ГАРМОНИЯ В ДВИЖЕНИИ. Психолог кинезиолог Тамара Тевс

Как без стоматолога убрать зубную боль? Вы уже испробовали все возможные методы: обратились к психологам, врачам, целителям различных направлений, перепробовали множество народных и фармакологических средств, но так и не смогли избавиться от своей проблемы? В прошлом месяце ко мне обратилась клиентка с сильной болью в зубах и челюсти. К сожалению, ни один врач не смог определить причину: неврологи, стоматологи и другие специалисты проводили обследования на протяжении нескольких месяцев, а состояние только ухудшалось. После первой сессии заметно улучшилось самочувствие, а всего через неделю боль полностью исчезла. Не пришлось вырывать зубы, как предлагали некоторые стоматологи, и не нужно было всю оставшуюся жизнь принимать обезболивающие, как советовали другие врачи. Также не понадобилось длительное лечение у психологов, как предлагали третьи специалисты. Всего лишь несколько сеансов, в которых я проработала психотравму, ткани, меридианы и психосоматику, помогли нам выявить причину боли, проработать её и заложить позитив. В результате клиентка больше не мучилась от невыносимых болей, стало легко и спокойно. Кроме того, я успешно справляюсь с бессонницей, страхами и тревогами, а также с болями в спине и суставах. Ранее мои клиенты могли месяцами и годами обращаться к различным специалистам, и, если удавалось достичь улучшения, оно было временным, а проблема возвращалась. Почему у меня это получается? Потому что я подхожу к каждой проблеме выявляя причины и следствия не только на уровне психосоматики или детских психологических травм, но и на уровне тканей, органов, меридианов, а также тонких тел и энергий. Каждый из нас пришёл в этот мир с определённой целью, и я помогаю найти решение, позволяя организму выстроить новые процессы. Как настройщик пианино помогает инструменту зазвучать правильно, так и я помогаю вам наладить внутренние процессы, чтобы в дальнейшем вы сами могли справляться с возникающими трудностями. Напиши @Tamara_kinesio какая есть проблема или запрос.

"Возьми себя в руки, тряпка." "Опять не убрался, лентяй!" "Чего разлегся, [тут вставьте своё], ещё уроки не сделаны, посуда не помыта, огород не прополола."😡 Нужно идти сделать важное дело: составить отчёт, сделать уроки, помыть полы или посуду. 🥱А вместо этого лежу на диване и читаю книжку, играю в игрушки или листаю шортсы, рилсы, ленту ВК или ТГ. А всё почему? Потому что лень! Как часто мы употребляем слово "лень"? И ведь многие на самом деле считают, что лень — это просто расхлябанность, отсутствие мотивации и вообще, лень — это просто лень и ничего больше. Многие специалисты предлагают просто взять себя в руки, заставить себя подняться, идти делать, соблюдать режимы и графики и тому подобное. Но давайте разберёмся, что же скрывается за этим словом "ЛЕНЬ". Часто за ленью скрывается самосаботаж. От чего же появляется этот самосаботаж? Когда ко мне приходят с запросом про лень, часто выясняется, что человек всю жизнь выполняет очень много того, что НУЖНО делать. И не позволяет себе делать то, что хочется. А силы и энергия нам даются на то, что мы хотим делать. Захотела я погулять, но не разрешила себе это сделать, потому что в доме не сделана уборка, нужно с ребёнком сделать уроки, помыть посуду или составить отчёт. И что происходит в этот момент в организме? На появившееся желание мозг выдал команду телу на выработку уже определённых гормонов для движения, подготовлены мышцы двигаться туда, куда мы хотим, все системы организма уже среагировали. И в этот момент мы себе сделали "стоп"🙅‍♂ И что же происходит с организмом? А происходит блокировка на уровне мышц, гормоны для движения, гуляющие по крови, "бьют" по нашим органам и т.д. И вот наша нервная система уже перегружена. 🤦Мы себе создали блоки в мышцах, органах, эмоциях и желаниях, нервная система в охреневании. Можно ещё много говорить о попутных процессах, но факт в том, что мы сами себя лишили сил. И всё по причине того, что запретили себе делать то, что хотим. 🙋Хотите иметь больше сил, меньше лениться? Позволяйте себе делать то, что вы хотите, что вам приносит радость и удовольствие. Когда мы испытываем радость и удовольствие, в организме выделяются такие гормоны и энергии, от которых мы испытываем прилив сил. Но самосаботаж — это не единственная причина лени, а лишь одна из причин. 🙋Хотите разобраться, из-за чего вы ленитесь, из-за чего нет сил и что нужно, чтобы вы могли опять чувствовать себя полным сил и желаний? Занятия со мной дают вам: - энергию и бодрость по утрам - готовность свернуть горы Хотите чувствовать себя бодрым и готовым переделать все дела, достигать своих целей? Пишите мне @Tamara_kinesio, и я помогу вам изменить свою жизнь к лучшему!

Новый год уже на пороге, и лишь одна мысль о поисках подарков и предстоящих праздниках способна вызвать у вас уныние? Вам кажется, что руки опускаются, и нет сил даже думать об этом? Вы чувствуете себя как загнанная лошадь, изматываемая бесконечным круговоротом забот? Радость жизни кажется недоступной, а мечта порадовать близких вкусным угощением становится лишь утомительной обязанностью? Меня зовут Тамара Тевс, я психотерапевтический кинезиолог, массажист и руководитель центра "ГАРМОНИЯ В ДВИЖЕНИИ". И я помогу выйти вам из замкнутого круга проблем и вы обретёте наполненную и интересную жизнь. Я работаю в рамках целостного подхода, рассматривая психологию, физиологию и энергетическое состояние как единое целое. Вместе со мной вы научитесь: - справляться с тревожностью и стрессом; - восстанавливать свое ресурсное состояние; - управлять своими эмоциями; - возвращать внутреннюю гармонию и покой; - обрести уверенность в собственных силах; - укрепить навыки преодоления трудностей. Я помогу вам самостоятельно поддерживать состояние наполненности и здоровья, находить внутренние ресурсы и достигать своих целей. На этом канале я запускаю серию постов, чтобы поделиться своим опытом и знаниями. Мы обсудим: - Как стрессы, тревожность и страхи блокируют и нарушают наше энергетическое состояние, влияя на здоровье и самореализацию. - Причины возникновения лени и способы её преодоления. - Влияние энергетического состояния на все сферы жизни. - Как самостоятельно поддерживать свое ресурсное состояние. - Страхи, стрессы и тревожность: кто они и как на нас влияют? - Как активировать свою ресурсность и жить полноценной жизнью. - Как преодолеть неловкость в отказах и просьбах о помощи. Какой из предложенных тем вам наиболее интересен? Жду ваши вопросы в комментариях!

Новый год уже на пороге, и лишь одна мысль о поисках подарков и предстоящих праздниках способна вызвать у вас уныние? Вам кажется, что руки опускаются, и нет сил даже думать об этом? Вы чувствуете себя как загнанная лошадь, изматываемая бесконечным круговоротом забот? Радость жизни кажется недоступной, а мечта порадовать близких вкусным угощением становится лишь утомительной обязанностью? Меня зовут Тамара Тевс, я психотерапевтический кинезиолог, массажист и руководитель центра "ГАРМОНИЯ В ДВИЖЕНИИ". И я помогу выйти вам из замкнутого круга проблем и вы обретёте наполненную и интересную жизнь. Я работаю в рамках целостного подхода, рассматривая психологию, физиологию и энергетическое состояние как единое целое. Вместе со мной вы научитесь: - справляться с тревожностью и стрессом; - восстанавливать свое ресурсное состояние; - управлять своими эмоциями; - возвращать внутреннюю гармонию и покой; - обрести уверенность в собственных силах; - укрепить навыки преодоления трудностей. Я помогу вам самостоятельно поддерживать состояние наполненности и здоровья, находить внутренние ресурсы и достигать своих целей. На этом канале я запускаю серию постов, чтобы поделиться своим опытом и знаниями. Мы обсудим: - Как стрессы, тревожность и страхи блокируют и нарушают наше энергетическое состояние, влияя на здоровье и самореализацию. - Причины возникновения лени и способы её преодоления. - Влияние энергетического состояния на все сферы жизни. - Как самостоятельно поддерживать свое ресурсное состояние. - Страхи, стрессы и тревожность: кто они и как на нас влияют? - Как активировать свою ресурсность и жить полноценной жизнью. - Как преодолеть неловкость в отказах и просьбах о помощи. Какой из предложенных тем вам наиболее интересен? Жду ваши вопросы в комментариях!

Немного пропала с радаров канала. А всё почему? Потому что блогер я, получается, ну ооочень начинающий. Событий уйма, а вот в моменте заснять и выложить - ещё совсем не приучилась 😕 Вот решила исправиться и рассказать о некоторых важных направлениях своей жизни. Первое - это волонтёрство. Нам передали 12 коробок медикаментов для бойцов на СВО, сегодня за ними ездила и отвозила на склад ГОУ МЧС. А погодка то метёт. Сегодня же открываем в Барнауле точку плетения защитных сетей для СВО, через пол часа уже буду там. А это подготовить и привести саму основу для сетей, ткани, ножницы и прочее. Благо, станок уже сделали, ткани привезли заранее. Сегодня студентов будем учить плести сети. В субботу с сыном едем в Новосибирск, он участвует в конкурсе. Это тоже требует и моей подготовки - создаём новые костюмы для нового танца. А это поездить и найти то, что мы себе в умах напридумывали. Вчера выяснили, что один аксессуар "не то пальто" и надо срочно заменить. Сегодня савраской поскакала по магазинам. У меня сапожки зимние приказали долго жить, ещё и за ними успеть бы заехать выбрать - купить но, похоже, сегодня уже не успею 🙈 Ещё успела встретиться во время обеда с новой знакомой. Знаете, бывает так, что видишься первый-второй раз с человеком, а ощущение, что много лет знакомы 🥰. И душой отдохнула и телом. А ещё же работа с клиентами и обучение продвижению в ТГ. Если честно, то всё это требует много сил, времени, внимания, ответственности. И на таких больших оборотах, требуется устойчивое самочувствие. Так что, я не только обучаю клиентов, но и сама активно применяю практики, которые помогают мне стабилизировать своё состояние, набраться ресурсов, сил и вдохновения. Даже когда уже "ну всё, я выжатый лимон, выносите меня". А через 10 минут - я уже бодрячком. Хотите научиться так же? Пишите мне в личку https://t.me/Tamara_kinesio "Хочу энергии" и я научу вас использовать свои внутренние ресурсы для достижения целей и обретения гармонии.

Получила сейчас отзыв на мой эфир в канале.

Хочу с вами поделиться своим личным. Я с детства непривычна сильно уделять внимание своему внешнему виду. И уж макияж наводить — тем более. Живу постоянно в режиме аврала, и мой внешний вид — или "как успела", или это прямо для меня — надо дополнительно запланировать время и действия. А ещё я великий опоздун. С этой темой я временами провожу коррекции. Тема многоплановая (у меня) и потому не на один сеанс. Но так как мне оно особо не мешает, то и не сильно я упираюсь в коррекции по этой теме. Знаю-знаю, сейчас могу словить в свой адрес тухлые помидоры 🍅 от тех, для кого опоздать — из разряда невероятного и "как так можно!" Ну вот так. Если у меня мало времени — как успела, так и приехала. А если до события много времени, то... То времени ещё много, можно переделать ещё массу нужного и... и времени не хватило ещё больше 🥴 Но последние годы всё же мне удаётся, в большинстве своём, приходить вовремя или опаздывать совсем на чуть-чуть. И уже на этом месте я себе говорю троекратное "ура", я умничка. Всё же лучше, чем опаздывать на полчаса. И к чему же я начала про свой внешний вид, а перешла на авралы и опоздунство? Сейчас расскажу. Буквально в прошедшую пятницу, когда я готовилась к прямому эфиру, на этот раз я выделила себе ПОЛДНЯ (а что, так можно было?😁) свободных до эфира. Выбрала одежду не торопясь, записалась на укладку (удачно нашла свободного мастера), слегка накрасила личико. Так вот, мне впервые в жизни❗ понравилось всё это настолько, что я теперь ХОЧУ так чаще 😍. Да, я и раньше и макияж делала и прически-укладки. И самостоятельно и у мастеров. Но! Вот такого удовольствия не было никогда! От того, что можно неспешно, не отвлекаясь одновременно на стопятьсот дел, не кидаясь "ещё вот это надо успеть". Размеренно, спокойно, с удовольствием ✨ и уложившись по времени. Буду закреплять такие ощущения, действия и результат ☺️ Как думаете, справлюсь❓

Всем выдала подарки? Если кого-то потеряла, напишите ещё раз, пожалуйста https://t.me/Tamara_kinesio

По выдаче подарков - немного терпения 🙏 Всех вижу, всем напишу, просто в одну минуту всем не успеваю ответить 😅

За подарками пишем мне в личку @Tamara_kinesio. Кто уже написал в Вацап, не надо дублировать, всех увижу.

!!!!

Чат для вопрос в прямом эфире

Привет, друзья! 👋 Давайте поговорим о том, как наше здоровье влияет на нашу жизнь. Когда у вас болит спина или вы сидите скрученные за столом, вашему телу не до роста доходов. Мозг просто думает: «Как бы тут выжить?» 😂 Задумайтесь, как часто вы игнорируете свои физические или эмоциональные состояния? Как это сказывается на ваших возможностях? ❓ Вы когда-нибудь замечали, что в моменты стресса или усталости вам сложно принимать важные решения? ❓ Или, может, вы теряете интерес к возможностям, которые раньше вас вдохновляли? Наше тело и эмоции — это не просто фон. Они влияют на то, как мы воспринимаем мир и какие события происходят в нашей жизни. Завтра на прямом эфире мы разберемся, как телесные зажимы могут влиять на ваш доход. Если хотите, чтобы я помогла вам конкретно в вашей ситуации, приходите! Мы разберем одну или две ваши ситуации и найдем пути к улучшению. Не упустите шанс — записи не будет! Приходите, делитесь своими мыслями и давайте разберемся вместе! 💪✨

Новый взгляд на тело: как оно влияет на ваш доход? 📌Вы задумывались, как ваше физическое тело может влиять на ваше финансовое благополучие? Многие люди даже не подозревают о глубокой связи между телом и доходом. А ведь именно в теле хранится информация обо всех аспектах нашей жизни - от здоровья до денежного потока. Если что-то не в порядке с физическим состоянием, это обязательно отразится и на материальной сфере. Уже скоро, 8 ноября в 15:00 по Москве в прямом эфире я расскажу, как работа с телом может стать ключом к увеличению вашего дохода. Вы узнаете: ✨ Какие блоки в теле мешают финансовому изобилию ✨ Простые практики, которые помогут "разблокировать" ваши деньги ✨ Как использовать целостный подход к восстановлению баланса Не пропустите это важное занятие! Вместе мы найдем новые пути к процветанию и благополучию. Ждем вас 8 ноября в 15:00 по Мск. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить эфир! Что думаете, какие вопросы интересуют по этой теме? Напишите в комментариях. Ведь интереснее сделать эфир по вашим злободневным вопросам 😜

🌊💧 Польза воды и вред недостатка жидкости 💧🌊 Вода – это основа жизни! Каждый из нас знает, что питьевая вода играет ключевую роль в поддержании здоровья, но многие из нас не осознают, насколько это важно. Давайте разберёмся, почему регулярное потребление воды так необходимо! 💚 Польза воды: 1. Гидратация: Улучшение состояние крови и питание тканей.Вода поддерживает баланс жидкости в организме, что необходимо для нормального функционирования всех органов. 2. Вывод токсинов: Она помогает выводить токсины и продукты обмена веществ, способствуя здоровью почек. 3. Поддержка пищеварения: Вода необходима для переваривания пищи и усвоения питательных веществ. 4. Энергия и концентрация: Достаточное количество жидкости помогает сохранять уровень энергии и улучшает когнитивные функции. Мозг начинает лучше работать, что приводит к вашему повышению продуктивности и заработку денег. 🚫 Вред недостатка воды: 1. Обезвоживание: Даже лёгкое обезвоживание может вызвать усталость, головные боли и снижение работоспособности. 2. Проблемы с пищеварением: Недостаток жидкости может привести к запорам и другим проблемам с желудочно-кишечным трактом. 3. Риск заболеваний: Хроническое обезвоживание может способствовать развитию различных заболеваний и ухудшению общего состояния здоровья. 💦Вода — это основа жизни. Она необходима для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Но если вы не пьете достаточно воды, давайте попробуем разобраться, почему это происходит. 1. Не замечаете, когда хотите пить? Часто мы просто не обращаем внимания на сигналы своего организма. Жажда может проявляться неявно, и мы можем путать ее с голодом или усталостью. Начните отслеживать свои ощущения и записывать, когда вам действительно хочется пить. 2. Некогда? Современный ритм жизни часто заставляет нас забывать о собственных потребностях. Но помните, что здоровье — это приоритет. Найдите время, даже если это всего лишь несколько секунд, чтобы сделать глоток воды. 3. "Я не люблю вкус воды." А какую воду вы не любите? Из под крана? Из бутылок? Попробуйте найти другую, вкусную воду. Можно поставить фильтр или попробуйте воду в бутылках других производителей. А ещё, необходимо обратить внимание на состояние здоровья своего организма. Приходите ко мне, проверим причины того,что вода для вас не вкусная 4. "У меня есть другие напитки." Чай, кофе и соки тоже могут утолять жажду, но они не заменяют воду. Всё, что не чистая вода - это напитки, еда, но не вода. 5. "Я не чувствую жажды." Это может быть сигналом о том, что ваш организм уже испытывает обезвоживание. Привычка пить воду должна стать частью вашего повседневного распорядка.

Помните, что недостаток воды может привести к снижению обменных процессов, усталости, головным болям и проблемам с кожей.

Я помогу вам изменить это! Вы станете: - Энергичнее и продуктивнее. Правильное увлажнение помогает улучшить концентрацию и работоспособность. - Здоровее. Улучшится обмен веществ, что поможет поддерживать оптимальный вес. - Красивее. Вода способствует увлажнению кожи, делая её более упругой и сияющей. - Счастливее. Правильное гидратацию может повысить ваше общее самочувствие и настроение. Приходите ко мне! Мы вместе найдем причины, почему вы не пьете достаточно воды, и исправим это. Начните сегодня! Поставьте себе цель пить больше воды и наблюдайте, как меняется ваше состояние. Вы заслуживаете заботы о себе! 💧✨💖