SOFIKS
Open in Telegram
Меня зовут Софья Крупина, я - хореограф с образованием, мой опыт преподавания 14 лет и я научу вас танцевать с первых шагов🌸 🌟СМОТРИ ЗАКРЕПЫ , чтобы найти где и как можно потанцевать со мной 🫶🏻 Для записи писать моей помощнице @marine_m8 🫂
Show more1 552
Subscribers
-224 hours
+77 days
+2830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+19
in 0 channels
August '26
+82
in 0 channels
Get PRO
July '26
+84
in 1 channels
Get PRO
June '26
+69
in 1 channels
Get PRO
May '26
+56
in 0 channels
Get PRO
April '26
+92
in 1 channels
Get PRO
March '26
+73
in 2 channels
Get PRO
February '26
+80
in 2 channels
Get PRO
January '26
+79
in 1 channels
Get PRO
December '25
+115
in 0 channels
Get PRO
November '25
+142
in 0 channels
Get PRO
October '25
+211
in 1 channels
Get PRO
September '25
+58
in 0 channels
Get PRO
August '25
+103
in 0 channels
Get PRO
July '25
+63
in 0 channels
Get PRO
June '25
+86
in 0 channels
Get PRO
May '25
+100
in 0 channels
Get PRO
April '25
+67
in 1 channels
Get PRO
March '25
+98
in 0 channels
Get PRO
February '25
+46
in 0 channels
Get PRO
January '25
+71
in 0 channels
Get PRO
December '24
+43
in 0 channels
Get PRO
November '24
+41
in 0 channels
Get PRO
October '24
+49
in 1 channels
Get PRO
September '24
+42
in 0 channels
Get PRO
August '24
+64
in 0 channels
Get PRO
July '24
+76
in 0 channels
Get PRO
June '24
+33
in 0 channels
Get PRO
May '24
+64
in 0 channels
Get PRO
April '24
+45
in 0 channels
Get PRO
March '24
+35
in 1 channels
Get PRO
February '24
+61
in 1 channels
Get PRO
January '24
+50
in 1 channels
Get PRO
December '23
+17
in 0 channels
Get PRO
November '23
+281
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | +1 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | +2 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | +4 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | +4 | |||
| 02 September | +4 | |||
| 01 September | +2 |
Channel Posts
| 2 |  Video message | 180 |
| 3 |  +1Хочу посоветовать крутые сериалы 🍿
1. ИСТИННОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
Это дорама , немного сказочная , но с крутыми серьезными темами . На вечер хорошо зайдёт .
2. ТЕД ЛАССО
Безумно зашел сериал , смотрю и утром и вечером , он комедийный и очень теплый . Смотрю на главное актера , и очень симпатизирует его герой . Хочется быть таким же крутым тренером для своих учениц . Просто душа ❤️ | 211 |
| 4 | Вообще замечаю , что игра в приставку мне нужна в пик моей эмоциональной нагрузки … да и в целом потупить дома хоть денек в неделе мне нужен как здоровый сон по 8 часов . Ибо моя социальная батарейка разряжается 🥲 | 240 |
| 5 | Черт сегодня снова без приставки … вернусь слишком поздно , а вставать утром слишком рано , давит ответственность за свое физическое состояние … хотя о ментальном бы тоже хотелось подумать … не хватает мозгу отдыха, тишины и спокойствия 💔 | 235 |
| 6 |  Video message | 243 |
| 7 |  Забыла с вами поделиться этой милотой 🌸
Меня ученица подсняла со стороны, как я поддерживаю своих девчат 💃🏻
Вообще мой самый любимым момент , когда я их отпускаю и просто любуюсь как они танцуют , зачастую бегают мурашки по телу и слезки текут 🥲 | 259 |
| 8 |  Video message | 246 |
| 9 |  Video message | 255 |
| 10 |  Только сейчас осознала , что мой сегодняшний рабочий график состоит из 12 часов труда 💃🏻
6 чесов репа к концерту
1 час на смену локации и обед
5 часов тренировка с моими учениками
На приставку сегодня сил не хватит 💔😭 | 300 |
| 11 | Ну вот зачем я в приставку играла в выходные ???? Теперь еще хочу 🥲 | 285 |
| 12 |  Video message | 279 |
| 13 |  Video message | 325 |
| 14 |  Шок как я счастлива снова взять приставку в руки 😭💔 | 327 |
| 15 | sticker.webp | 336 |
| 16 | Мяу 🐾 | 327 |
| 17 | Интересный инсайт вообще пришел мне сегодня в голову 🧠
Я люблю когда все просто . Потому что жизнь и так сама подкидывает свои головные задачки , так зачем мне тогда самой усложнять свою жизнь ?
Я люблю ПРОСТУЮ одежду . Для меня нет ничего лучше обычной белой майки и джинс 💔
Приходя на стрижку я всегда прошу сделать ТАК , чтобы я не укладывалась каждое утро . Проснулась, руками шерк щерк и почесала по делам , словно так и было задумано 🌹
Татуировки вместо украшений , чтобы не мучаться перед выбором , а удобно , а сочетается ли оно с моим аутфитом 🥲
Людей в свое сердце выбираю таких , кто не выносит мне мозг . С кем я могу помолчать , и тот кто разделяет со мной минуты спокойствия 🫂
В нестабильном мире , мне хочется создать свой уют из минимализма . Где точно будет удобно , понятно и практично .
Для кого-то это скучно , а вот лично для меня это свобода 🗽
Я устаю от лишних действий , потайных смыслов и ненужных переписок в многочисленных чатах 😭…
Также и с танцем . Я просто люблю свое дело . Вне зависимости от обстоятельств. Получается у меня или нет , выиграла ли я батл или нет, много у меня подписчиков или нет…
Я ни себе , ни ученикам не делаю мозги о великом смысле на планете . Мне просто хочется разделить свою любовь (танец) с теми , кто этого по собственному желанию хочет 🙌🏻 | 335 |
| 18 |  Сегодня попрошу не прислоняться ко мне и слоняться где-нибудь подальше от меня 😇 | 303 |
| 19 |  Снова приехала в свой офис
Или камера пыток
Но все еще не сдалась в своем пути по электроэпиляции , идет 4 процедура . Уже замечаю мини проплешинки . Не просто конечно все это дело 🥲…
Все продолжаю мечтать как в 30 лет войду в прайм эру 🌟 | 316 |
| 20 |  Резиновые сапоги , наступило ваше время ☔️
А по возвращению домой планирую сесть за приставку , чтобы немного переключить мозг и отдохнуть 🥹
(Не играла с весны,чувствую, что я забыла на что нужно тыкать там) | 337 |
