336
Subscribers
-124 hours
+17 days
+130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+15
in 0 channels
August '26
+12
in 0 channels
Get PRO
July '26
+17
in 0 channels
Get PRO
June '26
+38
in 0 channels
Get PRO
May '26
+41
in 0 channels
Get PRO
April '26
+18
in 0 channels
Get PRO
March '26
+20
in 0 channels
Get PRO
February '26
+42
in 0 channels
Get PRO
January '26
+20
in 0 channels
Get PRO
December '25
+12
in 0 channels
Get PRO
November '25
+7
in 0 channels
Get PRO
October '25
+18
in 0 channels
Get PRO
September '25
+5
in 0 channels
Get PRO
August '25
+16
in 0 channels
Get PRO
July '25
+26
in 0 channels
Get PRO
June '25
+7
in 0 channels
Get PRO
May '25
+10
in 0 channels
Get PRO
April '25
+10
in 0 channels
Get PRO
March '25
+5
in 0 channels
Get PRO
February '25
+6
in 0 channels
Get PRO
January '25
+27
in 0 channels
Get PRO
December '24
+5
in 0 channels
Get PRO
November '24
+234
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | +1 | |||
| 09 September | +2 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | +3 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | +3 | |||
| 02 September | +2 | |||
| 01 September | +2 |
Channel Posts
Ребят, кто давно хотел отучиться на тренера, я попросила для вас скидку -15% в Академии Тренеров, где я училась🤍
Промокод «Минакова»
Инст: @academy_fitness_ru
Выбирала именно их, потому что они выдают диплом государственного образца! Мой диплом уже в пути 😇
| 2 |  +2И обмен цветами с девочками, сегодня друг друга порадовали 🤍 | 92 |
| 3 |  +2День ног 😇 | 89 |
| 4 |  +2На мне удобное и красивое белье от Sogu ❤️
Ловите промокоды на скидку:
Официальный сайт:
https://sogu.mobz.click/NP
Озон:
https://sogu.mobz.click/apozon
Скидка 15% SOGUSHOPE15 | 111 |
| 5 |  No text... | 1 |
| 6 | No text... | 1 |
| 7 |  +1Кто придумал, что ПП это не вкусно?
Это мой обед, ужин будет такой же сегодня 🤤 | 104 |
| 8 |  +1На прогулку 😇 | 104 |
| 9 |  +2Хожу в зал, что бы фотографироваться в зеркало 😹🤌 | 130 |
| 10 |  +1Завтрак 🍳
Сегодня у меня по тренировкам - кардио + растяжка 👌 | 141 |
| 11 |  +1А вчера было так 😇 | 148 |
| 12 |  +2Сегодня была силовая + растяжка, 3 часа в зале пробыла)
И съездила закупалась продуктами на неделю вперед) 👏 | 144 |
| 13 | Я сейчас сижу, и перебираю ВСЕ продукты в Ярче, что бы подготовить файл для моих девочек на ведении, что можно купить в Ярче, потом пройдусь по Ленте, это будет сложнее😹
Делать буду по категориям, что бы они без проблем зашли, открыли этот файл, и не гадали, что им купить ❤️ | 162 |
| 14 |  +1Силовую сделала, идем на растяжку ✌️ | 167 |
| 15 | С каждым днём ем больше, вес становится ниже))
Сегодня на весах уже 57 кг
Для того, что бы худеть, нужно не меньше есть, а больше, НО выбирать калорийность продуктов правильно | 173 |
| 16 |  +1Наготовила себе сразу обед и ужин)
Гарнир будет рис и спагетти) | 175 |
| 17 |  +2Такое доброе утро 🤌 | 164 |
| 18 |  Знаете где я чаще всего получаю комплименты?
В раздевалке спортзала 😹❤️
Обожаю женщин 🫂 | 167 |
| 19 | Вообще хотела пойти сегодня на кикбоксинг, но пока передумала, может позже схожу 🤔 | 181 |
| 20 |  +1Теперь буду тут появляться 5 раз в неделю ✌️
Сегодня кардио) | 179 |
