YUROV

месяц воздержания… прикольная тема для поста, да?) девочкам тоже полезно будет почитать, можете переслать своим мужчинам сейчас или в будущем. крч, делюсь изменениями в жизни, которые начали происходить на воздержании. первая неделя — количество энергии выросло, количество нужного сна немного сократилось, чуть выше стало настроение. вторая неделя — тут будет интереснее. после 7-8 дня выросли силовые показатели в спортзале. после 9-10 дня стало гораздо легче принимать решения, количество стресса уменьшилось и проблемы, ранее казавшиеся большими стали меньше. день 12-15 — сексуальная реклама и инстаграмные фото больше не цепляют, ты более сдержан и спокоен. давно не был настолько эмоционально стабилен. есть чувство, что все контролирую, никуда не тороплюсь и все идет своим чередом. день 16-21 — ничего необычного не заметил, силовые не выросли, но что интересно: количество сна уменьшилось, хотя количество энергии выросло — очень удобно)) день 21-28 — супер человеком не стал 😂 больших изменений нет, но опять таки могу подметить уровень мотивации и энергии, которые значительно выросли. есть небольшое чувство внутренней агрессии, которую я успешно направляю в работу и рост. йоу, второй бизнес я начал открывать на воздержании)) опыт довольно интересный и необычный, я думаю, что лет до 30 эпизодически буду практиковать эту историю. я не врач и никаких рекомендаций не даю, просто поделился своим опытом. за все время также заметил, что легче управлять вниманием из-за того, что ты перестаешь зависеть от сексуальных факторов и не отвлекаешься на них. второй месяц делаем?))