MH: искусство быть здоровым

Откройте новую главу заботы о своем сердце и сосудах с Cardio Marine — уникальной биологически активной добавке, разработанной специально для защиты вашей сердечно-сосудистой системы💪 Невероятные силы наттокиназы и L-аргинина соединяются в этой формуле, принося пользу для вашего сердца и сосудов 💗 Наттокиназа — настоящий защитник сосудов! Она улучшает гибкость и эластичность стенок сосудов, обеспечивая надежную поддержку вашей сердечно-сосудистой системе. Кроме того, она активно участвует в кровообращении, помогая вам сохранить здоровое сердце и укрепить иммунитет. А L-аргинин — настоящая сила для вашего сердца! Эта удивительная аминокислота играет важную роль в регуляции гормонов, улучшает работу вашей нервной системы и дарит энергию. Она заботится о вашем сердце, чтобы оно работало на полную мощность 💙 Подарите своему сердцу здоровье, а вашему организму — энергию, которая заставляет вас чувствовать себя живым каждый день с Cardio Marine. *БАД не является лекарственным средством, перед употреблением рекомендуем обратиться к врачу ______________________________________________________________ Жүрегіңіз бен қан-тамырларыңызға қамқор болудың жаңа бөлімін Cardio Marine-мен ашыңыз — бұл өнім сіздің жүрек-қан тамырлары жүйеңізді қорғау үшін арнайы әзірленген бірегей биологиялық белсенді қоспа. 💪 Наттокиназа мен L-аргининнің адамсенгісіз күші осы формулаға біріккен, ол жүрегіңіз бен қан тамырлары жүйеңізге пайдасын тигізеді. 💗 Наттокиназа — қан тамырларының нағыз қорғаушысы! Бұл тамыр қабырғаларының икемділігі мен серпімділігін жақсартады, жүрек-қан тамырлары жүйесіне сенімді қолдау көрсетеді. Сонымен қатар, ол қан айналымына белсенді қатысады, бұл сіздің жүрегіңізді сау ұстауға және иммунитетті нығайтуға көмектеседі. Ал L-аргинин — сіздің жүрегіңіз үшін нағыз күш! Бұл таңғажайып амин қышқылы гормондарды реттеуде маңызды рөл атқарады, жүйке жүйесінің жұмысын жақсартады және оған қуат береді. Ол сіздің жүрегіңізге қамқор, сондықтан ол толық қуатта жұмыс істейді. 💙 Жүрегіңізге Cardio Marine-мен саулық сыйлаңыз, ал ағзаңызға сізді күнделікті жасарта түскендей әсер беретін қуат сыйлаңыз. *ББҚ дәрілік құрал емес, препаратты жаздырып алу үшін дәрігерге жүгінуді ұсынамыз

🤩 в городе Актобе пройдёт уникальный тренинг, который проведёт велнес тренинг-менеджер Айгерим Жолжанова. Подробности в посте выше. Напоминаем, что количество мест на мероприятие ограничено! Успевайте приобрести билеты и изменить свою жизнь на 180 градусов! 🔥 _________________________ Ақтөбе қаласында сауықтыру тренинг-менеджері Әйгерім Жолжанова өткізетін бірегей тренинг өтеді. Толығырақ жоғарыдағы хабарламада. Естеріңізге сала кетейік, іс-шарадағы орындар саны шектеулі! Билеттерді сатып алуға және өміріңізді 180 градусқа өзгертуге уақыт бөліңіз! 🔥

Сегодня стресс — обычная часть нашей жизни, но как нам справляться с ним эффективно и сохранять свою эмоциональную устойчивость?🤔 Стресс является серьезной проблемой, которая может иметь негативные последствия для вашего здоровья и благополучия. Высокие нагрузки, напряженная работа, личные проблемы, информационное перенасыщение и многие другие факторы. Постоянное напряжение и тревога могут привести к бессоннице, усталости, снижению иммунитета и ухудшению общего самочувствия, а длительный стресс сопряжен с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии и тревожных расстройств. Кроме того, стресс может сказаться на наших отношениях и качестве жизни, подталкивая нас к конфликтам, ухудшению эмоциональной связи с близкими, а также снижая продуктивность и удовлетворенность работой. Чтобы стресс был не вашей историей, мы подготовили 3 простых совета, которые помогут справиться с эмоциональными перегрузками! 💡Важно также не забывать регулярно принимать CardioMarine — идеальную биологически активную добавку* для всех, кто постоянно живет в режиме повышенного стресса и высоких нагрузок. Вы точно почувствуете разницу! *БАД не является лекарственным средством, перед употреблением рекомендуем обратиться к врачу __________________________________________________________________ Бүгінгі таңда стресс – өміріміздің ажырамас бөлігіне айналды, эмоционалды тұрақтылықты сақтай отыра онымен қалай тиімді күресуге болады?🤔 Стресс – денсаулығыңыз бен әл-ауқатыңызға теріс әсер етуі мүмкін күрделі мәселе. Жүктемелер, ауыр жұмыс, жеке мәселелер, шамадан тыс көп ақпарат және басқа да көптеген факторлар. Алаңдаушылық пен мазасыздық ұйқысыздыққа, шаршауға, иммунитеттің төмендеуіне және жалпы әл-ауқаттың нашарлауына әкелуі мүмкін, ал ұзақ мерзімді стресс жүрек-қан тамырлары аурулары, депрессия және мазасыздықпен бірге жүреді. Сонымен қатар, стресс біздің қарым-қатынасымызға және өмір сапасына әсер етуі мүмкін, ол бізді дау-жанжалдарға итермелейді, жақындарымызбен эмоционалды байланыстың нашарлауына әкеледі, өнімділік пен жұмысқа қанағаттануды төмендетеді. Стресс бізге қатысы болмауы үшін біз эмоционалды күйзелісті жеңуге көмектесетін 3 қарапайым кеңес дайындадық! 💡Сонымен қатар CardioMarine қабылдауды ұмытпаған жөн — әрдайым стресске толы жағдайда және жоғары жүктеме режимінде өмір сүретін кез келген адам үшін тамаша биологиялық белсенді қоспа*. Сіз айырмашылықты бірден сезінесіз! *ББҚ дәрі емес препаратты тағайындау үшін дәрігермен кеңесуді ұсынамыз

Сегодня стресс — обычная часть нашей жизни, но как нам справляться с ним эффективно и сохранять свою эмоциональную устойчивость?🤔 Стресс является серьезной проблемой, которая может иметь негативные последствия для вашего здоровья и благополучия. Высокие нагрузки, напряженная работа, личные проблемы, информационное перенасыщение и многие другие факторы. Постоянное напряжение и тревога могут привести к бессоннице, усталости, снижению иммунитета и ухудшению общего самочувствия, а длительный стресс сопряжен с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии и тревожных расстройств. Кроме того, стресс может сказаться на наших отношениях и качестве жизни, подталкивая нас к конфликтам, ухудшению эмоциональной связи с близкими, а также снижая продуктивность и удовлетворенность работой. Чтобы стресс был не вашей историей, мы подготовили 3 простых совета, которые помогут справиться с эмоциональными перегрузками! 💡Важно также не забывать регулярно принимать CardioMarine — идеальную биологически активную добавку* для всех, кто постоянно живет в режиме повышенного стресса и высоких нагрузок. Вы точно почувствуете разницу! *БАД не является лекарственным средством, перед употреблением рекомендуем обратиться к врачу __________________________________________________________________ Бүгінгі таңда стресс – өміріміздің ажырамас бөлігіне айналды, эмоционалды тұрақтылықты сақтай отыра онымен қалай тиімді күресуге болады?🤔 Стресс – денсаулығыңыз бен әл-ауқатыңызға теріс әсер етуі мүмкін күрделі мәселе. Жүктемелер, ауыр жұмыс, жеке мәселелер, шамадан тыс көп ақпарат және басқа да көптеген факторлар. Алаңдаушылық пен мазасыздық ұйқысыздыққа, шаршауға, иммунитеттің төмендеуіне және жалпы әл-ауқаттың нашарлауына әкелуі мүмкін, ал ұзақ мерзімді стресс жүрек-қан тамырлары аурулары, депрессия және мазасыздықпен бірге жүреді. Сонымен қатар, стресс біздің қарым-қатынасымызға және өмір сапасына әсер етуі мүмкін, ол бізді дау-жанжалдарға итермелейді, жақындарымызбен эмоционалды байланыстың нашарлауына әкеледі, өнімділік пен жұмысқа қанағаттануды төмендетеді. Стресс бізге қатысы болмауы үшін біз эмоционалды күйзелісті жеңуге көмектесетін 3 қарапайым кеңес дайындадық! 💡Сонымен қатар CardioMarine қабылдауды ұмытпаған жөн — әрдайым стресске толы жағдайда және жоғары жүктеме режимінде өмір сүретін кез келген адам үшін тамаша биологиялық белсенді қоспа*. Сіз айырмашылықты бірден сезінесіз! *ББҚ дәрі емес препаратты тағайындау үшін дәрігермен кеңесуді ұсынамыз

💥БИЗНЕС И ВЭЛНЭС С MARINE HEALTH!💥 Дорогие Партнеры, у нас потрясающая новость! Приглашаем вас на эксклюзивный оффлайн-тренинг от Marine Health c экспертом компании! 📅 4 июля 2023 год; 🕑 с 14:00 до 18:00; 📍 г. Актобе, Батыс-2, 24 г, Академия творчества. В рамках тренинга вы узнаете как: ✅ строить успешный бизнес с продуктом MH; ✅ работать с продуктовыми фишками; ✅ создавать эффективное продуктовое портфолио; ✅ использовать техники работы с возражениями; ✅ множество других полезных навыков и секретов бизнеса MH. 🗣️ Спикером на тренинге будет Айгерим Жолжанова — опытный вэлнэс тренинг-менеджер Marine Health. Айгерим передаст знания и опыт, которые помогут вам взлететь на новую высоту в бизнесе!🎯 🎟️ Телефон для приобретения билетов и обратной связи: +7 702 434 47 10, Майра Не упустите возможность улучшить свои навыки и расширить свой бизнес! Присоединяйтесь к нам на тренинге MH и достигайте новых горизонтов успеха!🚀 __________________________________________________________________ 💥MARINE HEALTH-ПЕН БИЗНЕС ЖӘНЕ ВЭЛНЭС!💥 Құрметті Серіктестер, бізде керемет жаңалық бар! Сіздерді Marine Health компаниясының сарапшысымен эксклюзивті офлайн тренингке шақырамыз! 📅 4 шілде 2023 жыл; 🕛14:00-ден 18:00-ге дейін; 📍Ақтөбе қаласы, Батыс-2, 24 г, Шығармашылық Академиясы. Тренинг аясында сіздер мынаны үйренесіздер: ✅MH өнімімен табысты бизнес құруды; ✅өнім фишкаларымен жұмыс істеуді; ✅тиімді өнім портфолиосын жасауды; ✅қарсылықтармен жұмыс істеу әдістерін қолдануды; ✅MH бизнесінің көптеген басқа пайдалы дағдылары мен құпияларын. 🗣️Тренингте Marine Health тәжірибелі вэлнэс тренинг-менеджері Әйгерім Жолжанова спикер болады. Әйгерім сізге бизнесте жаңа деңгейге шығуға көмектесетін білім береді! 🎯 🎟️ Билет сатып алуға және кері байланысқа арналған телефон: +7 702 434 47 10, Майра Өз дағдыларыңызды жетілдіру және бизнесіңізді кеңейту мүмкіндігін жіберіп алмаңыз! MH тренингіне қосылыңыз және жаңа жетістік көкжиектерін ашыңыз!🚀

Забота о здоровье — неотъемлемая часть нашего образа жизни, так как наше самочувствие первая базовая потребность для нормального функционирования. Поддерживая физическое и психическое благополучие, мы позволяем чувствовать себя лучше, иметь больше энергии и полноценно наслаждаться жизнью. Здоровый образ жизни включает в себя такие важные аспекты, как правильное питание, физическая активность, управление стрессом и как регулярный сон. Хороший сон — залог отличного самочувствия и энергии на целый день! 😴Сегодня мы расскажем, как правильно давать организму возможность полноценно восстановиться, и дадим 5 рекомендаций для качественного сна от Marine Health🌙 1. Установите регулярное расписание сна, чтобы организм мог адаптироваться к постоянному циклу отдыха и бодрствования. 2. Обеспечьте тихую и темную спальню, используйте удобное постельное белье и поддерживайте прохладную температуру комнаты. 3. Постарайтесь исключить гаджеты за час до сна и заменить их на спокойные и расслабляющие занятия, например, чтение. 4. Практикуйте медитацию перед сном, чтобы уменьшить стресс, успокоить ум и подготовить тело к отдыху. 5. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, помогая телу улучшить качество сна и общую физическую форму. *БАД не является лекарственным средством, перед употреблением рекомендуем обратиться к врачу ____________________________________ Денсаулық сақтау біздің өмір салтымыздың ажырамас бөлігі болып табылады, өйткені біздің әл-ауқатымыз қалыпты жұмыс істеу үшін бірінші негізгі қажеттілік болып табылады. Физикалық және психикалық әл-ауқатты сақтай отырып, біз өзімізді жақсы сезінуге, көбірек энергияға ие болуға және өмірден толық ләззат алуға мүмкіндік береміз. Салауатты өмір салты дұрыс тамақтану, физикалық белсенділік, стрессті басқару және тұрақты ұйқы сияқты маңызды аспектілерді қамтиды. Жақсы ұйқы-бұл күні бойы керемет әл-ауқат пен энергияның КЕПІЛІ! 😴 Бүгін біз сізге денені қалай дұрыс қалпына келтіруге болатынын айтамыз және Marine health-тен сапалы ұйқыға арналған 5 ұсыныс береміз 🌙 1. Дене тұрақты демалу және ояту цикліне бейімделуі үшін тұрақты ұйқы кестесін орнатыңыз. 2. Тыныш және қараңғы жатын бөлмені қамтамасыз етіңіз, ыңғайлы төсек-орындарды пайдаланыңыз және бөлме температурасын салқын ұстаңыз. 3. Гаджеттерді ұйқыдан бір сағат бұрын алып тастауға тырысыңыз және оларды оқу сияқты тыныш және босаңсытатын әрекеттермен ауыстырыңыз. 4. Стрессті азайту, ақыл-ойды тыныштандыру және денені демалуға дайындау үшін ұйықтар алдында медитация жасаңыз. 5. Денеге ұйқының сапасын және жалпы фитнесті жақсартуға көмектесетін үнемі жаттығулар жасаңыз. *ББҚ дәрілік құрал емес, препаратты жаздырып алу үшін дәрігерге жүгінуді ұсынамыз

Дорогие Партнеры! Приглашаем вас на наш оффлайн-тренинг, посвященный бизнесу и Wellness с Marine Health! 📅 29 июня ⌚️10:00 - 13:00 📍Алматы, ЖК Гаухартас, пр-т. Абая 150/230, блок 5, этаж 2 В рамках тренинга вы получите ценные знания о построении бизнеса с продуктами Marine Health, узнаете о продуктовом портфолио, научитесь эффективно работать с возражениями и многому другому. Спикером тренинга выступит Айгерим Жолжанова, Wellness-тренинг менеджером Marine Health. Участие в тренинге возможно только по предварительной записи. Записаться на тренинг и получить дополнительную информацию вы можете по телефону +7 777 747 48 47, Жандос. Места участников ограничены. Не упустите возможность пополнить свои знания и навыки в бизнесе с Marine Health. До встречи на тренинге!

🍽️ Сочетание продуктов и соблюдение КБЖУ — ключ к вашему здоровому питанию!🥦Но что такое КБЖУ? Сейчас разберемся! КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) — это система, которая помогает отслеживать и контролировать питательную ценность пищи, которую мы употребляем. Зная количество калорий, которые вы употребляете, вы можете поддерживать здоровый вес или достигать конкретных целей по снижению или набору веса. Соблюдение оптимального баланса между белками, жирами и углеводами помогает улучшить энергию, мышечную массу и скорость обмена веществ. Соблюдение КБЖУ позволяет вам убедиться, что вы получаем все необходимые питательные вещества для поддержания здорового образа жизни и функционирования организма на оптимальном уровне. Хотите получать все необходимые питательные вещества, сохраняя баланс? Мы расскажем, как это сделать! 💊Дополнительной поддержкой станут биологически активные добавки Marine Health*, но помните, что консультация специалиста важна для выбора правильного продукта.💚 *БАД не является лекарственным средством для назначения препарата рекомендуем обратиться к врачу _______________________________________________________________________________________ 🍽️ Азық-түлік үйлесімі және КАМК теңдігін ұстану — сау тамақтануыңыздың кілті!🥦Ал КАМК деген не? Қарастырайық! КАМК (калория, ақуыз, майлар, көмірсу) — бұл біз тұтынатын тағамның тағамдық құндылығын бақылауға және бағдарлауға көмектесетін жүйе. Сіз тұтынатын калориялардың санын біле отырып, салмақ сақтай аласыз немесе салмақ жоғалта аласыз немесе салмақ қоса аласыз. Ақуыздар, майлар мен көмірсулар арасындағы оңтайлы тепе-теңдікті сақтау энергияны, бұлшықет массасын және метаболизм жылдамдығын жақсартуға көмектеседі. КАМК-ны ұстану сізге салауатты өмір салтын ұстану және дененің оңтайлы деңгейде жұмыс істеуі үшін барлық қажетті қоректік заттарды алғаныңызға көз жеткізуге мүмкіндік береді. Теңдікті сақтай отырып, барлық қажетті қоректік заттарды алғыңыз келе ме? Біз жолын айтамыз! 💊Marine Health* биологиялық белсенді қоспаларын қосымша қолдау болады, бірақ дұрыс өнімді таңдау үшін маманмен кеңесу маңызды екенін ұмытпаңыз.💚 *ББҚ дәрілік құрал емес, препаратты жаздырып алу үшін дәрігерге жүгінуді ұсынамыз

🌿Забота о себе и своем здоровье — неотъемлемая часть успешной и счастливой жизни! Мы верим, что каждый из нас заслуживает быть полным энергии каждый день ❤️ Понимание потребностей своего организма и внимательное отношение к нему — первый шаг к созданию здорового образа жизни и личной wellness-культуры 🌱✨ 🌟 Мы приглашаем вас, стать частью нашей заботы о здоровье и благополучии с биологически активными добавками Marine Health*, разработанными с особым вниманием к потребностям вашего организма. Они помогут поддерживать иммунитет, энергию и красоту, а также улучшить общее состояние здоровья 🍃 🙌А компания Marine Health обещает быть рядом с вами на этом пути, предоставляя, как эффективные продукты для вашего здоровья и благополучия, так и предоставляя полезную информацию🌿 Не откладывайте свое здоровье на потом — сделайте шаг в сторону заботы о себе уже сегодня! Вместе мы создадим здоровое будущее, полное энергии и возможностей 🌈 Следите за новыми постами, совсем скоро мы начнем делиться полезными советами! До новых встреч! *БАД не является лекарственным средством, перед употреблением рекомендуем обратиться к врачу _______________________________________________________________________________________ 🌿Өзіңізге және денсаулығыңызға қамқор болу – табысты және бақытты өмірдің ажырамас бөлігі! Күнделікті күш-қуатың тасып оянуға әр адам лайық деп есептейміз❤️ Ағзаның қажеттіліктерін түсіну және оған мұқият қарау — салауатты өмір салтын және жеке wellness-мәдениетін қалыптастырудың алғашқы қадамы 🌱✨ 🌟Біз сізді ағзаңыздың қажеттіліктеріне ерекше ықыласпен жасалған Marine Health* биологиялық белсенді қоспалары арқылы денсаулығыңыз пен әл-ауқатыңызға қамқор болатын ортаның бір бөлігі болуға шақырамыз. Олар иммунитетіңізді, күш-қайратыңыз бен сұлулығыңызды сақтауға және жалпы денсаулықты жақсартуға көмектеседі 🍃 🙌Ал Marine Нealth компаниясы денсаулығыңыз бен әл-ауқатыңызға пайдалы тиімді өнімдерді ұсына отырып, пайдалы ақпараттарымен сізді осы жолда қолдауға уәде береді 🌿 Денсаулық мәселесін кейінге қалдырмаңыз – күтім жасауды дәл бүгіннен бастаңыз! Бірге біз энергия мен мүмкіндіктерге толы салауатты болашақ құрамыз 🌈 Жаңа жазбаларды қадағалай жүріңіз, жуырда біз пайдалы кеңестерді бөлісе бастаймыз! Кездескенше! *ББҚ дәрі емес, қолдарнар алдында дәрігермен кеңесуді ұсынамыз

А вы знаете, что такое WELLNESS-стиль жизни и почему это очень важно, если вы хотите быть здоровы и полны сил? 👀 🧘‍♀️Слово WELLNESS переводится как здоровье или благополучие, но на самом деле оно несет гораздо более глубокий смысл. WELLNESS — это гармония, баланс и полноценность во всех сферах жизни – физической, эмоциональной и духовной, а значит, это осознанность и забота о себе на всех жизненных уровнях 💚 И это не просто временный тренд, это образ жизни, который привносит благополучие и здоровье в каждый день. Это путь к саморазвитию и самопознанию, красивое путешествие по внутреннему миру и преображение внешнего ✨ Как сделать WELLNESS частью своей жизни? Это просто — присоединиться к WELLNESS-комьюнити Marine Health в нашем Telegram-канале @doctormhg! Мы начнем с маленьких шагов и вместе пройдем этот путь к полноценной, здоровой и счастливой жизни. Будем заботиться о своем теле, правильно питаться, заниматься спортом, уделять время отдыху и поддерживать организм натуральными биологически активными добавками* 🤩Откройте новые горизонты и попробуйте практики, которые поддержат вашу душевную гармонию и физическое здоровье! Ваше благополучие – наш приоритет! Путешествие в мир WELLNESS начинается!💫 *БАД не является лекарственным средством, перед употреблением рекомендуем обратиться к врачу ________________________ WELLNESS-өмір салты туралы бұған дейін естіген бе едіңіз? Және сау әрі мықты болуда оның қаншалықты маңызды екенін білгенсіз бе? 👀 🧘‍♀️WELLNESS сөзі денсаулық немесе әл-ауқат деп аударылады, бірақ ол шын мәнінде әлдеқайда терең мағынаға ие. WELLNESS – бұл өмірдің барлық саласындағы үйлесімділік, тепе-теңдік және толықтық, демек, бұл өмірдің барлық деңгейінде өз-өзіңе күтім жасау және қамқор болу 💚 Сондай-ақ, бұл уақытша тренд емес, бұл күн сайын әл-ауқатыңды жақсартатын және саулығыңды арттыратын өмір салты. Бұл өзін-өзі дамыту мен өзін-өзі тану жолы, ішкі әлемге әдемі саяхат және сол арқылы сыртқы әлемді өзгерту ✨ WELLNESS-ті өмірдің бір бөлігіне қалай айналдыруға болады? Еш қиындығы жоқ — біздің @doctormhg Telegram арнасында Marine Health WELLNESS-комьюнитиге қосылсаңыз жеткілікті! Біз кішкентай қадамдардан бастаймыз – толыққанды, салауатты және бақытты өмірге апаратын жолды бірге жүріп өтеміз. Біз өз денемізге қамқор боламыз, дұрыс тамақтанамыз, спортпен шұғылданамыз, демалуға уақыт бөлеміз және ағзамызды табиғи биологиялық белсенді қоспалармен қолдаймыз* 🤩Жаңа көкжиектерді ашып, рухани үйлесімділік пен физикалық денсаулықты қолдайтын тәжірибелерді өміріңізге енгізіп көріңіз! Біз үшін бастысы – сіздің саулығыңыз! WELLNESS әлеміне саяхат басталады!💫 **ББҚ дәрі емес, қолдарнар алдында дәрігермен кеңесуді ұсынамыз

Вчера на нашем канале прошёл эфир с дипломированным нутрициологом Анастасией Морозовой! Выкладываем долгожданную запись! 💙 🌿Тема трансляции — «Основа здорового образа жизни» Анастасия рассказала, как легко поддерживать своё здоровье каждый день. В конце вас ждёт увлекательный тест. Напишите, какой у вас результат и расскажите впечатления от трансляции! 🙌 _________________________ Кеше біздің арнада кәсіби нутрициолог Анастасия Морозовамен эфир өтті! Көптен күткен жазбаны назарларыңызға ұсынып отырмыз!💙 🌿Трансляция тақырыбы — «Салауатты өмір салты негізі» Анастасия денсаулықты күнделікті қалай оңай қолдауға болатынын айтты. Соңында сізді қызықты тест күтеді. Пікірге сізде қандай нәтиже шыққанын және эфирден алған әсеріңізді жазыңыз 🙌

Дорогие друзья! Спасибо, что были с нами в прямом эфире. Завтра после обеда мы выложим запись трансляции 👍

Вы готовы? Через 10 минут Вас ждёт интереснейший эфир с нутрициологом Анастасией Морозовой! 🤩 Хотите узнать максимум информации о том, как вести здоровый образ жизни и чувствовать себя великолепно? Встретимся на эфире в 16:00 👍

Уже сегодня вас ждёт эфир с дипломированным нутрициологом Анастасией Морозовой!🌱 💚 14 июня, в 16:00 в нашем Telegram-канале MH @doctormhg 💡Тема трансляции — «Основа здорового образа жизни» Не пропустите увлекательную беседу о том, как вести здоровый образ жизни и сформировать правильные пищевые привычки 💙 _________________________ Бүгін сіздерді кәсіби нутрициолог Анастасия Морозовамен тікелей эфир күтеді!🌱 💚 14 маусым, сағат 16.00-де біздің MH @doctormhg Telegram арнасында 💡Эфирдің тақырыбы — «Салауатты өмір салты негізі» Салауатты өмір салтын ұстану және дұрыс тамақтану әдеттерін қалыптастыру туралы қызықты әңгімені өткізіп алмаңыз 💙