Фитнес-клуб «Премьер»

ЗНАКОМЬСЯ С ТРЕНЕРОМ ☝🏼 🌿 Инна Абрамова — наш тренер групповых программ клуба, для которой движение — это гармония тела, состояния и внутреннего баланса 🧘🏼 Тренировки с Инной помогают снять напряжение, улучшить гибкость, укрепить мышечный корсет и почувствовать тело совершенно по-новому ✨ Особое внимание она уделяет осознанному движению и комфортной атмосфере, где каждый может тренироваться в своём ритме и получать удовольствие от процесса 🤝🏼 🌱 Йога, пилатес, антигравити в гамаках, суставная гимнастика и стретчинг — здесь вы сможете выбрать то направление, которое подходит именно вам!) А также Инна проводит тренировки на большом оборудовании реформер и тренировки для беременных! Приходите на тренировки в «Премьер» — за лёгкостью в теле, красивым движением и состоянием гармонии 🧘🏼 👉🏼 Переходи в MAX, если что-то не работает

🔥 STRONG NATION: ПЕРЕЗАГРУЗКА 🔥 Готовы вывести свои тренировки на новый уровень? ⚡️ 📌 Уже 23 МАЯ ждём тебя на STRONG NATION: ПЕРЕЗАГРУЗКА — мощный 90-минутный класс, который поможет не просто тренироваться, а делать это действительно эффективно. 💪🏼 Вас ждёт: — разбор нового квадранта Q1 — изучение новых элементов всех 3 частей блока — детальная отработка техники — разбор каждого упражнения на уровнях: лёгкий / базовый / максимум Это отличная возможность глубже понять формат тренировки, улучшить технику, почувствовать своё тело ещё сильнее и получить максимум результата от каждого движения 🏋🏼‍♂️ STRONG NATION — приходите перезагрузиться, прокачать себя и раскрыть свои возможности по-новому 💥 👉🏼 Переходи в MAX, если что-то не работает

Открытие летнего бассейна 🎉 Погода становится всё теплее, солнце всё ярче, а значит — лето уже совсем близко ☀️ И вчера мы официально открыли сезон нашего летнего бассейна! 💦 Это было ярко, атмосферно и по-настоящему по-летнему: музыка, энергия, улыбки, движение и то самое ощущение, когда хочется наслаждаться каждым теплым моментом 🫧 Мы активно готовимся к лету вместе с вами и уже ждём новых тёплых встреч у воды 🧴 Приходите заряжаться нашей атмосферой, энергией и настроением в «Премьер» ❤️ 👉🏼 Переходи в MAX, если что-то не работает

Открытие летнего бассейна 🎉 💦 18 мая в 17:00 — долгожданное открытие летнего бассейна в клубе «Премьер»! ☀️ Тёплый вечер, музыка, сияние воды, напитки, DJ-сеты, яркие тренировки и атмосфера настоящего summer party, которого мы все так ждали 🌴 Вас ждёт: — торжественное открытие — фотобудка и фото/видео — зажигательные тренировки — Вело драйв, хит тренировка и ZUMBA — DJ и летнее настроение у бассейна Это будет вечер, где хочется смеяться, танцевать, отдыхать и ловить каждый момент! ⚡️ Самое время открыть сезон красиво! 🔥 Ждём вас 18 мая в «Премьер» — встречаем лето вместе! 🌊 👉🏼 Переходи в MAX, если что-то не работает

Поздравляем вас с 9 Мая — с Днём Великой Победы! 🎖️ ⭐️ 9 Мая — это память, сила духа и благодарность поколениям, подарившим нам мирное небо над головой. Сегодня мы вспоминаем героев, чей подвиг навсегда останется в истории и в каждом сердце! 🕊️ Их мужество, стойкость и вера подарили нам жизнь, мир и будущее. ☀️ Пусть память о Великой Победе объединяет нас, вдохновляет беречь мир и ценить каждый день! С Праздником Великой Победы! С благодарностью и гордостью — через время, через поколения. 🎖️

Проведи этот день в победе! 🚩 Победе над собой💪🏼 Укрепи внутреннюю силу и мужество! Будь новым героем, достойным наследником нашей победы🫡 Проведем этот праздник вместе в здоровом теле и духе на нашем торжественном вело-заезде 🚴🏻 Присоединяйся сегодня в 12:00✋🏼

⚡️ ДНИ САМЫХ ВЫГОДНЫХ ПРОДЛЕНИЙ ⚡️ Есть решения, которые лучше не откладывать! И сейчас в Премьере те самые дни, когда продление становится выгодным шагом вперёд! 💪🏼 ⏰ Твой момент, когда можно остаться в ритме и сделать это на максимально выгодных условиях! 🤝🏼 Продление можно оформить через Яндекс Сплит — без лишней нагрузки, с возможностью разделить оплату. Не ставь спорт на паузу и не откладывай то, что уже работает на тебя 🔥 Продли сейчас — и продолжай на своей скорости! ☎️ Пиши нам: Telegram: t.me/fk_premier_bot WA: https://clck.ru/3S4gmh MAX: https://clc.li/gAVLF VK: https://vk.com/premierfitness

«Вода не знает границ — она учит нас двигаться вперёд» 🏆 🏊🏼 В нашем клубе прошли Соревнования по плаванию — и это был день, наполненный настоящими эмоциями, поддержкой и гордостью за каждого участника! 🎉 Мы были одной большой командой: вместе переживали, радовались, смеялись и поддерживали друг друга у бортика. 🌊 Каждый заплыв — это не просто дистанция, это результат труда, тренировок и смелости! Наши спортсмены показали не только технику, но и характер, силу и желание становиться лучше 💪🏼 Гордимся вами! Спасибо нашему тренерскому составу за вклад, родителям — за поддержку и участие, а детям — за старание, результаты и огонь в глазах 💦 🎬 Вспоминаем это яркое событие и ставим новые цели! До новых стартов и новых побед! 🔥 До встречи в бассейне на тренировках! 🏆 👉🏼 Переходи в MAX, если что-то не работает

Поздравляем вас с 1 Мая! 🌼 С праздником силы, труда и движения вперёд! 💪🏼 Пусть каждый день приносит новые победы, как в спорте, так и в жизни! Спасибо, что вы с нами — вместе мы работаем на результат, растём и становимся сильнее 🏋🏼‍♂️ Пусть энергия, дисциплина и командный дух помогают достигать любых целей. Желаем здоровья, выносливости и ярких побед! Первый в труде — первый в спорте! Мир. Фитнес. Май 🌷❤️

⚡️ ДНИ САМЫХ ВЫГОДНЫХ ПРОДЛЕНИЙ ⚡️ Есть решения, которые лучше не откладывать! И сейчас в Премьере те самые дни, когда продление становится выгодным шагом вперёд! 💪🏼 ⏰ Только 30 АПРЕЛЯ — тот самый момент, когда можно остаться в ритме и сделать это на максимально выгодных условиях! 🤝🏼 Продление можно оформить через Яндекс Сплит — без лишней нагрузки, с возможностью разделить оплату. Не ставь спорт на паузу и не откладывай то, что уже работает на тебя 🔥 Продли сейчас — и продолжай на своей скорости! ☎️ Пиши нам: Telegram: t.me/fk_premier_bot WA: https://clck.ru/3S4gmh MAX: https://clc.li/gAVLF VK: https://vk.com/premierfitness

⚡️ ВЕЛО-ДРАЙВ ⚡️ 🚴🏼 Свет гаснет. Музыка поднимается. Педали начинают крутиться — и через минуту ты уже не здесь, а внутри ритма! 🔥 Вело-драйв — это про состояние! Когда дыхание выравнивается в такт, тело включается полностью, и ты ловишь этот момент. А потом — Вело-драйв PRO. Где скорость выше, сопротивление тяжелее, а ты — сильнее, чем думал 💪🏼 Подъёмы, спуски, смена темпа — как будто проживаешь целую дистанцию за одну тренировку. Горят ноги, включается кор, пульс на пределе! 💥 60 минут пролетают как один трек. Это не просто кардио. Это выброс энергии, который заряжает надолго. Один раз попробуешь — и поймёшь, почему сюда возвращаются 💯 Приходи! Почувствуй наш ритм ⚡️ 👉🏼 Пиши в MAX, если что-то не работает

💥 3 КЛУБА ПО ЦЕНЕ 1 🔥 Занимайся там, где удобно! Иногда удобство — это главный аргумент. Когда тренировка не зависит от маршрута, пробок или планов на день! 🔝 ⚡️У тебя есть возможность приобрести карту и тренироваться сразу в трёх фитнес-пространствах! 3 КЛУБА ПО ЦЕНЕ 1 🏋🏼‍♂️ Больше свободы. Больше возможностей для тренировок. Больше пространства для движения 💪🏼 ☎️ Пиши нам: Telegram: t.me/fk_premier_bot WA: https://clck.ru/3S4gmh MAX: https://clc.li/gAVLF VK: https://vk.com/premierfitness

🔥 ПРО ЯГОДИЦЫ 🔥 Форма, которая притягивает взгляды — это не случайность. Это результат правильной работы. И мы знаем, как его достигнуть! ☄️ Тренировка ПРО ЯГОДИЦЫ с Ириной Неподобной — это чётко выстроенная система, где каждая деталь работает на твой результат. Упругость. Округлость. Подтянутость. Это про реальное тело, которое ты видишь в зеркале каждый день 😉 🏋🏼‍♀️ Здесь нет хаотичных упражнений. Только идеально подобранный комплекс, направленный на максимальное включение ягодичных мышц и проработку проблемных зон. Что тебя ждёт? 🔥 • Эффективная силовая работа с акцентом на ягодицы • Глубокая проработка мышц ног и брюшного пресса • Использование профессионального оборудования • Техника, которая «включает» даже те мышцы, которые раньше не работали • Растяжка для закрепления результата и красивой формы Сделать шаг к своей идеальной форме! Приходи на ПРО ЯГОДИЦЫ 💪🏼🔥 👉🏼 Пиши в MAX, если что-то не работает

🔥 ПРО ЯГОДИЦЫ 🔥 Форма, которая притягивает взгляды — это не случайность. Это результат правильной работы. И мы знаем, как его достигнуть! ☄️ Тренировка ПРО ЯГОДИЦЫ с Ириной Неподобной — это чётко выстроенная система, где каждая деталь работает на твой результат. Упругость. Округлость. Подтянутость. Это про реальное тело, которое ты видишь в зеркале каждый день 😉 🏋🏼‍♀️ Здесь нет хаотичных упражнений. Только идеально подобранный комплекс, направленный на максимальное включение ягодичных мышц и проработку проблемных зон. Что тебя ждёт? 🔥 • Эффективная силовая работа с акцентом на ягодицы • Глубокая проработка мышц ног и брюшного пресса • Использование профессионального оборудования • Техника, которая «включает» даже те мышцы, которые раньше не работали • Растяжка для закрепления результата и красивой формы Сделать шаг к своей идеальной форме! Приходи на ПРО ЯГОДИЦЫ 💪🏼🔥 👉🏼 Пиши в MAX, если что-то не работает

ЛЕТО В ПОДАРОК 🎁☀️ Лето начинается не с календаря. Оно начинается с тебя и твоего решения! 🔥 Включаем режим отдыха — лёгкость в теле, уверенность в себе, энергия, которая чувствуется в каждом движении!) Дарим лето в подарок! ⚡️ И чтобы было ещё комфортнее — можно оформить через Яндекс Сплит и не откладывать на потом! Это про стиль жизни, в котором ты выбираешь себя 🤝🏼 ⏰ Только до 30 апреля — Забери своё лето уже сейчас! ☎️ Пиши нам: Telegram: t.me/fk_premier_bot WA: https://clck.ru/3S4gmh MAX: https://clc.li/gAVLF VK: https://vk.com/premierfitness

🧘🏼 Бесплатный мастер-класс по Цигун и Тайцзи 🥋 🗓️ 25 апреля в 11:00 / зал ГП2 На мастер-классе вы: 🌿 познакомитесь с оздоровительным Цигун и его связью с Тайцзи, йогой и другими тренировками; 🌿 освоите известный шаолиньский комплекс для мышц и сухожилий; 🌿 попробуете практику, вошедшую в китайскую программу реабилитации после ковида; 🌿 зарядитесь энергией на весь день 👘 Мастер-класс ведет Шевченко Светлана: дипломированный преподаватель международного класса по Цигун, Член Всероссийской Федерации Цигун и Тайцзи, призёр Москвы и области по Оздоровительному Цигун 📞 Количество мест ограничено! Запись в мобильном приложении. 👉🏼 Пиши в MAX, если что-то не работает

🏋🏼‍♂️ 12 НЕДЕЛЬ ФИТНЕСА в подарок 🎁 Готов к тренировкам… в невесомости? 🪐 Когда энергия на максимуме, а цели — выше привычного уровня, самое время выйти на свою орбиту! 🔥 Неделя космического предложения в Премьер — это твой шанс прокачать результат с дополнительным бонусом! ⏰ ТОЛЬКО ДО 12 апреля: 12 недель фитнеса в подарок! Это тот самый момент, когда выгодно начать — или выйти на новый уровень ⚡️ Не откладывай. Приходи и забери свой космический бонус уже сейчас! ☎️ Пиши нам: Telegram: t.me/fk_premier_bot WA: https://clck.ru/3S4gmh MAX: https://clc.li/gAVLF VK: https://vk.com/premierfitness

ЗНАКОМЬСЯ С ТРЕНЕРОМ ☝🏼 🏊🏼 Как говорил один известный тренер: «Вода не прощает хаоса — она любит технику». А наш тренер по плаванию Козлов Александр добавляет: «Когда ты понимаешь воду — она начинает работать на тебя» 💦 🌊 Знакомься. Александр — тренер с 8-летним опытом, мастер спорта, который умеет говорить с водой на одном языке и научит этому тебя. Неважно, с какого ты уровня: делаешь первые движения и только привыкаешь к воде или хочешь отточить технику, ускориться и выйти на новый результат 🏆 💡 Плавание — это один из самых эффективных и бережных видов спорта. Оно укрепляет всё тело, разгружает позвоночник, развивает выносливость и учит контролировать дыхание — навык, который влияет даже на уровень стресса в повседневной жизни! Александр подберет идеальный формат именно под тебя: индивидуально или в группе, под твои цели и задачи 💯 Начни тренировки сейчас и ты почувствуешь разницу — в теле, в дыхании, в состоянии. Иногда всё, что нужно — это сделать первый шаг. И вода станет твоей силой. 🌊 Приходи на тренировку и начни уже сейчас! 📞 Подробности и запись по телефону: +7-495-989-17-15 👉🏼 Пиши в MAX, если что-то не работает

ЗНАКОМЬСЯ С ТРЕНЕРОМ ☝🏼 🏊🏼 Как говорил один известный тренер: «Вода не прощает хаоса — она любит технику». А наш тренер по плаванию Козлов Александр добавляет: «Когда ты понимаешь воду — она начинает работать на тебя» 💦 🌊 Знакомься. Александр — тренер с 8-летним опытом, мастер спорта, который умеет говорить с водой на одном языке и научит этому тебя. Неважно, с какого ты уровня: делаешь первые движения и только привыкаешь к воде или хочешь отточить технику, ускориться и выйти на новый результат 🏆 💡 Плавание — это один из самых эффективных и бережных видов спорта. Оно укрепляет всё тело, разгружает позвоночник, развивает выносливость и учит контролировать дыхание — навык, который влияет даже на уровень стресса в повседневной жизни! Александр подберет идеальный формат именно под тебя: индивидуально или в группе, под твои цели и задачи 💯 Начни тренировки сейчас и ты почувствуешь разницу — в теле, в дыхании, в состоянии. Иногда всё, что нужно — это сделать первый шаг. И вода станет твоей силой. Приходи на тренировку и начни уже сейчас. 🌊

🌿 ПИЛАТЕС. РЕФОРМЕР 🌿 💡 А что, если можно стать сильнее, здоровее и подтянутее… без изнуряющих тренировок и перегрузки? 🌱 Знакомься — Чунаева Екатерина, инструктор по пилатес. Реформер. 🧘🏼‍♀️ Реформер — это не просто тренажёр. Это умная система, которая комплексно и бережно работает с твоим телом: укрепляет глубокие мышцы, выравнивает осанку, делает движения плавными, точными и контролируемыми. Пилатес на реформере — это про качество движения, про здоровье и про красивое, «собранное» тело без лишнего стресса ✨ Спокойно. Глубоко. Эффективно! Приходи на тренировку и почувствуй своё тело по-новому 🍃 📞 Подробности и запись по телефону: +7-495-989-17-15 👉🏼 Пиши в MAX, если что-то не работает