Экспромт💃

 ✏️ «ЭКСПРОМТ» - Ансамбль танца | Хабаровск: Генеральная репетиция Губернаторского проекта Дальневосточный детско-юношеский фестиваль-конкурс патриотической песни «Время петь» https://vk.com/video-123084267_456239381

✏️ «ЭКСПРОМТ» - Ансамбль танца | Хабаровск: 📅 РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ 6️⃣ / 7️⃣ танцевальный сезон

 ✏️ «ЭКСПРОМТ» - Ансамбль танца | Хабаровск https://vk.com/video-123084267_456239379

✏️ «ЭКСПРОМТ» - Ансамбль танца | Хабаровск: Место встречи изменить нельзя 🥹 Кто на учебу в другой город 🏙️ Кто-то в отпуск ⛱️ А кто-то домой 🏠

 ✏️ «ЭКСПРОМТ» - Ансамбль танца | Хабаровск: Второй день форума: без воды, только движение! 💃🔥 Мы поняли главное: настоящий кайф - это когда ты в кругу единомышленников, когда учишься и чувствуешь этот вайб 🔥 Ждите новых фишек на наших занятиях! А пока ловите кадры из зала 📽️ https://vk.com/video-123084267_456239376

✏️ «ЭКСПРОМТ» - Ансамбль танца | Хабаровск: Занавес поднят! Мы снова в деле! 🎭✨ Наш ансамбль официально завершил летний перерыв и открывает новый творческий сезон. И знаете, с чего мы начали? Не с репетиций (хотя они уже скоро!), а с самого главного — с профессионального роста! Наши руководители, Юлия Анатольевна и Олег Андреевич, принимают участие в VI Всероссийском форуме хореографов, который проходит в Москве. 🇷🇺

 ✏️ «ЭКСПРОМТ» - Ансамбль танца | Хабаровск https://vk.com/video-123084267_456239375

 ✏️ «ЭКСПРОМТ» - Ансамбль танца | Хабаровск https://vk.com/video-123084267_456239374

 ✏️ «ЭКСПРОМТ» - Ансамбль танца | Хабаровск https://vk.com/video-123084267_456239373

 ✏️ «ЭКСПРОМТ» - Ансамбль танца | Хабаровск https://vk.com/video-123084267_456239371

 ✏️ «ЭКСПРОМТ» - Ансамбль танца | Хабаровск https://vk.com/video-123084267_456239370

 ✏️ «ЭКСПРОМТ» - Ансамбль танца | Хабаровск: 🤸‍♀️ Выход на мостик С пола: · Лягте на спину, ноги согните в коленях. · Ладони поставьте возле плеч, пальцами к ногам, локти вверх. · Плавно! Выпрямляйте руки и ноги, прогибаясь в спине. · Задержитесь на пару секунд и опуститесь. Со стены (для продвинутых): встаньте спиной к стене и, перебирая руками вниз, плавно опускайтесь в мостик. ⚠️ Важно! · Плавность: Никаких рывков! Гнитесь позвонок за позвонком. · Дыхание: Дышите ровно. · Регулярность: Лучше делать чаще, но по чуть-чуть. · Безопасность: Уберите мебель, постелите коврик. А вы уже умеете делать мостик или только учитесь? Делитесь в комментариях! 👇 https://vk.com/video-123084267_456239368 https://vk.com/video-123084267_456239369

 ✏️ «ЭКСПРОМТ» - Ансамбль танца | Хабаровск https://vk.com/video-123084267_456239367

 ✏️ «ЭКСПРОМТ» - Ансамбль танца | Хабаровск https://vk.com/video-123084267_456239363

Наши любимые Экспромтовцы! 🌸 Август — лучшее время, чтобы, не выходя из дома, начать готовить себя к чему-то новому. Лето подходит к концу, а это значит, что мы скоро увидимся! 😘 Напоминаем: расписание нового сезона мы выложим после 25 августа. Ждите! Чтобы вы не выпали из танцевального ритма, мы подготовили для вас небольшой чек-лист упражнений. Это не сложная тренировка на износ, а скорее бережная "растяжка" и "тонус", чтобы ваше тело не забыло, как оно умеет красиво двигаться. ✨ Держите гайд и обещайте нам заниматься хотя бы 15 минут в день. 😉 До встречи в зале!

 ✏️ «ЭКСПРОМТ» - Ансамбль танца | Хабаровск: Самое ценное в поездках с танцевальным коллективом Это не медали и не кубки 🏆 https://vk.com/video-123084267_456239360

✏️ «ЭКСПРОМТ» - Ансамбль танца | Хабаровск: 🎥 Уже в сети! Мы рады поделиться записью нашей концертной программы «Мы едины!», которую Образцовый ансамбль танца «Экспромт» представил на ежегодном Фестивале туризма и культуры в городах Лобэй и Хэган (КНР 🇨🇳). 🎬 Приятного просмотра! Поддержите нас своими лайками, комментариями и репостами! 📹 Смотреть концертную программу: https://vk.ru/video/playlist/-123084267_9

Дорогие Экспромтовцы! Мы создали новый ПУБЛИЧНЫЙ Макс-Канал https://max.ru/channel_expromt Теперь нас легко найти в поисковой строке 🫶

✏️ «ЭКСПРОМТ» - Ансамбль танца | Хабаровск: 🇷🇺❤️🇨🇳 Образцовый ансамбль танца «Экспромт» с гордостью представил Россию на ежегодном Фестивале туризма и культуры в уезде Лобэй и городе Хэган (КНР)! 🇨🇳 Три насыщенных и незабываемых дня стали настоящим праздником творчества, дружбы и культурного обмена. Яркие концертные выступления, теплый прием зрителей, увлекательные экскурсии, прогулки по красивым улицам города и, конечно, немного времени для шопинга — всё это подарило участникам массу ярких эмоций и впечатлений. 🤝 Выражаем огромную благодарность туристической фирме «Солнечный мир», Управлению иностранных дел Народного правительства города Хэган, Правительству района Наньшань города Хэган, а также Управлению культуры, спорта и туризма уезда Лобэй за приглашение, гостеприимство, высокий уровень организации и теплое отношение к нашему коллективу. До новых встреч! ✨

✏️ «ЭКСПРОМТ» - Ансамбль танца | Хабаровск: ✒️ ПОДПИСЫВАЙСЯ Дорогие экспромтики 😘 напоминаем вам про наши социальные сети ЭКСПРОМТ MAX - Экспромт | Хабаровск https://max.ru/channel_expromt ВК - «ЭКСПРОМТ» - Ансамбль танца | Хабаровск https://vk.com/expromtdance САЙТ - Образцовый ансамбль танца «Экспромт» https://kdksrus.ru/expromt ТГК - Экспромт💃 https://t.me/expromt_dance РУСЬ MAX - Дворец дружбы «Русь» https://max.ru/id2723113779_gos САЙТ - Краевой Дворец Дружбы «Русь» https://kdksrus.ru/ ВК - РУСЬ | Краевой Дворец Дружбы https://vk.com/kdksrus ТГК - КДД «Русь» https://t.me/KDDRus27 Афиши и онлайн покупка билетов проходимых во Дворце 🎫 Купить билет https://kdksrus.ru/tickets/