en
Feedback
SOFIKS

SOFIKS

Open in Telegram

Меня зовут Софья Крупина, я - хореограф с образованием, мой опыт преподавания 14 лет и я научу вас танцевать с первых шагов🌸 🌟СМОТРИ ЗАКРЕПЫ , чтобы найти где и как можно потанцевать со мной 🫶🏻 Для записи писать моей помощнице @marine_m8 🫂

Show more
1 552
Subscribers
-224 hours
+77 days
+2830 days
Posts Archive
SOFIKS
1 552
Ой , а на мастер класс осталось 10 мест , уууииии 🤩

SOFIKS
1 552
Video message00:30

SOFIKS
1 552
Хочу посоветовать крутые сериалы 🍿 1. ИСТИННОЕ ОБРАЗОВАНИЕ Это дорама , немного сказочная , но с крутыми серьезными темами .
+1
Хочу посоветовать крутые сериалы 🍿 1. ИСТИННОЕ ОБРАЗОВАНИЕ Это дорама , немного сказочная , но с крутыми серьезными темами . На вечер хорошо зайдёт . 2. ТЕД ЛАССО Безумно зашел сериал , смотрю и утром и вечером , он комедийный и очень теплый . Смотрю на главное актера , и очень симпатизирует его герой . Хочется быть таким же крутым тренером для своих учениц . Просто душа ❤️

SOFIKS
1 552
Вообще замечаю , что игра в приставку мне нужна в пик моей эмоциональной нагрузки … да и в целом потупить дома хоть денек в неделе мне нужен как здоровый сон по 8 часов . Ибо моя социальная батарейка разряжается 🥲

SOFIKS
1 552
Черт сегодня снова без приставки … вернусь слишком поздно , а вставать утром слишком рано , давит ответственность за свое физическое состояние … хотя о ментальном бы тоже хотелось подумать … не хватает мозгу отдыха, тишины и спокойствия 💔

SOFIKS
1 552
Video message00:30

SOFIKS
1 552
Забыла с вами поделиться этой милотой 🌸 Меня ученица подсняла со стороны, как я поддерживаю своих девчат 💃🏻 Вообще мой самый любимым момент , когда я их отпускаю и просто любуюсь как они танцуют , зачастую бегают мурашки по телу и слезки текут 🥲

SOFIKS
1 552
Video message00:25

SOFIKS
1 552
Video message00:17

SOFIKS
1 552
Только сейчас осознала , что мой сегодняшний рабочий график состоит из 12 часов труда 💃🏻 6 чесов репа к концерту 1 час на с
Только сейчас осознала , что мой сегодняшний рабочий график состоит из 12 часов труда 💃🏻 6 чесов репа к концерту 1 час на смену локации и обед 5 часов тренировка с моими учениками На приставку сегодня сил не хватит 💔😭

SOFIKS
1 552
Ну вот зачем я в приставку играла в выходные ???? Теперь еще хочу 🥲

SOFIKS
1 552
Video message00:32

SOFIKS
1 552
Video message00:30

SOFIKS
1 552
Шок как я счастлива снова взять приставку в руки 😭💔
Шок как я счастлива снова взять приставку в руки 😭💔

SOFIKS
1 552
sticker.webp0.43 KB

SOFIKS
1 552
Мяу 🐾

SOFIKS
1 552
Интересный инсайт вообще пришел мне сегодня в голову 🧠 Я люблю когда все просто . Потому что жизнь и так сама подкидывает свои головные задачки , так зачем мне тогда самой усложнять свою жизнь ? Я люблю ПРОСТУЮ одежду . Для меня нет ничего лучше обычной белой майки и джинс 💔 Приходя на стрижку я всегда прошу сделать ТАК , чтобы я не укладывалась каждое утро . Проснулась, руками шерк щерк и почесала по делам , словно так и было задумано 🌹 Татуировки вместо украшений , чтобы не мучаться перед выбором , а удобно , а сочетается ли оно с моим аутфитом 🥲 Людей в свое сердце выбираю таких , кто не выносит мне мозг . С кем я могу помолчать , и тот кто разделяет со мной минуты спокойствия 🫂 В нестабильном мире , мне хочется создать свой уют из минимализма . Где точно будет удобно , понятно и практично . Для кого-то это скучно , а вот лично для меня это свобода 🗽 Я устаю от лишних действий , потайных смыслов и ненужных переписок в многочисленных чатах 😭… Также и с танцем . Я просто люблю свое дело . Вне зависимости от обстоятельств. Получается у меня или нет , выиграла ли я батл или нет, много у меня подписчиков или нет… Я ни себе , ни ученикам не делаю мозги о великом смысле на планете . Мне просто хочется разделить свою любовь (танец) с теми , кто этого по собственному желанию хочет 🙌🏻

SOFIKS
1 552
Сегодня попрошу не прислоняться ко мне и слоняться где-нибудь подальше от меня 😇
Сегодня попрошу не прислоняться ко мне и слоняться где-нибудь подальше от меня 😇

SOFIKS
1 552
Снова приехала в свой офис Или камера пыток Но все еще не сдалась в своем пути по электроэпиляции , идет 4 процедура . Уже за
Снова приехала в свой офис Или камера пыток Но все еще не сдалась в своем пути по электроэпиляции , идет 4 процедура . Уже замечаю мини проплешинки . Не просто конечно все это дело 🥲… Все продолжаю мечтать как в 30 лет войду в прайм эру 🌟

SOFIKS
1 552
Резиновые сапоги , наступило ваше время ☔️ А по возвращению домой планирую сесть за приставку , чтобы немного переключить моз
Резиновые сапоги , наступило ваше время ☔️ А по возвращению домой планирую сесть за приставку , чтобы немного переключить мозг и отдохнуть 🥹 (Не играла с весны,чувствую, что я забыла на что нужно тыкать там)