Русская Школа Травничества
Open in Telegram
Обучение фитотерапии: знания от практикующего врача, диплом, позволяющий вести профессиональную практику. ☕️Учимся с удовольствием) 🌿На канале рассказываем о травах: полезно, научно, красиво
Show more773
Subscribers
No data24 hours
-27 days
+230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+4
in 1 channels
August '26
+17
in 1 channels
Get PRO
July '26
+16
in 0 channels
Get PRO
June '26
+27
in 1 channels
Get PRO
May '26
+23
in 1 channels
Get PRO
April '26
+10
in 1 channels
Get PRO
March '26
+16
in 1 channels
Get PRO
February '26
+21
in 1 channels
Get PRO
January '26
+24
in 2 channels
Get PRO
December '25
+18
in 5 channels
Get PRO
November '25
+28
in 3 channels
Get PRO
October '25
+22
in 1 channels
Get PRO
September '25
+23
in 1 channels
Get PRO
August '25
+23
in 2 channels
Get PRO
July '25
+35
in 0 channels
Get PRO
June '25
+28
in 1 channels
Get PRO
May '25
+33
in 1 channels
Get PRO
April '25
+19
in 1 channels
Get PRO
March '25
+26
in 0 channels
Get PRO
February '25
+28
in 1 channels
Get PRO
January '25
+44
in 1 channels
Get PRO
December '24
+26
in 0 channels
Get PRO
November '24
+40
in 1 channels
Get PRO
October '24
+49
in 1 channels
Get PRO
September '24
+38
in 1 channels
Get PRO
August '24
+21
in 0 channels
Get PRO
July '24
+23
in 1 channels
Get PRO
June '24
+19
in 1 channels
Get PRO
May '24
+16
in 1 channels
Get PRO
April '24
+26
in 1 channels
Get PRO
March '24
+35
in 1 channels
Get PRO
February '24
+36
in 1 channels
Get PRO
January '24
+53
in 1 channels
Get PRO
December '23
+37
in 1 channels
Get PRO
November '23
+47
in 1 channels
Get PRO
October '23
+215
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | +2 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
🍁Собираем в сентябре
Осенью часть полезных веществ растения отдают с яркими плодами, часть – отправляют в глубину к корням, а часть – запасают с семенами на будущий сезон. Рассказываем, какой урожай можно собрать в сентябре.
🗓Календарь сбора сентябрь:
корни, корневища,
плоды, ягоды, семена
🍁Почитать о дарах осени подробнее:
Полезные корни
Плоды
Семена лекарственных растений
Девясил высокий
Алтей
🍒О плодах:
Брусника
Арония черноплодная
Калина
☕️Рецепты:
Ягодные чаи
Чаи осени
#фитотерапия #календарь_сбора
| 2 |  🏓ОБУЧЕНИЕ В РУССКОЙ ШКОЛЕ ТРАВНИЧЕСТВА
Начинается новый учебный год, травы собраны, настойки заготовлены, и пришло время снова приступить к лекциям и занятиям уже в помещении, согреваясь чаем.
Этот год мы начинаем активно, и осенью в нашей Школе состотся три события!
Открываем запись на поток курса «фитотерапия Осень 2026»!
🖤Старт обучения – 20 октября
🩶Программа обучения подойдет:
• всем, кто хотел бы изучить фитотерапию глубоко и системно: от сбора и заготовки растений на поле, до индивидуального подбора трав и составления программ оздоровления,
•Получить и знания и практические навыки для помощи себе, близким или для начала профессиональной деятельности,
•Встретить единомышленников и обрести поддержку преподавателя (не бросаем после обучения!).
💙Подробности и запись
Стоимость и бонусы:
При раннем бронировании и первой оплате до 1 октября:
- 12 500 ₽/месяц
- Для участников Пространства М: 11 250 ₽/мес (стать участником Пространства М может каждый)
Полная стоимость (с 1 октября)
- 14 500 ₽/месяц
- Для участников Пространства М: 13 050 ₽/мес
- Для многодетных семей: минус 3%
Скидки суммируются!
🩶Возобновляем регулярные очные занятия:
Ближайшее очное занятие состоится
🖤22 сентября в 18:00
Тема: домашняя травяная аптечка
Какие растения вам точно пригодятся дома, и должны быть всегда под рукой, а также, какие травы и настойки можно взять с собой в дорогу.
💙Условия участия:
Для студентов школы: безоплатно
Для всех: 3000
🩶Курс «Травы для сердца и сосудов»
💙Старт – 21 сентября
•Цикл из восьми лекций о грамотном применении лекарственных растений для поддержки сердечно-сосудистой системы.
•Разберём, какие травы могут использоваться для профилактики и в комплексной терапии, как применять их безопасно и эффективно,
•Как сделать фитотерапию регулярной частью заботы о здоровье сердца и сосудов.
💙Подробности и запись
Стоимость: 8 000 ₽
😈У нас есть и другие курсы, которые можно приобрести уже сейчас:
🤍5 ключей к здоровью с помощью трав»
Подойдет для первой встречи с лекарственными растениями,
Пять лекций, в которых достаточно знаний, чтобы начать использовать травы в повседневной жизни: вкусно, безопасно, с мягким накоплением пользы.
• Как заготавливать травы
• Семейный чайник
• Экзамены: есть ли жизнь после
• Дети и аппетит
• Фитотерапия заболеваний позвоночника, суставов и мышц
💙Узнать подробнее и приобрести
🤍«Травы от простуды и гриппа»:
•Курс из шести лекций
•Все этапы: подготовка организма к сезону простуд, профилактика, лечение, восстановление после болезни
💙Узнать подробнее и приобрести
💚Контакты:
Телефон, Telegram 8(985)008-77-32
info@travcentr.ru
#фитотерапия_обучение #фитотерапия #ршт_встречи | 148 |
| 3 |  🌿Бярышник: как выбрать нужный вид?
Рассказывает Екатерина Махонина - к.м.н., врач-фитотерапевт, руководитель Русской школы травничества
Какие ещё растения помогут сердечно-сосудистой системе, как их подобрать, узнать на поле и составить эффективный сбор, – можно изучить на курсе «Травы для сердца и сосудов», старт – 21 сентября!
https://t.me/travcentr1/988
🌍Пространство М в ВК и Max
#Фитотерапия #ПространствоМ | 72 |
| 4 |  +1🌳26 августа в нашей Школе прошла встреча-прогулка в Аптекарский огород с фитотерапевтом Екатериной Махониной!
Спасибо всем, кто разделил этот летний вечер с нами! Особенно приятно, когда на встречах в нашей школе собираются и выпускники, и студенты, и новые люди, а заодно и случайные прохожие, гуляющие в саду.
Что узнали:
✅По традиции мы остановились у гинк-го билоба, древнейшего реликтового вида. «Драконовое дерево» прячется среди лип, и легко пройти мимо, но мы знаем, где искать :) Листья гинк-го можно использовать как ноотроп, особенно в сочетании с таволгой вязолистной он восстанавливает нервную систему и улучшает мозговое кровообращение. Кстати, гинк-го билоба можно вырастить на своем садовом участке (и сэкономить на дорогих препаратах из него).
✅Видели много ядовитых растений: аконит, копытень европейский, вороний глаз, и морозник. Когда-то женщины применяли морозник в качестве средства для похудения. Но это очень экстремальный способ достичь цели: потеря веса происходила за счёт интоксикации и истощения общих сил организма.
✅А вот встретившаяся нам затем кукуруза, точнее, её рыльца – безопасное средство, для того, чтобы помочь на пути к стройности – они снижают чрезмерный аппетит. Рыльца – это коричневые волоски, которые свисают с уже созревших початков кукурузы.
✅Видели и средство улучшающее аппетит: это репешок обыкновенный или репейничек. Он помогает восстановить обменные процессы в организме, и полезен при многих заболеваниях ЖКТ.
🍊Благодарим всех за интерес и теплую компанию! Это было уютное и познавательное завершение лета.
📚А осенью, уже в помещении нашего образовательного центра «Пространство М», мы планируем очные встречи для студентов и всех желающих: это будут и тематические лекции, и составление травяных сборов, и разговоры за травяным чаем.
Следите за нашими анонсами!
#ршт_встречи #фитотерапия_обучение | 114 |
| 5 |  🌿В АПТЕКАРСКИЙ ОГОРОД С ФИТОТЕРАПЕВТОМ
Напоминаем, что УЖЕ ЗАВТРА состоися прогулка-беседа о лекарстверных растениях для вссех желающих!
🌿Участники встречи получат промокод, дающий скидку на обучение на курсе «фитотерапия: поток осень 2026»!
26 августа в 18:00 отправимся в Ботанический сад МГУ (Аптекарский огород).
Прогулка безоплатная!
🌿Мы будем неспешно гулять по дорожкам парка, и под руководством фитотерапевта Екатерины Махониной знакомиться с растениями. Узнаем, что практически каждое встреченное нами растение: от дерева до сорной травинки и даже ряски из пруда, может оказаться лекарством и заслуживает отдельной лекции.
🌿Увидим «динозавра растительного мира» гинкго билоба, древовидные пионы, рододендроны. Но особенно много времени проведём среди грядок лекарственных трав, которые посажены «семьями»: пищевые, эфирномасляничные, содержащие гликозиды, алколоиды, и другие.
Наш проводник в мир травничества – Екатерина Махонина, фитотерапевт, кмн, преподаватель и руководитель Русской Школы Травничества.
КОГДА: 26 августа в 18:00
ГДЕ: Встречаемся у касс Аптекарского огорода: Москва, Проспект Мира, 26, стр 1.
Встреча бесплатная, нужно будет только купить входной билет в Аптекарский огород.
Можно приходить с детьми – интересно будет всем!
🌿Посещение безоплатно, но обязательна предварительная запись:
Телефон, Telegram 8(985)008-77-32
info@travcentr.ru
#ршт_встречи #фитотерапия_обучение | 196 |
| 6 |  💔Травы - друзья сердечные
О травах, которые чаще всего используются для профилактики проблем с сосудами и заботятся о нашем сердце.
🌷Пустырник пятилопастный
Сердечник, как отражено в названии, это самое часто применяемое растение при заболеваниях сердца.
Чем полезен:
помогает заснуть и улучшает качество сна, выраженно снижает давление, оказывает сосудорасширяющее, седативное (превосходит в этом действие валерианы), снотворное и противосудорожное действия. Успокаивает центральную нервную систему, оказывает общеукреплющий эффект на сердце и сосуды. Увеличивает силу сердечных сокращений и снижает их частоту.
Помогает при неврозах, головных болях, на ранних стадиях сердечно-сосудистых заболеваний (стенокардия, гипертония), в климактерический период, при одышке, отёках, сердечной слабости, вегето-сосудистой дистонии, и многих других .
Как применять:
Пустырник входит в состав многих успокаивающих и гипотонических сборов, но чаще используется в виде настойки: по 25-30 капель 3-4 раза в день.
Противопоказания: при гипотонии и брадикардии. И не стоит совмещать со снотворными – пустырник усиливает их действие.
🌼Сушеница болотная (топяная)
В старых травниках есть указание, что сушеница помогает «при заморочении головы». Это подтверждено и современной практикой: сушеница помогает при нервозности, болях в сердце и бессоннице, приливах крови к голове, и улучшает мозговое кровообращение.
Чем полезна:
как и пустырник, понижает давление, но, в отличие от него, не сильно. Успокаивает, расширяет периферические кровеносные сосуды, замедляет ритм сердечных сокращений, оказывает спазмолитическое, обезболивающее действие, улучшает обмен веществ, ускоряет свертываемость крови.
Также сушеница – противовоспалительное и ускоряющее регенерацию средство, поэтому помогает и при язвенной болезни желудка. Масляный настой используется наружно для ускорения заживления ожогов и ран.
Как применять:
Настой травы сушеницы болотной: заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. измельченных листьев и тонких стеблей, настоять 2 ч. Пить по 1/2 стакана 3—4 раза в день.
🌷Астрагал шерстистоцветковый (пушистоцветковый)
«Звезды галлов» – так по одной из версий, переводится родовое название растения.
Чем полезен:
Снижает давление, расширяет сосуды сердца,
обладает успокаивающим, седативным, отхаркивающим и мочегонным действием,
Используется в лечении гипертонии на любой стадии заболевания,
нормализует свёртываемость крови,
Обладает общеукрепляющим эффектом и восстанавливает запас сил,
Также применяется в лечении заболеваний печени.
Как применять:
Способ применения. 1 столовую ложку сухой травы астрагала пушистоцветкового — заварить в 1 стакане кипятка, настаивать несколько часов, процедить через марлю. Принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день при гипертонии.
Противопоказания:
не желательно применять детям до 3х лет, при заболеваниях сердца, почек проконсультироваться с врачом.
📚Научиться заботе о сердце и сосудах с помощью трав можно на нашем курсе: скоро старт
#фитотерапия_обучение #фитотерапия | 134 |
| 7 |  💚От сердца природы к сердцу человека: курс «Травы для сердца и сосудов»
Приглашаем на курс «Травы для сердца и сосудов» — цикл из восьми лекций о грамотном применении лекарственных растений для поддержки сердечно-сосудистой системы. Разберём, какие травы могут использоваться для профилактики и в комплексной терапии, как применять их безопасно и эффективно, и как сделать фитотерапию регулярной частью заботы о здоровье сердца и сосудов.
🌱В программе:
Самые частые проблемы с сердцем и сосудами: вегето-сосудистая дистония, гипертония, атеросклероз, варикоз и ишемическая болезнь: что происходит в организме, как провести профилактику, лечение, поддержку и восстановление
Как отрегулировать давление с помощью трав
Вегето-сосудистая дистония: какие состояния скрываются за этим термином, как распознать и чем помочь
Травы для сердца: пустырник, боярышник, астрагал и множество других: научим составить безопасный работающий рецепт и собрать домашнюю травную аптечку для сердца.
🌱А также:
Рассмотрим лекарственные растения для нервной системы: успокоительные, седативные, противотревожные, тонизирующие
Поговорим про холестерин: плохой и хороший, заблуждения и правда
Адаптогены: разберемся, как их применять при проблемах с сосудами
🌱В курс входят базовые знания о применении трав:
- Как приготовить травы: все этапы сбора и заготовки
Дозировки: подробно объясняем кому и сколько, в граммах, каплях и горстях
- Как приготовить: чай, отвар, масло на травах, фитованну, и какие еще есть хитрости использования трав
- Как определить: когда можно применять травы самостоятельно, а когда пора обратиться за помощью
🌱Кому подойдет курс:
Всем, кто столкнулся с болезнями сердца и сосудов и ищет действенные пути решения проблемы
Для тех, кто заинтересовался травами недавно: курс может стать отправной точкой в изучении травничества, вся информация адаптирована и понятна
Для тех, у кого есть опыт в применении трав: на курсе вы сможете углубить знания о здоровье сердечно-сосудистой системы
Для всех, кто изучает натуральные методы оздоровления и целостный подход к здоровью
🌱Формат курса:
Старт: 21 сентября
Лекции в записи: можно смотреть в удобное время
В конце курса – онлайн-вебинар с преподаваталем в формате «вопрос-ответ»
Доступ к курсу - 1 год
PDF файлы со списками трав и готовыми рецептами, их можно скачать себе
Стоимость: 8000₽
При оплате до 1 сентября – 7000₽
🌱Для тех, кто захочет узнать о лекарственных растениях больше: скидка 10% от стоимости курса «Фитотерапия: поток осень 2026» (старт потока - 20 октября 2026)
Узнать подробности и записаться можно здесь:
Телефон, telegram, max: 8(985)008-77-32,
Почта: info@travcentr.ru
🌍Пространство М в ВК и Max
#Фитотерапия #ПространствоМ | 105 |
| 8 |  +1😊Травы: дикие или выращенные?
Напоминаем, что 26 августа в 18:00 в Русской Школе Травничества состоится открытая встреча-прогулка в Ботанический сад МГУ (Аптекарский огород).
Узнать больше о встрече можно здесь.
Посмотреть, как проходили такие встречи раньше, можно здесь и здесь.
А сегодня мы поговорим о том, что кажется простым, но на самом деле вызывает немало вопросов, — о заготовке лекарственных трав.
Лекарственные растения собирают не только в полях и лесах. Многие из них выращивают специально — в хозяйствах, которые занимаются культивированием лекарственных растений.
Какие же растения эффективнее: те, что специально выращены людьми (на личном участке, на государственных фермах), или те, что выросли самостоятельно в диких условиях? Рассмотрим разные взгляды на этот вопрос:
Культивируемые:
🌱Высокое содержание полезных веществ: есть наблюдения, показавшие, что культурные лекарственные растения порой не только не уступают по лечебным свойствам дикоросам, собранным в лесу или в поле, но иногда даже превосходят их по содержанию активных веществ.
🌱Возможность контролировать: когда растение выращивается человеком, можно создать оптимальные условия для его роста, организовать сбор в самое благоприятное время, и таким образом сохранить максимум полезных веществ и добиться стабильного и предсказуемого результата.
Дикоросы:
🌱Есть мнение, что напротив, растения, выросшие в своих естественных условиях, обладают большей жизненной силой. Если только они собраны в нужное время и в лучший период. Ведь в природе из множества семян прорастает самое сильное, самостоятельно выбравшее для себя наиболее подходящие условия: почву, уровень влажности, освещенность. Оно выросло в условиях, задуманных природой, поэтому интенсивность его воздействия может быть глубже.
🌱(Не) случайно выросшие растения:
В этом посте мы рассказывали «байку» травников о том, что природа иногда не только подсказывает, какое лекарство нужно человеку, но и будто специально выращивает его: например, если на дачном участке ни с того ни с сего вырос пустырник - возможно, у людей, что там живут, есть проблемы с сердцем. Научного объяснения этому, конечно, нет, зато есть удивительные истории из личного опыта.
🌱Мы как всегда за то, чтобы сохранять баланс между разными подходами. Хотели бы узнать, а что думаете вы? Был ли у вас опыт, позволяющий сравнить травы, выращенные в культурных условиях и в диких?
Будем рады видеть вас на нашей встрече в формате прогулки-экскурсии. Мы пройдемся по уютным дорожкам старинного парка, и под руководством фитотерапевта Екатерины Махониной будем знакомиться с растениями. Остановимся среди грядок лекарственных трав, которые посажены «семьями»: пищевые, эфирно-масляничные, содержащие гликозиды, алкалоиды, и другие.
🌱 Подробности о встрече «в Аптекарский огород с фитотерапевтом» ЗДЕСЬ
Посещение безоплатно, но обязательна предварительная запись:
Telegram, WhatsApp: 8(985)008-77-32
info@travcentr.ru
#ршт_встречи #фитотерапия_обучение | 190 |
| 9 |  🌞Собираем золото: золотарник, пижма, бессмертник
В августе появляется много золотистых цветов, будто поля впитали солнечный цвет. Расскажем о нескольких растениях, которые стоит припасти в домашней аптечке.
🌼Бессмертник песчаный
Знаком нам под названием цмин, а в народе его поэтически называли солнцецвет или золотоцвет.
Чем полезен: обладает антибактериальным, противогрибковым и противоглистным действием.
Для жкт: бессмертник стимулирует внешнесекреторную активность поджелудочной железы, усиливая выработку желудочного сока и ферментов. Слегка замедляет перистальтику желудка и кишечника, благодаря чему пища переваривается лучше, одновременно уменьшая тошноту, рвоту и аппетит.
Для печени и желчного пузыря: бессмертник по праву занимает первое место среди желчегонных растений. Он усиливает секрецию и повышает текучесть желчи, улучшает дренажную функцию печени, помогает растворению существующих камней и снижает риск их образования при желчекаменной болезни, а также уменьшает боли и спазмы в желчевыводящих путях. Поэтому поможет при холециститах, гепатитах и желтухе. Бессмертник снижает содержание билирубина и холестерина в крови, поэтому препараты этого растения эффективны и при лишнем весе, дерматозах, экземе и псориазе.
Как применять:
☕️Сбор желчегонный:
смешать 4 части цветков бессмертника,
3 части листьев трилистника,
2 части листьев мяты,
2 части плодов кориандра.
Одну ч. л. смеси заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 20 мин, процеживают, охлаждают и принимают в теплом виде по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.
🌼Золотарник канадский
Чем полезен: мощное мочегонное, желчегонное, противовоспалительное, отхаркивающее, секретолитическое и нефропротекторное.
Для мочевыводящих путей:
Часто применяется при различных воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей, мочекаменной болезни, циститах, уретритах, пиелонефритах, острых и хронических. Золотарник способствует растворению камней в мочевом пузыре. Однако важно помнить: золотарник повышает pH мочи, поэтому препараты на его основе противопоказаны при фосфатных камнях, зато действенны при оксалатных и уратных камнях.
Кроме того, золотарник активно применяется в составе препаратов для лечения заболеваний предстательной железы, особенно при острых и хронических простатитах.
При этом в болгарской фитотерапии золотарник используют как отхаркивающее средство при астме, бронхите и туберкулёзе.
🌻Пижма обыкновенная
Чем полезна: помогает справиться со множеством болезней желудочно-кишечного тракта, от плохого аппетита до язвенной болезни желудка. Устраняет спазмы в желчном пузыре, улучшает отток желчи и ее состав. Мощный инсектицид и глистогонное средство: пижма выгоняет насекомых-паразитов отовсюду, изнутри и снаружи: моль из шкафа, комаров и мух из дома, остриц и аскорирд -- из человеческого тела. Помощник для женского здоровья: пижма регулирует цикл, помогает при слишком обильных менструациях. Но строго противопоказана при беременности.
Как применять: 1 ст.л сырья заварить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день.
✅Важно! У трав есть противопоказания, перед применением проконсультируйтесь со специалистом (фитотерапевтом или травником).
#фитотерапия #фитотерапия_обучение | 144 |
| 10 |  🍃Тысячелистник: история, мифы, легенды
Тысячелистник с древних пор часто применялся в народных обрядах разных стран: возможно, потому что его лечебные свойства необычайно сильны, стебель прочный и выносливый, но соцветья и листья нежные и маленькие, прозванные в народе «мягкое пёрышко».
О том, почему тысячелистник называют солдатской травой, мы рассказывали в этом посте. Но не меньше его ценили и в плотницком деле: в Европе распространено название тысячелистника «трава святого Иосифа». Считалось, что плотник Иосиф, часто получая занозы и раны, неизбежные в его работе, лечил их травой тысячелистника. Поэтому и растение это с тех пор специально высаживали возле плотницких мастерских.
🤩Защитник
Тысячелистник по поверьям помогал охранять границы: очистить от злого и вредоносного, не пустить его внутрь, но не позволить вытечь тому, что должно оставаться внутри: крови при порезах, а также силам и благополучию. Тысячелистник помогал в этом и человеку, и жилому пространству, и даже другим растениям. В садах и огородах его можно посадить рядом с культурным растением, которое заболело и увядает: от соседства с лекарем-тысячелистником к растению вернутся его силы.
🤩Волшебные сны
Бытовало поверье, что если положить на глаза листики тысячелистника — то ночью приснятся лишь добрые сновидения, а кошмары пройдут стороной. В Англии в деревнях связки тысячелистника вешали над колыбелькой младенцев, чтобы тех во сне не украли и не подменили феи.
🤩Женское благословение
В европейских средневековых травниках тысячелистник называли «бровь Венеры». Его применяли для избавления от боли при менструациях и в любовном колдовстве. А в языке цветов тысячелистник стал обозначать лекарство от разбитого сердца.
На Руси считалось, что с помощью этой травы во сне можно увидеть своего будущего супруга.
Нужно было ранним утром собрать у берега реки девять стеблей тысячелистника, приговаривая:
«Здравствуй, свет – тысячелистник,
Трижды здравствуй, милый друг!
Расскажи-ка мне сегодня,
Кто мой будущий супруг.»
Затем перед сном положить стебли под подушку, и ожидать пророческих сновидений. Но ни в коем случае не рассказывать никому о предстоящем гадании – тогда колдовство не сработает.
Интересно, что и в Китае тысячелистник используют похожим способом как в медицине, так и в колдовстве. «Там, где растет это растение, не водится ни тигров, ни волков; там нет ядовитых растений» — так сказано в одной из древних книг. А стебли тысячелистника использовали для гадания по И-Цзин (Книге перемен).
И по легендам, и по научным данным тысячелистник способен исцелить множество травм: будь то раны, нанесённые в битве, душевные муки или инфекции.
🍃Узнать больше о тысячелистнике:
• Лекарственные свойства
• Рецепты
• Цитаты врачей
#фитотерапия #легенды | 218 |
| 11 |  🌱В АПТЕКАРСКИЙ ОГОРОД С ФИТОТЕРАПЕВТОМ
Русская Школа Травничества приглашает всех желающих на прогулку-беседу о лекарственных растениях.
26 августа в 18:00 отправимся в Ботанический сад МГУ (Аптекарский огород).
Прогулка безоплатная!
🌱Мы будем неспешно гулять по дорожкам парка, и под руководством фитотерапевта Екатерины Махониной знакомиться с растениями. Узнаем, что практически каждое встреченное нами растение: от дерева до сорной травинки и даже ряски из пруда, может оказаться лекарством и заслуживает отдельной лекции.
🌱Увидим «динозавра растительного мира» гинкго билоба, древовидные пионы, рододендроны. Но особенно много времени проведём среди грядок лекарственных трав, которые посажены «семьями»: пищевые, эфирномасляничные, содержащие гликозиды, алколоиды, и другие.
Наш проводник в мир травничества – Екатерина Махонина, фитотерапевт, кмн, преподаватель и руководитель Русской Школы Травничества.
🌱КОГДА: 26 августа в 18:00
ГДЕ: Встречаемся у касс Аптекарского огорода: Москва, Проспект Мира, 26, стр 1.
Встреча бесплатная, нужно будет только купить входной билет в Аптекарский огород.
🌱 Участники встречи получат промокод, дающий скидку на обучение на курсе «фитотерапия: поток осень 2026»!
Можно приходить с детьми – интересно будет всем!
🌱Посещение безоплатно, но обязательна предварительная запись:
Telegram, WhatsApp: 8(985)008-77-32
info@travcentr.ru
#ршт_встречи #фитотерапия_обучение | 279 |
| 12 |  🍃Тысячелистник: рецепты
Настой травы тысячелистника:
Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. травы,
кипятить 15 мин на медленном огне, настоять 1 ч.
Принимать по 1 ст. л. 3—4 раза в день после еды.
☕️При гастрите с повышенной кислотностью (вне обострения)
Листья подорожника большого 2 части
Цветы ромашки 2 части
Плоды шиповника 1 часть
Трава тысячелистника 1 часть
Семена льна 1 часть
2 ст.ложки сбора залить 0,5 л кипятка,
Принимать по 1/4 - 1/2 стакана 3 раза в день за 20-30 мин до еды.
(В. Виноградов)
☕️Обезболивающие припарки
3-4 ложки свежих листьев тысячелистника обварить кипятком, завернуть в марлю.
☕️При неврозах сердца
Корневища и корни валерианы 2 части
Листья мелиссы 2 части
Трава тысячелистника 3 части
Трава зверобоя 3 части
1 столовую ложку смеси заварить в 2х стаканах кипятка, настаивать несколько часов, процедить.
Принимать по 1/2 стакана 1 раз в день.
(В. Махлаюк)
☕️Применение для волос:
Против перхоти и для профилактики её возникновения:
4 столовые ложки травы тысячелистника
залить 0,5 л воды,
кипятить 5 мин,
настоять и втирать в кожу головы ежедневно в течение 1.5 - 2 месяцев.
От выпадения волос:
2 ст.ложки измельченных цветков и листьев
Залить 0,5 кипятка, настаивать 30 мин,
Втирать в кожу головы.
(В. Виноградов)
☕️При спазмах и болях в желудке
Цветки ромашки аптечной
Трава тысячелистника
Смешать поровну,
Принимать в теплом виде 3-4 раза в день до еды
(В. Махлаюк)
☕️При спастических запорах
Трава мелиссы
Трава тысячелистника
Трава трехцветной фиалки
Цветки ромашки
Плоды фенхеля (укропа, тмина)
Смешать поровну, принимать согласно возрастной дозировке.
(из лекций Русской Школы Травничества)
☕️При болезненных менструациях:
Цветки ромашки
Цветки боярышника
Трава тысячелистника поровну
1 ст.л.сбора заварить стаканом кипятка,
настаивать в термосе 1-2 часа.
Принимать горячим по 1/2 стакана 2-3 раза в день за 30 мин до еды.
#фитотерапия #кладовая_рецептов | 176 |
| 13 |  +1🗓Календарь сбора: август
Август – месяц гроз, ягод, и урожая: продолжаем запасать тепло и целебные травы, яркие плоды.
🍒Вот какой урожай можно собирать в этом месяце:
Трава, лист, надземная часть
Цветы, плоды, семена
📚Почитать подробнее:
Боярышник кроваво-красный
Брусника
Бузина черная
Коровяк
Мята
Пижма
Тысячелистник
Чабрец
Череда
Черноплодная рябина
Шалфей
✏️Напомипаем о нашей лекции, из которой можно узнать обо всех деталях сбора, заготовки и хранения лекарственных растений: «как заготавливать травы».
#календарь_сбора #фитотерапия_обучение | 184 |
| 14 |  +1🍃Тысячелистник: полезные свойства
Achilléa millefólium - так мелодично называется тысячелистник на латыни. Это название связано с мощной способностью тысячелистника исцелять раны. Герой древнегреческих мифов, Ахиллес, обучился искусству врачевания у кентавра Хирона и во время Троянской войны лечил своих боевых товарищей. Однажды по случайности Ахиллес нанес рану своему другу, но смог исцелить её, используя тысячелистник. С тех пор растение и получило имя героя (ахиллова трава), а также название «солдатская трава».
Сейчас это растение во многих регионах ещё цветет, и мы рекомендуем обязательно заготовить тысячелистник для своей домашней аптечки. В лекарственных целях используются цветы и листья тысячелистника. Цветущую траву собирают в июне-июле на лугах, опушках, полянах.
Полезные свойства
🍃Для кроветворения и сердечно-сосудистой системы
Благодаря алкалоиду ахилеину, тысячелистник повышает свертываемость крови, причём таким образом, что в последствии не возникает тромбозов. Поэтому препараты тысячелистника применяются при любых ранах и кровотечениях, наружно и внутрь. При царапинах и ссадинах, легочных и носовых кровотечениях, а также в женской гинекологической практике: в случае маточных кровотечений и слишком обильных месячных.
В походных условиях и на прогулке тысячелистник – один из тех помощников, что всегда рядом с нами. Его легко найти и узнать и можно использовать в качестве первой помощи при любом порезе или ушибе. Нужно взять несколько листиков, размять в руках в кашицу, и приложить к больному месту: ранненому или ушибленному. Для промывания ран подойдёт настой растения.
🍃Для пищеварения
Благодаря горечи в составе тысячелистник используется для лечения болезней желудочно-кишечного тракта. Он улучшит аппетит, снимет воспаление, уменьшит спазмы гладкой мускулатуры, облегчит боль, заживит слизистые оболочки, поможет при колитах и язвах. Можно использовать как первую помощь при поносах благодаря его вяжущему свойству. Тысячелистник регулирует уровень кислотности желудочного сока. Есть исследования, в которых пониженную кислотность он повышал, а повышенную - наоборот, понижал. Кстати, использовать это его свойство можно добавляя хорошо измельченный порошек сушёного тысячелистника как приправу к мясным блюдам.
🍃Победитель инфекций
Тысячелистнику свойственна высокая противомикробная активность: он эффективен против стафилококов, стрептококов, синегнойной палочки, а также против глистов и грибков. Активен и против helikobakter pylori, вызывающей дисбактериоз.
🍃Продолжение следует: рецепты, другие виды тысячелистника, и немного легенд (и даже, использование в гаданиях и любовной магии)
#фитотерапия #фитотерапия_обучение | 204 |
| 15 |  🍃Тысячелистник: цитаты
Легендарная порезная, солдатская трава – тысячелистник – одно из самых применяемых лекарственных растений. Его маленькие соцветья на вид хрупки и нежны, но попробуйте сорвать его, и поймете почему в народе он заслужил и другое название: «серпорез». Благодаря необычайно сильному кровоостанавливающему свойству, тысячелистник стал «боевым товарищем» военных врачей и солдат ещё со времен Римской Империи. Конечно, у тысячелистника множество и других полезных свойств: например, успокаивает, снимает воспаление и спазмы, и даже ухаживает за кожей.
🍃Начнём серию постов о тысячелистнике с цитат знаменитых фитотерапевтов об опыте его применения.
🌿Рим Ахмедов «Одолень трава»:
«Тысячелистник, лопух, спорыш, пастушья сумка и множество других популярнейших трав обладают заживляющим действием при ранениях. Редко кто не знает об их существовании и целебных свойствах. Однако как часто мы испытываем растерянность и замешательство, когда на практике возникает необходимость в оказании неотложной помощи. Привыкли чуть что хвататься за зеленку, йод, пластыри из домашней аптечки. А если всего этого нет под рукой, особенно в лесу или в поле? В первую очередь, конечно, надо оглядеться. Попадется на глаза тысячелистник – размять в ладонях листья в мокрую лепешку, отжать сок прямо на рану, затем приложить эту измятую траву. Кровотечение быстро прекратится, а через день-другой и рана затянется, если почаще прикладывать траву. То же самое можно проделать с листьями лесной земляники, синяка обыкновенного, полевого вьюнка, конского щавеля, крапивы жгучей, лопуха, вероники, василька, гусиной лапки, медуницы, бодяка разнолистного, зверобоя, дербенника, череды – кому какое растение знакомо.»
🌿О. Барнаулов «Введение в фитотерапию»:
«Настой, отвар надземной части тысячелистника останавливает и внутренние кровотечения. Помнится, у одного непростого человека в течение нескольких дней в московской непростой клинике не могли остановить почечное кровотечение. Отвар присланного нами по просьбе родственников сбора остановил его за сутки. Примечательно, что врачи, осознавая безрезультатность их терапии, вполне приняли предложенный метод фитотерапии.»
🌿К.Трескунов «Очерки фитологии и фитотерапии»
«Зимой 1978 года пришла к нам соседка и с отчаянием в голосе попросила меня срочно зайти. У двенадцатилетней дочери Лены сутки не останавливается носовое кровотечение. <...> Нашел нужные травы, отмерил большими ложками и сделал сбор: тысячелистник 9 частей, подорожник - 3, зверобой - 1, лапчатка гусиная - 1, спорыш - 1. Вернулся к истекающей кровью девочке, залил две столовые ложки сбора литром кипящей воды, пять минут подождал, процедил через марлю. Смочил отваром два куска ваты и вложил их в нос. Девочку положил навзничь. Через минуту страдалица перестала глотать кровь. Посадив ее, вынул тампоны, кровь не текла. Велел пить отвар по полстакана четыре раза в день и каждый час менять тампоны в течение 3-х часов. Кровотечение больше не повторялось. Пила отвар девочка в течение 10 дней. Прошли годы, девочка превратилась в женщину-мать. Она и теперь здорова, родила без осложнений двух детей.»
#ршт_цитаты | 171 |
| 16 |  😊Летняя распродажа
Дорогие друзья, напоминаем, что сейчас в Пространстве М, частью которого является Русская Школа Травничества, проходит жаркая распродажа:
🔥До 27 июля все наши курсы можно приобрести со скидкой 20 %
🌱Мини-курс «5 ключей к здоровью с помощью трав», который подойдет для первой встречи с лекарственными растениями.
Пять лекций, в которых достаточно знаний, чтобы начать использовать травы в повседневной жизни: вкусно, безопасно, с мягким накоплением пользы.
• Как заготавливать травы
• Семейный чайник
• Экзамены: есть ли жизнь после
• Дети и аппетит
• Фитотерапия заболеваний позвоночника, суставов и мышц
Приобрести курс со скидкой 20%
☘Курс из шести лекций «Травы от простуды и гриппа»:
Все этапы: подготовка организма к сезону простуд, профилактика, лечение, восстановление после болезни
Приобрести курс со скидкой 20%
🍀Курс «фитотерапия», на котором можно получить глубокие знания, позволяющие грамотно применять травы в своей жизни и профессии.
Присоединиться к курсу «Фитотерапия 2026»
Автор и преподаватель – Махонина Екатерина Маратовна, к.м.н, практикующий врач-фитотерапевт с опытом более 20 лет, руководитель и преподаватель Русской Школы Травничества.
❕Узнать подробности об обучении можно здесь:
Telegram, max: 8(985)008-77-32, почта info@travcentr.ru
#фитотерапия #фитотерапия_обучение | 160 |
| 17 |  🤩Гуттация: «слезы» растений
Наверное, многие замечали как красивы листики манжетки: по краям и в центре резного листочка блестят капли воды, отчего он похож на кружево, украшенное драгоценными камнями. Но эти капли — вовсе не роса, а другое явление.
Это явление называется гуттацией (от латинского gutta — капля). Роса — это конденсат атмосферной влаги, и обычно она быстро испаряется. А гуттационные капли — это влага, выходящая изнутри самого растения, ои испаряются позже росы, обычно к середине утра.
🤩Для чего растению гуттация?
Избавиться от лишней влаги,
Уменьшить давление в сосудах растения,
Вывести возбудителей болезней, и другие вредные вещества, полученные из почвы.
🤩Как происходит?
Влага выводится через специальные устьица и гидатоды, расположенные на кончиках или зубчиках листьев. Согласно современным исследованиям, через гидатоды в организм растения могут попасть патогенные бактерии, и тогда растение вырабатывает иммунный ответ на них. Таким образом, гуттация играет роль и в защите растения от болезней.
Гуттация встречается не у всех растений, наиболее часто — у обитателей влажных тропических лесов. В средней полосе она чаще встречается у злаковых (пшеница, рожь), у манжетки, бальзамина, клубники, земляники, томатов, у некоторых деревьев, а иногда и у комнатных растений — у определенных видов архидей, у алоказии.
🤩Бальзамин
Он же называется недотрога железистая, а в народе получил прозвище «Ванька мокрый», за то, что во влажную туманную погоду или перед дождем, на этом растении часто блестят капельки воды. Но у бальзамина гуттация является и защитником в период цветения: липкие сладкие капли отвлекают муравьев и других насекомых от цветочного нектара.
🤩Манжетка
По древним поверьям, если ранним утром протирать лицо листиком манжетки, красота и молодость сохранятся очень долго. В фитотерапии препараты из манжетки действительно полезны для женского здоровья, но, конечно, при применении внутрь. О ее свойствах можно прочитать в ЭТОМ посте.
🍅Томаты
Владельцы дачных участков могли столкнуться с таким явлением в теплицах с помидорами. Но важно знать, что у культурных растений это может быть признаком заболевания.
🤩Как отличить гуттацию от проявления болезни:
Время суток: гуттация исчезает в первой половине дня,
Место: гуттация, а также следы послее её высыхания в виде беловатых разводов, могут находяться только на краях листа,
Цвет: гуттация прозрачна, а если из растения выделяется мутная жидкость — это повод внимательно проверить здоровье вашего растения.
🤩Алхимики средних веков считали, что вода, упавшая с неба, впитанная землей, а затем прошедшая через все растение и вновь испаряющаяся в стремлении к небу — обладает особой целебной силой подобно эликсиру жизни. Но в наше время гуттационные выделения могут нести следы вредных веществ, от которых растение избавляется. Зато сами растения благодаря гуттации сохраняют свое здоровье и жизнь.
#фитотерапия #фитотерапия_обучение | 177 |
| 18 |  Бессмертник песчаный (цмин)
Это растение известно своими желчегонными свойствами, и на его основе создано несколько аптечных препаратов.
Все препараты, которые я перечислю, относятся к группе желчегонных средств растительного происхождения. Они показаны в комплексной терапии при хроническом холецистите, гепатите, дискинезии желчевыводящих путей, а также при изменении состава желчи с риском развития желчнокаменной болезни.
Для удобства я разделила их на три основные группы.
Первая группа — это лекарственные препараты. К ним относятся:
Бессмертника песчаного цветки. Это растительное сырье, которое выпускается в виде измельченных цветков в пачках по 30, 35, 50 граммов и более. Из него готовят настой, который обладает желчегонным, противовоспалительным и спазмолитическим действием. Препарат зарегистрирован как лекарственное средство.
Фламин. Это препарат, представляющий собой сумму флавоноидов цветков бессмертника песчаного. Выпускается в виде таблеток по 50 мг и в виде гранул для приготовления суспензии. Оказывает желчегонное, противовоспалительное и спазмолитическое действие.
Вторая группа — это биологически активные добавки (БАД). Их нельзя использовать для лечения заболеваний, но они могут применяться как дополнительный источник флавоноидов.
Бессмертника песчаного экстракт-ВИС. Выпускается в капсулах по 0,4 г. Принимается обычно по 1 капсуле 1 раз в день во время еды.
Бессмертника песчаного цветки. В некоторых аптеках это сырье может продаваться как БАД, а не как лекарство.
И, наконец, третья группа — это многокомпонентные сборы, в состав которых входит бессмертник.
Фитогепатол №2, или Желчегонный сбор №2. В его состав входят: цветки бессмертника песчаного (40%), плоды кориандра (20%) и листья мяты перечной (20%).
Желчегонный сбор. Существуют различные сборы, но бессмертник часто является одним из основных компонентов.
Также в продаже можно встретить комплексные препараты, например, Овесол Усиленная формула, в состав которого входит экстракт бессмертника.
При выборе любого из этих средств важно помнить, что бессмертник повышает тонус желчного пузыря и способствует оттоку желчи. И при желчекаменной болезни мы умеем его использовать, безопасно включая в индивидуальную схему лечения.
Всегда консультируйтесь со специалистом перед началом приема.
#эти_ваши_травы
Подписаться | Проголосовать 🌿 | 159 |
| 19 |  🌱Основные ошибки при сборе и заготовке трав
Наши студенты и все, кто пробовал заготовить травы самостоятельно, знают, сколько для этого нужно усилий. Сегодня предостережем вас от ошибок, которые могут испортить добытое с трудом драгоценное лекарственное сырье.
🍃– Упущенный момент
В травничестве очень важно не терять контакт со временем: у растений свои циклы развития, от которых зависят их полезные свойства. Например, если лист березы собрать после начала июня - в нем будет слишком много смолистых веществ, раздражающих почки, что может навредить при приёме внутрь. А если собрать какое-либо растение слишком рано, то активных веществ, а значит и лечебного эффекта, тоже ожидать не стоит.
Важно и время суток: самое подходящее время для сбора трав — сухое солнечное утро, после высыхания утренней росы и до появления вечерней, примерно с 9 до 17 часов. Если шли дожди, учебники рекомендуют подождать перед сбором дня три. Но мы помним, что у растения есть свои ритмы и оно продолжит расти и цвести в дождь, а мы рискуем упустить момент, если будем ждать «у поля погоды».
Поэтому совет из практики: если вчера прошел дождь, а сегодня достаточно ясно - не ждите долго, отправляйтесь на поле.
Такое же правило действует и при заготовке растений. Например, кипрей, скрученный для ферментации, примерно за 8-12 часов приобретет приятный фруктовый аромат. Но если забыли проверить и продержали его дольше суток, то может появиться плесень, и все труды полетят в мусорку.
Обычно травы раскладывают для сушки тонким слоем в помещении или в тени. Правило, написанное слезами заготовителей: обязательно регулярно проверяйте и переворачивайте травы при сушке! Нижний и верхний слой будут сохнуть неравномерно, и нам нужно предотвратить появление плесени.
Но и здесь важна своевременность: в слишком влажном помещении, например, если стоит дождливая погода, незакрытые травы могут начать впитывать влагу обратно и испортиться.
Как определить, что травы уже высохли? Веточки не гнутся, ломаются с хрустом, листики крошатся в руках.
🍃– Высушенная трава НЕ должна дышать
Это один из самых стойких мифов о травах. Высушенные травы не живые, поэтому не нуждаются в дыхании. Зато под действием влажности, кислорода и света в них будут разрушаться активные вещества. Поэтому нам важно их сохранить: упаковка должна быть герметичной. Самый подходящий способ хранения трав дома – банки (стеклянные или пластиковые) с плотной завинчивающейся крышкой.
Важность этого правила тоже проверена на опыте (иногда печальном): если упаковка недостаточно герметична, в нее могут заползти насекомые вредители.
Конечно, при сборе трав важно знать, как выглядит растение, которое мы планируем собрать, и быть уверенными, что мы отличим его от ядовитого родственника. И найти экологически чистое место: вдыли от машин и людей, "где не слышно газонокосилок".
– Но одним из самых важных мы считаем правило: бережно к себе и бережно к природе. Бережно к себе – это значит, позаботиться о том, чтобы комфортно и безопасно провести несколько часов активной работы в полевых условиях. А бережно к природе – это значит, что при сборе мы стремимся не повредить растение, и сохранить его заросли для возобновления. И покидаем поле или лес с благодарностью и верой, что в будущем не раз вернемся сюда.
✔Сейчас вы можете присоединиться к курсу "Фитотерапия 2026" по скидки 20%. Акция действует до 27.07: https://prostranstvo-m.ru/travcenter
🌍Пространство М в ВК и Max
#Фитотерапия #ПространствоМ | 148 |
| 20 |  🌿О важнейшем правиле сбора и заготовки трав: бережно к себе, бережно к природе
#фитотерапия #фитотерапия_обучение #сбор_трав | 226 |
