EXTRA POWER TEAM
Open in Telegram
Everybody Welcome to (Extra Power Team) Telegram Channel You are Very Lucky Becose You Work Start Totaly Blockchain Smart Contract Decentralized Ecosystem Projects You Get Meta Whale and Holiverse All Updates Join Telegram Channel Everyone Best of Luck.
Show more1 286
Subscribers
-224 hours
-67 days
-1630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+8
in 0 channels
August '26
+29
in 0 channels
Get PRO
July '26
+11
in 0 channels
Get PRO
June '26
+21
in 0 channels
Get PRO
May '26
+31
in 0 channels
Get PRO
April '26
+16
in 0 channels
Get PRO
March '26
+8
in 0 channels
Get PRO
February '26
+14
in 0 channels
Get PRO
January '26
+9
in 0 channels
Get PRO
December '25
+9
in 0 channels
Get PRO
November '25
+7
in 0 channels
Get PRO
October '25
+21
in 0 channels
Get PRO
September '25
+49
in 0 channels
Get PRO
August '25
+68
in 0 channels
Get PRO
July '25
+46
in 0 channels
Get PRO
June '25
+51
in 0 channels
Get PRO
May '25
+61
in 0 channels
Get PRO
April '25
+1 128
in 0 channels
Get PRO
March '25
+83
in 0 channels
Get PRO
February '25
+131
in 0 channels
Get PRO
January '25
+2 233
in 0 channels
Get PRO
December '24
+137
in 1 channels
Get PRO
November '24
+167
in 0 channels
Get PRO
October '24
+2 436
in 0 channels
Get PRO
September '24
+509
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +3 | |||
| 04 September | +2 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | +2 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
💎 ক্রিস্টাল ব্যবহারের জন্যই তৈরি
'ক্রিস্টাল কামি' (Crystal Kami)-তে এগিয়ে যাওয়ার প্রধান মাধ্যম হলো ক্রিস্টাল। গেমের বিভিন্ন কার্যক্রমের মাধ্যমে আপনি এগুলো অর্জন করেন এবং পরবর্তীতে আপনার অগ্রগতি ত্বরান্বিত করতে তা ব্যবহার করেন। 📈
পেট (pet) আপগ্রেড, নতুন সঙ্গী (companion) পাওয়া, শেল্টার বা আবাসস্থলের উন্নয়ন এবং আপনার যাত্রাপথের অন্যান্য ক্ষেত্রে আপনি ক্রিস্টাল খরচ করতে পারেন। প্রতিটি সিদ্ধান্তই আপনার অ্যাকাউন্টকে ভিন্নভাবে গড়ে তুলতে সহায়তা করে।
ক্রিস্টাল জমিয়ে রাখা ভালো, তবে বুদ্ধিমানের মতো তা ব্যবহার করাই আপনার অগ্রগতিকে দ্রুততর করে।
আপনার 'কামি'-কে আপগ্রেড করুন, আপনার সেটআপ উন্নত করুন এবং সামনের দিকে এগিয়ে যান। ✨
সাধারণত সবার আগে আপনি কীসের পেছনে আপনার ক্রিস্টাল খরচ করেন? নিচে শেয়ার করুন। 👇
⛓️💥 Crystal Kami | Telegram Chat | X | YouTube
| 2 | 💎 क्रिस्टल इस्तेमाल करने के लिए ही बने हैं
क्रिस्टल ही मुख्य रिसोर्स हैं जो आपको क्रिस्टल कामी में आगे बढ़ने में मदद करते हैं। आप उन्हें गेम में अलग-अलग एक्टिविटीज़ से कमाते हैं, और फिर अपनी प्रोग्रेस को बेहतर बनाने के लिए उनका इस्तेमाल करते हैं।📈
आप क्रिस्टल को पेट अपग्रेड, नए साथी, शेल्टर इम्प्रूवमेंट और अपनी यात्रा के दूसरे हिस्सों पर खर्च कर सकते हैं। हर चॉइस आपको अपना अकाउंट अलग तरीके से बनाने में मदद करती है।
क्रिस्टल बचाना फायदेमंद है, लेकिन उनका समझदारी से इस्तेमाल करना ही आपकी प्रोग्रेस को तेज़ी से बढ़ाने में मदद करता है।
अपनी कामी को अपग्रेड करें, अपना सेटअप बेहतर करें, और आगे बढ़ते रहें। ✨
आप आमतौर पर अपने क्रिस्टल सबसे पहले किस चीज़ पर खर्च करते हैं? नीचे शेयर करें 👇
⛓️💥 क्रिस्टल कामी | टेलीग्राम चैट | X | YouTube | 80 |
| 3 | 💎 Crystals Are Made to Be Used
Crystals are the main resource that helps you move forward in Crystal Kami. You earn them through different activities in the game, and then use them to improve your progress.📈
You can spend crystals on pet upgrades, new companions, shelter improvements, and other parts of your journey. Every choice helps you build your account in a different way.
Saving crystals is useful, but using them wisely is what helps your progress grow faster.
Upgrade your Kami, improve your setup, and keep moving forward. ✨
What is the first thing you usually spend your crystals on? Share below 👇
⛓️💥 Crystal Kami | Telegram Chat | X | YouTube | 76 |
| 4 | 👍 এই সপ্তাহে লঞ্চপ্যাডগুলোর পরিস্থিতি — ৩টি পরিসংখ্যান:
1⃣ Pons (Robinhood Chain): ছয় দিনে ৩৩.৮ মিলিয়ন ডলার ফি — এই সপ্তাহে ক্রিপ্টো জগতের সবচেয়ে বড় লঞ্চপ্যাড
2⃣ Flap.sh (BSC): ১১.৫ মিলিয়ন ডলার — দ্বিতীয় স্থানে
3⃣ pump.fun: ৯.৪৫ মিলিয়ন ডলার, যা গত সপ্তাহের সর্বোচ্চ অবস্থান থেকে এক-তৃতীয়াংশ কমেছে — তৃতীয় স্থানে
মূল পর্যবেক্ষণ: মূল অ্যাকশন বা কার্যক্রমের কেন্দ্রবিন্দু প্ল্যাটফর্ম নয়, বরং ব্লকচেইন পরিবর্তন করেছে। সোলানার (Solana) বড় লঞ্চপ্যাডগুলোর গতি একই সাথে কমেছে; আর সবার মনোযোগ এখন নতুন আসা চেইনটির দিকে। ফি-এর ভিত্তিতে শীর্ষ ১০টি লঞ্চপ্যাডের মধ্যে ৪টিই এখন Robinhood Chain-ভিত্তিক; সোলানার দখলে রয়েছে ২টি।
বিস্তারিত তালিকা, চার্ট এবং ডেটা দেখুন এখানে → https://x.com/gurudotfun/status/2097362375351705805?s=20
👍 ডিসকর্ড (Discord) | এক্স (X) | 76 |
| 5 | 👍 इस हफ़्ते लॉन्चपैड्स में — 3 नंबर:
1⃣ पोंस (रॉबिनहुड चेन): छह दिनों में $33.8M फीस — इस हफ़्ते क्रिप्टो में सबसे बड़ा लॉन्चपैड
2⃣ फ्लैप.श (BSC): $11.5M — #2
3⃣ पंप.फन: $9.45M, पिछले हफ़्ते के पीक से एक तिहाई कम — #3
खास बात: ट्रेंच ने चेन बदलीं, प्लेटफॉर्म नहीं। बड़े सोलाना लॉन्चपैड्स भी ठंडे पड़ गए; ध्यान मैप पर सबसे नई चेन पर गया। रॉबिनहुड चेन-नेटिव लॉन्चपैड्स के पास अब फीस के हिसाब से टॉप 10 में से 4 हैं; सोलाना के पास 2 हैं।
पूरे बोर्ड, चार्ट और डेटा → https://x.com/gurudotfun/status/2097362375351705805?s=20
👍 डिस्कॉर्ड | एक्स | 72 |
| 6 | 👍 THIS WEEK IN LAUNCHPADS — 3 NUMBERS:
1⃣ Pons (Robinhood Chain): $33.8M in fees in six days — the biggest launchpad in crypto this week
2⃣ Flap.sh (BSC): $11.5M — #2
3⃣ pump.fun: $9.45M, down a third from last week’s peak — #3
Takeaway: the trenches changed chains, not platforms. The big Solana launchpads cooled in lockstep; the attention went to the newest chain on the map. Robinhood Chain-native launchpads now hold 4 of the top 10 by fees; Solana holds 2.
Full boards, chart and the data → https://x.com/gurudotfun/status/2097362375351705805?s=20
👍 DISCORD | X | 74 |
| 7 | No text... | 83 |
| 8 | EXTRA POWER TEAM
LIVE DISCORD MEETING
START NAOW EVERYONE JOIN THIS LIVE DISCORD SERVER MEETING AND SHARE THE LINK IN YOUR ALL GROUPS AND ALL SOCIAL SITE CLICK HERE THIS LINK AND JOIN FAST
एक्स्ट्रा पावर टीम
लाइव डिस्कॉर्ड मीटिंग
अभी शुरू करें, सभी लोग इस लाइव डिस्कॉर्ड सर्वर मीटिंग में शामिल हों और लिंक को अपने सभी ग्रुप्स और सभी सोशल साइट पर शेयर करें, इस लिंक पर क्लिक करें और जल्दी से जुड़ें
এক্সট্রা পাওয়ার টিম
লাইভ ডিসকর্ড মিটিং
মিটিং এখনই শুরু হচ্ছে! সবাই এই লাইভ ডিসকর্ড সার্ভার মিটিংয়ে যোগ দিন এবং আপনার সব গ্রুপ ও সোশ্যাল মিডিয়ায় লিঙ্কটি শেয়ার করুন। দ্রুত যোগ দিতে এই লিঙ্কে ক্লিক করুন:
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
https://discord.gg/UJbUxHXSrR
https://discord.gg/UJbUxHXSrR
https://discord.gg/UJbUxHXSrR
https://discord.gg/UJbUxHXSrR
https://discord.gg/UJbUxHXSrR | 83 |
| 9 | http://youtube.com/post/UgkxY4GKoJWKh97JP80d-zUyEKp-ws9k8trv?si=uwq7r4IA38bxTyR3 | 84 |
| 10 | https://www.facebook.com/share/p/1D4sj3qfRr/ | 83 |
| 11 | গুগলে "কেন আমার বাম ভ্রু কাঁপাচ্ছে" লিখে সার্চ দেওয়া এবং একের পর এক ট্যাবে ক্রমশ ভয়াবহ সব সম্ভাব্য পরিণতির কথা পড়া 🌙💀
সপ্তম ট্যাবে এসে মনে হচ্ছিল—"সম্ভবত তেমন কিছুই না।" কিন্তু দ্বাদশ ট্যাবে পৌঁছাতে না পৌঁছাতেই মনে মনে ঠিক করে ফেলেছিলাম, আমার গাছগুলো কাকে দিয়ে যাব।
তবে জানিয়ে রাখি, ভ্রু-টা কিন্তু নিজে থেকেই কাঁপা বন্ধ করে দিয়েছিল। বেচারি নিজেও হয়তো ক্লান্ত হয়ে পড়েছিল।
নিজের শরীর নিয়ে গুগলে সার্চ করা সবচেয়ে অদ্ভুত বা পাগলাটে বিষয়টি কী? নিচে কমেন্ট করে জানান 👇
#Holivita #HealthHumor #Relatable #WellnessMeme | 87 |
| 12 | "मेरी बाईं आइब्रो क्यों फड़कती है" गूगल करने पर 14 टैब पढ़ने पर और भी बुरे नतीजे सामने आए 🌙💀
7वें टैब तक यह "शायद कुछ नहीं" था। 12वें टैब तक मैं मन ही मन प्लान कर रहा था कि मेरे पौधे किसे मिलेंगे।
रिकॉर्ड के लिए, आइब्रो अपने आप फड़कना बंद हो गई। वह थक भी गई थी।
आपने अपने शरीर के बारे में सबसे अजीब चीज़ गूगल पर क्या सर्च की है? नीचे बताएं 👇
#Holivita #HealthHumor #Relatable #WellnessMeme | 84 |
| 13 | Googling "why does my left eyebrow twitch" and reading 14 tabs of increasingly worse outcomes 🌙💀
By tab 7 it was "probably nothing." By tab 12 I was mentally planning who gets my plants.
The eyebrow, for the record, stopped twitching on its own. It was tired too.
What's the most unhinged thing you've googled about your body? Confess below 👇
#Holivita #HealthHumor #Relatable #WellnessMeme | 87 |
| 14 | 📸 'স্ন্যাপশট কনটেস্ট' (Snapshot Contest) শেষ হয়েছে এবং আমরা পেয়ে গেছি আমাদের 'ফটোগ্রাফার অফ দ্য মান্থ'-কে!
অংশগ্রহণকারী সবাইকে ধন্যবাদ! র্যান্ডম ড্র-এর মাধ্যমে বিজয়ী নির্বাচিত হয়েছেন:
🏆 ৫০ ডলারের বিজয়ী (র্যান্ডম ড্র): @crypto***lnyc 🎬 ড্র-এর ভিডিও রেকর্ড কমেন্টে দেওয়া হলো—সবসময়কার মতোই স্বচ্ছতা বজায় রেখে।
প্রতিটি ছবিই 'ক্রিস্টাল কামি' (Crystal Kami) জগতের কোনো না কোনো গল্প তুলে ধরেছে। আপনার সেরা মুহূর্তগুলো ক্যামেরাবন্দী করতে থাকুন; পরবর্তী প্রতিযোগিতাটি খুব শীঘ্রই আসছে 🐾
👉 http://t.me/crystal_kami_bot/crystal_kami
⛓️💥 Crystal Kami | Telegram Chat | X | YouTube | 121 |
| 15 | 📸 स्नैपशॉट कॉन्टेस्ट बंद हो गया है, और हमारे पास महीने का फ़ोटोग्राफ़र है!
शामिल होने वाले सभी लोगों का धन्यवाद! रैंडमाइज़र ने अपनी पसंद चुन ली है:
🏆 $50 का विनर (रैंडम ड्रॉ): @crypto***lnyc 🎬 ड्रॉ रिकॉर्डिंग कमेंट्स में अटैच है, हमेशा की तरह ट्रांसपेरेंट।
हर फ़ोटो ने क्रिस्टल कामी की दुनिया के बारे में एक कहानी बताई। अपने सबसे अच्छे पलों को कैप्चर करते रहें, अगला कॉन्टेस्ट बस आने ही वाला है 🐾
👉 http://t.me/crystal_kami_bot/crystal_kami
⛓️💥 क्रिस्टल कामी | टेलीग्राम चैट | X | YouTube | 117 |
| 16 | 📸 The Snapshot Contest is Closed, and We Have Our Photographer of the Month!
Thank you to everyone who joined! The randomizer has made its pick:
🏆 $50 Winner (random draw): @crypto***lnyc 🎬 Draw recording attached in comments, transparent as always.
Every photo told a story about the Crystal Kami world. Keep capturing your best moments, the next contest is right around the corner 🐾
👉 http://t.me/crystal_kami_bot/crystal_kami
⛓️💥 Crystal Kami | Telegram Chat | X | YouTube | 116 |
| 17 | EXTRA POWER TEAM
LIVE DISCORD MEETING
START NAOW EVERYONE JOIN THIS LIVE DISCORD SERVER MEETING AND SHARE THE LINK IN YOUR ALL GROUPS AND ALL SOCIAL SITE CLICK HERE THIS LINK AND JOIN FAST
एक्स्ट्रा पावर टीम
लाइव डिस्कॉर्ड मीटिंग
अभी शुरू करें, सभी लोग इस लाइव डिस्कॉर्ड सर्वर मीटिंग में शामिल हों और लिंक को अपने सभी ग्रुप्स और सभी सोशल साइट पर शेयर करें, इस लिंक पर क्लिक करें और जल्दी से जुड़ें
এক্সট্রা পাওয়ার টিম
লাইভ ডিসকর্ড মিটিং
মিটিং এখনই শুরু হচ্ছে! সবাই এই লাইভ ডিসকর্ড সার্ভার মিটিংয়ে যোগ দিন এবং আপনার সব গ্রুপ ও সোশ্যাল মিডিয়ায় লিঙ্কটি শেয়ার করুন। দ্রুত যোগ দিতে এই লিঙ্কে ক্লিক করুন:
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
https://discord.gg/UJbUxHXSrR
https://discord.gg/UJbUxHXSrR
https://discord.gg/UJbUxHXSrR
https://discord.gg/UJbUxHXSrR
https://discord.gg/UJbUxHXSrR | 93 |
| 18 | No text... | 94 |
| 19 | EXTRA POWER TEAM
LIVE DISCORD MEETING
START NAOW EVERYONE JOIN THIS LIVE DISCORD SERVER MEETING AND SHARE THE LINK IN YOUR ALL GROUPS AND ALL SOCIAL SITE CLICK HERE THIS LINK AND JOIN FAST
एक्स्ट्रा पावर टीम
लाइव डिस्कॉर्ड मीटिंग
अभी शुरू करें, सभी लोग इस लाइव डिस्कॉर्ड सर्वर मीटिंग में शामिल हों और लिंक को अपने सभी ग्रुप्स और सभी सोशल साइट पर शेयर करें, इस लिंक पर क्लिक करें और जल्दी से जुड़ें
এক্সট্রা পাওয়ার টিম
লাইভ ডিসকর্ড মিটিং
মিটিং এখনই শুরু হচ্ছে! সবাই এই লাইভ ডিসকর্ড সার্ভার মিটিংয়ে যোগ দিন এবং আপনার সব গ্রুপ ও সোশ্যাল মিডিয়ায় লিঙ্কটি শেয়ার করুন। দ্রুত যোগ দিতে এই লিঙ্কে ক্লিক করুন:
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
https://discord.gg/UJbUxHXSrR
https://discord.gg/UJbUxHXSrR
https://discord.gg/UJbUxHXSrR
https://discord.gg/UJbUxHXSrR
https://discord.gg/UJbUxHXSrR | 107 |
| 20 | রাত ১১টা। রান্নাঘরের আলো নেভানো, তবুও আপনি ফ্রিজের সামনে দাঁড়িয়ে। আবারও। 🌙
বিষয়টিকে যদি মনে হয় যে এটি আপনার ইচ্ছাশক্তির অভাবজনিত সমস্যা, তবে জেনে রাখুন—সাধারণত তা নয়। এর পেছনের কারণগুলো হলো:
🍽️ দিনের বেলা আপনি পর্যাপ্ত খাবার খাননি। এটিই প্রধান কারণ—দিনের বেলায় কম খেলে সন্ধ্যার দিকে আপনার মস্তিষ্কে ক্ষুধার হরমোনের মাত্রা বেড়ে যায়।
🧬 আপনার শরীরের হরমোনগুলোই এমনভাবে কাজ করে যা ক্ষুধার উদ্রেক ঘটায়। রাত ৮টার দিকে ঘেরেলিন (ক্ষুধা বাড়ানোর হরমোন) বেড়ে যায় এবং লেপটিন (পেট ভরা থাকার সংকেত দেওয়া হরমোন) কমে যায়। এটি শরীরের স্বাভাবিক জৈবিক ছন্দ বা 'বায়োলজিক্যাল রিদম', কোনো চারিত্রিক দুর্বলতা নয়।
😴 অপর্যাপ্ত ঘুম পরিস্থিতি আরও খারাপ করে তোলে। কম ঘুমালে পরের দিন সন্ধ্যায় ঘেরেলিনের মাত্রা আরও বেড়ে যায়—এটি একটি চক্রের মতো কাজ করে যা সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে তোলে।
📱 স্ক্রিন বা মোবাইল দেখা এবং একঘেয়েমি ক্ষুধার সঠিক সংকেত বুঝতে বাধা দেয়। স্ক্রিনের সামনে বসে খেলে পেট কতটা ভরেছে তা ঠিকমতো বোঝা যায় না; ফলে তৃপ্তি পাওয়ার পরেও অজান্তে অতিরিক্ত খেয়ে ফেলার সম্ভাবনা থাকে।
যা আসলে কাজে দেয়:
1️⃣ দিনের বেলা ঠিকমতো খাবার খান—খাবার বাদ দিলে (বিশেষ করে সকালের নাস্তা) সন্ধ্যায় তীব্র ক্ষুধা বা 'ক্র্যাশ' অনুভূত হতে পারে।
2️⃣ প্রোটিন ও ফাইবারযুক্ত খাবার খান—এগুলো দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখতে সাহায্য করে।
3️⃣ কিছু খাওয়ার আগে নিজেকে প্রশ্ন করুন: আমি কি ক্ষুধার্ত, তৃষ্ণার্ত, ক্লান্ত, নাকি কেবল একঘেয়েমি লাগছে?
4️⃣ ঘুমের যত্ন নিন—পরের দিনের খাবারের আকাঙ্ক্ষা বা 'ক্রেভিং' নিয়ন্ত্রণে রাখার অন্যতম বড় উপায় হলো ভালো ঘুম।
5️⃣ যদি সন্ধ্যায় হালকা কিছু (স্ন্যাকস) খেতেই হয়, তবে আগে থেকেই পরিকল্পনা করে রাখুন—রাত ১১টায় ইচ্ছাশক্তির ওপর নির্ভর করার চেয়ে রাতের খাবারের সাথে এটি মিলিয়ে খাওয়া অনেক ভালো।
মধ্যরাতে রান্নাঘরে দাঁড়িয়ে থাকা ব্যক্তিটি কেবল আপনিই নন। আপনার কোনো সমস্যা নেই—এটি শরীরের স্বাভাবিক জৈবিক প্রক্রিয়া, কোনো ব্যর্থতা নয়। 🌱
আজ আপনি শেষবার কখন খেয়েছেন? কমেন্টে জানান 👇
#Holivita #SleepScience #Nutrition #CircadianRhythm #HealthTech | 138 |
