kati_shex

Ну кайфую! Сижу в футболке, пью кэпучинку, занимаюсь любимым релакс делом🎨 Через час спа процедура «спокойствие» Ну как хорошо без работы! (Хотя час назад меня вынесло, но неважно - я на антистрессе!»

Ну с Кузнеслава вынесло 😂🫏

📍Санаторий «Истокъ» ★★★★★⁠ в Ессентуках 1️⃣всего 79 номеров в двух корпусах — камерно, спокойно и без ощущения огромного отеля; 2️⃣12 оздоровительных программ и очень сильная медицинская база: от классических анализов, консультаций врачей, физиотерапии до грязелечения, минеральных ванн, криотерапии и барокамеры; 3️⃣знаменитые минеральные воды Ессентуки №4, №17 и «Новая» и грязи Тамбуканского озера; 4️⃣трёхразовое питание, при этом рацион выстраивается с учетом оздоровительной программы; 5️⃣SPA, тренажёрный зал, ЛФК и большая ухоженная территория; Так что это не просто санаторий в привычном нам понимании - это скорее формат премиального wellness-отеля с медициной👩‍⚕️💉

Кайфую с этих двух песен, сейчас слушаю ток их 🎵

Они просто не типичны, что-то красивое

Первая вообще фаворит Вторая, ну, Ванька молодчина, как всегда Вы слушали их?? Поделитесь своими топ-треками, которые сейчас слушаете Я врублю себе а солевой комнате ахаха

Это видео приветы от мальчишек 🥐🐴❤️ У хоря счастливая пенсия, а котлета Куз на релаксе 🫏

Welcome to Kavkas ⛰️ Приехала я в санаторий короче)) Сил моих больше нет, будем жестко лечить 📍Ессентуки, санаторий Исток Территории красивая, персонал вау, процедур дофига - график очень плотный Недельку тут чиллю, лечусь и возвращаюсь в жесткий рабочий режим

Небольшая подборка недавно просмотренных фильмов:

последний рассвет 2026 мелодрама

Легкий типичный фильм для подростков про любоф, молодая американка с проблемами со здоровьем во время летнего отдыха на Майорке неожиданно влюбляется в харизматичного горячего секси испанеца)))

из 13 в 30 2004 ром-ком

Такой добрый, милый и жизнерадостный фильм, то что надо чтобы отвлечься - девочка оказывается в будущем, где ей уже 30 лет

там где раки поют 2022 триллер/драма

Замкнутую отшельницу подозревают в убийстве ухажера. Наверное один из самых интересных фильмов, которые смотрела за недавнее время. Что-то необычное и интересное, думаешь кто же убийца, смотришь на поступки людей и что такое любовь, советую!

умереть молодым 1991 драмма/мелодрама

Обожаю Джулию Робертс, этот фильм как то обошла стороной. Девушка устраивается сиделкой к гениальному, но умирающему от лейкемии человеку. Постепенно взаимная симпатия перерастает в пламенную страсть, но эта любовь обречена, ибо неизлечимая болезнь набирает силу

my personal ratatouille 👩🏽‍🍳🥕

МРТ сделала Ну могу сказать… Динамика положительная присутствует, но точно не такая, как мне хотелось Я не езжу верхом почти 3 месяца Сделала много процедур до спины, было потрачено много денег на восстановление И по итогу я имею результат в: 1мм

Канал лучше, основание грыжи на 1мм подросло.

Грыжа в целом у меня не такая большая, она не от дает в ноги и ничего не немеет Но сути лично для меня не меняет - я также остаюсь инвалидом блин Конечно здорово, что хотя бы положительная динамика есть, но я не рада что она такая несуществующая Что делать дальше пока не знаю 🥲

ой девачки эти 🙌🤩 меня не интересуют больше

Я вот сейчас задумалась .. А кто может знать

как управлять твоей лошадью

кроме тебя самой Мне легко объяснить, как и что сделать, чтобы прыгнуть на Кузе - тк я на нем ездила, знаю особенности, характер, манеры и главное на что он способна и что умеет И тут речь даже не про квалификацию всадника, а в целом про «знания этой лошади» В теории Даже если посадить на него МС Вселенной - всадник будет знать «как правильно ездить на лошади» Но не будет знать, как лучше сделать так, чтобы он быстрее выполнил ту или юную команду - эти «лайфхаки» знает только человек, который хорошо изучил лошадь И поэтому, я не совсем понимаю тренеров, которые не ездят верхом в целом или не подсаживаются на лошадь Снизу видно ошибку со стороны, но блин, ты никогда не поймешь почему эта ошибка допускается, если не прочувствуешь ее сверху Например Всадник выпускает повод, каждый раз веревки длинные И можно сказать «ты не держишь повод» А если ты поездил верхом и у тебя тоже так происходит, то ты понимаешь «так это лошадь вытягивает повод» И после этого меняешь тактику Ну короче вы поняли К чему этот вброс я не знаю, просто сейчас об этом подумала, так что всем спасибо всем пока 😂

Сегодня котлета и Арина немного попрыгали 🤩 Ребята молодцы, для первого раза нормик - конечно ошибки были, но эт база Куз хорошо учит сидеть в седле и ждать, когда подойдете к барьеру, а то соблазн кинуться у нас велик)))

истории одной city ​​women кто хочет красивые кадры ~ пишите

Может все таки мне надо стать тренером?😂 Опыта так то достаточно, так еще и котлета смотрите какая хорошая 🥐 Говорил мне тренер

Вот как потренируешь кого-то хоть раз, сразу со стороны поймешь все - что ошибки у всех похожи и еще потом будешь думать, почему а как так))

Я еще такая разговорчивая 🐀

apparently this is my type now🫦🍓

Мне так забавно - меня на этой базе видят люди, которые совсем не ожидали меня там встретить 😂 а потом когда узнают, что мы теперь тут еще и стоим, так вообще выпадают ахаха Фраза «здесь куча знакомых» наверное не совсем подойдет, тут половина людей из Максимы)) еще есть люди, с которыми мы знакомы были, когда я выступала по детям, да и в целом они меня знают когда я была мелкой 💞👶 Те, кто знают меня но не следят за соц сетями оч удивляются, что я не могу ездить верхом и что я поломанная, но мило говорят «если что обращайся»🫂