krotova

Cooking with mother - новый тренд в готовке, который задала девушка в англоязычном Инстаграм 🍆🥘 Я сегодня тоже решила это попробовать. Нужно на сковороду выложить курицу/рыбу, 6-7 зубчиков чеснока и небрежно крупно нарезать овощи, добавить специи по вкусу, залить водой и накрыть крышкой. Суть этого тренда заключается в том, что готовить нужно без масла, только натуральные продукты, вода и 25 минут времени. …и получилось действительно очень вкусно и быстро! Я немного не верила, что за 25 минут все сварится, но получилось. Овощи дают сок и бульон получается тоже очень вкусным. В общем, классный тренд! Мне кажется, я буду делать такое очень часто

Сегодня убираюсь дома, смотрю Великолепный век и вечером на массаж! 🫧 Меня, к слову, недавно спросили, смотрю ли я сериалы или провожу время исключительно за книгами Девочки, спасибо вам конечно, что вы относите меня к людям такого уровня созидания, но они относят меня обратно😂 Я по кругу смотрю Воронины, Сваты, Дневники Вампира, Секс в Большом городе и Великолепный век уже лет 5. Меня такие легкие фоновые сериалы очень успокаивают, поэтому они чуть ли не круглосуточно у меня на фоне.

Очень понравился крем для тела от Payot! Кожа бархатная 💛

Красивая 9-ка со вчерашнего вечера🍸💛 Этот свадебный сезон осчастливил сразу двух моих подружек! Считаю, год очень удачный

Доброе утро!☕️☀️

К родителям!❣️

Новое видео уже доступно по ссылке! Приятного просмотра 🩷

Образ дня 🩷 Комбинезон Сабо Сумка не в наличии больше на вб

И еще перед сном похвалюсь с вами результатами своих девчонок, которые у меня на личном ведении по блогу С Полиной мы опубликовали только один рилс, но он уже за сутки привел в блог более 100 человек и продолжает расти. Все дело в сюжете, монтаже, фишках, которые нужно встраивать в рилсы, чтобы они приносили результаты. Никаких скандалов, треша и всего такого, исключительно правильная поэтапная стратегия. С Настей мы проработали месяц, но ее аккаунт попал под массовую блокировку и пришлось начинать с нуля. Но на аккаунте с 200 подписчиками мы вышли на сотрудничество с брендом, с которым я и сама работаю. И набрали такой же охват, какой был на старом аккаунте с гораздо бОльшей аудиторией. Здесь мы полностью поработали над личным брендом, визуальной подачей и коммуникацией с брендами. С каждым выстраивается индивидуальная стратегия под их запрос. Очень радуюсь❤️

Чем я занимаюсь в час ночи 😂🎬 Я наконец-то склеила видео с укладкой, лежало почти месяц на жестком диске, никак не могла выделить время и переживала, что будет слишком сложный туториал, потому что я объясняю там буквально каждую мелочь … ноо, получилось очень даже хорошо Завтра домонтирую и выложу!❤️

Про мою работу сейчас 📖✍🏻 Хочу ввести вас в курс своей деятельности. Если вы смотрели мой последний влог с весенней перезагрузкой, то уже знаете, что я полностью ушла из работы в найме. Последние 6 лет я работала в сфере смм и визуала. Брала коммерческие аккаунта на ведение, создавала визуалы. С 2022 года я вела большой смм проект сети свадебных салонов. Это было моей основной деятельностью. Но этой весной я полностью оставила работу в найме и стала работать исключительно в рамках своего блога и своих услуг. Сотрудничества с брендами в разных форматах, консультации, ютуб-канал, ведение блога в инстаграм и телеграм. Я не люблю говорить открыто о рабочих целях и планах, которые вижу для себя, о конкретных цифрах в заработке (можно даже не пытаться меня об этом спрашивать), но я точно иду по своей собственной стратегии. Вижу цели и с каждым годом приближаюсь к их реализации. И конечно, отказ от найма помог мне сделать большой прорыв в реализации.

Воскресенье - любимый день недели Утренняя зарядка, уборка дома, любимая работа, а вечером время для обучений

Вечер субботы завершился невероятно красивым классом в родном танцевальном доме Как же я люблю танец Просто спасибо, что это существует

Четверг 💅🏽 балансируем между работой, отдыхом, своими интересами и семьей

+ 1 новое обучение 📑 ✨ Нет более разумно потраченных средств, чем вложения в себя и свой рост Еще в планах есть курсы по развитию речи, но это позже

Прилетел подарочек из Кореи! 😭🤍

3 часа работы над предстоящими консультациями ✅