[ 1% CLUB - DYNAMITE ]
Open in Telegram
باشگاه ۱ درصدیهای آکادمی توسعه فردی دینامیت dynamitemsg.com اپدیت با بخشهای مهم و مفید مقالات معتبر در حوزهی توسعه فردی، بهبود زندگی و روابط. سرویس پیامکی انگیزشی دینامیت dynamitemsg.com/sms اینستاگرام ما dynamitemsg پشتیبانی ۰۹۰۳۱۸۷۴۸۵۶ @dymin9
Show more1 301
Subscribers
No data24 hours
-47 days
-3330 days
Posts Archive
خدا تمام لحظاتی که
فکر میکنی عمرت
حروم شد رو برات
جبران میکنه...
و جوری میکِشَتت بالا که
سخت باشه برات باورش!
• دینامیت
واسه رسیدن به آرامش،
باید بهاش رو بپردازی...
و بهاش رها کردن آدما
و فضاهایی هستش که
آلودگی زیادی رو در این
زندگیت ایجاد میکنن.
لطفا بهش فکر کن🍂
• دینامیت
واسه رسیدن به آرامش،
باید بهاش رو بپردازی...
و بهاش رها کردن آدما
و فضاهایی هستش که
آلودگی زیادی رو در این
زندگیت ایجاد میکنن.
لطفا بهش فکر کن🍂
• دینامیت
لَا تَدْرِي لَعَلَّ اللَّهَ يُحْدِثُ بَعْدَ ذَٰلِكَ أَمْرًا
تو که نمیدونی شاید خدا بعد از
این ماجرا امری تازه پدید آورد.🌈
خواستم بهت یادآوری کنم اگه
این صفحه از زندگیت خوب نبوده،
شاید خدا صفحهی بعدی رو قشنگ
نوشته تا عاشقش شی!
• دینامیت
رفیقِ من...
سوزنت
گیر نکنه
روی آدما،
روی حرفا،
روی اتفاقا،
فقط رها کن...
نیازی نیست دنبال
تحلیل هرچیزی باشی،
فقط بگذر...🕊🤍
۱۰ راهکار برای اینکه مالک ذهن
خودت باشی:
✅ همیشه از واژههای مثبت در
گفتوگوهای درونیت استفاده کن.
استفاده از واژههایی مثل:
”من میتونم
من قادرم
اینکار ممکنه
اینکار میتونه صورت بگیره“
✅ به افکار منفی اعتنا نکن،
به مرور از پرداختن به این نوع افکار
دوری کن و اونها رو با افکار
شادی بخش و سازنده جایگزین کن.
✅ در مکالمههای خودت با دیگران
از واژههائی که حس توانائی، قدرت
خوشحالی و موفقیت رو در ذهن اونها
شکل میده، استفاده کن.
✅ قبل از شروع هر کاری، بهطور
مشخصی در ذهنت نتایج موفقیتآمیز
اون رو تجسم کن. اگه با ایمان تمرکز
کنی، مسلماً با نتایج شگرفی روبهرو
میشی.
✅ هر روز حداقل یک صفحه نوشته
روحیهبخش بخون.
✅ فیلمهایی تماشا کن که
خوشحالت میکنن و بهت
حس خوب میدن.
✅ با افرادی معاشرت کن که
مثبت اندیشن.
✅ همیشه پشتت رو موقع نشستن
و راه رفتن صاف نگه دار، این کار
اعتماد به نفس و نیروی درونیت رو
تقویت میکنه.
✅ قدم بزن، شنا کن و در فعالیتهای
گوناگون شرکت کن.
• دینامیت
یکی از درسهای بزرگ زندگی
که هرکسی باید یاد بگیره اینه:
چیزی که تو واقعیت تموم شده رو
تو فکر و خیالت ادامه نده!
• دینامیت
گاهی برای خوب شدن حالت
نباید سمت آدما بری...
گزینه های امن تر
و مطمئن تری هم هست
بارون، هوا، موسیقی، قهوه!
🌧🚌
• دینامیت
مواظب افکار منفی
حتی کوچک ترینشان باشید
کوچک ترین سوراخها هم میتوانند
بزرگترین کشتیها را غرق کنند.
بنجامین فرانکلین
• دینامیت
برای دریافت روزانهی پیامک انگیزشی روی لینک زیر بزن و شمارهت رو وارد کن🤳
https://dynamitemsg.com/sms/
چندین راه موثر برای
متوقف کردن over thinking
زیاد از حد فکر کردن 💭🤔
• روی زمان حال تمرکز کن
نه گذشته و نه آینده!
• خودت رو همونطور که
هستی بپذیر!
• برای فکر کردن درباره
هر موضوعی
یک زمان مشخص در نظر بگیر.
• افکارت رو یادداشت کن...
• ورزش رو به یک
عادت روزانت تبدیل کن.
• دینامیت
همين الآن قاطعانه تصميم بگير
يه خط بطلان بزرگ بكشی رو
تموم كم كاريات
و ديگه پاشو جبرانشون كن✌️
درست همين الان
بعد خوندن همين پيام!
• دینامیت
من عاشق این ورژن از خودمم✌️❤️
که رها کردن رو
خیلی خوب بلده
به ورودیهای ذهن
و روحش اهمیت میده...
اولویت اولش
آرامش و حال خوبشه
از دیگران دیگه
توقع و انتظاری نداره!
و برای وجود و احساسش
بیشترین ارزش رو قائله.
• دینامیت
