен кеңесуді ұсынамыз

Дорогие Партнеры, приглашаем вас на наш оффлайн тренинг, посвященный бизнесу и Wellness с Marine Health! 🗓 25 июля ⏱ 16.00 - 19.00 📍 Усть-Каменогорск, БЦ Альшемали, ул.Мызы 16/1, конференц зал на 4 этаже. В рамках тренинга вы узнаете: ⁃ Как строить бизнес с продуктом; ⁃ Продуктовое портфолио; ⁃ Продуктовые фишки отMarine Health; ⁃ Как работать с возражениями; ⁃ И многое другое. Спикером будет Wellness-тренинг менеджер компании Marine Health Айгерим Жолжанова. Участие в тренинге возможно только по предварительной записи по номеру +7 776 658 76 66, Талшын. Не упустите возможность получить ценные знания и возможность добиться желаемых целей в бизнесе с Marine Health! До встречи на тренинге! ________________________ Құрметті Серіктестер, сіздерді біздің Wellness пен бизнеске арналған оффлайн тренингіне шақырамыз! 🗓 25 шілдеде ⏱ 16.00 ден 19.00 дейін 📍 Өскемен, Альшемали БО, Мызы көшесі 16/1, 4 қабатындағы коференц залында Бұл тренингте сіздер: ⁃ Өніммен бизнесты қалай құру; ⁃ Өнім портфолиосы; ⁃ Marine Health-тан өнім фишкалары; ⁃ Қарсылықтармен жұмыс істеу; ⁃ Және басқа тақырыптар бойынша көптеген маңызды мәлімет ала аласыздар. Marine Health компаниясының Wellness-тренинг менеджеры Айгерим Жолжанова спикер болады. Тренингке + 7 776 658 76 66 нөмірі бойынша алдын ала жазылу арқылы ғана қатысуға болады. Пайдалы білім алып, Marine Health-пен бизнесында қалаған мақсаттарға жету мүмкіншілігін жіберіп алмаңыздар! Тренингте кездескенше!

Приглашаем вас посмотреть запись прямого эфира в 2-х частях с дипломированным нутрициологом Анастасией Морозовой! Тема эфира: «Правило тарелки: каким должен быть рацион» 🍲 ___________________ Сіздерді сертификатталған диетолог Анастасия Морозовамен 2 бөлімнен тұратын тікелей эфирдің жазбасын көруге шақырамыз! Трансляция тақырыбы: «Табақ ережесі: диета қандай болуы керек» 🍲

НАПОМИНАЕМ о прямом эфире от Marine Health с экспертом Анастасией Морозовой! УЖЕ сегодня в 16:00, у вас есть уникальная возможность присоединиться к прямому эфиру на тему: «Правило тарелки, каким должен быть рацион». Не упустите шанс задать вопросы, узнать интересные факты и расширить свои знания в области здорового образа жизни. Скоро увидимся! ______________________________________________ Сарапшы Анастасия Морозовамен Marine Health-тен тікелей эфир туралы ЕСКЕ АЛУ! Бүгіннің өзінде 16.00-де өтетін «Табақ ережесі, тағам мөлшері қандай болу керек» атты тікелей эфирге бірегей мүмкіндігініз бар. Сұрақ қоюдын, қызықты мәлімет алудын және салауатты өмір салты саласында біліміңізді жақсарту мүмкіндігін жіберіп алмаңыздар! Жақында көрісеміз!

Прямой эфир от Marine Health с экспертом Анастасией Морозовой! Уже 20 июля, в 16:00, у вас есть уникальная возможность присоединиться к прямому эфиру на тему: «Правило тарелки, каким должен быть рацион». Анастасия, как эксперт в области здорового образа жизни, расскажет как выработать привычку правильного питания и чем необходимо разнообразить рацион, для поддержания здоровья всего организма. Не упустите шанс задать вопросы, узнать интересные факты и расширить свои знания в области здорового образа жизни! Поделитесь информацией о нашем эфире с друзьями, которым также может быть интересна эта тема. Увидимся очень скоро! ____________________________ Сарапшы Анастасия Морозовамен Marine Health-тан тікелей эфир! 20 шілдеде 16.00-де өтетін «Табақ ережесі, тағам мөлшері қандай болу керек» атты тікелей эфирге бірегей мүмкіндігініз бар. Анастасия, салауатты өмір салты эксперті ретінде, дұрыс тамақтану әдетін қалыптастыру туралы және күнделікті тамақтануды қалайша әртараптандыруға болатыны туралы айтып береді. Сұрақ қоюдын, қызықты мәлімет алудын және салауатты өмір салты саласында біліміңізді жақсарту мүмкіндігін жіберіп алмаңыздар! Осы тікелей эфир туралы мәліметпен өзіңіздің достарыңызбен бөлісіңіз. Жақын арада кездескенше!

Ваше здоровье — наш приоритет! Cегодня мы поговорим про кровяное давление — важный показатель в общем благополучии организма. Уверены, вы уже прошли тест и теперь ждете советы от Marine Health. Читайте внимательно! Мы все подготовили! Но перед этим мы хотим напомнить, что здоровый диапазон артериального давления (АД) может варьироваться в зависимости от различных факторов, таких как возраст и общее состояние здоровья. Однако, обычно принимается следующий стандартный диапазон: 🌡систолическое (верхнее значение) — менее 140 мм ртутного столба; 🌡диастолическое (нижнее значение) — менее 90 мм ртутного столба. Таким образом, нормальное артериальное давление обычно составляет менее 140/90 мм ртутного столба. Не забывайте, что для некоторых людей существуют индивидуальные различия в пределах здорового диапазона АД, и консультация с врачом может помочь определить оптимальные значения для каждого конкретного случая. Делайте шаги к здоровому образу жизни и наслаждайтесь результатами!💙 ___________________________________ Біз үшін ең бастысы — сіздің денсаулығыңыз! Бүгін біз ағзаның жалпы жағдайының маңызды көрсеткіші — қан қысымы туралы сөйлесетін боламыз. Сіз тесттен өтіп үлгергеніңізге сенімдіміз және қазір Marine Health-тен кеңестер күтіп отырған боларсыз? Мұқият оқып шығыңыз! Біз бәрін дайындап қойдық! Бірақ бастамас бұрын күретамырлық қысымының (КҚ) сау диапазоны жас пен денсаулықтың жалпы күйі сияқты әртүрлі факторларға байланысты өзгеруі мүмкін екенін еске салғымыз келеді. Алайда, әдетте келесі стандартты диапазон қолданылады: 🌡систолалық (жоғарғы мән) — 140 мм-ден аз сынап бағанасы; 🌡диастолалық (төменгі мән) — 90 мм-ден аз сынап бағанасы. Осылайша, қалыпты күретамырлық қысым әдетте 140/90 мм сынап бағанасынан аз болады. Кейбір адамдар үшін КҚ сау диапазонында жеке өзгешеліктер болуы мүмкін екенін ұмытпаңыз және дәрігермен кеңесу әрбір нақты жағдай үшін оңтайлы мәндерді анықтауға көмектеседі. Салауатты өмір салтына қадамдар жасаңыз және нәтижелерден ләззат алыңыз!💙

Выкладываем запись трансляции с Анастасией Морозовой. Тема: «Для чего нужны биологические добавки?» 👍 Желаем приятного просмотра 🙏🏻

СЕГОДНЯ в 19:00 состоится прямой эфир с нутрициологом Анастасией Морозовой на тему «Для чего нужны биологические добавки?». Мы ждём вас в аккаунте @‌doctormhg. Не упустите шанс получить действительно ценную информацию от эксперта! ___________________ БҮГІН сағат 19:00-де диетолог Анастасия Морозовамен «Бізге биологиялық қоспалар не үшін қажет?» тақырыбында тікелей эфир болады. Біз сізді @‌doctormhg аккаунтында күтеміз. Маманнан өте құнды ақпарат алу мүмкіндігін жіберіп алмаңыз!

СЕГОДНЯ в 19:00 состоится прямой эфир с нутрициологом Анастасией Морозовой на тему «Для чего нужны биологические добавки?». Мы ждём вас в аккаунте @‌doctormhg. Не упустите шанс получить действительно ценную информацию от эксперта! ___________________ БҮГІН сағат 19:00-де диетолог Анастасия Морозовамен «Бізге биологиялық қоспалар не үшін қажет?» тақырыбында тікелей эфир болады. Біз сізді @‌doctormhg аккаунтында күтеміз. Маманнан өте құнды ақпарат алу мүмкіндігін жіберіп алмаңыз!

Хотим напомнить вам, что уже 13 июля в 19:00 состоится прямой эфир с нутрициологом Анастасией Морозовой на интересную тему «Для чего нужны биологические добавки?». Все желающие смогут присоединиться к трансляции, которая будет проходить в аккаунте @‌doctormhg. Это отличная возможность узнать больше о важности биологических добавок для вашего здоровья. Не упустите шанс получить полезную информацию от эксперта! _______________________________________________________ 13 шілдеде сағат 19:00-де нутрициолог Анастасия Морозовамен «Биологиялық қоспалар не үшін қажет?» деген қызық тақырыпта тікелей эфир өтетінін еске саламыз. Барлық ниет білдірушілер @‌doctormhg аккаунтында өтетін трансляцияға қосыла алады. Бұл биологиялық белсенді қоспалардың денсаулыққа маңыздылығы туралы көбірек білуге тамаша мүмкіндік. Сарапшыдан пайдалы ақпарат алу мүмкіндігін жіберіп алмаңыз!

🌱Все мы хотим жить долгой, счастливой и здоровой жизнью! Но знаете ли вы, что существуют определенные факторы, которые могут повлиять на продолжительность нашей жизни?🌊 Несомненно, здоровый образ жизни, правильное питание, физическая активность и низкий уровень стресса играют важную роль в нашем долголетии.🏋️‍♀️🥦 Но сегодня мы хотим поделиться с вами биологически активной добавкой*, поддерживающей здоровье клеток и помогающей бороться со старением и возрастными заболеваниями!💊 🌿Ashitaba — это уникальное растение семейства сельдерейных, обладающее чрезвычайными регенеративными и омолаживающими свойствами. Добавив Ashitaba Marine Health в свой режим, вы сможете получить необходимые питательные вещества, которые помогут вам оставаться энергичными и здоровыми на протяжении всей жизни 💚 *БАД не является лекарственным средством, перед употреблением рекомендуем обратиться к врачу ____________________________ 🌱 Бәріміз де ұзақ, бақытты әрі сау өмір сүргіміз келеді! Бірақ өміріміздің ұзақтығына әсер ете алатын белгілі бір факторлар да болатынын білген бе едіңіз? 🌊 Салауатты өмір салтын ұстану, дұрыс тамақтану, физикалық жаттығу және стресті азайту ұзақ өміріміздің кепілі екеніне күмәніміз жоқ. 🏋️‍♀️🥦 Ал бүгін біз жасушалардың саулығын сақтауға көмектесетін және қартаю мен қарттық аурулармен күресуге көмектесетін биологиялық белсенді қоспаларды бөліскіміз келеді! 💊 🌿Ashitaba — балдыркөк тұқымдасының ерекше регенеративті және жасартатын қасиеттері бар ерекше өсімдік. Өз режиміңізге Ashitaba Marine Health-ті қоса отырып, сіз өмір бойы жігерлі және сау болуға көмектесетін қажетті қоректік заттарды ала аласыз. 💚 *ББҚ дәрілік құрал емес, препаратты жаздырып алу үшін дәрігерге жүгінуді ұсынамыз

🌟 Хотим поделиться восхитительным отзывами с тренинга, проведенного Айгерим Жолжановой. Этот тренинг стал источником вдохновения, информации и практических навыков в трех важных сферах: здоровый образ жизни, бизнес и личный бренд. Партнеры компании искренне рассказали о том, как Marine Health изменило их жизни и как они пришли к истинному благополучию! 🤩 Смотрите видео, реагируйте, пишите свои истории в комментариях 💙 _____________________________ 🌟 Әйгерім Жолжанова өткізген тренингтен керемет пікірлермен бөліскіміз келеді. Бұл тренинг үш маңызды салада: салауатты өмір салты, бизнес және жеке бренд бойынша шабыт, ақпарат және практикалық дағдылардың қайнар көзіне айналды. Компанияның серіктестері Marine Health олардың өмірін қалай өзгерткені және шынайы әл-ауқатқа қалай келгені туралы шын жүректен айтты! 🤩 Видеоны қараңыз, реакция қалдырыңыз, өз оқиғаларыңызды пікірге жазыңыз 💙

📢 Не пропустите прямой эфир от Marine Health!🌟 Уже 13 июля, в 19:00, у вас есть уникальная возможность присоединиться к прямому эфиру с Анастасией Морозовой, экспертом Marine Health! ✨ 💊Тема прямого эфира: «Для чего нужны биологические добавки?», а трансляция пройдет в @doctormhg Мы будем обсуждать преимущества приема биологически активных добавок Marine Health* для нашего здоровья и благополучия 🌿 Анастасия, как эксперт в области здорового образа жизни и питания, поделится своими знаниями, опытом и секретами в этой увлекательной теме. Не упустите шанс задать вопросы, узнать интересные факты и расширить свои знания о биологических добавках! 🧪 И не забудьте пригласить на трансляцию друзей, которым могла бы быть полезна данная тема!🌟Увидимся уже очень скоро! *БАД не является лекарственным средством, перед употреблением рекомендуем обратиться к врачу _________________________ 📢Marine Health-тен тікелей эфирін өткізіп алмаңыз! 13 шілдеде, сағат 19:00-де сізде Marine Health сарапшысы Анастасия Морозовамен тікелей эфирге қосылудың бірегей мүмкіндігі бар! ✨ 💊Тікелей эфир тақырыбы: «Биологиялық қоспалар не үшін қажет?», ал трансляция @doctormhg арнасында өтеді Біз Мarine Health* биологиялық белсенді қоспаларын қабылдау денсаулығымыз бен әл-ауқатымызға қалай оң әсер ететінін талқылаймыз 🌿 Анастасия салауатты өмір салты мен тамақтану саласындағы маман ретінде осы қызықты тақырыпта өзінің білімін, тәжірибесін және құпияларымен бөліседі. Сұрақтар қою, қызықты деректерді білу және биологиялық белсенді қоспалар туралы біліміңізді кеңейту мүмкіндігін жіберіп алмаңыз! 🧪 Бұл тақырып пайдалы болуы мүмкін достарыңызды трансляцияға шақыруды ұмытпаңыз! 🌟Кездескенше! *Биологиялық белсенді қоспалар дәрі емес, қолданар алдында дәрігермен кеңесуді ұсынамыз

🌟С радостью делимся с вами впечатлениями о невероятном тренинге для Партнеров Marine Health, в котором мы осваивали навыки построения успешного бизнеса с продуктом MH 🙌🏼 Спикером тренинга была вдохновляющая Айгерим Жолжанова — опытный вэлнэс тренинг-менеджер Marine Health. Айгерим поделилась знаниями и опытом, как создавать эффективные вэлэнс-решения в работе с клиентами, рассказала про создание продуктового портфолио и объяснила техники работы с возражениями 🔝 Если вы ещё не знакомы с Marine Health, смело присоединяйтесь к нашей команде и откройте для себя мир здоровья и успеха! Вместе мы сможем достичь невероятных результатов!🚀 ________________________ 🌟Біз сіздермен Marine Health серіктестеріне арналған MH өнімімен табысты бизнес құру дағдыларын меңгеретін керемет тренинг туралы әсерлерімізді қуана бөлісеміз.🙌 Тренинг спикері шабыт сыйлаушы Әйгерім Жолжанова — Marine Health тәжірибелі вэлнэс тренинг-менеджері. Әйгерім клиенттермен жұмыс істеуде тиімді валэнс-шешімдерді қалай жасау керектігі туралы білімі мен тәжірибесін бөлісті, өнім портфолиосын құру туралы айтып, қарсылықтармен жұмыс істеу әдістерін түсіндірді🔝 Егер сіз Marine Health-пен әлі таныс болмасаңыз, біздің командаға қосылыңыз және денсаулық пен табыс әлеміне есік ашыңыз! Біз бірге керемет нәтижелерге қол жеткізе аламыз!🚀