Д-р Нерв

Вопрос: Что нужно сделать или сказать, чтобы мужчина тебя услышал и выполнил Твою просьбу? Ответ: Во-первых, девочки, и это самое сложное, просьбу необходимо высказать. Прямо говорим, что вам нужно, без намёков без абстрактных сравнений и тем более жизненных примеров подруг у которых «Вадик уже все сделал». Потому что мужики они как правило конкретные. Ты сказала он пошёл делать. А на абстрактных вещах далеко не уедешь. И уж тем более не стоит унижать своего мужчину сравнением с каким-то там Вадиком. Эффект будет обратный Во-вторых, Мужчину необходимо заинтересовать. Зачем мужчине выполнять ваши просьбы? Чтобы сделать приятно? Что он получит взамен? Твою положительную энергию? Мужчине, как впрочем и женщине, нужно что-то более весомое, чем положительная энергия. Какие-то другие ощущения и поступки. Дайте представим, что отношения это такой рынок большой рынок, и мы на этот рынок приходим, чтоб что-то получить. Например, взвесьте мне, пожалуйста, 1 кг этой чудесной черешни. А взамен я вам дам положительную энергию и ощущение , что ты порадовал хорошего человека. Согласитесь, может и не зайти Эта история. Одним словом секрет прост, если хотите что-то от мужчины, благодарите его за то, что он вам уже дал. И у него будет стимул делать это ещё. Если ваш мужчина для вас много делал, но в какой-то момент стал делать всё меньше и меньше, посмотрите, может быть он не удовлетворён, может быть он ничего не получает от вас взамен?

Ситуация: У мужа переписка с другой женщиной. Говорит дружат 15 лет. Я поверила. Обещал больше не общаться. Пока у него не получается. Недавно застала снова. Муж злится и говорит, что я ревнивая дура. Ответ: Не ясен характер переписки, но в данном случае косяков и так хватает. Муж является слабохарактерным подкаблучником готовым лечь в любой момент под каблук новой женщины. Жена управляет мужем. Правда в какой-то момент, ее влияние ослабло из-за внешнего воздействия посторонней женщины. И она всеми силами пытается его вернуть. Эти отношения являются созависимыми и достаточно нездоровыми. Однако ни муж, ни жена не способны, на разрыв.

Ребятки! Я долгое время вёл этот канал анонимно, как, своего рода, записную книжку, куда выкладывал попадающуюся мне в моей деятельности информацию. Чтобы не потерять и конечно поделиться с вами. Скажу откровенно мне очень приятно, что тут собралось столько подписчиков. Я, честно говоря, даже немного обескуражен. Однако время и мои приоритеты движутся вперёд. И мне хочется давать вам больше конкретной информации. Я занимаюсь ситуационным коучингом. То есть моя основная задача разрешать сложившиеся проблемные ситуации у моих дорогих подопечных. Для меня это значит много, много часов консультаций. И очень много разных историй. И теперь я хочу делиться с вами примерами из практики. Возможно кто-то увидит в этих примерах ситуацию похожую на свою. Или захочет задать конкретный вопрос. Для этого я открываю возможность оставлять комментарии. Одним словом настала пора выйти из анонимности. В том числе и поэтому у моего канала теперь есть лицо. Портрет, кстати, создан одной моей подопечной. Определенное сходство однозначно есть)

Как остановить руминацию: 7 способов.Часть 2 4. Найдите хобби, которое вам нравится. Занятие творчеством, чтение или слушание музыки могут помочь отвлечься и переключиться на что—то приятное. 5. Поговорите с другом или близким человеком. Обсудите свои мысли и почувствуйте поддержку. 6. Напишите свои мысли и чувства на бумаге. Это позволит вам выразиться и прояснить свои мысли. 7. Обратитесь к специалисту, если руминация мешает вам жить и работать. Психотерапия может помочь научиться управлять своими мыслями и эмоциями. Ставь ⚡️, если узнал что-то новое!

Как остановить руминацию: 7 способов.Часть 1 Руминация — навязчивый тип мышления, когда одни и те же мысли постоянно возникают в голове и вытесняют остальные виды психической активности. Вот семь способов, которые помогут побороть руминацию: 1. Попробуйте сфокусироваться на настоящем моменте. Сосредоточьтесь на окружающей вас обстановке, звуках, запахах и ощущениях. 2. Займитесь физическими упражнениями. Спорт помогает снять стресс и уменьшить уровень тревоги. 3. Отдохните и расслабьтесь. Медитация и йога могут помочь успокоить ум и снять напряжение. Ставьте 🔥, если понравилась статья!

Лени не существует. Вы просто не умеете держать дисциплину. Спорим, тебе нужна всего ОДНА неделя, чтобы кардинально изменить свою жизнь? Применяй советы с канала Менеджмент мозга и убедись сам: - Как запоминать километры текста и не уставать? - Как приучить себя вставать в 5 утра и быть бодрячком 24/7? - Почему холодная еда КАЛЕЧИТ ваш мозг? Здесь жесткий прогрессивный биохакинг, о котором не расскажут адепты «ЗОЖа» и успешного успеха: mbrain P.S. Осторожно, назад пути уже не будет!

Изучите, как медитировать. Большинство людей бросают практику спустя неделю из-за того, что не видят ощутимых результатов. Самый простой способ начать — это посмотреть обучающие видео или прочитать книгу о медитации. Когда вы поймете основы, начните практиковать. Начните с медитаций продолжительностью 5—10 минут и постепенно увеличивайте время. Медитация — практика созерцания мыслей и эмоций, которая помогает стать более уравновешенным и спокойным, управлять своими мыслями и эмоциями и избавиться от стресса и тревоги. Не забудьте оценить контент ⚡️!

Навыки коммуникаций Важно научить ребенка общаться не только с близкими, но и с другими людьми — учителями, тренерами, родителями друзей, продавцами в магазинах и ровесниками. Для развития коммуникативных навыков можно поручить ребенку сделать небольшую покупку — хлеб и пакет молока — в соседнем магазине. Родители могут выдать нужную сумму и провести инструктаж по выбору хлеба и молока, чтобы ребенок мог попросить продавца дать ему то, что нужно. Ставь ⚡️, если узнал что-то новое!

Полезные советы для улучшения сна и мышления Качество нашей жизни напрямую зависит от качества нашего сна и мышления. Недосыпание может негативно сказаться на здоровье и работоспособности. Совет врачей — спать не менее 8 часов в сутки и ложиться спать до полуночи, чтобы улучшить качество сна и работоспособность. Важно отказаться от использования телевизора, компьютера и смартфона за два часа до сна, чтобы мозг успокоился и подготовился к сну. Мышление становится наиболее продуктивным в пять-шесть часов утра. Ставь🔥, если обязательно попробуешь!

Медитация Задача медитации не заключается в том, чтобы не иметь «никаких мыслей» и не пребывать в полном покое. Цель заключается в осознании тишины и оставании осознанным. Жизнь большинства людей переполнена тревогами, неуверенностью, триггерами и непрестанной ментальной болтовней. — Медитация является самым мощным и надежным инструментом для достижения спокойствия. Ставь ❤️, если узнал что-то новое!

Как добиться завершения дела? Часть 2. — Разбейте работу на небольшие задачи. Таким образом, вам будет легче довести дело до конца. — Если друзья приглашают вас на прогулку, а вы решили поработать, не соглашайтесь. Скажите, что заняты, и продолжайте работу. — Не спешите достигнуть цели. Работайте осмысленно и целенаправленно, чтобы избежать ошибок. Сделайте паузу, чтобы обдумать следующий шаг. Ставь🔥, если обязательно попробуешь!

Как добиться завершения дела? Часть 1. — Удалите все, что мешает вам работать. Оставьте только необходимые вещи. — Предвидьте возможные препятствия и подготовьтесь к ним заранее. Отключите уведомления на телефоне. — Не забывайте отдыхать. Он поможет вам избежать перегрузки и уменьшит уровень стресса. Ставь 🔥, если обязательно попробуешь!

КАЖДЫЙ ДЕНЬ МЫ СТАКЛИВАЕМСЯ С МАНИПУЛЯЦИЯМИ И только 3% из нас могут распозновать и управлять манипуляциями. 🤫 Что такое триада а метаморфоза личности ⛔️ Ложное дилемма ❌ Техника ограничения выбора Присоединяйтесь к группе «Полный контроль» и начните манипулировать уже сегодня.

Как добиться завершения дела? — Удалите все, что мешает вам работать. Оставьте только необходимые вещи. — Предвидьте возможные препятствия и подготовьтесь к ним заранее. Отключите уведомления на телефоне. — Не забывайте отдыхать. Он поможет вам избежать перегрузки и уменьшит уровень стресса. — Разбейте работу на небольшие задачи. Таким образом, вам будет легче довести дело до конца. — Если друзья приглашают вас на прогулку, а вы решили поработать, не соглашайтесь. Скажите, что заняты, и продолжайте работу. — Не спешите достигнуть цели. Работайте осмысленно и целенаправленно, чтобы избежать ошибок. Сделайте паузу, чтобы обдумать следующий шаг. Не забудьте оценить контент ⚡️!

Киногерои в действии: примеры различных психологических шаблонов поведения людей. 📊 Эмотив — Все Психотипы людей по фильмам. ➡️ Все психологические основы поведения людей. ✅ Наш канал — Тайны психологии. Подпишись. ‼️ Все виды манипуляций: распознаём и отражаем! 🔥 35 глупейших поступков. Примеры из фильмов. 🌈 Шаблоны поведения людей. Видео примеры. 🔝 Самые знакомые жесты из фильмов и сериалов. ✔️ Все типы поведения в конфликтных ситуациях. ➡️ Читайте статьи и смотрите видео. Бесплатно! ✅ Телеграм канал — Время истины. Подпишись.

Как применять принцип Парето в повседневной жизни? Принцип Парето может повысить продуктивность, если использовать его правильно. Анализируйте свои действия и время, чтобы сосредоточиться на тех, которые дают 80% результатов. Отдавайте предпочтение действиям, которые дадут максимальный результат, оценивая свои планы. Применение принципа Парето не позволит вам увеличить продуктивность в 5 раз, но вы сможете сделать больше полезных дел в меньшее время и с меньшими затратами усилий. Ставь🔥, если обязательно попробуешь!

Как сосредоточиться на работе, учебе или чтении? Для концентрации нужно полностью погрузиться в нее и убрать все отвлекающее. 1. Создайте тишину вокруг себя. Если выбирать между шумным кафе с ноутбуком и работой дома, то лучше выбрать домашнюю обстановку. Или обзаведитесь наушниками. 2. берите из поля зрения все лишнее. Фотографии или давно запылившийся сувенир могут отвлечь вас от работы. 3. Составьте план действий. И вообще, привыкайте работать с блокнотом. Структура и заметки в процессе помогают не отвлекаться. Не забудьте оценить контент ⚡️!

Как, не уходя с основной работы, меньше чем за год накопить на квартиру? Есть ошибочное мнение, что трейдинг невозможно совместить с работой в найме. Неправда. Уделяя всего 2 часа в день активной торговле, уже через два-три месяца вы будете получать дополнительный доход. Такому навыку обучает Диана Маркова. Она – очень сильный трейдер. Уже седьмой год активно торгует на бирже каждый день. И уже 3 года помогает своим читателям и ученикам совмещать найм и работу на себя, либо совсем уйти из найма. Вы узнаете, как создать источник дополнительного дохода и зарабатывать от 10% в месяц, активно торгуя на Московской бирже. Будет полезно всем, кто хочет развиваться и увеличивать свой доход. Подписывайтесь: https://t.me/markintrades

Как читать больше: 3 лучших совета 3 полезных советов для тех, кто не может заставить себя регулярно брать в руки книгу. 1. Найдите то, что вам нравится — не беритесь сразу же за сложные книги. Таким образом, вы укрепите привычку чтения. 2. Не мучайте себя скучными книгами, но дайте им шанс и определите минимум, после которого можно отказаться от чтения. 3. Чтобы читать больше, нужно поставить маленькую цель, которую вы уже достигали без особых усилий, и стараться достигать ее каждый день. Например, 10 минут чтения или 10 страниц книги в день. Ставь 🔥, если попробуешь!

Метод «Визуализация желаний». Для достижения желаемого быстрее и эффективнее, необходимо принимать решительные действия и притягивать энергию к себе. 1. Расслабьтесь, закройте глаза, отвлекитесь на несколько минут и представьте картинку, связанную с решением вашего вопроса. 2. Создайте творческим воображением реальность и образы, которые вы хотите видеть в течение 10—15 минут. 3. Воображайте образы в настоящем времени, как будто они уже реальны, и убедите свое подсознание, что желаемое уже у вас есть. Ставь ❤️, если узнал что-то новое!